続けると毎日に幸せをもっと感じるようになる私の4つの習慣💞🌏【My 4 secrets for happy living】

[@25ssn4py11]

ちょうど１年前、ローラのKZbinを観てから運動と瞑想を始めて、最近は早起きもするようになって読書の量も増えて、信じられないくらい世界が変わった。ローラのおかげです😭💓

[@beomln_]

@@sori6733 すみませんでしたああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

[@__-of2ky]

代わりに謝ってあげてる笑笑 ローラって呼んでもローラさんって呼んでもこんないいコメントをもらってご本人は嬉しいと思いますよ☺️

[@あえ-s3r]

私もその一人です🙋‍♀️🌿 ローラちゃんの影響で瞑想と運動するようになったし、本当に少しものの見方、考え方とか変わりました✨

[@user-ru4vq4hs3q]

@@sori6733 みんな芸能人の話するとき絶対さん付けとかしてないだろ笑笑

[@jjcat2011]

そうですよね！私も同感です＾＾ローラって呼んでもローラちゃんまたはローラさんと呼んでも、大好きな気持ちは変わらないし、コメントもご本人が喜ぶような嬉しいコメントですね～♡

[@m.rmrmrmr]

鬱っぽくなった時はこの動画を見にくる 生きようって元気が出てくるから

[@하은-f1k]

私本当に趣味とか得意なこともなくて、彼氏にも執着しすぎちゃったり人のことすぐ疑うしほんとうに自分に自信ないし、そのくせ自信つけるために頑張る努力もしないし行動力もなくて人生ほんっとうにつまらなくて生きてる意味がわからないけどローラは自分で幸せを手に入れてて幸せになるために努力して行動して、こんなに愛を持ってる人見たことなくて本当にみててなみだがでてくる、本当に尊敬の塊です。今はローラのKZbin何度も見返して少し幸せな気持ちになる🥲これからもたくさん投稿楽しみに待ってます頑張りたいなわたしも

[@しょーとけーき-n6p]

私も全く一緒です！！これから少しずつでも生活や自分を見つめ直して幸せと思える人生送りたいですよね！！

[@ayami-zj4lb]

これだけたくさんの人が賛同してくれてるよ。これはあなたの力だよ。 みんなでローラの動画見て幸せになるために頑張ろ(*´ω｀*)

[@하은-f1k]

@@しょーとけーき-n6p 頑張りたいです！一緒に頑張りましょう😭

[@하은-f1k]

@@ayami-zj4lb 本当にびっくりしました、私だけじゃないって思ったら少し楽になりました！コメント返信してくれてありがとうございます😭

[@하은-f1k]

@ni co そう言っていただけて本当に嬉しいです、まさか自分のコメントにこんなに賛同してくれる方がいると思ってなかったので自分だけじゃないと思うと少し楽になりました！自分のペースで少しずつでも幸せになれるように行動したいと思いました😿

[@たあたんたあたん]

住宅に囲まれた狭い場所じゃなくて、こんな自然の中に住みたいと本気で思う。 人間に疲れた。

[@sweetieayuify]

そしてわたし沖縄へ引っ越しを決めた。

[@Pie---------n]

@a a いや、人間は自然のなかで生きるのが最も幸せだよ

[@emm.ii.s]

@a a 確かに…私は3年ほど伊豆に住んでいましたが、結局東京に出てきてしまいました。本当に人それぞれですね…

[@ごみくそひきにーと返信しないよ]

勝手に行ってどうぞ

[@ネトウヨ撲滅委員会-c4i]

分っとらんな。田舎の方がよっぽど人間関係に気を遣わなきゃならんよ。 陰湿で閉鎖的な人間関係が存在してるから。

[@ryotsukamoto1]

『スゴい早起き』の著者、塚本　亮です。雑誌でも、KZbinでも・・・お気に入りいただき嬉しいです！ありがとうございます！朝の時間最高です！！

[@遮光カーテン-e1e]

よかったね

[@kimetu1012]

さすが！

[@hpyok563]

読みます！

[@ゆでたまご-h8j]

ローラ〜…気が向いた時でもいいから…どんな動画でもいいからなんでもいいから新たな動画を…もうローラ不足🥺…

[@하은-f1k]

ローラが読書した中でおすすめの本KZbinでだしてほしいな🌟

[@user-kq7bz8xj8x]

おすすめの本何冊か過去の動画で紹介してましたよ！

[@purnimajenny2076]

ローラ人としてどんどん美しくなっていくね

[@masamunespi]

見る度にどんどん綺麗になっていくなぁ…外も内も。努力家で勉強家。そして、何よりもローラ自身が楽しんでいる。人として尊敬します。 ローラ様様、大好きです💓

[@user_desukedonanika]

ローラちゃん英語ペラペラしゃべってたイメージあったけどそれでもレッスン受けてるんだ…すげー

[@MOMO-tm6kk]

見ながら気づいたら泣いてました。 今色々悩んでしんどくて夜眠れなくて朝もスッキリしなくてずっとだるくて、気持ちも落ちるし…ってなってたけど、この動画見て、毎日丁寧に生きたいと思った。ありがとう

[@kugyu321]

大丈夫？疲れすぎじゃない？

[@ああ-g3t]

無理しすぎると鬱になりますよ…自分を大事にしてください😢😢😢😢😢😢😢😢応援してます！

[@zcbh8895]

今本当に進路のことでつらくて、就職できないんじゃないかって涙が止められないことがあります。考え方だけでも幸せになりたくて、この動画を開きました。今後実践してみようと思います。

[@あいな-o4f]

頑張れ〜〜！！！🙌✨

[@Nなみ]

何もできないけど応援してるよ

[@nora.10xoxo]

不安ですよね💦 応援することしかできないけど 頑張って🙌🌟

[@焼きすぎたお刺身]

私も同じです。ネガティブになっちゃって、先が見えなくて不安ですよね。 一緒に一歩ずつ進みましょ🙌

[@naomi563]

就職大変ですよね。どうなっても全部最強の実体験になるから自分信じて頑張ってください！

[@おばけ-k9e]

本当に尊敬できる人！ 容姿だけじゃなくて心も、生活も美しくて大好き！

[@arisat4485]

7年前からローラちゃんのファンで、 辛い時もあるだろうけどいつもニコニコしてて自然と周りを幸せにしてしまう女神みたいなローラちゃんがこれからもスキ♡

[@NANA-i4r6u]

考え方が好きすぎて定期的に見に来てる

[@ねこちゃんにゃー]

最近忙しくて瞑想も運動も疎かにしてたら過食が酷くなって寝ても寝ても疲れやすくなった。幸せなはずなのに幸福感もなくなって孤独感が強い。。。明日から再開しよう！

[@snoohii7008]

めちゃくちゃ気持ちわかります！ 私も、そうでした🤯🤯 でも、最近自分に合わせたトレーニングをしたら疲労感が無くなり、精神的に少し元気が出ました！ すぐに、効果が出ましたよ！本当に運動はオススメです！ 続けると、もっと変わると思うので習慣化しようと思います。

[@pyon888]

窓から見える木、自然に囲まれていて とにかく素敵....

[@たろう-l9j]

四つも要らん 毎日ローラを見るだけで幸せに生きていけるわ。

[@みたそらあんじゅ]

4つもいらんって見て批判かと思えば最高の褒めた言葉だった笑笑

[@ゆーりんりん-b7x]

わたしも批判かと思った笑

[@ミツコ-q7q]

最高のツンデレコメントで大好き

[@サメの仲間]

フォーキーかっけーやん

[@るは-g4z]

ローラちゃんは自分で人生を楽しく生きようと努力していて素敵✨

[@reirerere6345]

なんだろう…動画から溢れるピュアさ…心が透き通っている人って、こういう人を言うのか…

[@mimpip56]

いつかあがるんじゃないかとずっと待ってる😢🧡 たまに見に来ては癒されてる‼️😢

[@zhizi9183]

ローラさん、元気かなあ。元気でいてくれたらいいなあ。

[@大桃子サンライズ-l2z]

この動画にずっとずっと救われてました！またいつか、願ってます✨

[@MM-vo1ij]

私は親に愛されなかったことで苦しんでいるけど、ローラさんを見ると少しくらい複雑な生育環境でも自分で幸せになれるんだって思えます。何があっても自分を否定しないってことが大事ですね。

[@to-pf3dl]

純粋さ、というか、なんか感動する。

[@みらい-p2g]

どうしてアイコン無くなったの⁉️ KZbin消しちゃうのかな… いつもローラの動画みて元気つけてるから消さないで欲しいな…🥲

[@みらい-p2g]

アイコン戻ってきた(´；ω；｀)

[@belle_fl]

もうファンになって結構経つけど、どんどん素敵な女性になってく、尊敬です。

[@与作くん]

友達におすすめされて見始めたんだけど心が凄い浄化されて、癒された。 初めて朝ってこんなに綺麗なんだなって思えたし、早起きしてみようって気持ちになれた。

[@りり-g4u]

本当に本当に素敵な人。 心に余裕があるんだろうなぁ、憧れる。

[@asukakimura2801]

ローラをみていると心が綺麗になるよ🌱

[@aoifujiwara7236]

少し前にすごく辛いことがあったんだけど、ローラのお陰ですっごく救われた！！自分でハッピーは作れる！って思って頑張ります！ローラ本当にありがとう！！！

[@武富美咲]

医療機関で働いてる者です。 医療逼迫状態で私自身も余裕がない状況でしたが、この動画が上がってきてすごく元気をもらいました♡ 毎日、きつい思いしてる患者さんの為に。職場の人のカバーしなきゃ！と思っていましたが まずは自分自身を大切にしないといけない事に気づかされました♪ ローラさんの笑顔の裏にすごい努力があるんだなぁと思い知らされました！

[@user-dj2uu4uk4z]

ローラちゃんのKZbinみてると元気が出る❤️

[@わふわふ-c7s]

ローラさんの、力まず、ニコニコして幸せそうな姿を見て癒される🌼　わたしも早起きして瞑想しよっと🧘‍♀️

[@ああ-e2w8r]

またKZbin投稿待ってます！キレイだけど自分磨きを怠らない姿勢や、チャレンジする姿勢がすごく好きです。ずっと応援してます！

[@3412-e1i]

ローラのおかげで人生が変わった人が何人いるか😁😁

[@kaeri.1511]

それは、私🤚

[@tulipchannn]

なにこの神様が出してるような動画…ローラの生活動画全部感動する、素敵すぎる。

[@平城晶]

まぁ、いいよね！

[@東希-h3v]

ローラさんの動画見ると心が綺麗になる気がする 最終更新から結構経ってるし、もうそろそろ新しい動画がみたいです♥

[@ami3rai]

モチベーションが下がってなにも出来ない気分になると、ローラちゃんの動画見に来てます！痩せたいとか綺麗になりたいよりも、今より幸せな気分になりたいって思うとどんどんやる気が出てきて嬉しい〜！

[@蝶々-r1d]

ローラみたいに自分を大切にし、向き合えるような素敵な人になれるように頑張る！❤︎

[@laro5868]

ローラちゃんが学んだことを私たちにシェアしてくれてありがとう🥺💕💕

[@ふーの-p3p]

ローラちゃんとこの動画が大好きです❤最近自分ってなんで…とネガティブになることが多く、久しぶりに動画見返しました😌 4つの習慣を実践してもっと自分を愛してポジティブな考えや気持ちで過ごしたいと思います！ 2年前の動画ですが今も元気をありがとうございますローラちゃん🌹❤

[@むき-v6y]

瞑想が終わった後の穏やかな表情が幸せを物語ってる☺️☺️

[@ひもの-g5w]

4時半〜5時にっていう大体な感じが今から始める人のハードルを下げてくれてると同時に続けることがどれだけ大切かをワクワク感で伝えてくれてる素敵な動画です✨✨

[@jr.a.k.a]

僕も今ある生活に感謝して日々を生きようと思った！Rolaがそう思わせてくれたの！本当にありがとう😊❗

[@夕葵-s4m]

一言で説明するのが難しいけど、職場で人と関わることに疲れてしまった。通勤時の本も帰宅後の家事もなにもできないくらい、ぼーっとして気持ちは常にショックを受けたような状態。出勤したくないし、なんなら辞めたいけど、それで起こる不利益を考えると見動きができず。 ローラさんの動画を見て少し気持ちが動きました。 その4つをやってみて自分の変化をよく観察してみます。

[@mamichaso]

その気持ちめちゃくちゃわかります… 子供達がいるから、帰宅後なにもしない訳にはいかない…でも、全部やめちゃいたいって思う時も沢山あります。。 ぼちぼち、生きましょうね。✨ お互いに。✨

[@今利奈津子]

ローラさんを見てると自然と元気が出ます！笑顔も声も素敵だし、自分の大好きなライフスタイルを紹介してくれて、私も頑張ろうって思えました。またKZbinアップできたら必ず観るからこれからも頑張ってね❤！

[@ns-cp5hw]

自分と真逆な生活をするローラに少しでも近づけるように頑張ります😭

[@marinearth3579]

Rolaちゃんの本当に温かな愛や優しさを感じ、涙が出ました。 昨夜、動画の冒頭だけを見て、早起きしたい！と強く思ったので 動画も途中のまま閉じて、いつもより早く布団に入り、朝の５時に 気持ちよく目覚めることができました✨☀️🌿 そしてヘルシーな朝ごはんを食べながらこの動画を観ています🥰 Rolaちゃん、いつも様々な情報をシェアしてくれてありがとう✨ Rolaちゃんも今日も素敵な1日を過ごしていますように🧘‍♀️🌿☀️💞

[@chika9964]

ROLAさん本当に憧れで尊敬でしかありません。 とてもお忙しいとは思いますが、新しい動画があがるの待っています🙏✨️

[@ichiichi6913]

同じです。5時に起き瞑想、読書、散歩、食事、運動。歓喜、豊かさに氣付く時間を与えてくれる心を育てる。Rolaさんも好き一日を。日本から。

[@MK-kg4co]

瞑想する前にこの動画全体的に見ててなんか自然に癒される

[@beibechan7988]

ローラって自分の心のケアをすごく大切にしてるよね✨だからかな？なんかお転婆で芯がある感じがプリンセスみたい👸💕

[@あや亀]

ローラちゃん見てると 幸せな気持ちになる🌱✨💓

[@111サツキ]

浄化された…✨✨🥺 瞑想とか運動とか早起き、本を読むことも何気ないことだけど本当に自分を大切にするってことに直結してるんだな〜って思った❤️ ありがとうローラ✨🤗

[@bethcline88]

ローラさん見るとめっちゃモチベ上がる！わたしも瞑想初めて半年以上経つけど本当に変わった！見た目もだけど中身がものすごく変わったからその良い影響が見た目にも出てる感じ。本も大好きです！最近読んでないので読もうと思いました。インスピレーションありがとうございます♥️きっと沢山大変なことがあると思いますがマイペースでありのままの今のローラさんが好きです！いつまでも応援してます🤍

[@えちゃんねる-s2q]

どんな方法で瞑想したらいいですか？🥲最近熱中症になり、外に出るのが怖い事から引きこもりになり、鬱が悪化してしまいました🥲一日のリズムの流れが知りたいです。

[@user-xd7ue3bd9l]

内容も素敵で下に字幕があるから英語の勉強できてすごく助かる😭💖 早起きしようって思った💪🏻！

[@容美-v4o]

ローラちゃんの動画めちゃくちゃ素敵だから、気長に更新待ってます！ 他のお仕事とかも忙しいと思いますが、応援してます〜✨

[@mana4043]

パンケーキ食べる時ナイフとフォーク使うと思ったら手づかみで親近感わいた

[@いかいか-h3d]

パーンケーキ食べたい！ パーンケーキ食べたい！

[@まなろら]

久しぶりのKZbin投稿で元気出た！！ ありがとう♥️

[@yumi40]

私は、今15歳の中三です！ 小さい頃から ローラさんに憧れNO.1なんです！ ローラさんがいつもルーティンで紹介している「瞑想🧘‍♀️」がとても、いい！とおっしゃられていたので、 実際にやってみました！ とても身体が楽になって もっと自然のことを知ることが出来ました！本当にローラさんに感謝です！運動もローラさんの真似して、運動してます！きついですけど、 頑張ります！🔥💪 これからも、ローラさんの 動画がいつも楽しみに見てます！ また、新しい動画も楽しみにしてますね☺️✨

[@yunhappy-rg8yt]

私も何年か前にオーガニックやveganとの出会いがあって、フレキシタリアン、ペスカタリアンの様な生活を何年か行っています。完全なveganではないんですが、動物に対する事、自分の生き方、考え方、地球の尊さ、生き物の尊さなど、考える事が多くなりました。また瞑想など意識し始めて、ローラちゃんの言う、毎日迎えられるこの奇跡、感謝の気持ち、毎日が本当にありがたい。と思うことが沢山あり、今も考えると涙が出てきそうになります。沢山の奇跡の連続なんだと。腑に落ちてから、毎日が愛おしいです。これからも応援していますし、大好きです❤️

[@___pa_k]

ローラちゃん、初めてテレビで観た日からずっとずっと大好きです… ローラちゃんみたいに毎日実践することはまだまだできないけど、ローラちゃんの言葉はほんとうに心からわたし達に伝えようとしてくれるなってすごく感じるよ✨

[@おはなばたけ-o4y]

これを見て涙がってコメントに共感。 なんだかとても美しくて。

[@こまめ-k8u]

ローラちゃん心から色んなものを楽しんでいる感じがしていいなあ

[@せんり-p7z]

なんだろうこれ。この動画見てるだけでふわふわして柔らかくて不思議な気持ちになった。 ローラ素敵。 存在が美しい。

[@yui-je8lm]

毎日ローラちゃんのKZbin待ってます🥹 いつでもいいのでまた投稿してほしいです💓

[@MIMI-nd2vr]

なんて可愛くて美しいんだろう😌 KZbin出してくれて ありがとうローラ！

[@彩木さゆ]

この動画を見初めてから、瞑想と読書と少しだけ早起きを始めたんですが、瞑想し始めてからきちんと定職につけるかの不安や焦りが、以前より落ち着きました。読書はまずは自分が好きな物語を読み返すことから初めています。 冗談なしにローラさんのKZbin見てから幸せになれてきています♪ありがとうございます！

[@あえ-s3r]

本当にローラちゃん尊敬してます！！考え方、生き方が素敵！！私も真似したい！！ローラちゃんみたいにハッピーになりたい！！って思って、瞑想と運動を始めて3ヶ月半になるけど、本当に心が変わった！！前までは怒ってる人を見ると、自分に怒られてる訳じゃ無いのに、怒られてる気分になって委縮してしまってたりしてたけど、今はあんまり気にしなくなりました！！本当に尊敬✨✨

[@hakushuhakushu]

今夜は瞑想する🧘‍♂️

[@アイチャン-e9e]

ローラの動画見る度に鳥肌たつぐらい感動する🥺

[@me-sl1nh]

小学生の時にcall me babyのPVでローラちゃん好きになりました。 1人の女性として、1人の人間として、尊敬しているし、ずっとずっと憧れ。どんどん綺麗を更新してるし、ローラちゃんの言葉はハッピーで溢れていて素敵です！！

[@こと-l6m]

新卒で仕事に追われてる私には心がパサパサでキラキラしたROLAが眩しすぎる、でも今自粛期間で仕事がお休みで余裕ができたから色んなことやって考え方も変えて、仕事が始まった時の対策とかこの期間に考えて、自分の夢に近づけるように頑張るね！

[@maachan8620]

ローラ様の動画は行き詰まった時、変わりたいと思う時に見たくなります。いつ見ても素敵だと感じます✨

[@おのキヨエ]

久々にローラさん見れて眼福で癒された💕まさに憧れの存在尊い☺ありがとう🙇

[@ちょら-y6m]

ずっとローラの動画見とったのにいきなりなくなってそれからずっとない🥲

[@user-hn6qo1jw5p]

ローラみたいにハッピーオーラ全開で周りの人がローラがいると楽しいって思うような人になりたい！ まずは早起き頑張ろうかな

[@aiai_ponta]

ローラ見てると自分ももっといろいろしてみようって気持ちになれる🌱🌱

[@na_v7]

本当にいつもパワーをありがとう。高校生の頃からローラを見るとパワーがもらえるしローラみたいになりたいな、とか考え方を真似したり生き方を学んだりしてる。もう25歳になるけど素敵な女性になりたい。これからもローラの生き方や考え方を参考に自分自身を愛して生きるね💓同じ時を生きれていることが嬉しい🌞ありがとう。

[@2024tyjp]

ローラちゃんyoutube更新ずっとずっと待ってる🌈☘️

[@ゆうもも-d6r]

ローラを見ると元気が出るから もっとテレビ出てほしいし ローラの やってることをもっと発信していってほしいな

[@yanagi2ily2ily2]

ほんと、ローラちゃんが言うと腑に落ちます！ローラちゃんを見ていると、内面の充実さ？豊かさをとても感じます！瞑想🧘‍♀️始めます〜！

[@macaronmoose4849]

本当に唯一無二の人なんだなあと思いました。 優しくて強い。

[@加藤多絵]

私は週1で夜勤のお仕事があります。夫も夜勤専従なので、すっかり生活が夜型になってしまいました。 でも、朝型の生活、つまり早起きをすることが自分自身の身体が喜ぶことだということは分かっていました。 そして、ローラちゃんのyoutubeを見て確信しました。最初はとてもキツいと感じるかも知れませんが、朝型の生活を頑張ってみようかと思います。 ローラちゃん、ありがとう。

[@user-ms6kk5jx6n]

見てるだけで幸せな気持ちになってきたよ❤️ 早起き、瞑想、運動、読書 バランスよく続けていきたいです💕

[@kaokazu1897]

ローラさんが好きな事をやって楽しく過ごしてくれていたら嬉しいです☺️気が向いたらひょっこりまた動画上げてくれたらいいな✨

[@Mom-dw7eq]

わたしはROLAにいつも元気をもらっています😊気分が良くない時もROLAのお陰様でご機嫌になれます❤ありがとうございます♪

[@みき-r5r3d]

ローラずっと応援しているので 頑張って下さい😊

[@ぽぽみのぬいぐるみ作り]

わーーーーーー!!ローラちゃんの幸せ分けてもらいながら、英語字幕で勉強も出来る!！！！✨✨最高💕💕💕ありがとう！！！

[@erikakawai8753]

ローラさん真似て 朝起き＆瞑想🧘＆運転 習慣でやってみたらめちゃ世界が変わりました👍️😊

[@メルメルメ-e2c]

ローラの動画を見るだけでどれだけ心が軽くなるか！😊✨ありがとう！

[@中山貴美子-t1h]

ローラ大好き❤ありがとう🙏

[@めめ-c1u]

失恋して仕事も上手くいかなくて本当にびっくりするくらいボロボロになって ふとローラの事が恋しくなった😢 優しい話し方とか笑顔とか動画みたら涙がとまらなくなった また一から頑張って行けそう ありがとうローラ

[@user-pe2bj2jq2m]

ローラさん、本とか出して欲しいな〜

[@ikm583]

インスタでのモデルとしてのローラももちろんめちゃくちゃ美しいけど！！ファッションもインテリアセンスもライフスタイルも大好きだからもっとKZbinが見たいな…😢私服とかお買い物密着とかルームツアーとか習慣とか考え方とかについて発信してくれたら絶対みる…

[@さき-f1n7d]

ローラ大好き🥺💕本当に憧れです。

[@Lina-fw7sj]

この動画を観てるだけでハッピーになれたよ♡

[@勉強しよう-v4b]

ローラ。またKZbinしてほしいな。あなたの投稿で幸せになります。

[@user-oh7lb6qu7q]

アイコン戻ってる🥰🥰