西林さきさんがレクチャー！スッキリ目覚める朝ピラティス

ヨガ・ピラティスインストラクターとして活動している、美的リーダーズの西林さきさんに、初心者におすすめの朝ピラティスを教えてもらいました！
朝からスッキリできるのはもちろん、しなやかなボディライン作りも目指せます！
早速毎朝チャレンジ✨
西林さき／1992年生まれ。「ピラティスやヨガをみんなの日常に」をモットーに活動中。自身が運営するKZbinの『さきヨガちゃんねる』は初心者でも実践しやすいと評判、登録者は30万人を突破。
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#美的 #コスメ #メイク

[@taruto_taruto]

どのさき先生も可愛いです🫶 さき先生みたいになれるように頑張る！！！！！

[@matsu331]

ちょっと早起きして毎朝の習慣に出来るようにやってみます😊

[@me-xc3ti]

さきさん〜！！今日の朝やりました！気持ち良かったです☺️☀️

[@pi6443]

いつものさきさんの動画と違う雰囲気で、こちらも素敵でした🥰 何回も見に来てやります！

[@user-xl8vi5st4n]

❤😍❤🎵

[@user-ti7gr5kx4g]

さきさんがストーリーに載せてたので見に来ました☻ 7:40 地味にけっこうつらかった…😢頑張ります！

[@user-op2rj6bq3t]

腕がうまく回らないので後ろの方まで回せるようにしたいです。