夏は火を使わない調理を！【ゴマだれサラダそうめん】の作り方

皆さま、お疲れ様です！
夏は火を使う料理をしたくない！レンジでサラダそうめんの作り方です！
サラダスピナーを使いたくてサラダそうめんにしました笑
しっかり水を切ったそうめんとレタスで作ることでタレが薄まらず美味しく作れました( ・∇・)
夏は火を使わずに！パパッとさっぱりそうめんレシピを是非٩( ᐛ )و
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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
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レンジでそうめんレシピをまとめました。
• レンジで素麺レシピ集
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レシピ(1〜2人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
そうめん･･･1束
レタス･･･お好みで
プチトマト･･･お好みで
・タレ
焙煎胡麻ドレッシング･･･大さじ2
めんつゆ(4倍濃縮）･･･大さじ1
★作り方
①そうめんを大きめの耐熱容器に入れてお湯をそうめんが浸る程度かけたらそうめんをよくほぐします。
しっかりほぐすことで麺がくっつくのを防ぎます。
②そのままレンジで加熱します。
600w 規定の茹で時間＋1分30秒
500w 規定の茹で時間＋1分50秒
③待ってる間にタレを混ぜ合わせておきましょう。
④そうめんを氷水で〆てお皿に盛り野菜と混ぜ合わせたタレをかけて完成です。
♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方！「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！
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使用している調理器具はこちら↓
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[@tk111111111]

サラダチキンなんかを千切って乗せても美味しそうです^^　ゴマダレもラー油を入れても良さそうですね😁

[@denbo-kitchen]

SUI Uさん おぉ！それいいですね！棒棒鶏風って感じですね💡 ラー油のアイデアもいいですね♪私もやってみます😊

[@ma88mi]

🙋‍♀️ こういう事？

[@いくこ-b5l]

これからの季節にいいですね♪ 水切り楽しそう💦

[@denbo-kitchen]

いくこさん 夏を意識して考えてみました😆 スッゴイ楽しかったです♪延伸力がもう♪

[@ren2764]

サッパリして美味しそうです！サラダに使う水切りで、そうめんの水切りする発想がなかったので、やってみます。ありがとうございます。

[@denbo-kitchen]

Renさん ありがとうございます😆思いつきでやってみたのですが、しっかり水が切れたそうめん！いつもより美味しく感じましたよ♪是非やってみてくださいね😊

[@エツコ-b8t]

ソーメンをレンジにかけるって発想がなかったのでびっくり😵暑くなるとあまり火を使いたくないから参考にして作ってみます😋

[@denbo-kitchen]

エツコさん ありがとうございます😊火を使わなくていいのは夏にはとてもいいですよね♪ ぜひお試しください😆

[@kina-r6u]

こんにちは☀ なるほど！これいいですね✨夏場そうめん茹でるの暑くて辛かったのでこれ作ってみます🥰

[@denbo-kitchen]

kinaさん こんにちは😊 ありがとうございます😆熱いキッチンで茹でるの嫌ですよね！ぜひレンジでやってみてください♪

[@rosegold9567]

0:09 湯をかける 茹で時間　+　500 1m50

[@denbo-kitchen]

rose goldさん お久しぶりです♪ いつもありがとうございます😊

[@マリーゴールド-d7p]

簡単・時短・うまい😋

[@denbo-kitchen]

マリーゴールドさん ありがとうございます😊こういうのがいいんですよね😆

[@まあみ-l7c]

ごまダレそうめんうまそげ🤤やるっきゃない! そうめん買って来るぞぉ〜 ぐるぐる機械楽しいよね😊最初ハマるのよ

[@denbo-kitchen]

まあみさん うまうまです😆やってみてください♪ 買いましょー！ 初めて使ったけどどハマりです笑 毎日サラダ回してます♪

[@-megu]

でんぼさん おはようございます☀ やっとKZbin＆自炊出来るようになりました色😃々レシピあがってますね！拝見させて頂きます！胡麻好きなんでタレ使ったレシピ嬉しいです😊

[@denbo-kitchen]

meguさん こんばんは😊おぉ！おかえりなさい🙋‍♂️ ぜひ見て作ってみてくださいね😆胡麻美味しいですよね♪

[@aoyamakazunori]

麺のサラダは色々あるけれど、そうめんでもできるとはっ！ でんぼさん、麺サラダバリエ、ドンドンよろしくお願いしますっ！！

[@denbo-kitchen]

Frank Serpicoさん そうめんもサラダがすごく合います♪ 麺サラダバリエーション考えてみます💡

[@karin_kou_3188]

でんぼさん、お疲れ様です。水切りをポチってしまいました😌届くのが楽しみです。ガスでそうめん茹でると台所が地獄のように暑くなるのでレンジで茹でられるのは助かります♪明日の朝食はそうめんにします✨

[@denbo-kitchen]

向　夏林さん お疲れ様です😆 おぉ！ありがとうございます😆一緒にぐるぐる回しましょう♪ 最近はスピナーでサラダ仕込んでいます🙋‍♂️ 夏のキッチンは地獄ですよね。。。是非これで乗り切りましょう！早速ありがとうございます♪

[@あゆみ-v7y]

でんぼさん こんばんは🙇 お疲れ様です🙇 今回の サラダそうめん 美味しそうでした☺️ 箱で頂いた そうめんが残っているので 是非 作ってみたいと 思います🙆 そして いつものリアクション ありがとうございます😂 楽しませてもらってます😂 でんぼさん また たくさん 紹介してくださいね☺️

[@denbo-kitchen]

あゆみさん こんばんは😆お疲れ様です！！嬉しいです！ありがとうございます♪ お！箱でいいですね！そうめんバリエーション出していきます！ 動画も楽しんでいただけて嬉しすぎます♪ たくさん紹介していきますよーーー😊

[@あゆみ-v7y]

@@denbo-kitchen でんぼさん 返信ありがとうございます🙇 次回も 楽しみにしてます🙆 暑さに負けず 頑張ってくださいね☺️

[@笠木康人]

私の苦手なそうめん…。何回やっても麺が束になります｡レンジでやれば上手く出来るかな…。でも美味しそう♪レンジでチャレンジしてみます。あぢぢ♪(≧∀≦)

[@denbo-kitchen]

笠木康人さん レンジで作ってみてくださいね♪最初にしっかり混ぜるのがポイントです💡あぢぢ( ´_ゝ`)

[@ゆうミニオン]

おっつで~す❤『中華4選』全部旨しでした❤今の季節ピッタリの素麺レシピ！！偶然！！今日は、素麺でした💦でんぼさんの動画見る前だったので、ノーマルで食べました💦明日も食べる予定なのででんぼさんレシピで、素麺楽しみま~す❤素麺レシピナイス👍

[@denbo-kitchen]

ゆうミニオンさん おっつです😆おぉ！もう全部作ってくれたんですね！嬉しいです✨ すごい偶然！はい！こちらもやってみてくださいね♪ そうめん最高！！😆

[@popcorn4787]

これはさっぱり食べれますな😍 スピナーって素麺もいけるんですね笑

[@denbo-kitchen]

popcornさん さっぱりです♪美味しかったです♪ これでそうめんの水切りもできそう！！って思いついちゃいました笑

[@tomo-z6v]

あっさり〜😊ソーメン😊

[@denbo-kitchen]

tomoさん あっさりソーメン美味しいです♪