【新マグマ】究極の減量食第二弾を乾物でパワーアップ！

[@towaman]

「マグマの素」アイテム化へ向けて、藤和乾物動きます！ 薊さんに裏切られる前に😅

[@シュライク]

本物だ😀

[@ペペロンチーノ-n9g]

素敵

[@suzupep222]

宜しくお願いいたします❣️

[@老眼フランクリン]

楽しみに待ってます。

[@oceansugi]

セメントの素も是非!!!

[@teletsukutsu]

回を追うごとに亀ちゃん先生が馴染んできててよきよき コロナ禍が明けたらトレーニングシリーズも再開してほしいっす！

[@checky3000]

globeとクローブをかけてるスマイルくんはステキ💕💕💕

[@秋斗-r3v]

井上さんの髪色めちゃいい

[@suica4563]

マグマの素発売！！と思ったら勝手に作っててもう。好きです。

[@まりめこ-u9h]

デデデデンの決めポーズ😆 ひさびさ見れてハッピー♪♪♪

[@hidsuz9715]

素で作った沼めっちゃ美味しかったです！東和さんありがとうございます〜

[@24signals]

亀先生出てると急にアガるわー。

[@検非違使-y3j]

相変わらず亀さんの器がしれっと1番大きいの面白いww

[@白えもん]

国産乾燥玉ねぎ、非常に楽しみです。 そして、軟式globe懐かしすぎて吹きました トマトジュースの代わりに、ドライトマトの粉末とかどうですかね…？味出るかな…？

[@issac_world]

10:44 亀タソかわゆす

[@is-jm7ev]

ひと手間ある分マグマ美味しいですね。そのひと手間が沼との決定的な差😅（自分は沼一択）それすらおもむろに解決しようとするマッスルグリルの姿勢に感謝😆。

[@lay3262]

親切な方が5合炊きの分量を書いてくださっていたので今日作りました！ほんとにほんとに美味しかったです🥲💓 おもむろみを出すためにあんまり分量気にせず調味料とか入れたんですが大成功でした！

[@backlatspreadbaba]

バードの本届きました！今日早速作ってみます！！

[@ikuikutv3208]

トレーニングも食事もいつも成功までのプロセスがあるから好きです！！！

[@idioteque333]

本届きました、母ちゃんが興味持って読んだんだけど、ほとんどリンゴジュース入っててめっちゃツボってた😃

[@吉川淨一]

「マグマの素」が出来たらめちゃ便利ですよね〜😲✨

[@Mr.amatou]

玄米でやってみても良いかな〜？

[@かりあげ-v2l]

昨日10合炊きの掃除で蓋のバネが吹っ飛んで、薊さんと同じになりました！笑 ありがとうございます(?)

[@toya825]

亀先生が酸味のことをすっぱ味って言ってるのかわいい

[@foopy5460]

求めてたコメント

[@mary-dm5to]

まさかの薊さん、軟式globe知らなかったw

[@user-vr1rj7dv8o]

マグマの素、絶対買います！

[@nuts731]

私は玉ねぎを切ることより、肉を切る方が手間に感じます。ササミならそのままで良さそうですが、鶏モモや豚や魚など、日によって変えたいんです…

[@エリキモー]

ダイエット料理だから入れちゃだめなんだろうけどめっちゃチーズ入れたくなる

[@poyoyo2505]

マグマに粉チーズめっちゃ合いますよね♪オリーブオイル垂らしても👍 ３日に一回くらいデトックスの意味で作ってます 産後全然痩せなくて、こちらレシピ試してから四ヶ月で13kリセット出来ました

[@ゆめ-z2r]

6:36（♫そうだよ　アホだよ） めちゃめちゃ懐かしいですね！😂 軟式グローブ大好きでした🤣

[@東郷十三-s5x]

マグマ作る時は、乾燥バジル入れてますけど、 トマトに合うのでお勧めです。

[@しぃマッスル]

減量飯が手軽にできるの素晴らしい！是非欲しい！！！

[@mankerous]

カレーマグマ。カレー粉、ココナッツミルク、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじん、ジャガイモ、鶏むね、米→旨すぎる

[@池田屋事変]

自分は沼にトマト缶入れて スケベ沼グマにしてます！

[@kempfer9178]

亀先生がぽつんと座ってるの草超えて薔薇 ついにマッスルグリルファミリーに入会しました！　控え目に言って最&高

[@masarukimura466]

「沼の素」人気がありすぎて買えない。 でも、バードレシピ本は買ったぞ。 マグマ美味いですよね。沼を5~6日続けたあと2日くらいマグマってのがダイエット期間中の自分のペースかな。

[@リリン-t1b]

一人暮らししたら絶対したいことナンバーワンです！！楽しみです！

[@oza_shu]

トマト缶を捨てるのが面倒と思ってたけど、トマトジュースでいいなら楽だ！

[@木嬰-y4d]

スパイス、オレガノがおすすめです！

[@畳炬燵Sub元炬燵]

ちょうどマグマ作ろうと思ったので助かる

[@JJ-zz7vx]

マグマの素も楽しみにしてます！

[@とめ-i9o]

藤和乾物さんがコメント欄にいるの草

[@KAKIST9029]

パーク懐かしい〜 どっかでKZbinしてたよな〜

[@konomi-mk]

薊さん、スマイルさんに挟まれてご飯食べてみたい… 亀センセーうらやましい！

[@プリン-x]

マグマの素楽しみにしてます♪

[@m6664]

これは【真】セメントも期待！

[@marider7151]

藤和さん動くのね早い😎

[@yajiyaji7710]

マグマの素ほしいです、手軽に作れる素は有難い！

[@user-same-shark]

しんちゃんの歌からのさらっと下ネタかますの草

[@前田結愛-l3i]

薊さんも緊張する事あるんですね😁 前の高級沼の回でも出てきたMCTオイルの事が気になって調べてみたんです💻 分子量が小さくて分解がされやすく消化が速いと書いてありました。 ダイエットにも効果的だと書いてありました。 知らない事が沢山あるので勉強になります📝✨

[@ほげほげ-r1v]

マグマの素楽しみにしてます！

[@HannaaMontan]

マグマとか沼がすごいのってもちろんおいしいんだけれども、沼じゃないときも前日にPFCちゃんと計算してミールプレップする癖がついたこと。

[@koji-1434]

マグマ食べたいです！10合5合3合って一緒に入ってて、少なくも作れるのが出来ると良いですね😊

[@ああ-n3t9i]

マグマ商品化してほしいです🥳🥳

[@frags2009]

味の素のアクセントで ヌマの素 マグの素 セメの素 で、いいですか？

[@YorunoAgehacho]

軟式globeめっちゃ懐かしい笑 幼稚園くらいに流行ったわ笑笑

[@Magical_Macho]

自分もデデデデンと軟式globe大好き民なので、嬉しかったです！ またおもむろに長文です。 野菜パウダーいいですよね！ 形あるのより、粉のがおすすめです。 胃腸に残りづらいし、香りがいいし 家に乾燥野菜あると買い物行かなくていいから ダイエットの邪魔になるもの誘惑で買うこともないし、 時短でチート級にうまくなるんで スパイス屋の通販で愛用してます。 国産のなら更に香りが良さそう！ その瓶のやつ無臭なんですか？ 開けただけでかなり香ばしい いい匂いするはずなんですけど… オクラパウダー！そういうのもあるのか！ 今度探して買います。 オクラパウダーもですが、 トマトパウダーの濃縮タイプを もうマグマの素の中に 入れたらいいと思うんですけど 野菜のフレッシュ要素無くなるかな…？ コストもかかっちゃいますかね…？ でもトマト缶やジュースより かさばらなくて絶対便利だから 是非ご検討ください！ あとバードを入れるだけ！(塩と水は必要) にしたほうが便利でキャッチーだと思います。 高級沼の素届いたので作ろうと思いますが マグマもやりたくなりました… 自分も歌いながらクローブ入れてみます。

[@剛人関口]

「沼の素🍜」早速購入させて頂き 沼を作りました🍳 香りがとても良くて凄く美味しかったです👍 マグマの素の商品化、北井大五です👍👍

[@TJ-bb8fv]

いつも参考になります😋✨マグマの素を商品開発お願いします🤲

[@rist0811]

なんか亀先生が2人の空気に慣れてきたのか、トレーニングで痩せたのか、見るたびかわいくなってる気がする。

[@stanutsoz2275]

亀先生、中学生くらいに見えるw 薊さんとスマイルさんデカイ😂

[@asumogepanda7091]

沼の素もレシピ本も届いてハッピーです🌟

[@すずらん猫-y4h]

沼の素その他、買いました。 乾物を使うのはいいですね。トマトパウダーも、使うのは楽ですよ。 商品化を楽しみにしています。

[@aknchim067]

バードレシピ本買いました！今まで動画見ながら手探りで作ってた品々を、ガチで作れるようになるので嬉しいです！😆✨ マグマ改より作りやすくなってたので早速チャレンジします！

[@160nkns6]

マグマも商品化して下さったら即買い占めます！

[@めぇぷる-z1f]

今日予約してた「究極のバードめし」届きましたよ😀♪

[@B0MI0]

井上さんの髪色かっこよ

[@kisidabutikowase77]

椎茸入れて炊飯してる時凄く臭いのですが私の家だけでしょうか？？食べてもカタイ場所があり椎茸が苦手になってしまったのですが、他のキノコでも可能ですか？？それか生の椎茸だと臭くないのかな？？

[@wumf1997]

沼だけだと家で作っちゃうけどいろいろ買えるようになると通販してみようってなるのでぜひマグマも！あと飴色玉ねぎの素むちゃくちゃ需要あると思う。スパイスカレーがぐっと簡単になるので助かります🤩

[@キラリ-g9f]

マグマ初めて作りました。美味しかったです！！

[@user-ct9dc6ff7t]

spiceboxで乾燥椎茸と乾燥ワカメも販売しないかなぁ笑

[@jon-lo4ri]

パークマンサーw懐かしいw

[@abikoyik]

1回目のglobeのボケから、軟式も準備してた感ありますね。パークマンサーは今でも活動してますよ〜

[@小山格]

商品化期待しています

[@chocolate_macho]

亀先生は癒やし😆

[@しずっポー]

マグマの商品化も楽しみだ〜

[@まいたけ-m1m]

ぼくも乾燥オニオン、乾燥椎茸とトマトジュースで作ってます！でもオニオンがあんまり膨らまなくて悩んでたので国産の膨らんでくれるやつになるなら嬉しいです！ ものぐさな自分の最近の減量食の楽しみ方としては、300Lの冷凍庫とIKEAの750mlタッパー90個購入して、2日で1ヶ月分の減量食作って冷凍しておくことです。食べる時は700W15分であっためて食べています。 乾燥化が難しいのであればニチ○イさん的なとこと協力して冷凍化、なんて事も期待していたり…笑 ちなみに冷凍化して一番美味しいのは鶏団子春雨です。春雨の可能性広げていただければ嬉しいです。 自分が挑戦してるメニューは春雨と味噌と唐辛子と春雨と鶏胸肉をそぼろ風にして汁なし坦々麺風にならないかなぁと思って試しています。

[@zarifeegunchilfalme]

乾燥タマネギ、ニンジン、クローブ、ローリエ、タイムなんてどうでしょうか。

[@ささぶね-l7l]

沼は彩りがちょっと沼なので、いつもお弁当にマグマつくってます！商品化お願いします！mm

[@normanreeedus3363]

これは何合だきですか？

[@jund1312]

スマイルがボケるの好きw

[@NekoAtama555]

マグマのおかげで減量成功出来たので、マグマの素は嬉しいですね。 あと個人的に「キノコの和風ペンネ」の素を商品化して欲しいですね、アレは乾物揃えるの大変ですから…w それとやはり外せないのは「ジャンの素」ですねw

[@yoshi932]

淡路島のたまねぎやばいぞ～。　乾燥してるのもあった気がする。

[@鯛ノ煮物]

粉末になってるなら混ぜて炊くより食べる時にかける方が風味が強く出るかも🤔

[@マサミ-w8b]

乾物だと常備しておきやすいから、作りたい時すぐに作れていいですよね😃出不精な私には買い物の回数が減らせるからありがたいです。 缶のゴミが出るのは地味にストレスなので、トマトジュースでいいのも嬉しいです😌 オクラのパウダーって初めて見ました。ちゃんとトロッとするなら、とろみをつけたい時に入れてもいいかも💡

[@koma578]

できればマグマキット作って量産して欲しい

[@misty8690]

追伸です！ 先程「バードめし」届きました。 たくさん作っていきますね！ そして、また「マグマ」の事ですが・・　 シャイニーさんが紹介なさっているパウダー状の玉ねぎ、イイですね。 やっぱり「炒めた玉ねぎ」がある事で、リゾットのお家を建てる時の、 基礎工事ができあがるみたいなところありますよね。 ベーコンも欲しいとか思いますが、 そうすると、だんだんダイエット食からは、外れてしまいますし・・ 難しいですね。 とにかく「炒めた玉ねぎ」は必要かなと思っています。 コメントを下さっている、白こうじさんは、ドライトマトは、どうですか？と仰ってますが、それもイイですね。 色々と出過ぎた事を申し上げました。ごめんなさいね😅！

[@ha-chan.........]

毎日だからこそコスパも大事な気がします

[@こぽ-u4c]

まぁ" 高級" だからな

[@ha-chan.........]

@@こぽ-u4c ごめんなさい 商品にケチをつけたいわけじゃないです コンセプトは最高だと思います 食事管理を毎日継続することに関しての意見です

[@boo2673]

スパイスボックスから、たった今、ロンTが来た。生地がめちゃ良い。デザインも良いし、かなり値段的に安いと思う。お得で、マッスルグリルのお二方、ありがとー

[@レタリアートプロ]

やってみたい！

[@沼-c3i]

前にマグマやったとき炊飯器のパワー足りなくて謎に玉ねぎに火が通り切らなかったけど乾燥オニオンならいけそうなので試します

[@masarnk2516]

マグマの素助かります！

[@fall56]

今リアルタイムで高級沼の素使って炊き上げてます。明日が楽しみ〜 マグマ出たら買いますw 缶詰は後片付けがダルいのでなくしたかった〜 ジャンピラフも欲しいな…w

[@Kurokawa9696]

今日レシピ本買いました！ 沼とかマグマはよく食べているのでちょっと高度なメニューに挑戦してみようと思います。

[@めだま1]

168cm105kg42歳です。仕事の都合で太ってましたが、内臓が悲鳴を上げ始めたため痩せる必要が出ました。 基礎代謝分食べるとして、沼、マグマ、セメント、どれがいいんでしょう。

[@るか-q5n]

味の違いがほとんどだと思います👍

[@めだま1]

@@るか-q5n ならばローテーションでも良さそうですね。ありがとうございます。

[@しゅん-y9r]

業務スーパーの玉ねぎもオクラも冷凍ですぐ使えるから便利だよ

[@烏龍茶二号]

よく視聴しております。　沼を始め色々炊飯器料理やっております　　個人的になのですが椎茸がどーしても苦手で他に代用できるものがあれば教えていただきたいです。

[@tたくや-v9o]

カットトマト缶ではなくてホールトマト缶（トマトの形が細長いやつ）を使えば酸っぱくなりづらいですよ！

[@basasix]

生玉ねぎは４つ切りぐらいで溶けてなくなるような気がします（真面目）

[@Yutaka-]

パークマンサーって言った5秒後にはマークパンサーって言ってる（笑）

[@マッスリンちゃん]

マグマの素欲しいです！！！

[@mmmomix]

数え切れないくらいマグマを作ってきたファンとしては、マグマの素作っていただけたら泣いて喜びます！ ところで薊さんが亀先生にタメ口で話してて、ちょっと嫉妬…笑

[@しんちゃん-i1i]

買いました‼️

[@akirak050803]

マグマ美味しいので素が出来るの楽しみです。 あと最近のスマイルさんの髪型と髪色好きです！

[@Mr-mu9kf]

B-RAPハイスクール懐かしすぎる笑