【新聞挖挖哇】大腸癌如何預防 譚敦慈說出婆婆抗癌30年唯一解方！

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#大腸癌#新聞挖挖哇#譚敦慈
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[@吳起滴]

譚老師的婆婆超級厲害，積極配合治療、健康飲食青菜蔬果白肉、甚至還搭配運動，真的是大腸癌患者的楷模👍

[@清德宗賴]

忙碌到最後沒時間注意身體,永遠要留給自己生活空閒時間

[@E.Valley]

跟大家分享： 之前都生活忙碌，三餐常外食，難免常吃鹽酥雞、珍奶、甜點蛋糕....重點是常常排便不順。 之後生活環境改變，早睡早起，自己做菜，生原樣食物，少糖，使用安全的油（甚至自己炸豬油）。每餐吃優質蛋白質、一大盤生菜（流水洗淨），重點是每餐搭配800cc的熱開水（整天幾乎喝了2000cc）。晚餐只吃原味優格加新鮮藍莓。 如今，每天順利輕鬆排便是最明顯的改善，氣色也變好了。

[@泰寶-l6n]

好棒

[@李雪-h5x]

ɛp

[@asakren]

譚老師～偶像！！

[@w1560]

好有醫療知識的一集

[@陳富邦-b9o]

我上班整天坐著不動，又少運動，前幾個月前，上廁所每次大便都有血，拉不出來，試過多喝開水，還是ㄧ樣拉不出來，拉出來都有血，幾乎每次上廁所便秘都有血，偶然人送蕃薯快發芽，發現蕃薯切小塊，再大同電鍋外鍋放一碗水，內鍋（小鍋或盤碗）放小塊蕃薯不放水，清蒸蕃薯，電鍋按下，跳起來，蕃薯熟了，就可以吃，每天早上吃約一碗蕃薯（吃飯的碗），只吃早上ㄧ次，約半個月後，發現上廁所很好上，大便裏沒有血，查資料蕃薯對大腸癌乳癌抗老化很有效很好，蕃薯便宜，大便有血可試看，我吃了，效果很好，

[@curlyhuang112]

建議還是要定期作腸胃鏡檢查

[@君莫笑-y7n]

家人在早餐和午餐都吃番薯粥，晚餐吃飯配魚肉和菜，活到90幾。

[@millionchiu]

我在想能否從公部門來的力道：做假的食品（添加不該加的東西），提煉不該的食用油品，非天然製品的手搖杯，飲料等等，一律不准製作生產-銷售到市面上；一經查獲都處死刑。收押期間必定跟重刑犯關同牢房（如謀殺-如殺人犯：如媽媽嘴案的那一位，如殺小燈泡的那位）。不然一些不健康的食物 充斥 充滿 市面上 餐桌上，人民健康如何避免得了呢…。

[@陳美丹-e2u]

這集最棒

[@yyuihjh6068]

病從口入..自然的最好..

[@spensersun]

盡信書不如無書！電視看太多，耽驚受怕，自己嚇自己！ 餓了才吃~七八分飽，偶而加個令自己愉悅的甜點， 睏了就睡，助人為樂。。。歡喜過日，其餘的 是老天爺的事！ ( 有哪家醫院 不是在追求 KPI 盈利...)

[@李文德-v9y]

隨個人緣份!

[@鄭杰-p2t]

說得很對，如果不餓還吃，就要自負因果了

[@君莫笑-y7n]

以前有一位很要好的友人畢業於台大，他對我說他們醫院裡的醫生大部分都是騙吃騙吃的。名醫寥寥無幾。

[@fluter411067]

突然想起來，後面的觸控螢幕好像很久沒用了??

[@濬騰楊]

多年前第一次大腸癌就是這位陳醫師主治切除，爾後每二個月回診，第二次發現是血便，然後應診，醫師吩咐要再住院手術，因當時要日本行所以排定回國後第六天住院手術，在這六天有人建議吞食朝天椒七粒剪開飯後開水吞下一天一次，七天後住院，手術前一天大腸鏡定位，結果找不到癌腫瘤，第二天片化驗，中午陳醫師來恭喜楊先生，不是癌可以出院。 第三次又發現癌又吞食辣椒，結果忘了一天一次，而過量，所以又再開一次刀，最近抽血檢驗癌指數過高，陳醫師就安排正子攝影，回家後再吞辣辣椒二天，護士來電須要抽血，也做了，回來繼續吞辣椒五天，結果正子攝影後回診看報告，結果醫師發現癌指數過高，但是找不到腫瘤，醫生也納悶！然後再排定七月再定期回診，辣椒不是偏方，市場普通辣椒也可以剪六段一次二段，頂多無效，但不可過量 ，當然有症狀先就醫檢查，這是個人經過分享。

[@lV-qj2py]

國小國中高中學跟學生～為了讓大家生日快樂！學生都會慶祝！多少都有準備應該邁向低糖低鹽少吃糖！脂肪的東西！～應該低糖～保護學生的健康！不要很早就得了大腸癌😮😢？不要買太大的蛋糕吃太大量！

[@eriolchen2978]

鄭先生真的很有度量，汪笨湖以前把他罵成什麼樣子，還肯收留他徒弟

[@小跟班大志工]

尹京 他是因為笨湖阿伯的事

[@sssharonnnhsu5756]

少吃油炸燒烤, 多吃蔬菜, 大腸癌遠離你我...

[@馮博文-n1i]

余天女兒沒有吃油炸燒烤, 多吃蔬菜,多運動, 照樣大腸癌.

[@yuanchunweng6693]

​@@馮博文-n1i i:

[@馮博文-n1i]

@@yuanchunweng6693 豬哥亮只是吃香腸,他也得大腸癌.

[@Jack-KKKKKK]

@@馮博文-n1i 體質問題

[@詹智瑩]

專家上電視，每天這樣說如何防癌，........! 結果是癌症越來越多，毫無績效的防癌飲食。

[@伯公仔]

和你們說一件事: 大腸癌很可怖，這早不是新聞惹 只要大便不正常，就要快去檢查 中年人別心存僥倖,一堆40幾就發病 的。少吃加工品，天然和原味越清淡越好。

[@s899456]

CoCo小明友 可是清淡的東西都好難吃...

[@伯公仔]

早期農業時代 人們物質生活較不富裕，吃的也簡單 ，這種病應該較少。 沒辦法啦，人都是有慾望的，可能叫你吃素會很痛苦。那就多吃青菜以清蒸的漁類取代肉類吧。炸的烤的要忌口，這些都不難，我一星期已從二天改為四天都如此，身體反而結實健康，學校的女生都喜歡我😁😁😁ps市面上的東西幾乎都是加工的，汽水餅乾也是Y，有時想想很可怕，自己煮也是比較好 哈哈 天然ㄟ尚好。

[@LucasChiang]

哪會~ 口味這種東西，是不段的加乘上去的。你看狗跟貓有在報抱怨飼料應該換什麼口味嗎?

[@楊蕙瑜-n4p]

看了心裏太怕了！不敢再看下去！

[@加爾-Carl]

黑心食品 惹的禍

[@saddietai2240]

大腸癌不可怕，比起其他的癌症更有治癒性，只是要檢查。我的父親就是因為腸癌過世。但我的兄弟都會每年做大腸鏡檢查，ㄧ有瘜肉就割掉。完全沒問題。

[@馮博文-n1i]

每年做大腸鏡檢查， 如果醫生沒有發現瘜肉, 檢查也是白檢查.

[@賴碧雲-w1n]

​@@馮博文-n1i .

[@馮博文-n1i]

@@賴碧雲-w1n 有瘜肉就割掉, 割掉還是會長出來,, 會得病,上天早就註定好了, 不會生病的人,永遠也不會生病, 壽命終結的時候, 無病往生, 所以要念佛!

[@李文德-v9y]

應付得宜，也可逢凶化吉！

[@馮博文-n1i]

@@李文德-v9y 每天念南無阿彌陀佛, 誠心誠意的念,守,五戒 終身都不會生病.

[@禪真]

肉食過多.生食.燒烤.食安.長期外食...都是其中因素....

[@曾嘉寧-r3p]

黑心油

[@lV-qj2py]

糖分少吃～多喝水～蛋糕類的！脂肪少吃

[@noxhiphop7750]

浪費了一個好好的主題 幾乎都在談豬哥亮跟汪笨湖個案

[@李文冠-g2p]

金針菇杏鮑菇是腸癌剋星

[@LucasChiang]

寧死也不要化療~

[@fatballpufferfish4239]

五六十歲一定要做大腸鏡檢查，等到有病徵再去治已經晚了，現代人吃太多不健康食物......

[@rgiu1]

吃素可以減少50%機率

[@君莫笑-y7n]

前題是菜要自己種，不然農藥----

[@葉添水-t3k]

我天天吃水煮蔬菜 有網友說 沒有油不行 我在吃羊飼料 等等 敢吃水煮蔬菜 天天健康 甚至大飯店吃完大餐 回家我也吃一下水煮蔬菜 簡單又實惠

[@newswawawa]

今晚還會有營養師分享怎麼吃最健康，歡迎鎖定喔

[@葉添水-t3k]

我完全不加任何東西 而且用清水煮

[@newswawawa]

這樣好吃嗎？口味很淡吧？

[@葉添水-t3k]

新聞挖挖哇！ 每天吃油太多了 零食 肉 烤魚 都有油 可以說 根本不缺油 只缺如何消除油 懂了嗎

[@葉添水-t3k]

我不想吃藥 健康食品 喝藥酒 為了健康 就吃吧 會很年青10多歲

[@paintamer]

第一，胰臟或胰腺汾泌三種酶：蛋白酶，脂肪酶和澱粉酶！所以我們必須吃這三組食物，少一組，遲早一定會出問題！ 第二，母乳每百克有百分之一.一的蛋白質，百分之四.三的脂肪和百分七.二的澱粉質。有的新生的寶貝，只能吃奶粉，有的新生父母喂小寶寶無脂奶粉，小寶貝只吃不拉！！ 有錢的，受過高等教育的，吃的清淡，就像吃無脂奶粉的小寶寶，只吃不拉：便秘，出血，痔瘡，最後腸瘤（腸不生癌） 只要吃三組食品就不會得瘤了！ 阿彌陀佛！

[@cmo193chen]

愛錢不要命

[@鬼麒子]

多吃芭樂，對身體很好

[@楊蕙瑜-n4p]

看了心裏太怕了！不敢再看下去！