まさにストンと心に落ちる動画でした。小学生くらいの頃に、動画で仰られていたことにうっすらと気づいていました。日常では小さな失敗が起こると良いことが起こるということが繰り返されていたので、この法則のようなものはなんなのかな、と思っていました。そして３０年以上経た今、この動画のお陰でようやく合点しました。ありがとうございました。

これはまじでそう😂 片親だからって小学校までは思ってたけど、中学校になると片親の特権使いまくってやろうと思って、今日は母親の家泊まる、今日は父親に映画連れて行ってもらう、とかめっちゃ自分都合で生きてきました😂 嫌だったら反面教師にすればいい👍

ありがとうございます♪ 毒親とは言いたくはありませんが　甘えられなかったことはその通りで　トラウマもありました。その時その時　のささやかな幸せを見つける事が得意になった様な気がします。親に感謝します。

ありがとうございます😭

配偶者、という関係性は どのように捉えたらいいのでしょうか。 選んで一緒になるわけですが ここも、最初から決まっていたことなのですか？ 親子が理解できたら、他の関係性も知りたくなりました🙇‍♀️ 機会がありましたら、お話ししてください🙏😊 いつも有難うございます🙇‍♀️

確かに、世間で言うところの毒親育ち、機能不全家族と言われるような中で育ちましたが、逆に感謝できることがたくさんあります。 自分の心の傷を自分で癒すために自己内観を必死で繰り返すきっかけになったし、大人になってからもそれは続いていて、自分の心の声を常にちゃんと聞く、そしてどんな自分も自分だけはゆるしてあげる、ということを習慣にしているおかげで、すごく心が安定するようになりました。 今自分が自分軸を持って自分らしく生きられているのは、わたしの両親から生まれたおかげだと本当に言えます。 両親と在り方が全然違うから、仲良くすることは難しいですが（笑）

感覚が変わりましたあ😂 ありがとうございます😊

今日の内容を視聴できて良かったです🙏パンチャカルマの際に体の隅々に点在している毒素を一箇所に集めて排出するという方法って 効率的ですごいですね。毒素にはマインドがくっついているって、改めてすごい発見だなと思いました なかなか、順調には治っていかない疾患があります。何か、ヒントというか、フックになりそうな内容で、ありがたかったです❤

自然とか宇宙かな

いつも為になる動画ありがとうございます

深い学びありがとうございます。 とてもよくわかります。 トラウマワークは自分から突っ込んでやっていたクチです（笑） 病気でいたい私、毒をあえて手放せない私っていう気持ちもめちゃくちゃわかってしまう。 静かに受け入れたり、静観するっていうことが できてきてから少しずつ変わってきた気がしてます。

MOTOKOさん❤ありがとうございます♪落ち着いて自分を垣間見ます。ナイスなタイミング😊手放す。手放す… 最後😂❤叔母ちゃんぽかった🤣可愛い😍😍❤️💕

わざわざ直視しなくていい、こじ開けなくてもいいに少し救われた気がします🙂‍↕️

部屋作りなどで、気をつけられていることはありますか？

違う　人に合わせて時間を作って自分のペースを乱されるから

深過ぎて言葉が出ません。 ここ数年私のテーマ「手放さなきゃならない物」、、、。自分の事なのになかなかそれが何なのか気付けません。気付けた時に便秘が解消されると思っています。日々丁寧に自分と向き合うのみと思っています。 生きるために大切な動画をいつもありがとうございます。

今のモヤモヤにピタッとくるお話でした。ありがとうございます。

不要なものとマインド、本当に納得です。 イライラする時、忘れたい時、ほっとしたい時、否定的な気持ちになるとやめたいのにやめられない事があります。 やめられない自分をダメな人間だと責めたり。少しゆるく見てあげるようにします。

数ヶ月前にMOTOKOさんのKZbinを見始めて、とても勉強になっていますが今回初めてコメントさせていただきます！　目から鱗のことがたくさんで、アユールヴェーダを取り入れていくうちに生活が豊かになっていっています！ MOTOKOさんとは同年代ですが、いつもトークや笑顔やMOTOKOさんのエネルギーから元気をもらえています！ふとしたジョークや面白い発言がツボで大好きです❤️

日頃から参考にさせてもらってます😊 パンチャカルマいつか必ずうけてみたい❤ トラウマワーク、一昔前やってました〜こじあけて思い出してさぁこのトラウマ手放さないと手放さないとって焦って、あれ？手放せてるのか？嫌な気分になっただけでは？とか迷走のトラウマワークだった気がしますが、そんな自分もひっくるめで、味わった事は良かった事なんですね🎉今となってはオールオッケー❣️って感じです😊 いつも楽しみにみています😊ありがとうございます✨

動物占いで個人分析してます！対策が全く同じ考え方でびっくりしました！ありがとうございました！

トラウマとか深く掘り下げて精神崩壊することがありましたが、そんなことせずに、デトックス、ただ見つめる😊そんな感じでよかったのですね。 ありがとうございます✨

TikTokで流れて来て観に来ました！ 太白ごま油の凄さとか調べたら本当にいろいろ良いことあるのは分かったんですが、酸化を防ぐ為にもキュアリングして使う方がいいというのを見ました。キュアリングせずそのままでもいいんですよね？ 今朝初めてオイルうがいして、初めてなのにツンとくる感覚があり、嫌な感じ全くなくてスッキリしました！歯軋り食い縛り、めまい等あり健康の為に、と始めました。 洗濯や細々家事しながらで問題なく出来ましたよ😊ツンと来る感じは10〜12分くらいで来ました。少し涙ぐんで鼻水出ました笑 キュアリングがどうなのか知りたいです！

いつも有難うございます。50歳女性です。デトックスを意識し始めたころ、急に目の周り口の周りが乾燥しアトピー性皮膚炎の様になってしまいました。これもデトックスなのでしょうか？または、デトックスが足らないのでしょうか？m(__)m

日頃、ご発信などを参考にしつつ、あらゆる方面でデトックスを意識しているつもりです。 が、お酒だけはある程度摂生できるようになっても、ふとリバウンド気味に過剰に摂取してしまう時があります。 そしてこれまでの健康な生活をぶち壊しているような自分に嫌悪し、また気を取り直すと言う繰り返しです。。 今はそんなに飲まなくても良いなぁと思い大量には飲まない時期なのですが、もし無性に大量に飲みたくなったら、何故そんなに欲しているのか、否定の気持ちは持たずフラットに自分に聞いてあげようと思います！ ありがとうございます✨

何年振りかに発熱したのでMOTOKOさんのチャンネルで風邪動画を探しました。 食べずにお白湯と湯たんぽで温めます💓

ほんと、湿気苦手です…毒素溜まってる💦

ヨーロッパに住んでいます。職場でどうしても苦手な人がおり、姿を見たり、声を聞くのも嫌で１年ほど我慢してましたが体調を崩してしまいました。精神的にもかなり落ち込んでしまい、辛いところにMOTOKOさんのKZbinに出会いました。私は元々音や光に敏感で、学校での発表はいつも極度に緊張し、泣いていました。今は泣くことはないですが、プレゼンや人前で説明するのは大の苦手で頭が上手く動きません。人の気持ちを常に感じてしまって自分の思っていることをあまり伝えられません。人が多い場所や満員電車はすぐ疲れてコントロールできないほどイライラしたり、気分が落ち込んだりします。おそらくHSPなんだと思います。MOTOKOさんの動画をみて、まさにそれ！と思うことが多くて、少しずつ気持ちが軽くなっています。私も私の中に極端な２人がいて、辛いです。まずは自分を知ること、スペックを知ること、そして受け入れてバランスを探していくこと、アーユルヴェーダのことも含めて自分に取り入れて、前向きに人生歩みたいです。本当に助けられてるので、いつも動画をあげてくれて、ありがとうございます。

敏感すぎて色々感じちゃうんですよね。。鈍感力が大事なんだなって感じます。 今はいろいろあって一匹狼でいられるし、どーでもいいって思えるようになってきたので少し楽。

納得しました。なんで周りの人は普通にできているのに 自分は働くことがこんなに大変で、つらいんだろうと思っていました。 HSPの特性があり、人が多いところが苦手で、職場生活に疲弊してしまうことが多々あります。 ASDの診断を受けているので、繋がっているんだなぁ～と分かって嬉しかったです。ありがとうございます。

アロエ食べたら腎臓の数値が悪くなったと聞いたので少し心配です。

やはりサウナ？温泉？腸活？

毒素あります

いつもとってもためになる内容をありがとうございます♪ 頭皮のマッサージのオイル、他のMOTOKOさんの動画で太白ゴマ油などもお勧めされていた様なのですが、スイートアーモンドオイルとどちらがよいとかはあるのでしょうか。 よろしくお願いいたします♪

納得出来るような出来ないような話ですね…

チャラカサンヒタ―を国会図書館に借りに行きます。古本ネットに予約もしてあります。楽しみ。読破し、愛読します。

ホホバオイルでヘッドマッサージするのは、大丈夫でしょうか？🍀

柔らかい癖毛なので湿気が強いと髪の毛がくるくるしてしまうので苦手です

でも、治らない。

わいのことやないか…

すごく勉強になりました🙏✨

あはっ。 私ヤバいなぁ（笑）

アロエヨーグルトでは駄目ですか

そのアーマの出し方はどうすれば？

陽キャな自分に戻りたいと思っていること時点で、陰キャな自分を否定している自分もいるんだなと思いました。私も今みたいな陰キャなばかりの自分だけでなく、外面よくしたいし、人のために動きたい自分もいる。バランスがまだ掴めていません。見つけていきたいです。

私の話を聞いてもないのに、アドバイスしないでとは思っていたのですが、じゃあ話たいことはどんなこと？という問いが浮かびました。察しろという態度を意図していたと思いました。

もっとこう上手く立ち回ればよかったとか、脳内反省文をよく書いています。上手く立ち回らなかったから、人間関係がうまくいかないのだ、認められないのだとまで。まずはいろんな自分を全肯定していきたいと思いました。

大変興味深く拝見しました。今までは栄養素的考えでした。。今からは生命素的考えでいきます。。楽しくなって来ました。ありがとうございました。

そうですね…中々、感覚が分からず困ってるけど分からないなりにやってみます😊

本読みました、めちゃくちゃおもしろい。勉強しに見学させてもらいたい。