อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18

ความกลัวของเราเป็นสิ่งที่ก้าวข้ามผ่านยากที่สุด
ในการปลดล็อคทักษะที่ซุกซ่อนอยู่ในใจ
โดยเฉพาะการทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ
หรือพูดคุยกับคนที่มีตำแหน่งสูงกว่า
เพราะเราจะรู้สึกว่าเราตัวเล็ก
ซึ่งเป็นอาการ Fear of other people opinion
จนไม่สามารถทำสิ่งที่เราอยากทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มาดูวิธีรับมือกับความกลัวดังกล่าว
ไปกับ แทป รวิศ และ อั้ม ศุภกร
ใน MM Remaster EP. นี้
#MissionToTheMoonPodcast​
#TheRemasterProject
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

[@MissionToTheMoonMedia]

แล้วคุณละมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรคอมเมนต์เพื่อพูดคุยกันได้ด้านล่าง อย่าลืมกดติดตามเพื่ออัปเดททุกความเคลื่อนไหว หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ได้ที่ bit.ly/3o7CYqN ☺️

[@lovelyday234]

ppllppol

[@VValk12]

ในหนังสือกล้าที่จะถูกเกลียด มีหัวข้อหนึ่งที่พูดถึงเรื่องนี้ “คนที่ใส่ใจหน้าตาแก ก็มีแค่แกคนเดียวนั้นแหละ” อ่านแล้วเป็นภูมิต้านทานชีวิตที่ดีมากเช่นกัน

[@kunlarinchanhom7986]

เห็นด้วยค่ะ ตระหนักถึงเรื่องนี้ได้ก็เพราะหนังสือเล่มนี้เลย

[@Jumping_Rabbit08]

ต้องไปหาอ่านบ้างแล้ว ขอบคุณค่า

[@Nat-wt2zc]

เราเคยซื้อมาอ่านคะชอบมาก

[@LFCzGuRock]

@user-zz9if2jl5eความจริงของโลกมันก็ใช่ แต่เขาอยากให้มองในมุมความมั่นใจของตัวเราเองแหละ

[@Mitsuaki-pr6xl]

@ไมเคิลสกอร์แดง• แต่ถ้าเราหน้าตาไม่ค่อยดีก็ควรเลิกแคร์​ได้แล้วนะคิดเยอะก็ทุกข์​เปล่าๆ

[@sweetywana]

จริงค่ะ ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น

[@prasitchaip7828]

ไม่แคร์ว่าคนอื่นจะมองเรายังไง ไม่คาดหวังให้คนอื่นเป็นอย่างที่เราคิด อยู่กับตัวเองพอแล้ว ไม่เสียดายกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว ไม่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อยู่กับปัจจุบันพอแล้ว

[@multitintin7003]

ทำยังไงเหรอคะ ไม่จมอยู่กับอดีตและไม่กังวลอนาคต

[@patchprety5844]

@@multitintin7003 ขออนุญาติตอบค่ะ จากประสบการณ์ตรง รักตัวเองให้เป็นค่ะ อดีตผ่านมาแล้วเรากลับไปแก้ไขมันไม่ได้ แต่ประโยชณ์ของมัน คือ เตือนเรา ว่าเราอย่าทำผิดอีก อย่าเพิ่มทุกข์หรือความรู้สึกผิดอีก กลับอดีตที่ผ่านมา คุณต้องรู้จัก อภัย อภัยให้ตัวเองค่ะ อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขค่ะ อนาคต เป็นสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ไร้ประโยชณ์ที่จะวิตกกังวลค่ะ ทำวันนี้ให้ดีที่สุดค่ะ เหตุดี ผลย่อมดีค่ะ ดำเนินชีวิตอยู่บนสติค่ะ ไม่ทราบว่าคุณนับถือพุทธหรือป่าว? การปฏิบัติ นั่งสมาธิ กรรมฐาน เจริญสติ มันทำให้ข้างในเรานิ่ง ถ้าข้างในเรานิ่งแล้ว การมากระทบจากสิ่งภายนอก จากทุกข์ ก็ทำอะไรเราได้ยากมากๆค่ะ ไม่ทราบว่าพอจะช่วยได้ไหม 55555

[@วชิรวิทย์-95]

โครตชอบเลย💯😁

[@ccd8179]

แนะนำได้ดีกว่าที่ดูช่องอีก

[@noppadol199]

ขนาดจะคิดก้ยัง..กล้า..กลัว

[@Chady_Jinta]

ชอบหัวข้อนี้มากเลยค่ะ เพราะส่วนตัวแล้วเป็นคนที่ชอบแคร์ความรู้สึกของคนอื่นมาก จนบางครั้งเรารู้สึกแย่และกังวลกับตัวเองไปเลยอ่ะค่ะ

[@charukit6419]

จับมือ เหมือนกันครับ

[@zasang0]

พวกเดียวกัน ครับ

[@แก่ว-ฬ1ฅ]

ผมก็เป็น555

[@krongkwun]

เป็นเหมือนกันเลย จนบางครั้งไม่มีความสุข กังวลว่าเค้าจะคิดอย่างไงถ้าเราทำแบบนั้น หรือที่เาทำไปวันนี้เค้าจะรู้สึกไม่ดีกับเราไหม รู้สึกดีขึ้นมานิดนึงที่รู้ว่ายังมีเพื่อนๆที่เป็นคล้ายเรา

[@kamut.8282]

เราคือคนแบบเดียวกัน

[@mimpiindah59]

เราเกิดมาคนเดียวและตายคนเดียว...ไม่มีอะไรอยู่กับเราตลอดไป...อย่าเอาชีวิตเราไปยึดติด​กับผู้คนให้มากนักเลย...เราต้องรักตัวเองให้มากๆเลิกคิดมาก​ เลิกแคร์​ เลิกคาดหวัง​ได้แล้ว...

[@kandasae-kow4708]

รักเม้นนี้นะคะ😊

[@ยารือมีสาแม-ฟ7ฬ]

สุดยอดค่ะ

[@jeerawalk7215]

❤

[@มงคลแสงแก้ว-ร8ฎ]

ผมว่ามันเกินไปนะ การที่เราไม่ได้ไปยุ่งเรื่องเขาเรย แต่พวกเขาคอยว่าเราตลอด ไม่ว่าเราจะทำอะไร หรือพูดอะไร ในพื้นที่เราเองด้วยนะ เรื่องบางเรื่อง คนในบ้านเขายังไม่ว่าเราเลย แต่คนนอก ดันมาว่าเรา ผมก็งงเหมือนกัน พวกเขาต้องการอะไร ทำไมต้องคอยมาว่าผมด้วย 😢

[@meserenity7309]

ชอบคำว่า ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้นหรอก ขอบคุณมากนะคะ

[@oatsinaran3561]

จริงครับ ทุกวันนี้คือยึดถือคติ ไม่ได้มีใครสนใจเราขนาดนั้น บางเหตุการณ์ก็ทำให้เราแบบ ลืมมันง่ายขึ้น หรือไม่เก็บเอามาคิด

[@benjawanjune]

เคยเป็นคนที่แคร์ความคิดคนอื่นมากเกินไป จนประสบการณ์สอนให้รู้ว่า รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเองอยากทำอะไรทำไม่แคร์ว่าใครจะคิดยังไง ตราบใดทีเราไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน ชีวิตมีความสุขมากขึ้นเยอะ

[@orntasha3642]

จริงๆเป็นคนแคร์คนอื่นจะคิดยังไงกับเรา จนวันนึงถูกวิจารณ์เยอะๆเข้าจากคนที่ไม่สนิทไม่ใช่เพื่อนไม่ใช่คนรู้จักไม่ได้อยู่ในชีวิตเรา ทำพลาดก้อด่า ทำดีก้อด่า เลิกแคร์ค่ะ จบ ชอบคอนเทนท์นี้มากเรยค่ะ ปลดล้อกชีวิตเลย

[@lertthaisonglertthaisong7320]

จริงค่ะพอเราทำผิดพลาดมาก็ต่อว่าเราหนักมากเอาเราไปว่าแรงมากทั้งๆที่เราก็ไม่เคยไปยุ่งกับพวกครอบครัวของเค้าเลย เวลาเราทำดีคนก็ว่าเรา ตั้งแต่นี้ไปเราก็เลิกสนใจคนพวกนี้ และเลิกแคร์คน จบและพอกันทีจะไม่มีคำว่าเป็นเพื่อนกันไปตลอดชีวิต ชอบคอนเทนต์นี้มากๆค่ะ

[@poomppy9987]

ผมโคตรจะห่วงความรู้สึกคนอื่น พอห่วงมากรู้สึกตัวเองเหนื่อยแทนเขา จนพักหลังได้อ่านหนังสือเยอะ ด้วยงานที่สามารถทำที่ห้องได้ ได้อยู่ห้อง 20 ชม./วัน ทำให้เรื่องคิดเล็กคิดน้อยพวกนี้ไม่มีเลย มีความสุขดี

[@raysupprattra]

ใช่เลย โควิดมีข้ออ้างให้ไม่ต้องเจอคน ไม่ต้องคอยห่วงความรู้สึกใครน้อยใจ คาดหวังอะไร..มีความสุขมากกว่าเดิม

[@jjudysu]

อยากทำได้บ้างค่ะ😢😢

[@poomppy9987]

@@jjudysu สุดท้ายเราจะเหนื่อยและเบื่อไปเองครับ โดยเฉพาะการทำงานกับคนเนี่ยเลยครับ ทำอะไรทำให้ดีและเต็มที่ตามกำลังของเราครับ หรือมันทำแล้วไม่สมหวัง ทำไงได้ล่ะครับ ยอมรับกับผล รับผิดชอบ แล้วก็แก้ไขมัน พัฒนาไปครับ การสนใจความรู้สึกคนอื่นเป็นเรื่องที่ดีครับ แต่ก็ต้องควบคุมมันหน่อย สุขภาพจิตสำคัญครับ มันจะลุกลามไปทางกายด้วย ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวขนาดนั้นครับ ขอให้คุณแฮปปี้กับชีวิตหลังจากนี้ครับ HNY.2025

[@jjudysu]

@@poomppy9987 โหหขอบคุณมากค่ะะะ😭😭🥰🙏🏼

[@Frenchfriesgurl]

บางทีตัวเราอะรู้จักตัวเองนะ รู้ตัวและมีสติอยู่ตลอดเวลาด้วย คือคิดก่อนพูดเสมอ พยายามเลือกคำพูดที่ไม่ทำร้ายความรู้สึกคนอื่น แต่คนอื่นเนี่ยแหละตัวดี จะเอาคำพูดของเรามาพูดต่อ แต่ไม่ดึงมาทั้งประโยค ดึงมาเป็นคำๆแล้วคนอื่นที่ฟัง เขาก็รู้สึกแบบเอ๊ะ… ทำไมเราพูดแบบนั้น คือมันกลายเป็นว่าเราต้องมานั่งอธิบายตัวเองทั้งที่มันไม่จำเป็นเลย คนพวกนี้ต้องเอาตัวออกห่างดีที่สุด อย่าไปคุยไปใช้เวลาด้วยมาก เสียสุขภาพจิต

[@aonnievacaytion652]

จริงมากเลยค่ะ ยิ่งอายุเยอะ จะเข้าใจความจริงข้อนี้ เราเป็นเรา ไม่มีใครมีเวลาสนใจเราขนาดนั้นจะสบายใจขึ้นเยอะ

[@tontanakrit5835]

จริงแล้ว คนจะสนใจเรา มากน้อย ขึ้นอยู่กับ เราทำให้เขา ได้หรือเสีย ผลประโยชน์ เท่าไร

[@raysupprattra]

จริงมาก

[@yuki16ai22]

จริงค่ะ

[@หทัยทิพย์กิติลาภ]

จริงมากค่ะ😭

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

ย่อเรื่องบนโลกลงมา3บรรทัด...

[@duikaa9913]

ตอนนี้ผมอายุ18กำลังจะจบปวช.3พอเริ่มที่จะต้องแยกห่างจากเพื่อนมันเริ่มรู้สึกโหวงเหวง​เหมือนที่ผ่านมาผมใช้ชีวิตบนความคิดคนอื่นตลอดพอต้องมาใช้ชีวิตแบบตัวคนเดียวมันเลยไม่รู้จะยังไงต่อ​ แต่พอได้ฟังคลิปนี้ผมจะเริ่มใช้ชีวิตในแบบที่ชีวิตผมต้องการจริงๆมากขึ้น​ ขอบคุณที่บอกวิธีคิดให้ครับ🙏🏽❤️

[@prasittichaiwongmanatham6712]

ผมเป็นอยู่ครับ ขอบคิดว่าคนอื่นจะคิดกับเราอย่างไร สร้างจินตนาการขึ้นมา จนไม่กล้าทำอะไรที่อยากทำ กลัวการเข้าสังคม

[@pph1onewolf824]

เหมือนกันเลยครับ เป็นคนพูดน้อย พูดไม่เก่ง เข้าสังคมยาก บางคนก็เกลียดเรา โดยที่ไม่ได้รู้จัก ไม่ได้ทำอะไรไห้มันเลย

[@vkacc2131]

อายุยิ่งมากขึ้น เข้าใจมากขึ้นว่า ในโลกนี้เอาจริงๆไม่มีใครสนใจใคร ใจเราล้วนๆ ไม่ควรเอาไปผูกกับใคร หายใจลึกๆ ทุกครั้งที่มีอะไรมากระตุ้นใจเรา

[@freisein5814]

ตัวเราชอบคิดว่าคนอื่นจะไม่ชอบนิสัยเรารึเปล่า​เราทำอะไรไม่​ถูก​ใจใครรึเปล่า​ แล้วก็จะเริ่มนอยด์ เริ่มทำตัวห่างไปเอง

[@patchprety5844]

คนเขาจะรัก อยู่เฉยๆเขาก็รักค่ะ คนเราตัดสินคนอื่นจากประสบการณ์ของตัวเอง ไม่ใช่ตัวตนของคนนั้นจริงๆ มนุษย์ชอบพูดมากกว่าฟัง มันคือเหตุผลว่า คนชอบตัดสินคนอื่นมากกว่าจะเข้าใจคนอื่นจริงๆ ช่างแม่ง บ้างก็ได้ค่ะ 55555

[@amosmile3254]

เหมือนกันเลยค่ะ เลยทำงานไม่มีความสุข

[@greenpannika464]

เหมือนกันเลยค่ากำลังจะปรับตัวเป็นคนคิดน้อยบ้างค่า

[@3suze]

คนไทยมองคนแค่ภายนอก ลองใส่เสื้อกล้ามเจๆไปซื้อของจะถูกบริการอีกอย่างนึง แต่ถ้าใส่สูทผูกไทน์ทำมาดรวยๆเก๋ๆไว้ก็จะถูกบริการอย่างดี ผมเคยนอยมากๆนะ คนส่วนใหญ่จะทรีสผมไลค์ชิดมันก็ช่วยไม่ได้ที่เราจะเอามาใส่ใจและใช้ตัดสินตัวเอง แต่พอมาคิดให้ดี เขาก็ไม่ได้มารู้จักเรา เขาก็ไม่ได้รู้ว่าเรามีดีอะไร เขาแค่ตัดสินเราจากภายนอก แล้วเราจะใส่ใจไปทำไม เราควรที่จะรู้คุณค่าตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น ไม่เปรียบเทียบจะดีกว่า

[@bear24908]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับ ลดความฟุ้งซ่านโดยไม่จำเป็นในชีวิต มนุษย์ยุคนี้ได้เยอะเลย :)

[@chutaratsawaingam1025]

ขอนอกเรื่องจากหัวข้อสนทนานิดนึงนะคะ คือ กล้องชัดมากกกกเลยค่ะ ดีมากค่ะ

[@อย่าไว้ใจทางอย่าวางใจคน-ศ4ษ]

การที่บุคคลคนคนนึงกลัวว่าคนอื่นจะวิพากษ์วิจารณ์ในแง่ลบจนเกินไปไม่ว่าจะด้วยคำพูดหรือแสดงออกทางภาษากายจะเรารู้สึกไม่โอเคื.. ในสถานการณ์ที่เป็นอยู่... นั้นแสดงว่าเค้ามีสภาพจิตใจที่ไม่พร้อมไม่มั่นใจมาก่อนหน้านี้แล้ว... เพราะว่าถึงแม้คนอื่นเค้าไม่ได้คืดอะไรเกี่ยวกับเราในแง่ลบ.:แถมเค้ายังชมว่าเก่งดูดีขนาดไหน... เราก็ยังคิดว่าเค้าพูดประชด แต่ถ้าคนไหนที่มองโลกในแง่ดีมีความมั่นใจในตัวเองสูงมาก(หลงตัวเอง):.. แม้คนทั้งตลาดจะพูดประชดประชันอย่างนู้นอย่างนี้. . ยังคิดว่าเค้าชมตัวเองเฉนเลยคคับ. (มันเป็นกระบวนการของก่รทำงานของจิตใจครับ). ความเคยชินในการรับรู้อารมณ์ต่างๆของจิตหรือใจ (หรือนิสัยครับที่ตามใจตัวเอง)

[@tiptopchome173]

เข้ามาฟัง ดีค่ะ ช่วยให้เราสบายใจ ไม่เครียสกับคนรอบข้าง โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงาน

[@happyvibes-55]

การฝึกลมหายใจลึกๆช่วยได้มากเลยค่ะ เวลานอยด์ หรือคิดมาก สวดมนตร์ก่อนนอน หาที่พึ่งทางใจ หายใจลึกๆ ช่วยได้มากค่ะ

[@original42]

ทำเหมือนกัน

[@went10ben]

ชอบมากค่ะ มีประโยชน์มาก กำลังอยากฟังอะไรแนวนี้พอดี ขอบคุณค่ะที่สร้างสิ่งดีๆมาให้ได้ฟัง

[@pvd5174]

ต้องไม่อยากดีในสายคนมากเกินไป ต้องไม่หวังอะไรจากคนอื่นมากเกินไป

[@krystalgirls9653]

เรากลับมาฟังคลิปนี้อีกครั้ง เพราะตั้งแต่โตมาจนอายุ 25 เราแคร์แม่แคร์คนอื่นในสังคมของแม่มาตลอดว่าเค้าจะมองแม่ไม่ดีเวลาเราแต่งตัวโป๊หรือยังไง จนเราอึดอัดมากเราแต่งตัวในแบบที่แม่อยากให้แต่ง เราไม่อยากเป็นแบบนั้นแล้ว ฝืนตัวเองไม่ไหวจนตอนนี้จะออกจากกรอบนี้ใครคิดยังไงก็เรื่องของเค้าเหอะแม่ก็เช่นกัน…

[@honjok5898]

มนุษย์คือ สัตว์สังคม ตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์ สัญชาตญาณการเอาตัวรอดของ มนุษย์ คือ การแคร์คนรอบข้าง มองว่าคนอื่นแคร์ยังไงกับตัวเราเอง เพื่อการอยู่รอดของสังคม บางทีเรากลัวมากๆ แทนที่เราจะโฟกัสของงาน เรากลับมาโฟกัสของความกลัว ทำให้งานไม่มีประสิทธิภาพ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครสนใจเราเลย ทุกคนมีจุดโฟกัส ชีวิตของตัวเค้าเอง แม้กระทั่งการแต่งตัว แปลกประหลาด ทุกคนก็ให้ความสนใจ" แต่ก็แค่ช่วงเวลานั้นเท่านั้นเอง การอ่านหนังสือ วุฒิภาวะ ของตัวเอง ทำให้ เรา สามารถ พัฒนาทักษะความคิดของตัวเองได้ โดยที่เราวางตัวให้เหมาะสม กับกาลเทศะ ^^ จากหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" เลยทำให้แอมจัดการชีวิตตัวเองทุกวันนี้ได้ เป็นอย่างดี ^----------------------^

[@pimpimmy3225]

รักช่องนี้มากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคนที่สร้างหัวข้อดีๆมาให้ฟังนะคะ

[@บุรุษชุดดํา01]

ผมเวลาโดนเจ้านายสั่งงานจะชอบสั่นครับ เพราะกลัวทำไรไม่ถูกใจ แล้วกลัวเขาคิดยังไงกับเราเลยไม่กล้ารับงานตรงๆกับเจ้านายครับ วิตกกังวลตลอดเวลาเจอคนเยอะแยะ เหมือนในคลิปพูดเลย เราคิดอยู่ตลอดเวลาว่าเราคือจุดเด่นเราระแวงว่าคนอื่นจะมองเรายังไง สมาธิสั้น พูดไปตะกี้ผ่านไป5นาทีลืมแล้ว เลยชอบจะอยู่ตัวคนเดียว เพราะไม่ต้องแคร์คนอื่นจะมองเรายังไง ชอบอยู่มุมมืดๆอยู่ในห้องก็ไม่ชอบเปิดไฟให้สว่าง เพราะรู้สึกมีคนจ้องมองเราอยู่ ผมเป็นโรคซึมเศร้าไปแล้วมั้งเนี้ย😅😂😂

[@ดวงรัตน์สุขะการค้า]

เราโฟกัสที่งานอย่างเดียว ไม่เคยสนใจเรื่อง​ของคนอื่น แต่คนอื่นบางคนไม่ชอบเรา.พอได้จังหวะที่เราพลาดในเรื่องเล็กๆน้อยๆ​ คนพวกนี้จะพูดแขวะเราด้วยความสะใจ​ เพราะเราไม่ตอบโต้.. และคิดว่าตัวเองเก่ง.. แต่หาคิดได้ไม่ว่า... กำลังสร้างวจีทุจริตให้แก่ตัวเขาเองตลอดเวลา และเราคิดว่า​ เป็นคนไม่ชอบเนอะ ชอบเป็นหมาชอบเห่าเรื่องของคนอื่นตลอดคะ

[@charuwansroemsai2214]

คนรอบบ้านเราเหมือนกันแต่เราไม่สนใจเขายิ่งร้อนรนเอง

[@globalaaattocp2877]

เม้นท์นี้โคตรโดนใจผมเลย

[@sancobanshit6650]

ไม่มีใครสนใจใครหรอกครับเลิกกังวลได้เลย #เพราะต่างคนก็ต่างมีปัญหาของตนเอง

[@23a74]

ขอบคุณนะคะช่วยได้มากเลยค่ะ

[@ruethai_1]

ชอบหัวข้อนี้ค่ะ,, ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ 🙏👍😊😊

[@afterwork5377]

Self​-Awareness​ ถือว่าสำคัญ​มากๆ

[@nattawutrodboot3771]

รู้ครับว่าตัวเองต้องการอะไร​ ถนัดอะไร​ อยากทำอะไร​ แต่ด้วยความคาดหวังของสังคม​ ของครอบครัว​ ทำให้ไม่สามารถทำหรือเป็นในสิ่งที่คิด​ได้​ สุดท้าย​จึงนำมาซึ่งความเครียด

[@krutumitcom2961]

ใช่ครับ คนเราอายุไม่ถึง 100 คิดมากเกินไปก็ไม่มีประโยชน์ ใครอยากจะว่า อยากจะคิดอะไรกับเราก็แล้วแต่ ขอแค่มีคนในครอบครัวที่รักเรา จริงใจกับเรา ก็เพียงพอแล้วครับ มองบวกเข้าไว้

[@azuretooth]

ผมใช้ตัวเองเป็นจุดสังเกต สมมุติสลับตำแหน่งกัน ถ้านั่นเป็นคนอื่น คนนั้นเป็นตัวผมเอง ถ้าผมเห็นเขาทำแบบนั้นแล้วรู้สึกอะไรไหม ถ้าผมไม่ได้รู้สึกสนใจ คนอื่นก็ไม่ได้สนใจผมเหมือนกันแหละ

[@popun1179]

ขอบคุณคลิปดีๆนี้ครับ ผมเองเป็นคนที่ชอบคิดเยอะ คิดลบ และชอบไปคิดแทนคนอื่นมากเกินไปครับ ไม่ว่าจะตัวดีๆ หรือไม่ดี มันก็แย่ไปหมดครับ ดูคลิปแล้วเข้าใจอะไรเพิ่มขึ้นครับ 🙏

[@Kjgfioo]

พูดดีมากค่ะ เราชอบเสียงโทนนี้มากเลย ฟังแล้วสบาย

[@piriyamc]

ประเด็น​นี้ดีมาก​ รีบแชร์ให้เพื่อน​เลยค่ะ​ จะได้หยุดคิดมาก

[@มะรู้ดิงยูโซะ-ฝ9ญ]

รักผมฟังทึผมเสนอ ยืนทีผมแนะนำเวลาเดิมมันก็ไปคุณเดินผมเรืยกหาผมบ้านไมเหมาะตามผมเรียกปลอดคนคิดถึงแฟนหอมแค้มเล่นจดไมตามนันทำใด้มันไปทีนันแฟนผมเดิน

[@tawny-tarn]

Lisa blackpink ค่ะ role model ที่ดี น้องเก่งมีความสามารถ ยิ้มอยู่เสมอ เกิดเรื่องอะไรแย่แค่ไหนน้องก็ shine ไม่เปลี่ยนแปลง ไม่ค่อยอวยเท่าไร55555

[@NuttSoratanon]

โคตรจะดีครับ ฟังแล้วเข้าใจ และได้ปรับใช้กับชีวิตจริงๆ มากๆ ตอนทำงาน ขอบคุณเนื้อหาที่ดีแบบนี้ครับ

[@chitchanokratpakdi3059]

ปลดล๊อคความเครียดเลยค่ะ บางเรื่องมันเล็กน้อยมาก ตัวเราเองก็รู้ว่ามันเล็กน้อย แต่ด้วยความที่มันเป็นตัวเองเองที่ผิดพลาด เลยโฟกัสตลอด คิดว่าคนอื่นจะคิดยังไง ต่อไปคนอื่นจะฟังเราอีกไหม ทั้งที่ความจริงแค่ข้ามวันพวกเขาก็อาจจะลืมแล้ว เพราะพอลองคิดดู ในทางกลับกัน ถ้าเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่เรา เราก็ไม่ได้สนใจมากขนาดนั้น ที่จริงอาจเป็นเพราะความคาดหวังต่อตัวเองที่มากเกินไป พยายามทำให้ดีมากเกินไป เมื่อผิดพลาดเพียงเล็กน้อย จึงเกิดความเครียดขึ้นมาค่ะ

[@ลูกเกดศิริ-ว4ค]

ขอบคุณค่ะ 🤍 ชอบช่องแบบนี้มากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดี

[@hyingpush9100]

ขอบคุณนะคะ ตอนแรกเราทำอะไรไม่ได้เลยไม่มีสมาธิในการทำงานเวลามีเรื่องอื่นมารบกวนใจ ตอนนี้พยายามดึงสติตัวเอง

[@sarunratwangkulangkool7711]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีมีประโยชน์ค่ะ ปรับใช้ได้มากเลยค่ะ

[@พีรพัฒน์สมวงษ์-ค4ผ]

โครตดีใจเลยครับพี่ ผมตอนนี้กพลังพบเจออะไรแบบนี้อยู่ อายุ21พอดีกำลังโตเต็มวัยเลยครับ

[@irenestory7185]

กำลังคิดถึงเรื่องนี้พอดีค่ะ ^^

[@iq.blacksheep]

ผมฟังอยู่ทุกวันนะครับ ขอบคุณที่สละเวลามาพูดเรื่องดีๆให้เยาวชนไทยนะครับ🥰🙏🏻

[@Gusuccess]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

[@noeyr34]

ขอบคุณสำหรับรายการดีๆนะคะ😍

[@MissionToTheMoonMedia]

ทีมงานขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ🥰

[@cypherrrrrrrr1533]

ขอคำปรึกษาจากทุกท่านค่ะ ก่อนอื่นเลย เรายอมรับผิดในการกระทำและคำพูดของเรานะคะ คือเรามาทำงานไกลบ้านต้องอยู่หอพักรวมซึ่งมีหลายประเทศ เราและรูมเมทได้พูดไม่ดีเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นประเดียวกัน และคนที่เราพูดถึงเธอก็ต่อว่าในกลุ่มทำงาน ซึ่งพี่รูมเมทก็คิดว่าเราเอาเรื่องที่แกพูดเกี่ยวกับเธอคนนั้น ไปเล่าให้คนอื่นฟัง แต่เราคุยแค่กับรูมเมท เราขอยอมรับผิดในเรื่องที่พูดไม่ดีและขอโทษนะคะ แต่แล้วเพื่อนๆประเทศเดียวกันกลับคิดว่าเราพูดไม่ให้พวกเขาทั้งหมด 😢เราขอโทษค่ะ

[@รุ่งตะวันเมืองมูล]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากๆ นะคะ 😊

[@maemi02507]

ฉากสวย กราฟฟิกสบายตา ดูเพลินๆตอนทำงานสนุกดีค่ะ

[@gooutsiteandseewhatshappen]

ขอบคุณเรื่องดีๆครับ เป็นประโยชน์มาก

[@liwang9721]

เราก็ประสบปัญหาตรงนี้อยู่เราแคร์เสียงรอบข้างมากๆ มันเป็นเสียงจากคนใกล้ตัวที่สำคัญในชีวิต จนตอนนี้ก็ยังตัดสินใจไม่ได้ ถ้าใครผ่านมาเห็นขอความคิดเห็นหน่อยฮะ เราพยายามสอบเข้าคณะหนึ่งมา3รอบแล้ว แต่เฟลทุกรอบ จนรอบที่สี่ทุกคนบอกให้เราพอได้แล้ว แต่ใจเราก็ไม่ได้ต้องการจะพอแค่นี้ เราควรจะมีวิธีตัดสินใจยังไงให้ได้คำตอบตรงนี้ ว่าควรไปต่อหรือพอแค่นี้ (เราเคยเรียนสามมหาลัยสามคณะไม่ซ้ำกันเลย เพียงแต่คณะปัจจุบันใกล้ความฝันที่สุด แต่ก็ยังไม่ใช่ความฝันที่สุด และก็รอบที่สี่เป็นโอกาสครั้งสุดท้ายถ้าไม่ไปสอบจะไม่มีโอกาสได้ไปสอบอีกแล้ว) 😓

[@bebrownbear8354]

เปนไงบ้างคะ

[@0868889034]

จริงค่ะ เคยเจอกับตัวเองมาแล้ว แค่ขอความช่วยเหลือค่ะ แต่เขาไม่ทำให้ นอยด์ไปเลยค่ะ เพราะไม่เคยเจอแบบนี้

[@kattkmitl5385]

เชื่อว่าทุกคนเคยผ่าน หรือกำลังเจอหัวข้อนี้ เพิ่มเติม; ชอบ content ช่องนี้รองจาก the std ส่วนคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่พิธีกรพูด เข้าใจว่าใช้แทนคำไทยได้ถนัดกว่า แต่อาจจะขึ้นคำแปลเป็นความรู้สำหรับทุกคนที่เข้ามาชมจะได้เข้าใจ และมีประโยชน์ด้วยค่ะ :)

[@MissionToTheMoonMedia]

ทีมงานขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ🥰

[@thanab900]

เจอหัวข้อนี้คือกดเข้ามาฟังเลย นี่มันเราชัดๆอยากแก้ไข

[@Ying-patcha]

ขอบคุณ​ค่ะ​ การดูลมหายใจ​ ดีมากๆค่ะ​

[@koong6627]

เราคิดมาก เพราะคิดว่าตัสเองทำได้เหมาะสม เลย พยามยามหลีกเลี่ยงให้น้อนลงกับคนที่คิดลบ ก้อเลี่ยงเอา

[@Q_______]

ศัพท์จิตวิทยาเค้าเรียกว่า spotlight effect ใช่เปล่า เหมือนเราเป็นนักแสดงนำบนเวที

[@manussanunpattarawongsri7531]

จะหยุดแคร์ได้ยังไง คนที่เราแคร์มากๆ ดีกับเรามาตลอด จนวันนึง มารู้ว่าแอบไปสร้างกลุ่มโดยไม่มีเราแต่มีบางคนที่อยู่ในกลุ่ม แต่อีกกลุ่มไม่มีคนนั้นแต่มีเราอยู่ในกลุ่มอีกนึง แต่ต่อหน้าเราทำดีกับทุกคน เราไม่ชอบการอยู่สังคมแบบนี้เลย แต่ถ้าตรงไปเลยก็จะอยู่ยาก

[@mooklexpucca1908]

หายละคะ ขอบคุนนะคะ

[@kcloudyyy3]

ชอบหัวข้อนี้จัง

[@pinitarich6313]

ขอบพระคุณครับ 🙏

[@ยิงดากแม่มเลย]

ผมพึ่งผ่านมาไม่ถึงปี และตัดสินใจในสิ่งที่ผิดพลาด จนรู้สึกว่าตอนนี้ ผมกลายเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง คิดเยอะจะเกินไป วิตกกังวล มากเกินไปเลย😢

[@Mimi-wl2jy]

แล้วทำยังไงกับปากคนที่นินทาเราดีคะ บางทีก็อยากตอกกลับไปเหมือนกัน มีสิทธิ์อะไรมานินทา

[@mr.spatcharakulpradit9562]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

[@Edisniem]

รักช่องนี้้้

[@user-ej6tw6or1u]

ขอบคุณมากนะคะ

[@MissionToTheMoonMedia]

😊

[@สุภาพรนามวรรณ-น2ญ]

เคยโดนเพื่อนร่วมงานแผนกอื่นพูดจาทำให้เรางง เค้าพูดอะไรไม่นึกถึงใจเราว่าจะคิดยังไง เรานอยย์เลยค่ะ เกลียดเค้าไปเลยไม่อยากเข้าใกล้

[@webearbear7947]

ต้องคอยกดtranslateตลอดเลยเพราะภาษาอังกฤษเยอะเกิน แต่ก็ดีอย่างได้รู้ศัพท์

[@aroonrungsittisen5843]

สำหรับผมเรื่องนี้เป็นเรื่องใหญ่สุด มันทำให้เราสะดุดในการทำงาน รู้สึกว่ามันไม่ราบรื่น จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้อยากเลิกล้มการบ้านไปเลย

[@rwt2907]

@@aroonrungsittisen5843 ลองเดาดูครับ เดาจากบริบทว่ามันควรจะแปลว่าอะไร

[@tannareekiadtinaidisakun1888]

ชอบหัวข้อนี้มากเลยค่ะ 🤟

[@jeeraparobruchaikul276]

อย่าไปแคร์คนอื่นคิดง่ายๆในการใช้ชีวิตกับคนที่เราไม่ชอบ ข่างแม่ง จะอยู่ได้แบบhappy บนโลกใบนี้ โลกนี้ไม่ได้มีใครสนใจเราตลอดเวลาสิ่งที่เราทุกข์คือการคิดซ้ำคิดวน…แค่ลองจ้องหน้าคนที่ว่าเรากลับไป พวกที่มีแผลมันจะร้อนตัวและจะหลบตาไปเอง NoสนNoแคร์😂🎉😊

[@สุภาพรนามวรรณ-น2ญ]

คิดวนไปวนมาว่าเราก็พูดจาดีกับเค้านะ แต่คำพูดมันขัดใจเรามาก

[@pathongkomozink4798]

ตั้งหัวข้อมาอย่างดิบดี แต่เนื้อหาสาระที่พูดถึงไม่ได้ช่วยให้เข้าได้มากขึ้นแต่อย่างใด เหมือนการนั่งวิเคราะห์เหตุปัจจัยกัน2คน วิธีการที่ชาวตะวันตกใช้ แต่ถ้าหากอยากเข้าใจให้มากให้ลองไปศึกษาในทางด้านพุทธศาสนาจะอธิบายเรื่องพวกนี้ได้ละเอียดและสามารถเข้าใจได้ง่ายกว่ามานั่งฟังคน2คนอธิบายด้วยจินตนาการกึ่งสมมุติ

[@jintarazaa6524]

ชอบมากๆคะ

[@KindlyMaman]

ขอบคุณครับผม

[@เจ็บใจช้ําใจทําไมต้องขังกูผมไ]

กูพอรู้แล้วแบบนี้ โถ่ที่ไหนได้ กูหนีจ้า วันหน้าไม่ต้องล็อคดาวกะได้นะ ขอบคุณครับที่รังเกียจผม พอฟังแปลบๆเจ็บหัวใจ

[@daladalgotsson620]

ถึงวัยหนึ่งค่ะถึงจะทำได้เกินร้อย

[@VilayphoneDavan-ru1bc]

เป็นคนนึ่งที่คิดมากเวลาอยู่กับคนอื่นอยู่กลับคนเยอะๆ ไม่ชอบความเงียบแต่เป็นคนคุยไม่เก่ง ไม่ชอบสถาน​การ​กดดันมันอึดอัดแต่ไม่รู้จะพูดอะไรกับใครก่อน จนกายเป็นคิดฟุ้งซ่าน​ไปหมด

[@omi-ohm3533]

ชอบมากคับ

[@tasapornv]

หัวข้อนี้ เป็นประโยชน์สำหรับคนที่ประหม่าตอนพูดในที่สาธารณะ นำไปปรับใช้ได้หลายข้อเลยค่ะ

[@sportabout1419]

คลิปดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@rainjulaporn]

หัวข้อดี แต่คนพูดอยู่ในลำคอ เปล่งเสีย โมโนโทน ระดับเดียวฟังอึดอัด ( ไม่ได้ไม่หวังดี แต่จากใจ คำติ ที่มีค่า ดีกว่าไม่มีใครเตียน

[@MissionToTheMoonMedia]

ทีมงานขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ🥰

[@ชไมพรเยิมสูงเนิน]

ขอบคุณมากค่ะ

[@k.kamino]

ยิ่งเจอผู้คน สถานการแบบนี้ความคิดแนวนี้ มักจะเกิดขึ้น เพราะผู้คน สังคม

[@energyke2224]

#ใช้ที่บอกว่ายาก ~ #อันนี้จริง ! #ทุกวันนี้เลยเปลี่ยนความคิด "#ตัวเอง" #ว่า #จะจัดการกับพวกมันยังไงมากกว่า 🗡️ #จัดการให้มันเข็ดไปเลยจะได้ไม่กล้าทำอีก?

[@jangchunkaewinsri1794]

อบคุณมากคะ กดติเตามเลยค่าา

[@thanyanutmuaneyeam6933]

ทำดีเท่าไหร่ พยายามเท่าไหร่ก็ไม่เคยดีในสายตาคนในบ้าน อยากตายจังเลยค่ะ อยู่ไปก็ไร้ค่า

[@pueyhou4473]

เป็นกำลังใจให้นะคะ เราก็เคยคล้ายๆ กัน ถ้าเขาไม่เห็นค่าเรา เราก็โอบกอดตัวเอง มีตัวของเราเองเป็นกำลังใจให้ตัวเองไปในชีวิตนี้ค่ะ

[@rossy5936m]

เป็นกำลังใจให้นะคะ เราทุกคนมีค่าในตัวเองนะคะ คุณทำดีแล้วค่ะ

[@แก่ว-ฬ1ฅ]

ผมว่าไม่อยากตายหรอก ทุกคนมีค่าในตัวเองครับ สู้ๆครับผม

[@ลูกเกดศิริ-ว4ค]

เป็นค่ะตอนนี้ ยังไงก็สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ ให้กำลังใจตัวเองมากๆด้วยค่ะ🤍🤍🤍

[@jokerboy2342]

อย่าไปทำดีครับ จนสูญเสียความเป็นตนเองครับ สุดท้ายแล้วถ้าเราตาย เขาก็ไม่ได้เข้าไปในเตาเผากับเรา ถึงแม้จะเป็นคนในครอบครัวก็เถิดครับ

[@Wendyz181]

ขอบคุณนะคะ

[@pimchanokp3865]

มาในจังหวะที่กำลังเครียดเรื่องนี้พอดีเลยค่ะ5555555

[@mioyoyo9410]

แคร์สายตาชาวบ้านเป็นนิสัยของคนเอเซียถ้าอยู่ต่างประเทศจะเปลี่ยนเพราะคนตะวันตกไม่สนใจใครจะคิดอย่างไร ยกเว้นวัยรุ่นจะติดเพื่อนแต่เวลาเขาทำงานเขาจะเปลี่ยนไม่สนใจใครจะคิดอะไร

[@leave444-o7q]

มันขึ้นอยู่กับว่า เราทำเรื่องที่มันแย่ขนาดไหนไปครับ ถ้าเราทำเรื่องที่มันแย่มากๆ คนสนใจเราทุกวินาทีแน่นอนครับ

[@pailinbaby9427]

ตอนเด็กเป็นบ่อยมาก อาจจะเพราะเป็นคนขี้อาย introvert และขาดความมั่นใจ โตมาแล้วก็ดีขึ้นหน่อย ไม่แครสายตาคนเหมือนเดิมแล้ว

[@thegirlwhoneedmoresleep9292]

my role model is น้องเตนล์-ชิตพลค่ะ🥰 ขอบคุณ​ที่มาแชร์แนวคิดดีๆนะคะ

[@jaahkongkaew6061]

ชอบหัวข้อนี้ค่ะ

[@mixerchannel]

ไม่เคยคิดเลย เพิ่งรู้ว่ามันเป็นปัญหาด้วยอะ

[@nopparatwongfhong4597]

ผมเป็นอยู่