เอาชีวิตรอดด้วยอาหารลดราคาในห้าง!! | 7 วัน 500 บาท

[@NaWa1st]

อาหารป้ายเหลืองพวกปรุงสุกไม่ใช่วัตถุดิบสดแนะนำว่ากินใันนั้นเลยค่ะ ห้ามใส่ตู้เย็นแล้วมาเวฟอีกวัน อาหารเป็นพิษได้ง่ายๆเลยค่ะ ส่วนพวกของสดแนะนำเข้าช่องฟรีซในวันนั้น อีกวันเอามาทำเลยค่ะ

[@mrhighnoonchannel3385]

อยากเห็น เอาชีวิตรอดด้วยอาหารลดราคาในห้าง!! | 7 วัน 500 บาท แบบผู้ชายครับเพราะผู้ชายกินเยอะกว่าผู้หญิง

[@chatreelimsai8314]

+++

[@ysdsrr683]

++++++

[@zazasasa4774]

+1

[@zmythzonian614]

+1

[@เม่นSola]

+111111

[@TX_Lynn]

หลายคนอาจจะคิดว่ายังไม่เสีย แต่ไม่แนะนำอย่างแรง อาจจะท้องเสียได้ … จบแล้วพาไปตรวจสุขภาพด้วย

[@AirJutamas]

ชอบรายการของ goodday นะคะ คนคิดและทำคอนเท้น มันคือคนจริงๆ ดูและเข้าถึงได้ เข้าใจได้ เพราะมันคือชีวิตส่วนใหญ่ของคนวัยทำงานทั่วไปกว่า 80% ของประเทศ เป็นแนวทางได้ และ สามารถทำได้จริง ชื่นชมค่ะ

[@pattanachailimptongchareon983]

ป้ายเหลืองถูกก็จริงแต่บางทีต้องระวังมันบูดเสียเหมือนกันนะสำหรับอาหารสำเร็จ ส่วนวัตถุดิบอื่นๆป้ายเหลืองก็ต้องระวังมันเสียเหมือนกัน

[@kasama20201]

ต

[@isuai1228]

เคยท้องเสียมาแล้วค่ะ กับข้าวสำเร็จป้ายเหลืองนี่ถอยเลย ถ้าพวกผักนี่พอคัดทิ้งได้อยู่

[@topyuutv7447]

เคยซื้อมาเข้าตู้เย็นจะกินตอนเช้ามันบูดเข็ดเลยยย

[@porciff3]

คนนี้ advance มาก สกิลการทำอาหารเริดด้วยย บางเมนูนี่ขอลอกไปทำตามเลย เค้าทำดูง่ายมาก แต่ของป้ายเหลืองมันไม่ค่อยดีนะคะ เป็นห่วง /รายการเพิ่มงบหน่อยได้ไหม 1000 บาท 7 วัน

[@isaya1024]

อยากเห็นพี่หมูทำภารกิจ ฉันจะบาปมั้ยเนี่ย😅 แต่อยากเห็นแบบแม่บ้านจริงๆ จัดการค่าใช้จ่าย

[@kaisonpiamkunanun8764]

พี่หมูรอดชัวร์ จ่ายตลาดขั้นโปร บวกกับประสบการณ์ชีวิต น่าจะผ่านมามาก

[@khunjirasriprom9778]

ดันพี่หมูอีกคนค่าาาาา👈🏻

[@bbbeary1247]

อันนี้ยาก เพราะป้ายเหลือง=ใกล้เสีย ของป้ายเหลืองที่แนะนำเป็นพวกขนมปัง แต่ถ้าต้องซื้อวัตถุดิบทำกับข้าวจากป้ายเหลืองคือแพงค่ะ สู้ซื้อตลาดไม่ได้เลย ถูกกว่าสดกว่าได้เยอะกว่า อยากประหยัดต้องเน้นไปตลาด อันนี้ยากจริง

[@Tor-q4v]

คอนเทนดี คนถ่ายสวย ได้ความรู้ ดีมากครับ ❤

[@mifeulle]

ป้ายเหลืองแนะนำ 7-11 สาขาที่ลด 50% สาขาไหนลด 30% ถือว่าไม่จริงใจ และส่วนใหญ่ป้ายเหลือง 7-11 คือไม่เสีย 100% เคยซื้อตั้งแต่ข้าวกล่องเวฟ แซนวิส นม ขนม ไม่เคยเจอของเสียเลย ส่วนที่เจอบ่อยสุดคือของสด โลตัส's อันนี้เสี่ยงมาก แถมชอบลดแค่ 30% ให้ระวัง มินิบิ๊กซีของสดป้ายเหลืองพอใช้ได้ บางสาขาลด 50% แล้วไม่ค่อยเจอเสีย อีกที่ที่คุ้มมากๆ คือ makro ถ้าไปจังหวะที่เจอป้ายเหลือง จะเจอพวกของแปรรูปเช่นไส้กรอกแพ็ค 1 kg ลด 50% ดวงดีหน่อยคือเจอเบค่อน 1kg จากราคา 200 เหลือไม่ถึง 100 กินจนเอียนอะ

[@KoonKlausGamer]

อันนี้โดนมาแล้ว ไก่ จากค่ายแดง...ลดราคาแบบชวนหยิบ สรุป ท้องเสียไป3วัน😂

[@ZephyrusWiz]

ของสดดอกบัวป้ายเหลืองสภาพคือไม่ค่อยน่าหยิบเท่าไหร่เลย บางอันสีแปลกๆแล้ว บางอันสีดูดีแต่เปิดมากลิ่นคือไม่ได้ละ ส่วนซีใหญ่ผมเคยหยิบไข่ตุ๋นป้ายเหลือง พอพนง.เวฟให้แล้วกลิ่นออกก็แย่อยู่ สุดท้ายเลยยกเลิกบิลคืนเงินให้ ส่วนร้านเจ็ด ค่อนข้างจะโอเคสุด เว้นแต่ว่าบางสาขาเอาพวกของแช่เย็น มาวางไว้ที่โต๊ะก็จะแอบเสี่ยงๆหน่อย

[@mifeulle]

@@KoonKlausGamer ถ้าค่ายแดงผมเน้นแต่ของแปรรูปครับ ของสดนี่วัดดวงทุกเจ้า 😅

[@ณัฎฐิณีเงียบสงัด]

ปรบมือให้คอมเม้นนี้เลยค่ะ ตอบได้ครบถ้วนสมบูรณ์ จริงๆถูกใจ ❤😂

[@angelicath7759]

makro ต้องไปไล่ดูตาม ตู้แช่แข็งผมได้กุ้งแม่น้ำ 2 โล 200 บาท คือแบบ เหมาหมดเลย 3 ถุง 5555

[@koik8686]

เราว่า ป้ายเหลืองแบบนี้อย่าทำเลยค่ะ แล้ว1อาทิตย์ 21มื้อ... กินที่ใกล้จะเสียดูไม่ดีต่อสุขภาพเลยค่ะ

[@ธัญญรัตน์พูลเหลือ]

ได้เมนูอาหารเช้าทำไปรร.ที่ง่ายแล้วก็เร็ว ขอบคุณมากนะคะ❤😊

[@iboomx]

เก่งมากกก ฝีมือในการประกอบอาหาร เป็นสกิลเอาตัวรอดที่ดีเลย

[@nartta]

รวมค่าน้ำมันพืช หรือเครื่องปรุงต่าง มทุกวันนี้ก็เล่นไป เกือบ200 แล้วนะ มาม่า ครับรับจบ เพราะมันเป็นไปไม่ได้

[@DeeBin-sg9yp]

คุนตาลดำเนินรายการได้ดีมากเลยค่ะ

[@mizukikc2909]

สกิลการเอาวัตถุดิบมาครีเอทอาหารเริ่ดมากค่ะ ตอนขนมปังหน้าหมู นี่แบบน่ากินมากกก😋👍

[@ชัญญามั่นดี]

เราก็ซื้อกินประจำ ถูกจริง นมเปรี้ยว ผลไม้นี่ขาดไม่ได้ ชอบคอนเทนส์นี้มากๆ

[@Nanlaaa4]

เป็นรายการที่ดี มีแนวทางในการใช้เงินอย่างประหยัดในยามจำเป็นได้

[@sunisaKumprasit]

ว้าวๆ 👍👍👍ประหยัด+ตอบสนองความสุขของชีวิตจากการคัดสรรอาหารที่เราชอบด้วย

[@Kaaaaa-d6u]

เมื่อไหร่พึ่โค้ด จะทำChallenge นี้บ้างคะ?😂

[@ppcha5332]

แม๊ กะเพราที่ตลาดกำละ 10 บาท เยอะกว่านี้อีก

[@ศักรินทร์-พ8น]

ชอบคอนเทนต์แบบนี้อ่ะ ถูกใจวัยสู้ชีวิต

[@nutchanoklaohapanich7760]

ผมว่าต้องเกลิ่นด้วยว่าปกติแล้วใช้ชีวิต 500 บาทต่ออาทิตย์นี่มันต้องมีส่วนลงทุนเครื่องปรุง น้ำมัน เดือนละครั้ง อย่างต่ำๆก็ครั้งละ 500 แล้วแต่ว่าชอบปรุงแบบนี้ อาหารหลากหลายแค่ไหนด้วยนะครับ

[@somkror]

กำลังจะทำแวนวิชไข่พอดีเลยครับ 😊 request น้องทำกับข้าวคู่พี่เอิงกะพี่หมู ในครัวคุณหมู ซัก EP ครับ

[@wanha3846]

ดูจัดการของที่มีได้ดีมาก เมนูน่ากินทั้งนั้นนน

[@aommeraom]

เก่งมากกกใช้เงินแบบคุ้มค่าสุดๆไ❤

[@kannikagun123]

อยากไห้ลองชั่งน้ำหนักก่อน กิน กับหลังจบภารกิจคะ อยากรู้ว่าประหยัดมันดีไหม

[@MoYeolKris]

ป้่ายเหลือง แนะนำ max value จริงๆ สมัยมหาลัยชอบไปซื้อกินดึกๆกับเพื่อน บางทีได้ปลาทอดมาในราคาที่คุ้มมาก

[@KimSoojae]

แซนวิชไข่เนี่ย จะว่าเป็นอาหารลดน้ำหนักก็ได้นะ แค่ใช้มาโยแฟตต่ำกับขนมปังโฮลวีท ก็ได้โปรตีนละ 6-14กรัม อกไก่ก็เหมือนกัน สำหรับ7วัน500เทปนี้เหมือนจะได้7วันอาหารเฮลตี้ไปด้วย

[@pieang5765]

อยากเห็น 7วัน500 บาทของคนที่ทานข้าว 3มื้อต่อวัน

[@Crexm5]

น่าจะยากอยู่ค่ะในงบ500 เพราะล้วนแต่เป็นคนทำงาน เขาอาจจะไม่ได้มีเวลาว่างในการทำทุกมื้อ ส่วนถ้าซื้อกินทุกมื้อในกรุงเทพก็ไม่พองบเช่นกันค่า

[@สะท้านปฐพีธรนีกรรแสง]

7วัน500บาทไปซื้อไข่มาเลยแผงนึงไม่เกิน200 ข้าวถุงนึง5ก.ก ไม่เกิน200เหลือ100กว่าบาทจะซื้อไรก็ซื้อ

[@phoompaphoom]

รอคอยมากค่ะ อยากให้ลงอาทิตย์ละ2คลิป🥹

[@louisisuzu4364]

ชอบน้องคนนี้ใช้ช้อน สั้นอะ อยู่ต่างแดน ไม่เห็นนานแล้ว

[@bestthitirat8777]

เก่งมากทำอาหารได้น่ากินมากค่ะ

[@Orehaku]

เควสนี้ยากจริง มันดูเสียง่ายไปหมดแล้วก็ป้ายเหลืองมันหลายๆครั้งมันไม่ได้ลดจากป้ายเยอะ

[@pimladda]

อยากเห็นพี่หมูทำกับข้าวค่ะ ท่าทางจะเพลิน ชอบยืนดูกะทะของป้าอาหารตามสั่งด้วยค่ะ

[@ธนจักรริจิรวนิช]

ตวรกินป้ายเหลืองก่อนฮะ ไม่ควรกินตามขนาดแคล ถ้าเวย์ป้ายเหลือง

[@Nooann6266]

เก่งอ่ะ เหลือเงินตั้ง33 บาท

[@failedgr532]

นึกถึงรายการมาร์ช รายการนี้ 7วัน 500บาท ถ้ากินวันละ 3 มื้อ คือ ไม่พอ เลยใช่ไหม

[@เพียงรักดลพัชรสวัสดิ์-ฟ9ค]

😊เค้าซื้อประจำเลย😊มันโอเคน๊าประหยัดด้วย😁😁

[@tanatoslovevet4932]

อยากลองให้พี่หมูทำชาเร้นนี้ดู😂

[@นิวอภิวัฒน์-ฒ8ส]

สวยแล้วยังเก่งอีก มีแฟนยังครับ 😊

[@กขคง-ฟ8ษ]

การประหยัดที่ดีที่สุดคือ ไห้เพื่อนเลี้ยงจ้าาาา

[@CHINRAEWKUBB5099]

ป้ายเหลือ bigc ลด 25%-50% ทุกวันเลยนะ ไปซื้อๆกันได้เลย สินค้าลดเยอะมากๆ

[@ladypillow7606]

อยากให้ 7 วัน 500 บาท แบบว่า ซื้อเตรียมทุกของกินในรอบเดียว

[@sukanyakotchompoo7640]

ชอบรายการนี้มากค่ะ

[@TamsSang_NTP]

งานป้ายที่จริงใจ ติดแกรมไม่ไหว 😂😂😂

[@meeicr5075]

คลิปนี้ทำให้เพิ่งรู้ว่า ออฟฟิตพี่โค้ด มีคนสวยขนาดนี้

[@NugoyGWP]

😊ชอบในการคิดเมนูใหม่ๆ เก่งอ่ะ พวกขนมปัง น่าทำตาม แถม น่ากินด้วย เอ็นดูการใช้ช้อนสั้นกินข้าว ไม่ค่อยได้เห็น 😅 สุดยอดมาก เงินเหลือด้วย 🎉

[@วีรโชติเฉียดแหลม-ฦ7ฮ]

จัดการเงินดีมาก ดีกว่าคลิป เงิน500 7วัน อาหารใต้ใช้เกือบหมดตั้งแต่ต้นคลิป

[@1234edt]

กิน 2 มื้อไม่ต้องกินป้ายเหลืองก็ได้มั้งคะ มื้อละ 35 บาท ยังไงก็พอ

[@z5.vichapatpermjatturat949]

มันเป็นแนวทางให้คนที่ใช้ชีวิตในเมืองหลวง เอาเป็นแบบอย่างได้นะครับ ประหยัดแต่ยังอิ่มอร่อยได้อยู่ ในสถานการณ์ที่ค่าครองชีพในเมืองแพงเหลือเกิน 500 บาทถ้ามาตจว.คือชิลๆเลย ถ้าคุณทำอาหารเป็นนะ แต่ถ้าซื้อกินอย่างเดียวก็ยากอยู่ 555😂😂😂

[@immessy_p]

ดูชาเล้นนี้ มีแต่คนกินข้าว 2มื้อ อยากเห็นแบบคนกินข้าว 3มื้อบ้าง

[@kana_mk]

ไอเลิ้บ max value ป้ายแดงมากกก

[@sammyeditor4959]

ป้ายเหลืองแกงกะทิคืออันตรายมาก ฮ่า ๆ ๆ

[@cmcofficial1562]

ของลองเซฟมาทำบ้างครับ

[@bfp_bfp]

ชอบมากเลย!❤

[@PattarapornJayanandana]

เหมือนอาหารลดน้ำหนัก 😂

[@roserinek.6350]

น้องเก่งมากๆ

[@kitsada__0285]

500 7วัน ของคนกิน วันละ 2 มื้อที่ครับ

[@kunatai730]

อยากให้ทำ 30 วัน 500 บาท ปล.พี่ใบทาลเก่งมาก

[@nz-bozo9514]

วันละ 16 บาท? เวลาขออะไรก็คิดที่มันเป็นไปได้หน่อยครับ

[@eyexevaareeya4715]

คิดอะไรก่อนคะ 30 วัน 500 บาท

[@sutheppadthong4508]

เอาอะไรคิดครับ แค่7 วันก็แย่แล้ว ลองทำให้ดูก่อนครับ

[@บอล-ฎ5ถ]

หน้าเหมือน พีค bnk48 เลยยย❤❤❤

[@Dadanaruemon]

สุดยอดจิงๆคะ

[@Nour-Space]

สุกี้ขอขาเบจแบบ 1 วันค่า

[@vintagetm2380]

บอกเลยว่าใครได้เป็นแฟนกับ ผญคนนี้ไม่อดตายแน่นอน

[@tigersurekung]

นี่แหละที่รอคอย

[@ppcha5332]

500บาท 7วัน ของในเซเว่นน

[@นายวิทยาอุดมศรี]

ตั้งแต่ทำคลิป 7 วัน 500 บาท ในหลายๆคลิป ได้ก่อกำเนิดพ่อศรีเรือนเเละเเม่ศรีเรือนเยอะอยู่นะ

[@prakobpongkodsanee58]

โลตัสใหญ่แถวบ้าน ทอดปลา ต้มให้ฟรี เมื่อซื้อปลาสดจากเขา ปลาตัวนึง 100 บาท ถ้าประหยัดได้เก่ง คนกินน้อย กินข้าวเยอะๆ มากกว่ากินปลา บริหารดีๆ อาจจะอยู่ได้ถึง 2 วัน ต่อ1 ตัว

[@prakobpongkodsanee58]

500 จะอยู่ได้นานขึ้นถ้ามีต้นทุน มีตู้เย็น มีไมโครเวฟ เตาไฟฟ้าอยู่กับห้อง และมีซอส ประจำครัวสัก 5 6 อย่าง ตอบจากประสบการณ์นะครับเพราะว่าเป็นคนชอบทำอาหาร มีของพวกนี้ Standard เอาไว้ ไม่อดตายแน่นอน

[@cmcofficial1562]

แพงครับป้ายเหลืองตลาดสดยังไม่ท้าทายพอใช่ไหม ^^

[@janparadi]

สุดๆค่ะพี่ใบตาร

[@wpratitmum4216]

ป้ายเหลืองดีสุดคือของเซเว่น

[@จุฑามาสโพธิ์ชล]

ชอบคอนเทนท์นี้

[@nutthanunn]

ป้ายเหลือง makro ก็คุ้ม

[@johncdd4868]

เฮาก็เทพเจ้าป้ายเหลือง😊

[@shindanai7941]

อยากดูน้องแนทในโปรแกรม 7วัน500 บ้าง

[@Kannika__30]

ชอบมากเลยค่ะ

[@ภาสพิชญ์หมู่เพชร-ม5ผ]

ชอบคับ

[@nurseappl335]

ดูแบบถอดสมองเอาแล้วกันนะ เพราะพูดไรไปก็ไม่ค่อยเอาไปใช้เลย

[@ultranamz]

คนนี้เก่งจัง

[@GG-qy4qz]

ชอบบ

[@อภิวัฒน์ศรีบุตร]

ผมกินมื้อเดียว สบายเลยนะ 500

[@98CarDetailing]

ป้ายเหลือง เสี่่ยง เจอของบูดจริงๆ พวกของสดไก่ หมู ไส้กรอก ลูกชิ้น

[@anotaijulanin2047]

น่ารักดูได้เรื่อยๆ

[@thongchaichainurak4034]

มีวาร์ปไหมครับ🥰

[@funnyfunny8822]

มันดูฝืนอะ 5007วันของในห้างมันไม่ได้ป่าว

[@adisornchakkraphong9493]

เก่งมากกกก

[@เอาไว้เม้นไม่เน้นตัวจริง]

ชอบมือรางวัล

[@teletuppy167]

ความเสี่ยง

[@Tor-q4v]

❤❤❤❤

[@Anogporn]

ขอ7วัน500พี่โค้ตพี่คัตหน่อยค่ะ

[@Dee.4224]

กินน้อยมาก คนกินเยอะไม่น่ารอด

[@CaoEks]

วาร์ป😂

[@bubbleblue.m834]

❤🍍🍍🍍🍍🍍❤

[@PrincessBai-f2c]

เม้นแรห

[@tomholland262]

ครีเอทมากค่ะ🎉🎉🎉

[@jokkiec4077]

วางแผนการเงินดีนะแต่ถ้าใครจะซื้อของสดป้ายเหลืองซื้อแล้วรีบใช้เลยนะเพราะมันคือของใกล้หมดอายุอาจจะเจอเขียวหรือบูดแล้วได้แต่อาหารปรุงสำเร็จคือเวิร์คอยู่ อยากเห็นเซียนหรั่งทำภารกิจนี้จังดูจะเงินเหลือ

[@นายดุษฎีคงงาม-ซ9ข]

ของป้ายเหลืองมีดีเรื่องราคาประหยัดแต่ข้อเสียคือเรื่องเวลาหมดอายุและคุณภาพตามราคาที่ได้มา

[@ยอทอนอออสอทอ]

อันนี้ผมว่าแอบโกงนิดนึงเพราะใช้ข้าวที่บ้านเยอะมาก ก่อนหน้าจะใช้วัตถุดิบข้างนอกเกือบหมด

[@khemmy__khem__]

เมนูสามารถทำตามได้ง่ายๆเลยชอบมากค่ะ