形意拳有浑圆桩为什么还要站三体式？内家拳根基要领

[@minghwalin8663]

我認為三體式不是在停的時候用，而是動的時候，所以三體式一出，步法與身法就要開始移動。

[@taotao000001]

影片最後談到"意念"，感覺與意拳的拳理有些相似…

[@brunonunez6267]

Great!!!!!, english will be amazing

[@桌制止]

你們不太像練武之人的身板

[@S2Zn]

这庞恒国老师还真教真东西！

[@phtsl]

Zhuang Bi

[@binyang4199]

说再多都没用，遇到拳击散打或者综合格斗选手的话，一拳就撂倒了，谁会给你时间等着你蓄力。传统武术的弊端就是前摇太长，只是讲手，没有距离感、节奏感，没有体能和力量。

[@titanpang]

一棍子打死是不对的，有文字记录的几千年来，多少先人用传统武术保家卫国，防身保命，我们哪个不是其受益者。没有它的余荫，哪有你我血脉的传承。怎么老祖宗的东西现在就一无是处了呢？不是老祖宗东西不好，是现在的人不行了。第2 ，学东西，取其精华，去其糟粕。你老盯着糟粕，怎么提高？

[@onlinewong06143413]

這樣是犯了以偏概全的毛病 首先, 國術的門派很多, 並不是所有的門派都沒有起動快, 拉距離的刺拳體系 例如蔡李佛北勝, 裡面的連環插槌, 戰鬥思路和拳擊的刺拳開路很相似 而且門派有缺點, 不代表它的技術, 特別是近身纏鬥的技術沒有用, 一個武術愛好者是可以同時學習國術加入現代的刺拳體系, 而有沒有體能訓練, 這是個人問題 例如洪拳有鐵環和鐵線拳, 目的就是在技術動作裡加入重訓, 和利用自身肌肉做靜態張力訓練, 和拳擊手握啞鈴練拳一樣, 國術仔細看它的技術其實很科學, 是有用的 兩者不是零和關係, 相反由於在現代格鬥裡能看到國術的技巧, 其實等同間接說明國術的實用性, 至於選手, 本身就是天分極高, 技術上有但更多是人的關係 蔡李佛北勝: kzbin.info/www/bejne/pYDZeouQd5ycrpo

[@titanpang]

嗯，真传的东西，要求宁在一思进，莫在一思停。伸手就要一打人。到了现代给人慢吞吞的感觉，一个关键性的原因是，现代的都是爱好者，多数不明其理，也没有刻苦训练过。传统技击武术已经没有专业队伍了。没落是必然的

[@AndreyDao]

对我来说，它通常是相反的方式，拳击手的脚站得不好，一旦接触发生，拳击手只能更努力地关闭或试图逃跑。.. 因为他的技能有限，打翻拳对拳击手来说只是一个冲击。.. 你很可能不熟悉真正的功夫。