【効果抜群】自己肯定感が爆上がりする本！『「自己肯定感低めの人」のための本』

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『「自己肯定感低めの人」のための本』山根洋士/アスコム
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【目次】
0:00　オープニング
1:10①自己肯定感が低くなる原因
3:38②簡単なノイズの見つけ方
6:28③心の免疫力を高める方法
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KZbinやビジネスに関する超有益な情報だったり、たまに全く学びにならないようなことを投稿しています
私はこれまで『本』を読み、その内容を仕事で実践することで、売上を上げたり、成果を出すことができました。実際に人生を変えてくれた本が数冊だけあります。本は１０００円程度で多くの学びを得られる、コスパ最強の勉強ツールです。また『本』は人によってどの本が学びになるのか？本当に人それぞれです。そのたくさんある本の中から、人生が変わるような『本』と出会えるきっかけになるなら、このチャンネルをやる意味があったと思います。このチャンネルを通して私と同じように本の素晴らしさに気づく人が増えれば幸せです。
自己紹介
都内の中小企業で営業職としてトップの成績を出し、その後、管理職になりマネジメントを主に行う。毎月２０冊以上読んでいたビジネス書から得た知識を基に、赤字経営だった企業を２年間で黒字改善し、売り上げは２倍を達成、利益率も８％改善させることに成功。2019年5月31日よりKZbinをスタート。現在は独立し、企業のKZbin運営に関わる仕事をしている。普段忙しいサラリーマンの方が、成長できる学びや、明日から使える役立つ知識を短い時間で学べるように動画を作成している。
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#自己肯定感　#心　#免疫力

[@ashithinking6429]

毎日なにも目的なしにSNS見るのをやめたら、自己肯定感が下がらなくなりました。 SNS見るなら毎週日曜日にまとめて見る、と決めています。

[@gakushikisaron]

素晴らしいですね😊

[@moe3399]

週一制いいですね！！私もやってみます

[@akira-ishihara2009]

動画を見るだけのつもりが、私は読みたいという眼差しを娘からされました。 今の今から財布をもって書店の方面に行きます。 【備忘メモ】心のノイズが原因

[@user-iy7kd5qv8g]

私なんて…ダメダメだなぁと思う時に彼女のことを思い浮かべます。 「こんな自分にも好きだといって慕ってくれる人が居るんだ！彼女に誇れる人間になるぞ！」といった感じで自己肯定感を高めています。

[@wwing33]

今日という日を生きたくてもかなわなかったあの人に失礼だ。←最高に効いてます。

[@user-wy5sg5pp7o]

ぺこぱは世界を救うのかもしれない…

[@aoniyoshi]

ニャンちゅうが似ていたので内容を見る前に高評価を押していました。笑 もちろん内容も高評価です！

[@user-um5mt9lo3t]

まあさん、いろいろな自己肯定感のupの仕方を教えて下さって、ありがとうございました😆💕✨ 一例として、私の場合は生まれた時から、母の不満な人生の八つ当たりの標的になる様々な条件が重なり、八つ当たりする理由を探されながら、常に否定されて生きてきました😔自分に自信が持てる訳もなく、自己肯定感の超絶低い前半生でした😓 ところが、自分の世界が広がっていくにつれ、褒めて下さる方々に出会うようになって、ン？私ってそんな素晴らしい人なの？と、母に否定され続けられた事を一つ一つ検証してみたところ、母が八つ当たりしたいが為の針小棒大なこじつけが多々あったことに気付きました😆 な～あんだ、私、そんなに自己否定する事なかったじゃん、と思えたら、それから人生が楽しくて今、絶好調です😃👍🎶

[@user-ft3qs3rq1s]

っとも言いきれない❗ でポジティブになれそう 4万回も何かしら考えているとは驚き自己肯定感できたらいいなぁ😃

[@user-nz5zv2kr2g]

何回も見て理解したい内容だった😊

[@samon623]

ぺこぱ風ツッコミいいですね！！

[@harunovlog]

ぺこぱ風自己フォローは実践してみます！声には出しませんが…

[@user-vc3cq8ep2d]

やってみることに意味があるっ！

[@user-rm4ry3fi1e]

いつも心にぺこぱさんを。 自己納得感を得られるように頑張ります！

[@kona9468]

自己肯定感って本当に上がらないよなぁ。 人生振り返っても何かを頑張ったことってない。

[@user-tu9sy7cx4p]

ネガティブはポジティブになれる！

[@user-ef6li3zn5q]

ニャンチュウの声、似てます(笑)

[@gakushikisaron]

ですよねww

[@hfmnmd2521]

いい奥様をお持ちですね

[@yoko-wg9wt]

自分のノイズ君を認識できたとして、そのノイズ君を許容できないから自己肯定感が低いんだと思います。

[@nmoo6838]

ぺこぱ風ツッコミいいですね！やってみよ✨

[@yukok6812]

ありがとうございます。 最初にニャンちゅうでて、びっくりしたけど、面白かったです。 奥さまとのお話もきけて、和みました☺️ ぺこぱさんもいいですね〜 でも、普通にお話する声もステキですよね！ハキハキされていて、聞きやすいし、内容もスッと入ってきます。いつも勉強させてもらってます。感謝です。 自己肯定感あげる方法ですが、私は毎日絶好調！と言い続けることですね。 斎藤一人さんの話を聞いてからはじめましたが、気持ちが前向きになります。オススメです。 本が気になってもっと読んでみたくなったので、購入してみたいと思います♪

[@suzunes5198]

ニャンちゅう最高‼️

[@user-ol1tz9is1i]

不調発見したら好調なことも考えるか〜 これからやってみます！

[@ninakurata8638]

こんにちは。 いつも素敵な動画ありがとうございます。 リクエストなのですが、 王貞治さん、稲盛和夫さん、松岡修造さん、大谷翔平さん、斎藤一人さん、澤田秀雄さん、東郷平八郎さん原敬さん、たくさんの名高い方々のバイブルでもある、 中村天風さん作『成功の実現』を動画にして頂きたいです。🙇‍♀️ これからも動画楽しみにしております。🌟

[@user-eh5bu9nz5z]

これをみて笑いながら、元気になった！

[@gakushikisaron]

それは良かったです😆

[@user-js2lf5gy8p]

upありがとうございます！にゃんちゅう声マネ滅茶苦茶に可愛いです😻

[@7pairs6400]

にゃんちゅうは笑えませんでした！ いや似すぎてて「笑い」よりも先に「感心」してしまいました(笑)

[@user-qj8bc9nm3h]

いつもわかりやすい解説ありがとうございます☺️✨ ニャンチュー似てますね🌼私もニャンチュー好きです💕

[@gakushikisaron]

ありがとうございます😊

[@dmcreatorjapan]

頭痛いときとか吐き気があるときとか、いい部分を考える余裕なんてないんやけど。 とにかくバファリン飲んだり、ゆっくり寝たり直すこと以外がんがえられへんで。

[@user-tk2hv3rg7h]

自分のこと否定するのが親とか友達に失礼だって考えはあるけどそれがまた自分はダメだなに繋がるから私はもうなにしてもだめかもしれない

[@user-qd7ih5ok1f]

変われますよ。 その自分はやっぱりダメだのループから抜け出す方法をこの本の著者は教えてくれてる

[@user-ku3ks5hn6k]

自己肯定感は高いに越したことないですよね！

[@user-yt2vh2yh9m]

ぺこぱのやつは天才だわ

[@mfbst]

ありがとうございます。

[@gakushikisaron]

こちらこそ、ありがとうございます😊

[@hiromuna9760]

ニャンチュウｗ

[@dedennnededennne3220]

ぺこぱって偉大やな…

[@orfsmn1659]

こんにちは。 大変勉強になる動画をありがとうございます。 今後とも頑張ってください。 ではまた！！

[@gakushikisaron]

嬉しいお言葉ありがとうございます😊 これからも頑張ります♪

[@moris6777]

ニャンちゅう、そっくり

[@user-pg3ju8yk4s]

若い時、皆、高め。経験を、積みながら自己肯定出来る人はテーマが、有るから。無い人は気の毒。残念な人は、多いですね？

[@uvsij123]

10:00 ~ 試してみます

[@gakushikisaron]

是非、やってみてください😊

[@askaaska6035]

ありがとうございます！ やってみます😂

[@gakushikisaron]

是非、やってみてください😊

[@user-my2ji6ff1p]

ニャンチュウの声私も笑いましたよ笑

[@gakushikisaron]

ありがとうございますーw

[@YH-pw7kg]

ぺこぱ風セルフツッコミおもしろいです

[@gakushikisaron]

ありがとうございます😆

[@user-dx4lk7vk5w]

ニャンちゅうのモノマネで ｢おおん｣をやらない人初めて見ました(｡･ｗ･｡ ) 笑

[@seagrapes_fps]

この動画見たら大便がいっぱい出てスッキリしました。 ありがとうございます

[@gakushikisaron]

それは良かったです😆

[@user-sm7jf4ej3e]

ニャンちゅーのモノマネ…ナイスw

[@gakushikisaron]

ありがとうございます😆w

[@user-nc1hv2mu6m]

ニャンちゅう似てる😹😹

[@pinchan7229]

面白かったぁ❣️

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

昔は自己肯定感低かったですが、今は自己肯定感鬼高いですね！ どんなネガティブでも失敗でもいやなことでも　成長につなげてますから結局いいこと人つながってます♪ これからも成長につなげまくります(*´▽｀*) 上手く言ったら困ることと、肯定ツッコミやっていきたいです♪

[@user-mx9rq3xo8d]

ジョイトイさん発見！ 職場の可愛い女性が自己肯定感高めたいらしいので、こーゆー動画見まくってます！

[@user-gj6kb7jk4e]

本当に自己肯定感をあげる絶対的な必要性ってあるんでしょうか？自己肯定感が高かろうが、低くかろうが、現実に合わせて対応するのが正解なんじゃないんでしょうか？ って、「ケーキの切れない非行少年」という本に書いてありました。 まぁーさんは、既読？

[@notfound793]

ニャンちゅうの声真似うっま

[@gakushikisaron]

ありがとうございます😆

[@user-ln8ct9jf1c]

ペコパ療法ならいけそうです！

[@cosmosecurity]

いいね👍️

[@shika-bf]

元からネガテイブでペローナの技が効かないワンピースのウソップを思い出します。

[@torakichi373]

自己肯定感って言葉が要らない気がする

[@user-lp8vs4nb2q]

深すぎるなぁ。

[@user-ko5zu3hr9g]

2:00 このおじさん好き(同族好感)

[@user-pectriam]

最近自分が考えた複業を始めたのですが、閑古鳥が鳴いてる状態だったので励まされました！時々ニャンチュウとペコパ思い出します•̀.̫•́✧

[@5utch353]

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[@user-iz1xd4jk9w]

心のノイズを見つけてできなかったときはそれのせいにすればいいってこと？

[@naa0828naa]

似てる！笑 スティッチもやってみてほしいです！笑

[@yumejiran]

勝手にパズドラが流行ったガンホーの株価並みww

[@user-kd1tu8mc7x]

そもそも自己肯定感とはなんなのか

[@nononon7537]

ぺこぱ方式いいアイデアだと思いました(^^)

[@user-th2xv9uz1o]

ニャンチュー😂😂😂

[@gakushikisaron]

ニャンチュー得意です😂

[@user-py7rd8rf1t]

出だしチャンネル間違えたかと思ったww

[@user-of2rd3zz4c]

いやー💦産まれて来なかったら自己肯定感なんて考えなくて良かった。

[@rizumuss1783]

誕生から今まで、自分に掛かったコストを計算する。学費＋生活費＋アルファ、実際に細かく考えたり、書き出すと、家一戸買えるぐらいの金額にはなる。 親のことが好き嫌いとか関係なく、「生んでくれ、学費を掛けてくれと言った覚えはないね」という思いでもなく、何もまだ還元していないし、この上に○ぬのは、さすがに、親も親族も、そこまで悪いことをしていないのではないか。与えるショックのデカさに気付いた時に、○ぬのは、とりあえず明日にしよう、と持ち越す心情になる。 何も出来なくても。 これを繰り返しながら、何年間も生きている。自己肯定感は無理やりあげなくても、生きている。 生きていると、自分より不幸な人も出くわすようになり、人の命も自分の命も、軽いものではないと考えるようになる。

[@user-gt8fw3kb7d]

いや。最後怖い😰周りに申し訳ないって考える人ほど自殺するでしょ😱

[@user-cj2wh1vh5h]

低い。