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[@mycosmic4n]

醫生說得都很正確，全都是污染來源。要禁掉化學製的醬油、棕櫚油、人工添加物，停小麥(吸濕)。吃Omega3、Omega9的油脂、有機的食物(如醫生所說，要健康的肉質來源，一般的豬肉吃的都是基改黃豆，所以要選擇更乾淨的豬肉、草飼牛肉。)然後一定要使用不鏽鋼鍋具。

[@sunny51m]

原來子宮肌瘤引發 肥肉含環境荷爾蒙、蔬果含農藥化肥、不論葷素的女生都有可能得病😢、 感謝陳俊旭醫師分享

[@user-km3kz1xh4r]

週五一定要看麥麥+1👍🏻

[@Chef_Rosie64]

我的子宮肌瘤和9年前做CT scan已經縮小1公分，醫生說我不用擔心而且很大幾率會繼續縮小。😊

[@user-mb4bl2fj9n]

外食最好自己帶不銹鋼或陶瓷容器，環保又可以避免塑膠袋和塑化劑溶入食物。😅

[@pingchukli1478]

這樣麻煩嗎!如果是最好自己做来吃吧😅

[@user-zj9lc2jh5h]

哈哈😂想到我阿姨之前為了容器問題跟店家吵起來😅 她自己帶了容器去裝麵，但是店家因為太忙，員工太多每人都負責不一樣的事，煮麵的人就把麵裝進塑膠袋了⋯⋯阿姨要求重煮，老闆娘叫店員直接把麵倒進容器裡就好，結果我阿姨直接氣到不買，還烙狠話說再也不來了！ 過年前我回去探親時，她就跟我抱怨這件事，她其實還是很想去吃那家麵😂畢竟是小鎮子上唯一的知名老店，但那家店的調味對我來說太鹹了，雖然知道她是想吃，故意暗示想要我去買，但我還是拒絕了，畢竟真的太油太重鹹了，再也不吃對她這有三高的人來說，也是一件好事😂

[@user-mb4bl2fj9n]

@@user-zj9lc2jh5h 恭喜你阿姨不用吃塑化劑了，一般商店如果看到顧客自己帶環保容器裝高興還來不及，因為可以省下紙盒或塑膠袋成本。

[@user-oj6su9vz3k]

麥麥最棒了❤

[@user-id6fn4zp8e]

玉潔😊加油

[@a0395730162000]

陳醫師說的很好，支持他

[@user-md1hu6gt5i]

39號媽媽辛苦了，跟著小麥一起預防子宮肌瘤💪🏻

[@serenity7713]

上班族2/3女性得肌瘤肿块的话。比起个人可以控制的饮食，更应该考虑是个人无法控制的空调温度-人造的寒冷的关系。 办公室和公共空间的空调，众所周知，常常是为中年而肥胖的男性体感舒适而设定。社会要求女性的美是苗条的，绝大部份苗条年轻的女性在这种空调环境感到长期的寒冷，寒则凝，在中医辨证中，寒才是造成子宫肌瘤最大的原因。

[@tky69]

據自然療法吃高劑量12.5mg碘片能平衡雌激素

[@user-qw1mq1lb3d]

小麥主播加油! 👍👍👍

[@user-ik4pu4uj2e]

來回看囉~~~✌ 不管男生女生都要顧好健康，尤其是女性更要善待自己 ☺☺ 謝謝陳醫師的分享 👍👍也謝謝小麥👍👍👍

[@selelau4773]

陈医生我想来看门诊请问夏威夷有吗?

[@Cai-Jin1077]

美麥跟團隊辛苦了⛽💪🏻身為婦女一定要看這集筆記學著照顧好自己的身體😊

[@user-wv7ph6um1f]

麥麥氣質滿分

[@huichenchiang1217]

陳俊旭醫師👍

[@yuna-py8yp]

感謝說明 獲益良多 不再那麼驚恐

[@charlest.k.2020]

看完影片留言支持小麥👏👏👏

[@user-qe5vo2jp1x]

子宮長肌瘤會不會造成不孕？放著不管會不會有生命危險發？

[@user-de5oi6ne5h]

小麥的健康筆記讚啦👍👍👍

[@qj2003fall]

从现在开始，都只吃有机蔬菜和肉类了。可是又很贵，所以打算自己种有机蔬菜。因为我喜欢旅游到处去，所以应该不会养鸡了。买有机鸡蛋好了

[@ycangel149]

请问博士，soy protein 可以吃吗

[@user-xy4iy4fv8u]

未婚男生眼中看 女人真辛苦

[@yichispiritual]

謝謝

[@user-us3tv4zm8e]

避開人工雌激素 不要吃壞油 可適量攝取植物性雌激素

[@user-fp1nn2vh7d]

為了未來家庭幸福 先來筆記做準備

[@jojo-yy4xm]

去全聯大賣場買「洗菜劑」洗掉蔬菜水果上面的農藥！

[@chiao1129]

請問子宮肌腺症的話也說嗎？

[@AnnAtistros]

超愛吃肥肉🥲

[@user-Lucy2]

怎麼分別菜是否有幾呢

[@lilyliu1815]

请问陈博士肝肌瘤和子宫肌瘤是一样吗？谢谢

[@user-yg9ye4vy1y]

❤❤❤

[@beckytsang6713]

我想問我剛剛發現有子宮肌瘤四粒 還有一粒有5mm 咁點算呢

[@dst1273]

希望陳俊旭博士頻道可以加字幕就好啦

[@gillhuang4958]

上面說要吃的健康 我都符合 平常吃有機 自己買無農藥菜煮飯 連零食都吃有機 買洗澡洗頭都用有機。但還是長了……？？為何呢？？

[@yichispiritual]

我也差不多。中醫是個體經驗之說。西醫是客觀數據分析證實。

[@ami1895zz]

其實子宮肌瘤醫生認為跟基因遺傳也有關係。 當然或許是環境荷爾蒙：塑化劑、雙酚a等，在我們不注意的地方，例如一些手机殼以前就曾被檢測出有，你可以上網搜尋新聞，搜尋關鍵字「消基會手機殼」。 如果用了會釋放這些物質的手機殼，每天又長時間使用，說不定就有很大的影響

[@joycel144]

不要喝牛奶 特别是有机的

[@biwenli2480]

环境污染…感觉是一个无法完全避免的事情😢

[@user-yq1cb1zf5k]

能喝豆漿嗎？

[@Neko-rt4ns]

12:12 是避開人工雌激素，豆類是天然䧳激素

[@evaviva523]

適量喝可以調節雌激素

[@user-vq3zs4hq4t]

可是我問醫生是說 肌瘤是不會消的欸

[@user-px8en1xm1j]

如果可以變小到超音波看不太出來應該就很棒了！

[@jack6314]

因為妳遇到的是不會治療子宮肌瘤的醫師。

[@summerchin3555]

医生的话参考而已，我身边有自愈的

[@firefox-multiplefloatingvi9126]

[@user-eu6zf6wx2s]

你說你老婆在台灣外食就得子宮肌瘤，所以全臺灣外食女性都會有子宮肌瘤嘍？

[@user-ph5vv3sx3z]

❤❤❤