Рет қаралды 985,418
☑ 看更多【今晚開讚吧】▸▸ • Playlist
主題:瘦不下來的罪魁禍首!萬萬沒想到是你?
飲食控制派:翊萱、綠茶
運動燃脂派:趙正平、黃沐妍
專家:營養師 ─宋明樺、塔羅老師─艾莉絲
看到體重機上的數字就一個頭兩個大?身為減肥人哪一句話最能惹怒你?趙正平想瘦身竟遭網友這樣說,氣到現場發怒摔道具?!小豬黃沐妍公布人生巔峰體重,瘦下來後竟慘遭霸凌排擠?!哪一種減重方式最有效,主持人小禎祕訣不私藏!翊萱為了減肥在教練面前落淚,到頭來發現這樣做最有效?頑強小腹超難瘦,營養師告訴你哪兩種食物千萬不要碰?!還想知道更多精彩內容,請鎖定晚間8點《今晚開讚吧》!
#小禎瘦身 #體脂 #減肥 #不忌口 #燃脂 #瘦身 #甩肉 #小禎 #胡盈禎 #今晚開讚吧 #姑丈禎的來了 #健身 #減重 #168斷食 #體脂 #健身房 #有氧運動 #燃脂食譜 #深蹲