KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
19:15
打通督脈免於後遺症!3招功法通氣血、真腰瘦、心肺都回春︱蔡璧名 臺大中文系副教授【早安健康】
16:45
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
00:16
So Cute 🥰
00:17
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Expected Ending?
00:45
虚实步是练太极的基础,1个动作可迅速提高水平,新手收藏了。
Рет қаралды 1,862
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 244
太极风行者
Күн бұрын
虚实步是练太极的基础,1个动作可迅速提高水平,新手收藏了。
Пікірлер
19:15
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 66 М.
16:45
打通督脈免於後遺症!3招功法通氣血、真腰瘦、心肺都回春︱蔡璧名 臺大中文系副教授【早安健康】
早安健康
Рет қаралды 140 М.
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 4,9 МЛН
00:17
So Cute 🥰
dednahype
Рет қаралды 67 МЛН
00:43
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Russo
Рет қаралды 87 МЛН
00:45
Expected Ending?
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 11 МЛН
6:39
戰勝癌症三期 盧廣仲也跟她學這招!【聚焦2.0】第403集
聚焦2.0
Рет қаралды 145 М.
48:02
身體僵硬是疾病之源!蔡璧名:3方法練身心鬆柔,養成不易生病好體質 (ep.86) |50+Talk
50Plus全國最大熟齡媒體
Рет қаралды 59 М.
6:34
八段錦究竟是在練什麽?為什麽90%的人練後都沒有效果?
亢老师讲功夫养生
Рет қаралды 28 М.
40:40
飛碟聯播網《生活同樂會》蕭彤雯 主持 2023.12.04 醫道習慣#健康#習慣#中醫
飛碟聯播網
Рет қаралды 10 М.
14:44
穴道導引 鍊頸術4動作 鬆開頸部 鬆脖常輕功 打通督脈 強化氣血【如果云知道 鄭凱云】feat. 蔡璧名老師
健康2.0
Рет қаралды 261 М.
2:10
打太极拳动作不连贯?把握这3个要点,你的动作就可以连绵不断了
太极风行者
Рет қаралды 2,1 М.
9:10
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理,去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 62 М.
11:46
太极的虚实转换是灵动变化的学问,虚实最核心的要诀是虚在当守,实在必冲,对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键,训练出虚实转换的功夫,才能行云流水,养生疗愈身心
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 72 М.
9:10
陳氏太極精要18式(全) 施照清教練
林文傑
Рет қаралды 15 М.
00:16
Pencukuran bulu kiwi terlalu berlebihan! Tidak ada kulit, Bukan masalah! Siap dimakan! 😱🥝
SQUAD NYEMIL
Рет қаралды 4,9 МЛН