【現役看護師の風邪対策】30代3児のママ/大きな2つの軸【持ち込まない】【免疫力アップ】で家族の健康を守る具体的な方法

[@erimama]

🩷いつも動画を見てくださりありがとうございます🩷 今回、試験的に自動英語字幕を入れてみましたが、意味不明なところが多々あります…😅お見逃し下さいませ。 皆さんの風邪予防これ効くよ❗️というのがありましたら是非教えてください🤗シェアしましょう🍀

[@ひなばば-e9r]

とても参考になりました、マヌカハニーは、コロナ渦の時に、話題になってすぐ購入したんだけど、 ずっと飲んでいなくて💦倉庫に入れていたら、汁みたいな物が出て気持ち悪くて捨ててしまいました　 結構値段も高かったんですけどね… えりママと同じ物だったので、びっくりして思い出しました、 基本腐ったりしないと思うのですが、癖のある味だったので、ついつい捨てちゃいました　勿体なかったかな～

[@erimama]

ひなばばさん こんばんは🌃コメントありがとうございます😊💕 マヌカハニーずっと使ってないと分離？するのか変な色になったりしますよね😅

[@purin7kitty]

凄くためになることばかりです😊 共有ありがとうございます☺️ 早速取り入れられることから試して見ようと思います✊✨ パジャマ中々150160サイズないので楽天ROOM見に行きます🎵 肝油懐かしいなって思いました。 私幼稚園の頃配布されてました。 どちらのでしょうか？ たんぱく質には驚きです😮 うちは冬は乾燥対策もあり、マスクして寝ることが多いです😅 いいのかどうか🤔 あと少し鼻づまりなどの時は、ビックスベポラップを小さな頃から使ってます☆ あとは睡眠ですね😴 小学生は9-12時間推奨されてるので、なるべく気をつけてます💤

[@erimama]

Purinkitty さん おはようございます☀コメントありがとうございます😊💕 パジャマこちらです！room.rakuten.co.jp/erimama3kids/1700272868308760 肝油はビタミンC肝油ドロップというのですが、どこも在庫切れのようです💦リニューアルとかかもです😅 ヴェポラップスースーするやつですよね‼️鼻詰まりとか楽になりそう。試してみます✨ 睡眠大事ですね‼️

[@恵-d6m]

こんにちは！ 何時も楽しく見させてもらってます。 肝油って体にいいんですね!私は遠い昔の小学生の頃学校で1粒朝配ってました。 今子供にはこの時期エキナセアのハーブティー飲ませてます。

[@erimama]

恵さん こんにちは😊コメントありがとうございます💕 肝油、私も子供の頃飲んでました❗️それもあって懐かしくて飲ませてるのもあるかもです。 エキナセア、良いですよね❗️子供でも飲めるのすごい👏

[@まーちんにい]

近くのドラッグストアにアズレンが入ってるうがい薬がなかなか見当たりません😢　（なんでだろ）えりママさんが使っているものもドラッグストアで購入していますか？

[@erimama]

まーちんにいさん コメントありがとうございます😊💕 ドラッグストアでイソジンの隅に少ないですが、置いてあることが多いですが、ネットで買うこともあります！ さっと調べたところこちらがお安そうでした。 殺菌成分も入っているタイプですが、良かったら見てみて下さい❗️ www.amazon.co.jp/%E5%81%A5%E6%A0%84%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E3%80%90%E7%AC%AC3%E9%A1%9E%E5%8C%BB%E8%96%AC%E5%93%81%E3%80%91%E5%81%A5%E6%A0%84%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E8%96%AC%E3%82%A2%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%B3CPC-120mL/dp/B0CGGXNC9S/ref=mp_s_a_1_3?adgrpid=110678687464&dib=eyJ2IjoiMSJ9.JJTfoNC3EJh0DQ3AGJ-zTUju5VgH2elAvcz28N3yGI8pqD2m0rxcc142r2uEavHrbQWw8r307b6Fy1yvvGmStbyabwFwYC81rqluSMlfBzuZmYwubjOJkF94i69x_O32t9wzhByoR_LoRUA2MVMMIiHRZYsZKuogxLPMw-M55FfgoyI9fhIMaMkUsEJagDjJtpNsxNNWqfvtORbi5lQPcQ.SBuk1xmgEmdwROv0fZtGavZPVEe4l4EKvNjOti0ohbM&dib_tag=se&hvadid=658837495176&hvdev=m&hvlocphy=1009295&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=847250034012162651&hvtargid=kwd-922964654089&hydadcr=14943_13525809&keywords=%E3%82%A2%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%83%B3+%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84%E8%96%AC&linkCode=plm&qid=1730349923&sr=8-3