心の静寂は自分の中にある！自分の見つめ方

「どうすれば心の平和を得られるのか」
過去や未来に囚われず、今この瞬間に集中することで心の平和を得ることができます。
このチャンネルでは、ブッダの教えを基にした心温まる物語を通じて、現代に生きる私たちが抱える悩みや不安に対する解決策を探っていきます。
「今ここに生きる」ことの大切さを中心に、マインドフルネスや感謝、思いやりといったテーマをわかりやすくお届けします。
忙しい日常の中で、ふと立ち止まり心を見つめ直す時間を提供し、視聴者の皆様が少しでも前向きになれるようなコンテンツを発信していきます。
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VOICEVOX:青山龍星
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