Рет қаралды 422,498
ปลอดภัยกับการปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟหรือไม่? ลองจินตนาการว่าคุณออกไปทานอาหารค่ำเมื่อคืนนี้ โอกาสที่คุณจะนำของเหลือกลับบ้านและพวกเขากำลังนั่งอยู่ในตู้เย็นของคุณตอนนี้ แต่ก่อนที่คุณจะแยกกล่องโฟมออกมาใส่ในไมโครเวฟแล้วลองลงมือคุณควรรู้ว่ามีอาหารบางชนิดที่เปลี่ยนพิษเมื่อถูกทำให้ร้อน!
ไม่ว่าอาหารที่ปรุงสดใหม่ของคุณจะอร่อยและดีต่อสุขภาพเพียงใดมันสามารถสูญเสียคุณประโยชน์ต่อสุขภาพและทำให้อาหารเป็นพิษได้หากคุณอุ่นในไมโครเวฟ Bright Side แนะนำรายการอาหารที่คุณควรกินทันทีที่ปรุงเสร็จ
timestamps:
เห็ด 0:55
ไข่ 1:32
ข้าว 3:01
นมแม่หรือสูตร 3:57
ไก่และเนื้อสัตว์แปรรูป 4:57
มันฝรั่ง 6:21
ผักชีฝรั่งผักโขมและหัวบีต 7:22
#badforyourhealth #eatitfresh #eathealthy
เพลงโดย Epidemic Sound www.epidemicso...
สรุป:
ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในน้ำซุปหรือผัดผัดเห็ดในไมโครเวฟหรือบนเตาเป็นสิ่งที่ไม่ควรพลาด การเปลี่ยนองค์ประกอบอาจทำให้คุณปวดท้องและพวกเขาก็สูญเสียคุณประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน
เช่นเดียวกับเห็ดไข่จะเต็มไปด้วยโปรตีนที่เปลี่ยนแปลงเมื่อมีการอุ่น สิ่งนี้สามารถสร้างความหายนะในระบบย่อยอาหารของคุณ ที่จริงแล้วไข่อาจเป็นพิษได้เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงของไมโครเวฟ
แม้ว่าข้าวจะสุก แต่น้ำที่ต้มจะไม่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ หลังจากข้าวเย็นตัวลงที่อุณหภูมิห้องสปอร์ของแบคทีเรียก็สามารถเพิ่มจำนวนได้ ยิ่งมันนั่งอยู่ที่อุณหภูมิห้องนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อถึงเวลาต้องอุ่นนมแม่ไม่ควรอุ่นในไมโครเวฟเพราะการกระจายความร้อนไม่สม่ำเสมอสามารถสร้างจุดร้อนในนมซึ่งสามารถเผาทารกที่ยากจนที่ดื่มนมอย่างจริงจัง
เช่นเดียวกับเห็ดไก่อุ่นสามารถเปลี่ยนสารประกอบโปรตีนของอาหารและทำให้คุณป่วยมาก แตกต่างจากเนื้อสัตว์อื่น ๆ (เช่นเนื้อวัว) ไก่มีโปรตีนในปริมาณสูงซึ่งทำให้การอุ่นในไมโครเวฟเป็นความคิดที่ไม่ดี
หากคุณวางมันฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วลงในตู้เย็นโดยตรงหลังจากปรุงเสร็จมันอาจจะอุ่นได้ อย่างไรก็ตามหากพวกเขานั่งที่อุณหภูมิห้องเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่พวกเขากำลังเตรียมพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาเชื้อแบคทีเรียที่หายากที่รู้จักกันในชื่อ botulism
ในขณะที่ไนไตรต์เป็นอันตรายสำหรับผู้ใหญ่พวกเขาเป็นอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับทารกตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน หากพวกเขากินอาหารที่มีไนไตรต์พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนา "โรคทารกสีฟ้า" ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
ก่อนที่คุณจะติดแซนวิชที่เหลือในไมโครเวฟอย่าลืมเอาไม้จิ้มฟันที่ร้านอาหารติดอยู่ด้วย! พร้อมกับรายการที่มีเคล็ดลับที่คมชัดโลหะเป็นใหญ่ไม่เมื่อมาถึงการปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟ