【休職して激変した生活】大学病院休職中看護師のリアルな1日と心情の変化。気をつけているセルフケア【20代看護師】

充電中(休職中)の看護師です。休職1ヶ月目の1日の過ごし方です。
休職してから一日の生活も、心情も大きく変わりました。休職前の生活を振り返りながら、休職中の生活で心がけていることや思ったこと、拭えない不安などについてお話ししています！
コメントは出来るだけお返しします！気軽にコメントください✨
今の私の経験がいつか誰かの役に立てたら嬉しいので、これからも弱みをさらけ出させていただきます(･･ゞ
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#看護師 #大学病院 #休職 #看護師vlog #保健師 #nurse #社会人２年目

[@YN-ez1bp]

わたしは社会人から看護師になりましたが、不眠や不正出血が続き、1年半で転職しました。転職を迷ってた時に友人に言われた「どんだけ無理しても他人に褒められる事はない。自分の身体を守れるのは自分だけやで！」という言葉が今でも本当にその通りだなと思います。ちなみにアラサーで看護師歴1年半だったわたしでも、転職先は十分に選べる程 ありました。どうか今はご自身の身体の声に耳を傾けて、大事に大事にしてあげてくださいね😊

[@kinchan_routine]

毎日ぼっちで充電中です🥹休職や看護師のことなど気軽にコメントお待ちしてます✨おすすめの過ごし方も知りたいなぁ…

[@user-qi7xb5yo1v]

韓国ドラマはどうですか？ 離婚弁護士.シン・ソンハン 面白いですよ！

[@nacchi_421]

私は休みは温泉に行きます！！都内の銭湯よりもリッチなスパ的なところに笑 お風呂入って岩盤浴で汗かいてマッサージ受けて美味しいご飯を食べる… 1万以上はかかるときもあるけど最高の癒しですよ！半日はそこで過ごしちゃいます笑

[@kinchan_routine]

この機会に韓国ドラマ挑戦してみたいです！✨見てみます(*ﾟvﾟ*)

[@kinchan_routine]

最高ですねっ！！お風呂入って岩盤浴で汗かいてプハァヽ(・∀・)ﾉってしたい✨

[@user-qi7xb5yo1v]

動画更新ありがとうございます！😌🌷 無理せずに、頑張りすぎずにです！ ゆっくり休んでください！🩰

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！✨ほんとそうですね😢

[@mimimi2004]

だいじょうぶ！ きっと明るい未来が待ってます🫶幸せでなきゃね！！

[@riichanmama6103]

看護師10年目のものです。私もメンタルをやられたので気持ちがとっても分かります。 看護師は派遣や応援ナース、健診センター、高齢者施設、訪問看護などいろんな職場があるので今ここで辞めても全然いいと思います。自分の身体を削ってまで仕事をする必要なんかないしたくさん職場あるので今はゆっくり休んで下さいね！「ここ辞めてもいくらでも仕事あるし〜」ってくらいの気持ちでいいです！大学病院2年働いていたらどこででも働けます！！大丈夫ですよ！！！

[@kinchan_routine]

看護師10年目すごいです✨今の職場しかまだ看護師の働き方を知らなかったけど、色んな働き方がありますよね！！確かに、私ももう少し軽い気持ちで視野を広げてみてもいいのかもですね！

[@user-xc9qr4md8o]

休職中は無理しないでゆっくり休んで下さい❤

[@kinchan_routine]

ありがとうございます🥺

[@user-wz9jf8tc2t]

少しずつだけど、身体のリズムも戻ってきてるのでホッとしました😂 好きな読書も、筋トレもしてるので良かった。 相変わらず、料理上手いですね🍳 ご飯いっぱい食べて、元気になってね😊

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！！今は好きなことして気分転換しようと思います😌

[@nurse_consomme]

お疲れ様でした。大変でしたね…！ 色々考えることあると思いますが、自分にとって1番の選択ができるのを祈ってます…！

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！後悔しないようにしっかり考えたいと思います😌

[@hirose77]

投稿お疲れ様です。料理できるなら働けるだろは、おかしいですよね。人間だもん食べなきゃ生きてけないし、休職してるからって〇〇しちゃいけないなんてことはないと思う。今はゆっくり自分を見つめ直す期間、そう思って前進することが大事ですよね。自分自身今結構しんどくて、検索してたら出てきたので見させてもらい元気をもらえました！

[@user-yi7dl5ey7r]

わたしもNsで休職したことありますよ！ これから長い人生働かなきゃいけないんだから、気にせず今はゆっくり休んで、自分に合った職場で働くのがいいと思います😊 休んでいる時は不安とか罪悪感とかあると思いますが、気にしなくていいです！自分が大事ですからね！！ ちなみに、わたしは辞めちゃって絶賛転職活動中！案外どうにかなります☺️

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！✨つい現在のことでくよくよ悩んでしまうけど、長期的な視点で考えるとまた見え方も違ってきますよね。

[@user-ih4hz2ch9v]

영상 감사합니다 ✨✨

[@kinchan_routine]

Thanks!!✨

[@jellyfish686]

素敵な概要欄です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

[@kinchan_routine]

概要欄まで読んでいただきありがとうございます〜！✨

[@maromarobaby]

こんにちは、私も先日職場を退職しました。 退職理由は異なりますが、私も一年目は特に辛かったです。 病棟が外科なのもあってとても気持ちがわかります。 この動画を見てたらある日ご飯は作って食べてても、味がしなくなってご飯が美味しくなくなった時のことを思い出しました。 その時は周りの人に救われて、なんとか看護師を3年間続けられました。 体調を崩すまで働くのも考えものですよね、自分のハードルもあるので慣れれば1番楽ですが、初めは慣れないことも多いので、無理しないで周りの人を頼りましょう！ 応援してます！

[@kinchan_routine]

お仕事お疲れ様でした！外科大変ですよね。。周りの人の力を借りながら続けられたの尊敬です！私も周りを頼りながら次に進んでいきます。

[@user-dh4ye1jb2u]

厳しいコメントした方は、そんなに素晴らしい人生を送っているのか？と思う。 疲れたら休む、それすら許さない職場が、 本当の意味で苦しむ人に寄り添えてるのか？不思議。

[@user-ip3mx1is2q]

きんちゃんさん、 動画ありがとうございます。 逢えてうれしいです。 待ってくださる職場のご対応は素晴らしいけれど、 1番大切なのは、ご本人の気持ち、気力だと思いました。 とはおばさん言いましても、 今はきんちゃんさんに、 ご自分の時間を大切に大切に過ごしてゆっくり休息を取って欲しいと心から思っております。 お仲間の連絡もありがたいけれど、距離を置きたいと思えばそうして全然大丈夫。気にしないでくださいね。また、待ってますよKZbin😊

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！1番大事なのは気力ですよね。この機会に自分の気持ちと向き合いたいと思います😊

[@user-tm7mg3wv2o]

中部病院に入院中の狭心症患者です〜😢 無理せず、頑張ってください 沖縄の中部病院は看護師募集中と人材募集中と言ってました

[@user-nl8dz6wj5g]

自分が決めたなら間違い無しですよ😊

[@love.ku_dance]

体調少しずつ良くなって来ている様で良かったです😌私も元職場の看護部長さんから言われました。自分の身体が元気で無いと病気や怪我をして入院している患者さんは見れないから、まずは自分が元気になる事って！私も病気や辛い入院生活を経験し、看護師として色々と考えさせられました……動画には共感できる事ばかりです。お互い無理せず、ほどほどに過ごしましょう。

[@kinchan_routine]

看護部長さんの言葉はほんとそうですよね😣自分が体調を壊して気づくことも沢山ありますよね。お互いほどほどに！

[@user-vw5iq2lp2c]

少し元気な姿を見れて良かったです🎉厳しい意見もあったと思いますが、他人の言葉は気にしないで今はゆっくり休んで下さいね😢 人生まだまだ長いですし、本人の事は本人にしか分からない事ですから。

[@kinchan_routine]

ありがとうございます😣そう言っていただけて嬉しいです。。

[@user-gn1xp7ip1h]

普通の仕事していますが先月から休職しました。初めの1ヶ月は寝て起きてだけの繰り返しでしたが、今ではご飯も1ヶ月前よりは食べれるようになりましたし、波がありますが動けたりもできるようになりました。 うつ病になった方たちの動画などを見たりして励みにさせてもらっています

[@tuiteru.muchan]

きっちゃん💕動画拝見しました。私も昔、似たような経験をしていて、きっちゃんの心が叫んでいるのがよくわかりまた。これまで、看護師として立派に、すごくがんばってこられたと思います。新人の頃から毎日がんばって来られてあった動画も見て、とても感心していました。動画の編集もとても素敵だし、毎日大変な中、料理されていて、とても尊敬していました。いつも野菜たっぷりで美味しそうでした。自分を大切に、あまり無理せずに、ふわふわ〜と気楽にゆっくり過ごしてくださいね🌷🌷 私のオススメは、韓国ドラマの【還魂】です。長いですが、めちゃめちゃ面白いですよ💕

[@kinchan_routine]

心の叫びを感じていただけたんですね😂嬉しいです！！韓国ドラマみてみます✨

[@user-tm8rx8rz1q]

その後体調はどうでしょうか？ご無理なさらずまずはお身体ご自愛下さい。 私もまだ3年ほどですがドラムを趣味で習っており夜勤ありの介護士で似たような仕事環境です😊今はドラムには触れられていますか？

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！！介護士さんでドラムやられてるんですね！一緒✨私もまだやっていますよ〜！休職中はいつも音楽に救われてます😇

[@DAIKI.K.8888]

お疲れ様でした！少しは、心が落ち着きましたか？自分の事を大切にして下さい。きっと、大人しくて考え込むタイプだと思います。部屋のインテリアをお洒落にしてみるとか模様替えしてみたらどうですか？気分が明るくなりますよ！次の動画を楽しみにしています😊

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！！実はこのコメントを見てお部屋の模様替えをしました！✨次回の動画ではお部屋が少し変わってるのでお楽しみにです！😊

[@user-mn2of2dp4p]

お疲れ様です。 看護師さんの仕事 またしたいのであれば 日勤のみの看護師さんの仕事 探してみるのもいいのでは ないですか？

[@kinchan_routine]

色んな働き方がありますよね！色々見てみますありがとうございます！！

[@user-pm1rs8mt8w]

病院ってこんなに人間関係酷いとは…悲しくなります施設とかあるよ☺️認知があるけどそれがまたかわいいと思えるようになるから😅あなたが一番大切❤身体ご自愛くださいね

[@user-yz9wj1vo1f]

罪悪感を持つ必要はありません。 職場も勤務体系も人間関係もそれぞれです。自分に合う職場を選んでください。手に職がありがんばり屋さんな事は、皆分かってますよ。焦らずトライして、居心地の良い職場をを見つけてください。

[@user-pi2ht3wk7o]

自分は音楽を作るのが趣味なので、休職中にガンガンやれると思ってましたが気力が出ませんでした。 ゲーム(RPGとか時間かかるやつ)をやり込むとかいいかもしれませんね！

[@user-uz3dj3kv4s]

kinchanさん、お久しぶりです🙋 またkinchanさんの動画を観れて嬉しいです🥺 体調や、生活リズムも安定してきているようで良かったです🥺 生活リズムを崩さないように規則正しく起きていらっしゃり偉い✨ お散歩も、普段気づかない季節の花等を観れたりして本当に大事で、疲れた心を癒してくれますよね🥺 食事も職業病の早食いになりがちみたいですが、ちゃんと3食自炊して食べてて偉い✨ どうしても仕事の事を考えてしまうのは仕方ないことだと思います。 そこで、自分がしたい看護等気づくことがあると思います。 それを書き留めておくといつか、きっとkinchanさんの財産になるかもです✨ あとは、仕事の事を考えられるのであれば、図書館などで看護師の方の色々な実体験を記した本もたくさんあるので、それを読むのもきっとkinchanさんの今後の経験に活かせるかもですよ😌 ここでの知恵が、後でkinchanさんを守ってくれたり、有利に働く時があるはずです☺️ 休職したらキャリアがどうだの、周りの言い分に振り回されず、kinchanさんはkinchanさんの人生なんだからぶれちゃいけません。 周りにkinchanさんの看護感や人生を決められる筋合いはないので、kinchanさんはkinchanさんの考え自分の意志に歩むべし！☺️✨ これからも体調に気をつけて、kinchanさんらしく笑顔を忘れず顔晴れ～p(^-^)q

[@kapita19]

お久しぶりの動画 嬉しいです😊 メンタルケアで病院に行ってますか? 今は自分を最優先で考えて下さいね😊 髪 伸びててびっくりです😳 若さを感じます😂

[@kinchan_routine]

そうなんですよ！髪めっちゃ伸びました✨そろそろ髪を切りにいかなきゃ笑

[@user-pf3lu4yu6s]

お疲れ様です！ 過去の動画を拝見して、日常で何かを継続できることほんとにすごいなと思います！ 自分は仕事を1年続けましたが、まだまだ出ないことがたくさんあるので、見習って少しずつ勉強したいと思います💪 また休むことは悪いことではないです！ どうか無理はしないで、ゆっくり休んでくださいね😌 話逸れますが、自分は休日にご褒美としてライブによく行きます！ ライブが無いと仕事頑張れないと思います笑 良かったら、SUPER BEAVERのライブに行ってみてくださいね🦫

[@user-pz4ui5oz6j]

休養は必要です。 無理だけはしないで下さい。 家の娘長急性期病院に新人看護師として働いて３か月で精神を壊し休職したあと退職しました。

[@kinchan_routine]

そうなんですね。娘さんも少しずつ元気になられると良いのですが😣私も無理しないよう程々にやっていきます。

[@user-vs3gz9ws6q]

こんばんは🌙😃❗ 動画楽しみにしてました。 患者からすると看護士の方とお話をするだけでもホットします。 私も２度入院しましたがいつも走り回っていて気持ちに余裕がないんだな、業務をこなすだけでていいっぱいというのはわかりました。 看護士の方の負担を減らすことは患者さんも看護士の方にもメリットになるから改善出来たらと思います。

[@kinchan_routine]

ありがとうございます！看護師の余裕のなさは患者さんにも伝わってしまいますよね。。ほんとに、もう少し職場改善していただきたいと切実に願っております。

[@user-jb5io1ph2n]

夜分に失礼します。 わたしは総合病院で①年目の半年目で鬱病診断され、半年休職しました。小さい頃からこの道しか考えてなかったわたしは、絶望感恐怖感不安感しかありませんでした。 外来復帰からはじまり、介護の仕事を経て、病棟看護、老健看護師、訪問看護師で今23年目。実はまた鬱病で通院投薬治療続けています。 なので、まだ患者さんのためにの気持ちがあれば絶対ヒカリがみえます。　総合病院のインテリにこだわっていたときもありましたが、わたしには100床以下の慢性期や高齢者施設があっているんだと思えました。 今の休職中の後ろめたさや不安感スゴくわかります。またなにかあれば返信下さいませ。陰ながら応援しています。あなたはあなたらしく生きて活きていけるよう祈ってます😊

[@otori527]

弟も看護師です。明日、明後日も日勤です。

[@kinchan_routine]

3日勤！頑張れ〜〜！！（遅れてしまったけど）

[@user-bl6ks7pu7m]

あくまでも俺個人の感覚なんだけどさ、とても有望な子だと思うんだよ・・・ お風呂の介助にも心があるし。 自分を律した努力もできる。 だから、ここで埋もれさせるにはもったいなくて、だからこそ提案したいのは、 海外を目指してみたら、どう？ 働き方も、勤務体系も、全く違った世界がそこにはあるよ！

[@user-db7ld4ho6f]

いやー、保育士してましたけど、先輩達の悪しき風習が本当に無理で、保育施設で働くのはやめてますかお😂給料もよくないし。😢 ゆっくり休んでくださいね！

[@kinchan_routine]

その職場の雰囲気風習ってすごく独特なものがありますよね…わかります。ありがとうございます✨

[@handballbaka1524]

体調は回復傾向にあるみたいだからね、なによりだねぇ😊 。。。自分の休職中を振り返ってみてもね、きんちゃんと同じように日々職場への罪悪感は感じながら過ごしていたかなぁと😅💦 外出して知り合いとかにも会いたくない気持ちも分かるしね、おそらく休職していた方はほとんどが同じような感情を抱くのではないかなぁと😅💦 お休みに入って、時間的な余裕ができるからね、色々と考えてこれからの生き方、看護師としての仕事との向き合い方等々、今までの生き方を振り返る良い機会にもなったのではないかしらねぇ～😄 動画にもあったと思うけど、人生はたったの一回ぽっきりだからねぇ💦 きんちゃんがおばあちゃんになった頃に、それなりに幸せな人生だなぁと感じることができるように、これからの生き方を考えてみるのにはいい機会なんだろうなぁと☝️ 看護師という職業はなくてはならないお仕事だけど、これまでの動画を拝見しているとね、本当に苦労が多そうだし、命を削って患者さん達に奉仕してくれている印象を強く持ったかなぁ😫💦 看護師としての仕事を続けるにしても、急性期の最前線を守る大学病院は一定の経験を積んだら卒業させてもらって、他の一般の病院？とかに転職するなり、ワークライフバランスを確保できる病院に移るのも選択肢なのかなぁとか感じるかなぁ。 経済的な不安は当然出てくることにはなるのだろうけども、例えばだけどそこで結婚して夫婦で働いていければ経済的な不安は少なくとも解消されるし、看護師の仕事も続けていけるだろうし☝️ まだまだきんちゃんは若いからあまり結婚は視野には入っていないかもしれないけども、選択肢の1つには挙げておいてもよいのかなぁと😄 僕は28で結婚したけど、妻と知り合ったのは26だったから、相手のあることだし、きんちゃんの考えもあるから分からないけど、夜勤をしないで看護師の仕事を続けていくための選択肢として、パートナーを見つけるというのもありだったりするのかなぁと☝️ 長文になってしまったからもう終わりにするけど、自分の休職中は普段はなかなか読書ができなかったから読書はしていたかなぁ。あとは気分転換に少しドライブして日帰り温泉に行ったりしていたかなぁと☝️ よく認識できていると思うから改めて言うことでもないけども、今のきんちゃんの仕事は心身の回復に努めること☝️職場のことが気になるのもよく分かるのだけど、なるべく考えないように心がけてもらって、まずは体調を万全にしましょ😊 引き続きお大事にねぇ～😊

[@kinchan_routine]

すごく共感しました😣ありがとうございます！！私がおばちゃんになった時に今の自分どう思うのかなぁとか考えてみると、今の時期はそんなにネガティブな状況ではないのかもしれませんね。私も読書とか好きなことして過ごします✨

[@handballbaka1524]

お疲れさまです😊 少しでも気持ちが楽になったようであればね、長文打たせてもらった甲斐があるかなぁ😄👍 自分も経験があるからだけどね、今のきんちゃんの気持ちに共感できるところは多いから、そんなに悩み過ぎなくても大丈夫だよ～とかあれもこれも伝えてあげたいなぁと思うとついつい長文になることが多いね(^o^;)💦 お休みする前の動画から拝見しているかなと思うけど、とっても真面目だし、自分に対してもだいぶ厳しく接しているように感じるのでねぇ😅 分からないけども、きんちゃん自身を減点方式で評価しているのではないかなぁとかも感じるのでねぇ💦💦 あまり自分に厳しく接し過ぎるとね、やっぱり自分自身が疲弊してしまうことにも繋がるからね、自分を褒めてあげるクセもつけていけれると良いのではないかなぁと思うよ😊 。。。ごめんね、また長くなってしまった😅💦 とにかく今は無理なく、体調の回復に努めるようにしてあげてね😊 それこそ、酷使していた自分に今は気を遣ってあげましょ😊 影ながらね、順調な回復を願っておりますよ😄

[@user-wn2mn2qu7y]

自分は介護士していますが、今の貯金が30万しかありません！もう生き地獄です！！

[@kinchan_routine]

介護士さんなんですね！✨お金の心配は常に付き纏いますよね〜。我々の待遇もう少し良くなりますように（ ; ; ）

[@user-lz2mo6nl1g]

自分が貴方にしてあげられるのは貴方の話しを聞くだけ…言いたい事を言ってください、いくらでも聞きますよw

[@kinchan_routine]

なんと優しいのですか✨ありがとうございます！私の視聴者さん優しすぎて毎度涙出てきます。。

[@user-sk8se8ie7g]

厳しい意見を言ってるような看護師って患者さんの辛い気持ちなんてわからないだろな… 他の病院への転職は考えていないのですか？どうしても今の病院がいいのですか？😢

[@kinchan_routine]

そんな看護師は患者さんにも怖がられてたりします…他の職場も考えてはいますが、職場からの圧が凄すぎて圧倒されてます（ ; ; ）どうしようぅって感じです。。