心拍数が上がる↑消費カロリー↑アクアビクス

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Күн бұрын

Пікірлер: 4
@너도장금이
@너도장금이 2 ай бұрын
선생님 최고에요 감사합니다 다음 영상도 기대할께요❤
@印田咲子-j7w
@印田咲子-j7w 2 жыл бұрын
かなりの運動量です。 有酸素効果と体幹部鍛えられます
@keikotsuboi5466
@keikotsuboi5466 2 жыл бұрын
かなりですよねー。現在の私のレッスンのコリオの最後に入れてますが、参加者に「しごき💕」と喜ばれてます✌️
@印田咲子
@印田咲子 Ай бұрын
😂シゴキですか。 韓国の方も先生の動画参考にしているんですね。 やっぱ。良いものは良いと思うのも世界共通ですね～❤❤
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