Рет қаралды 5,042
最近天氣實在太熱了
讓人很想要一直吃一些冰冰涼涼的東西
涼麵準備起來很簡單
也不會吃到滿頭大汗
真的是夏天最適合的菜色
這次用了好多的蔬菜
讓涼麵有更豐富的口感、也更加清爽
也能攝取更多的纖維
也可以準備各種涼麵配料
讓吃的人自己夾喜歡的料
自己加醬汁、自己攪拌
讓吃涼麵的體驗更有趣
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
🍳【材料】
白麵條 300g
紅蘿蔔 1/2條
小黃瓜 1條
豆芽菜 150g
番茄 1/2顆
雞蛋 2顆
-
砂糖 2小匙
醬油 2大匙
烏醋 2大匙
芝麻醬 3大匙
水 50-80cc
*辣油 適量(加辣吃更讚喔!)
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅
喜歡這部影片的話,記得幫我按讚訂閱和分享喔