嫌いな食べ物は栄養にならない！

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今日は、嫌いな食べ物は栄養にならない！というお話をしてみました。
アーユルヴェーダを始めてみたい方は
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• アーユルヴェーダ入門
＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊
MOTOKO
アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー
Shri株式会社 代表
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。
医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。
ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。
個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。
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#アーユルヴェーダ #消化力 #毒素 #栄養 #食事法 #超訳アーユルヴェーダ #ホリスティック

[@user-vs4os6gk5b]

MOTOKOさんの優しくしっかりした声とお話しが心身にしみます。 まわりに合わせようと６０年、無理してとても疲れています。 体の声を聞く。生活も食べ物も自分の声を大切にします。ありがとうございます。

[@motokoveda]

😊❤️

[@yuwhite3571]

私自身だけでなく、子どもたちや家族にも大切にしたいと思うことでした😊これからの食事が楽しみです✨

[@motokoveda]

素敵👏

[@mitsuyasider]

同じ食材でも、美味しくないとおもうときはやめています。好き嫌いはほぼないけど、ある程度親がいろんなものを食べさせてもらったことに感謝だなあ。

[@motokoveda]

❤️

[@user-gy3vl7ue7s]

凄く納得のいくお話でした。ぜひみんなに教えてあげようと思います😊

[@motokoveda]

ありがとうございます😊

[@user-fz5el3si6o]

その肝心の味覚が過剰な砂糖や化学調味料で狂わされている。

[@ゆか-b2j]

私好き嫌いないから、全部栄養になっちゃってるわ🤣🤣🤣

[@ponko1753]

MOTOKOさん、こんにちは😊 いつも楽しく拝見しています✨ アーユルヴェーダ的観点から、ライスブランオイルや、マカダミアナッツオイルの見解も、いつかよろしければ教えていただきたいです☺️🙏✨

[@user-xb3kv5sd9v]

もし、冷食などを美味しいと思うのは、身体がバグってると思っています。 たまになら良いと思いますが、そういった場合は別でしょうか？

[@fruits_fighter00]

タイトルから衝撃的でした💥🙀とはいえこども5歳は糖類強めなお菓子ばかり好むのでそれは心配です😂 まぁそれは親の食育教育が……っていう話にはなるんでしょうけど、現代人の食事は味覚がバグるもの多くて😂😂 本来の人間として正常な味覚の取り戻し方を知りたいです🥹 upありがとうございます🎉

[@motokoveda]

ご覧頂きありがとう😊

[@user-qx4ic3xt9x]

いつもありがとうございます✨楽しく勉強させていただいています🤗 食生活、他者と楽しく食べること、難しいなぁと思いました😂 毎週遊びに来る娘の友人家族（子どもは小学生）が、出来合いピザやスーパーのパック寿司等しか食べません🙈毎日お惣菜らしいです 友人の子供たちは「それが美味しい」というより「それじゃなきゃ安心しない」のような感覚みたいです 私が作ったものは、口にいれる前に「お腹痛い」と言って食べません🙈 大好きな友達と食べるご飯は楽しそうだなと子どもを見ていて思いますが、一方で娘の味覚もだんだん濃い味を求めるようになってきていて、なんだかなぁと悶々してます😢 美味しいってなんでしょう？脳が思う美味しいと、身体が求める美味しいはどうしたら見極められるのでしょうか？親としてだいぶ悩みます🙈 長々と失礼しました、これからも勉強させていただきます😊