【胸やけ・胃もたれ】食事制限なし！逆流性食道炎を解消する３つの方法
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Күн бұрын
@米原佳代 2 жыл бұрын
わかりやすく、実践しやすいポイントを教えて頂きありがとうございました。私は早食いなので良く噛んで食べたいと思います。
@uno-tn1jy Жыл бұрын
ありがとうございました。早速試してみます。
@りょうちゃん-h7g Жыл бұрын
ナッツ類がいいと言われましたが、消化が遅いのでよくないのではないのでしょうか？それと参考までにお伺いしたいのですが、チーズ類は食べてもいいのかわからないので教えていただけないでしょうか？
@ひろし-n3h 2 жыл бұрын
腹筋運動したら逆食に悪いんですか？
@なかたに鍼灸整骨院グループ奈 2 жыл бұрын
逆流性食道炎の方はあまり腹筋運動されない方が良いです^^