СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ: 20 СПОСОБОВ ВЫЧИСЛИТЬ ВРАГА В СЕБЕ САМОМ

В этом видео - мой личный опыт о том как я живу с СДВ и немного о том, что наука говорит о его признаках. 20 пунктов, позволяющих вычислить это заболевание у себя и близких.
Подкаст о прокрастинации здесь:
wall-11...
Найти книгу можно здесь:
www.mann-ivanov...
Я буду очень благодарна за подписку на мой канал :)
Instagram: / ximerasmirnova
Telegram: telegram.me/xi...
Группа: ximeravlog
Видеоблог о мотивации, саморазвитии, вдохновении, психологии, учебе и прочем разном от Анастасии Химеры-Смирновой :)
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

[@daria_armant6695]

Спасибо. 17 из 20. Пытаюсь адаптироваться. 38 лет. Каждый понедельник - новая грандиозная цель, хожу, одержимая ей на полном серьезе пару дней, потом попускает. Ощущаю весь свой быт, все свое существование, все, что я делаю в течение жизни, как разлетевшиеся по полу стекляшки калейдоскопа или рассыпавшийся жемчуг. Пытаюсь нанизывать его на нитку, но все время рвется и рассыпается снова. Захотелось плакать. Зато испытываю много ярких эмоций из ничего, практически не вылезая из дома. Никак не могу принять, что в жизни я полный лузер, хотя, с другой стороны, я вылезла из огромного минуса, есть работа, не пью (только ем много), смогла получить два (ненужных) образования, много увлечений, но..... в чем смысл этого всего..... непонятно. и живу с желанием скорее уже пройти этот жизненный путь. Как-то так.

[@Restart52]

Точно написали. У меня я так же ❤

[@elp6949]

Ситуация похожа и у меня . Надеюсь на таблетки и постоянную работу с психологом ..

[@ТатьянаКостина-у5э]

Тот неловкий момент, что сам отвлёкся и пропустил один пункт, а какой - уже сам не знаешь...

[@DmitriyTernov]

14-й

[@linavikova2080]

😂

[@alexandrebo2642]

А ещё видео слишком длинное, все ещё думаешь про пункт 3, прошёлся по комнате, она уже про пункт 17 рассказывает.

[@GottyVictory]

моё утро начинается с Химеры. кто отключился по середине ролика, и перематывал несколько раз,ставьте лайк.

[@ximerasmirnova]

+Gotty Victory звучит как диагноз:) «здравствуйте, доктор, мое утро начинается с химеры...» )))

[@Пустота-н1с]

Скушал пару капсул l-tyrosine, поставил скорость 1.25, почти не отвлекался при просмотре.

[@IchigoMashimaroOo]

Кто переключился на комментарии и видео пошло мимо ушей ))) Да, пришлось перематывать )))

[@НикитаЯкунин-и2ф]

У меня СДВГ и мне сложно смотреть видео. Больше люблю статьи т.к. можно быстро вычленить главное не читая целиком.

[@ВладГорлач-ю7ь]

@@Пустота-н1с что это? ш-tirosin?норм? помогает?

[@gufei3385]

Перечисление пунктов начинается на 5:00 минуте, коммент людям с СДВ... П.с.: Посмотрела несколько видео с СДВГ и поняла, что у меня СДВ. Несколько лет назад начала подозревать, что у меня маниакально-депрессивный психоз, но, похоже, ошибалась. Почти все пункты, кроме зависимости и импульсивности в разговоре. После школы мама начала говорить, что я стала безалаберной, рассеянной. На самом деле, это началось раньше, в старших классах, когда ослаб родительский контроль: мне было трудно делать уроки, потому что отвлекалась на многое другое. Сейчас, когда школа давно позади, на работе и в быту тоже проявляется СДВ: если отлекусь, забываю, что делала, забываю, где оставляю вещи, забываю, что хотела сказать. Часто меняю решения, меняю своё мнение, хотя довольно принципиальная. Не глупая, но из-за СДВ иногда туплю, говорю глупые вещи. Я человек, про которого говорят 7 пятниц на неделе...

[@marinasol4733]

Вы только что перечислили в точку то, как ведёт себя мой будущий муж. У него и 7 пятниц на неделю, и меняет мнение, и не исполняет обещаний. Иногда мне кажется, что издевается. Ему диагноз поставили в 24 года, сейчас ему 27.

[@tamarakorshun4510]

Пока смотрела - нашла книгу, скачала, поставила чайник, съела 2 пирожных, вспомнила школу, детство.. 19 пунктов.

[@intrepidsapiens69]

Сегодня я проснулся в 3 часа ночи от осознания того, что у меня СДВ. Я не мог спать с этой мыслью и пошел гуглить. Нашел этот ролик, насчитал у себя 18 из 20 симптомов, скачал книгу, начал ее читать, прервался и поел, почитал сообщения в чате и пошел опять спать с диагнозом СДВ

[@blackmist9092]

классика

[@СтаниславП-и8о]

😂😂😂

[@elenas.72]

Жиза😅

[@ВероникаУразбаева]

я буквально неделю назад поняла, что все свои 23 года жила с этим синдромом! и ТАААК ужасно была расстроена этому, ведь я с самого детства чувствовала себя не такой как остальные. но слава богу, что я не одна такая, что нашла вас, такое видео!! настроили на позитив и показали свет в конце тоннеля;)))

[@horevalily]

Ха, 23. Я 49 . И только неделю назад узнала про СДВГ.

[@steha3107]

Мне 54,я тоже месяца 4 назад узнала что у меня сдвг

[@Imgla]

Продолжим перекличку: я в 34 осознала, что у меня СДВ (без Г)) Сначала тоже расстроилась, а потом испытала облегчение, что теперь знаю с чем обращаться за помощью и в каком направлении искать самопомощь.

[@ИринаГалкина-о5т]

А я 56)) и что?😉

[@ИринаГалкина-о5т]

И узнала об этом только в 56

[@siam965]

Это ужасно, пару лет назад начала понимать что со мной что то не так, потом случайно наткнулась на описание этой болезни, все как про меня. Это очень мешает в учебе, т.к. ты не управляешь своим вниманием, и ещё 1 загвоздка, когда нужно сконцентрироваться, это тебе хуже удается, чем больше ты прилагаешь усилий для внимания, тем менее ты внимателен. На работе мешает, тебе дают важные задания, а ты не помнишь в деталях потом, что тебе говорили, лишь смутно. Читать книги тяжело, читаешь, читаешь, потом ловишь себя на мысли, что последние 3 страницы летал в облаках, и приходится возвращаться к тому месту откуда ты улетел. И скука, от нее тянет на вредные привычки, тяжело переносить рутину.

[@prostoalex4056]

Да-да всё именно так, сам такой же (

[@DimaKonkov]

Не болезнь, особенность. С этим люди многому учатся и полностью понять что в жизни хочешь, приходится менять жизнь прлностью, главное научится сначало это все контролировать

[@roman-sm8ps]

здравствуйте, ситуация точь-в-точь как у вас, так же замечал странности, а потом узнал о болезни. если не сложно, расскажите пожалуйста: как вы решили с этим бороться и победили ли вы это?

[@ЛюбовьМакарова-ш4п]

@@DimaKonkov сейчас менять жизнь вообще крайне тяжело в наших реалиях и после 40л.

[@yaroyka]

У меня такой вопрос, как с СДВГ можно прочитать такую толстенную книгу? Хоть один человек с СДВГ смог прочитать книгу до конца?

[@Manik_178]

Ахаа, ржу, я тоже самое подумала

[@nickd4583]

Есть Сдвг, а есть сдв

[@olgavodianytska5891]

Я нет)))

[@lavanda5015]

легко. читать вслух по 40 минут в день

[@purple_wool_0015]

У меня сдв, Да я даже 3 предожения за час прочитать не могу, но вот аудиокниги, эт да)))

[@alexgir4497]

Как только начал себя осознавать сразу же понимал что что-то со мной не так. До сих пор помню как в детском саду стою, все дети разбились по группам играют а я хожу один. Очень тяжело заводил отношения. В школе постоянно были тяжелые взаимоотношения с окружающими. О хорошей учёбе вообще речи не шло. У меня очевидное СДВ. И постоянно мысли как тараканы разбегаются, неконтролируемый уход в гипнотический транс, из-за этого могу разговаривать с человеком а потом не помню о чем говорили, неоднократно из-за этого попадал в очень серьезные конфузы. Ну и одним словом жизнь была просто ад нескончаемый. Но это все пол беды, самым страшным испытанием в моей жизни стала моя мать, она женщина очень жестокая импульсивная и требующая постоянного успеха. Естественно попав в школу у меня совершенно не клеилось учёба, и когда мы вечером делали домашнюю работу с мамой это было просто пытка. Она била меня со всей силы по голове, по спине, всячески меня пугала что сдаст меня в школу для дебилов, говорила что я пустое место и неудачник, но это я мягкие термины употребляю. В общем всё своё детство и школьное юношество я жил с великой мечтой быстрее вырасти и начать вести свою жизнь. Но во взрослой трудовой жизни все проблемы и психотравмы обострились неимоверно, и начался второй круг Ада. Это просто страх божий через что пришлось проходить внешне вполне симпатичному и успешному человеку. Мои страдания достигали апогея и я просто не знал что делать. Ведь я юрист по профессии, это очень нервная работа очень аналитическая требующая огромной внимательности и объем работы огромные. Единственное за что я благодарен господу Богу это за моё невероятное чувство силы воли, если бы не оно я бы уже спился или повесился от таких испытаний. У меня жена и двое детей 10 и 13 лет. К своим детям я отношусь трепетно, я вообще не понимаю как можно бить детей, но видимо здесь есть какая-то генетика, потому что мой младший сын СДВГ шнек. Он очень тяжело сосредотачивается, постоянно витает в облаках, и прыгает на одном месте, при этом делает какие-то ритуальные движения кистями рук. Так у него выражается гиперактивность, в общем Нейро психолог нам поставил СДВГ. Но я его очень сильно люблю, он самый лучший сын на свете, но в школьном коллективе ему очень тяжело. Как же мне жаль этих деток. Так и хочется спросить господи за что ты так с нами. А самое страшное что никто не понимает даже если пытаешься объяснить. В какой-то момент я начал глубоко разбираться в своей проблеме и обратился к психологу, психолог очень хорошо со мной пообщался но толком не смог мне помочь предложив только сильнодействующие таблетки. В какой-то момент я случайно узнал о гипнозе. И нашел очень сильного гипнотерапевта, он внимательно выслушал меня и прописал свои аудиозаписи гипноза, благодаря им мне удалось исправить очень многие комплексы и психотравмы. Но впереди всё равно ещё очень большая работа. Я желаю добра и прекрасных людей на жизненном пути всем кто смотрел это видео.

[@alexgir4497]

Да ещё забыл сказать. Мать рассказывала что я очень тяжело рождался, был плод почти 4 800. Когда шел по родовым путям сломал ключицу. Мне кажется что это родовая психотравма сыграла роль. Ведь на сегодняшний день доподлинно неизвестно из-за чего возникает СДВГ. Но мне кажется это именно родовая травма. Ну и генетика конечно может быть. Ведь мой сын когда рождался тоже был травмирован, наглотался плотных вод, и потом когда я зашёл в комнату где родившиеся младенцы лежали и спали все лежали спали а он один орал без устали. Мне кажется это имело свои последствия.

[@marina.sunrise]

Интересно, посмотрела бы через дату рождения Вас или Вашего СДВГ ребёнка. Я пишу в массу про детей, есть пока не поднятая тема про детей с непростой миссией. Смотрю вот видео про людей с СДВГ так как родной человечек с когнитивным дефицитом, с СДВ. Тоже проблы в школе

[@marina.sunrise]

​@@alexgir4497очень интересен Ваш комментарий. Тоже знаю человечка который наглотался таких вод и больше срока был в пузе. Что крутился и чуть сам себя душил... Ну всё таки натальная карта - даёт ответ тоже не малый. Интересно было бы взглянуть на дату рождения Вашу или же вашего ребёночка Индиго.

[@alexgir4497]

@@marina.sunrise здравствуйте. А Что за техника такая которую вы используете? На чем она основана? Это убеждение в том что СДВГлюди это особые посланцы? Если хотите могу вам выслать дату рождения свою и своего сына.

[@ИннаПономарёва-ж8п]

❤❤❤

[@TheHivay]

Всем СДВэшникам привет!!! 🤗

[@Manik_178]

Привет, у меня Сдвг и я уже вас не слушаю🤦‍♀️🥴

[@purple_wool_0015]

Привет, у меня сдв

[@valeryb4380]

Охренеть, хочется плакать. 15 из 20, и это при том что я довольно спокойный человек и могу довольно рационально соображать. Я думала, что я просто странная, а оказалась больная. Тревожность мой бич

[@irmazed9142]

Самое главное это возглавить и использовать это впрок себе

[@ilona2474]

Лечите тревожность и проверьте себя ещё раз

[@-adronitis-]

18 пунктов совпало тт

[@Маруся-м6з]

У сына СДВГ,я знаю что это такое.Я всегда поддерживаю его во всем.Главное не гнобить ребенка и помогать ему во всем.Таких детей итак гнобят в школе,как учителя,так и дети.Нужно любить своего ребенка и показать ему,что вы любите его таким,какой он есть.Не требовать от него того,с чем он не может справиться

[@mariedior6052]

Удачи, у меня тоже. Сил Вам и талантливых педагогов.

[@ugolele7041]

От меня как раз требовали. А почему я отвлекаюсь и мне бывает тяжело держать внимание - это не особо кого волновало, единственное что это было очередным поводом меня упрекнуть. Когда близким чихать, в этом плане, на тебя - это самое ужасное. Низкая самооценка, депрессия и сопутствующие проблемы - обеспечены.

[@siam965]

@@ugolele7041 согласна, в моем детстве о такой болезни наверное никто из окружения не знал, просто думали что я неспособная😄что у меня мало мозгов. На учёбу потом забила, старайся, не старайся, все в порожнюю.

[@maria_mari150]

Как он учится в школе?

[@Алекс4432]

книга для больных сдв это как аудиокурсы для глухонемых "как ужиться с этим недугом"

[@ЮляМедведева-ы3в]

Хахахаха

[@mrtwo8658]

Все зависит от заинтересованности, если тема реально интересует можно поймать гипер концентрацию, но главное читать залпом а то интерес может пропасть и тогда книга уйдет на вечно пылится на полке...

[@mtmusic1885]

Очень часто, почти всегда, если задумал прочитать какую то книгу, то до момента взятия ее у руки могут пройти месяцы. Но в руки она берётся спонтанно. В какой ни будь обычный день появляется желание проехать через пол города за этой книгой. Но в 90% случаев эта книга не дочитывается. Дочитывал очень легкую детскую литературу. С фильмами История такая, что почти с самого его начала занимаешься перемоткой сцен, потому что по-моему - актёр ( даже второго - третьего плана) не так должен был что то произнести. Как задумали сценаристы и режиссёры. Фух. Написал. Вы не одни!

[@kseniahuenia2098]

Настя, прежде всего, я хочу принести Вам извинения за свою малодушность: после просмотра видео и комментов я решила, что этот материал - рекламный, хотя и довольно интересный... И вот, на часах - четыре утра, а я с трудом прерываю свой 6-часовой сеанс чтения. Думаю, не нужно объяснять, что как типичного "носителя" СДВ мне не часто удается так глубоко погрузиться в какой бы то ни было процесс. Книга неописуемо крута! Спасибо Вам за наводку. Наконец, я нашла ответы на ВСЕ свои вопросы и поняла, что далеко не единственная чеканушечка на этом свете. От души =)

[@ximerasmirnova]

+Ksenia Huenia ничего страшного, многие воспринимают любые советы от блогеров как рекламу) Я просто беру за принцип не рассказывать (не важно, в формате рекламы или просто советом) о вещах, которые я сама не испробовала и не посоветовала бы самым близким и дорогим мне людям. Я считаю это честно:) Книга действительно одна из лучших по глубине понимания болезни в моей библиотеке, поэтому я на все 100% разделяю вашу увлеченность ей👍 надеюсь, она вам очень поможет😄

[@ИннаПономарёва-ж8п]

Быть мамой сына с дифицитом внимания это настоящий труд. Усталость порой граничит с дипрессией. Беру себя в руки и снова и снова вкладываюсь. Знаю что СДВ передается по наследству и знаете я не хочу внуков, может в нашем случае ЭКо было бы выходом. СДВ это УЖаСтНо с этим диагнозом просто невозможно быть счастливым ни сыну, ни мне, это наказание, оно порой заставляет меня сожелеть о материнстве. Мне очень жаль и больно,от того, что я это говорю ...😢

[@максимГромов-ы7м]

считал сколько у меня совпадений...но потом отвлёкся и сбился.

[@АлмасШаяхметов-ь7з]

отвлекся и забыл, что нужно их считать

[@yell0wgreen]

Я в начале: нада считать👺 Я увидев ваш комментарий: а ой, точно, я хотела считать

[@swimt4563]

Да, очень чувствуется по вашей речи,что у вас это.😏Такая, типичная речь СДВГ,вроди речь хорошо поствленная, все отлично, но каждый раз, вы приостанавливаетесь, не ровномерная речь, чувствуется что вы очень стараетесь и контролируете каждое сказанное слово. Но также чувствуется, ваш большой труд, проделанную работу над собой.Правда, излечить эту болезнь невозможно, она неизлечима, но работа и усилие над собой, дают превосходеый результат, вы тому яркий пример. Просто никому не говорите, что у вас это, и уверяю вас, комар носа не подточит.😏 Восхитительно, браво, отлично все изложили в данном видео !

[@mikkukukla]

17/20 Пару пунктов пришлось переслушивать, потому что прослушала... Старший сын с неподтверждённым сдвг, в этом месяце едем на консультацию к психиатру. Мы просто думали что он очень активный и эмоциональный мальчик, а оказалось что не просто. Я свою симптоматику замечала давно, но всю жизнь мне говорили что я очень умная и способная, но очень легивая и поэтому ничего не довожу до конца

[@vladwarrior8183]

Да я и так знаю что у меня он есть. Чего стоит факт, что я полез смотреть комментарии, параллельно гугля эту книгу. А ещё у меня (как и у тебя - 6:03, 12:23) есть дизлексия (мне кажется, это тоже должен быть как индикатор)

[@Asya_20]

18 из 20! Теперь я понимаю, что было не так со мной в детстве! Я всегда отличалась от одноклассников, учителя меня не переваривали из-за моей гиперактивности)) Однажды физрук мне сказал "Да по тебе тюрьма плачет!" Эти слова врезались в мою память на всю жизнь. Слава Богу такого не произошло! Моя классная учительница, когда заполняла про меня характеристику описала меня как "Девочка настроения"(я и сейчас иду с этим лозунгом по жизни). Жаль, что не нашлось в те годы человека, который бы увидел во мне этот синдром, который мог бы помочь .Сейчас я конечно намного спокойнее, но все равно импульсивность, РАССЕЯННОСТЬ, неустойчивость, заниженная самооценка шагают со мной в обнимку)))) Мне 33 и я наконец то знаю, что со мной не так!

[@Светлана-ф3н8в]

Вы замужем. Дети есть?

[@vx3612]

Мне 35 и я только сейчас понял что со мной, сложно усидеть и заняться элементарно чтением. В голове отстранённые мысли и много чего ещё.... Начну с прочтения книги...

[@fialka9977]

​@@vx3612 прочитали книгу?

[@vx3612]

@@fialka9977 в процессе )))) спасибо за вопрос ))

[@АлександраГерасимова-л6э]

Хотя бы сейчас узнаю что к чему и отчего. Спасибо вам! Прямо 18 из 20 ти. В детстве за это в семье называли необязательной и невнимательной, мол мне надо просто сосредоточиться и я все пойму) или говорили что я просто творческая личность, хотя так и есть, ибо я художник. Стремно что со временем все эти темы от которых кажется, что ты аутсайдер и просто не умеешь жить как нормальный человек, привели к некой апатии и депрессии. Вроде как все говорят что ты хороший нормальный и делаешь все на высоком уровне, но все равно многое летит куда-то не туда. Спасибо вам за ролик! Это для меня внутри многое объяснило

[@aliyusha]

На 12-ой минуте захотелось отвлечься)))) ушла в инст и вернулась 😄

[@mariamight1599]

На 9-й

[@Анастасияжуравлева-ц1ч]

боже, спасибо большое😘😘😘😘😘🤗 наконец то мои догадки подтвердились, у моего мужа и у моей лучшей подруги этот диагноз!!! 100000 %

[@martamarta4933]

На самом деле, такие симптомы могут быть у всех . Но кто реально от этого страдает сразу поймет .

[@chetbaker1951]

Как я прочитаю книгу, если у меня синдром дефицита внимания? Я ни одну книгу не могу прочитать, через 20 минут ловлю себя на том, что я уже отвлекся и сам этого не заметил, затем через 10, через 5 минут и уже каждые 3 минуты, а потом уже читаю и не понимаю что.

[@chetbaker1951]

@@BEGEMOTIK_VASYA то же самое. Это даже при просмотре фильмов бывает. Сеты 20, 10 и 5 минут тоже неплохо. Гораздо медленнее читаешь, чем человек с нормальным вниманием, но это возможно. Просто если что то нужно прочитать и в срок, это беда.

[@scholzzz]

18 из 20 😅 Не думала, что настолько много будет совпадений, считала некоторые особенностью своего дурного характера ("спасибо" родителям за то что поселили во мне эти мысли) Захотелось обзавестись этой книгой теперь. Спасибо за то что рассказали о ней

[@mariedior6052]

Вы пишите, что будете говорить о личном опыте с СДВ. Это составляющей я не услышала. А это было бы наверное очень интересно СДВ(Г)-шникам и наверняка воодушевляюще тоже. Ведь учиться с СДВ(Г) - это очень очень сложно! Вы же окончили МГУ, насколько я поняла из других видео, и в школе тоже учились успешно, учавствовали в олимпиадах! Это просто супер! Расскажите, что за замечательная школа, в которую Вы ходили? Какие психиаторы или психотерапевты и как Вам помогали? Страна должна знать своих героев!

[@swimt4563]

Человек просто очень много трудился над собой и вот результат на лицо. Нет никакой волшебной "пилюли" .Труд и еще раз труд.Без труда не выловишь и рыбки из пруда😉

[@AnnaAnna-th3gz]

У меня сын с СДВГ, мне очень жаль его, в школе над ним прикалываются. Он умный, по математике лучше всех в классе. Но ему очень тяжело в коллективе. У него больше нехватка внимания, чем гиперактивность.

[@mariedior6052]

В РФ, насколько я знаю, специализированных школ нет. И это ужасно. Живу в Германии и муж и сын с СДВГ. Сына в прошлом году отправила в специальную школу. В классе 7 человек, 2 СПЕЦИАЛЬНО обученных преподавателя. Домашние задания только 1 раз в неделю. Уроки организованны так, что задания чередуются с физическими пятиминутками. В обед все укладываются спать / отдыхать. Упор на практические и креативные занятия: пение, вырезка по дереву, помощь в уходе за животными в зоопарке.

[@bezlikiy9380]

@@mariedior6052 ваш муж лечиться и кем работает он? Простите меня за такие вопросы, так как меня недавно уволили, проработал там неделю. Уволен из-за отсутствия интереса к своей профессии, на которую я учусь.

[@mariedior6052]

@@bezlikiy9380 муж работает в министерстве, но работой не доволен, но не из-за должности, а из-за плохого менеджмента в организации.. А вообще он фанат своего дела и по продуктивности любому фору даст. Но с первым образованием не вышло - он ту свою профессию ненавидел. Там необходима была многозадачность, взаимодействие с большим количеством людей, у него просто крышу сносило и с работой не справлялся. Вы присмотритесь к своей профессии, может вы на самом деле чего-то другого хотели бы, но не решаетесь? Любой может добиться успеха в любой профессии, тем более Вы еще учитесь... Удачи вам

[@ikartiny]

Меня выгнали с трёх работ за то, что медленно работаю. Родители тоже медлительные, но в то время требования были не такие жёсткие, поэтому они смогли отработать своё. А теперь всё надо быстро, срочно. Многозадачность вгоняет меня в ступор. Если надо сделать несколько дел сразу, впадаю в ступор и не делаю ничего, не могу сосредоточиться, начинаю паниковать. Мне помогло мамино лекарство (ноотропы) и работа на себя в удобном последовательном режиме.

[@erkengikush3998]

Я нашла свое заболевание. Думала что депрессия, но на депрессию не похоже. Спасибо за вашу работу. Теперь хоть есть понимание как жить ,куда двигаться. Меня всю жизнь не понимали. Чувствовала себя белой вороной, отсюда отчуждение от людей, минимум общения . Жизнь вся в серых тонах и красках. Надеюсь на выздоровоение. Очень сложно жить в сером мире. Благодарю за работу

[@covinaok73]

Мне 51 год. В моем детстве не ставили такой диагноз. Я не слышала. Но я очень часто слышала что я "рассеянный с улицы Бассейной", плакса-кудакса, рева-корова, очень невнимательная, капуша, соберись и т.д.

[@marina.sunrise]

Благодарю Автор что когда то подняли такую тему. В ютюб очень мало видео про СДВ и школьный опыт . О том что было после школы. Это так бы помогло мамам у кого дети с СДВ

[@AlekseiSljusarev]

Заниженная самооценка, но совершенно обосновано. При этом я нарочно для себя и окружающих завышаю ее. Почему обосновано? Ну хотя бы потому, что люди занимающиеся тем же делом что и я, делают эту работу быстрее и аккуратнее. НАшёл способ как компенсировать - делать немного другую работу, углубляться в теорию и в детали и выезжаю на этом.Да, я работаю медленнее, но я точно знаю почему это надо сделать так.

[@СветланаПотапова-ш6т]

Насчитала 14 из 20, но всё равно интересно почитать, особенно про заниженную самооценку... Спасибо за рекомендации!

[@Sagittar279]

У меня пункты: 2. Сложность с самоорганизацией 3. Прокрастинация 4. Проблема с последовательностью. 6. Ну... люблю остренькое, но не думаю, что это про меня. Вот что действительно мешает мне всю мою жизнь, это пункт 8. Отвлекаемость и сложность с концентрацией (Я постоянно на уроках тупила, после того как учитель рассказывал тему, а потом говорил внезапно: а теперь решаем задачку по теме! И я такая: "А? Что?" И постоянно соседку по парте переспрашивала, что учитель объяснял и как решить этот пример...А еще было, что к доске потом сразу МЕНЯ вызывали, и конечно я получала двойку (( До сих пор думала, что я какая-то умственно не развитая....Что как раз относится еще к пункту про низкую самооценку😂 И до сих пор у меня выключение в разговоре с человеком происходит! Я просто не могу более 2ух минут слушать, что мне говорят и куда-то уплываю мысленно, смотрю на собеседника и понимаю, что он говорит что-то, а я пол фразы пропустила и пока вспоминаю уже нервничаю, потому что он продолжает говорить, а я пытаюсь догнать мысль вообще....ЖУТЬ. На лекциях слушаю только первые 10 минут, далее просто в мыслях витаю. Если читаю книгу, могу страницу читать, а потом понять, что я ничего не помню и читать заново 😅 Что учебники, что худ.литературу... 9. У меня действительно развитые творческие способности. Я хорошо рифмую, я рисую и карандашом и на компе, у меня интуиция неплохая, но вот с эрудицией и интеллектом совершенно мимо. 11. Пункт однозначно я. Постоянно прокручиваю в голове прошедшие диалоги и события, как плохие так и хорошие. Хорошие заново проживаю, потому что эмоции, а плохие просто потому, что переживаю за ошибки. 12. разве что импульсивно трачу деньги. 13. Ненужные беспокойства. Да постоянно! 15. Перепады настроения бывают, не часто. 16. Признак возбужденности. Постукиваю пальцами по столу, верчу карандаш, дёргаю ногой, кручусь на стуле) 18. Конечно же это про меня. По жизни просто всегда! Только год назад наверное я стала себя хвалить, и реально задумываться, в чем я молодец. К сожалению моя самооценка крепко связана с достижениями на работе(

[@Xdc5]

Товарищи, кого интересует эта тема, читайте книгу, там серьезно и глубоко и понятно разложено по полочкам, не стоит по такого рода видео ставить себе диагнозы. В книге это тоже подчеркивается - никакой самодиагностики.

[@lerulemon]

Такая толстенная книжка для СДВГ))) я читаю вообще с трудом, сосредоточиться е могу 😄 а тут такое, я буду десять лет читать. Спасибо за краткое изложение 🥰

[@jelly_bean-l3m]

Люди, которые не хотят быть такими как все... завидую тому, как вы радуетесь обнаружению синдрома, мне вот грустно, потому что эта хрень нормально жить мешает 😓 полно проблем возникло из-за него с детства... так что теперь приходится посещать психолога и решать их обходными путями

[@sunnyday5187]

А как вам психолог помогает? Я вот думала пойти, но мне кажется смысла нет, это ведь не лечится

[@ДмитрийСоВа-в6п]

Толковый анализ и твердая логика, лайк.

[@Denezor]

Короче так. Люди без СДВ считают, что они нормальные, а остальные "больные". И "нормальные" люди придумали способы изменить под себя " неправильных людей". А суть в том, что дети с СДВГ просто имеют иное восприятие мира? Слышали про аудиалов, визуалов, кинестетов и дигиталов? Дак вот, почти все дети с СДВ имеют больший уклон в дигиталы. У таких людей сильнее развит канал получения и анализирования информации. Они постоянно анализируют все вокруг. Соответственно от этого и кажется, что они не могут сосредоточиться на чем-то одном. Да, у детей это более выражено, т.к. ребёнок ещё не осознал и не научился пользоваться этим.

[@johnybrown1471]

Эта штука (сдв) крайне спорная, что если у меня нет этой беды и я просто ленивое говно?! Я начну всё оправдывать этим синдромом, что в половине случаев будет делать каждый человек у которого всё идёт по пиВде, благодаря лени и нежеланием расти и развиваться! В общем, верю что не страдаю данным недугом, но как заставить себя, что-то делать? Все говорят вставай и делай, что по сути верно, но сил и желания некокого! Мне 30 лет, не образования, не умения что-то делать (быть мастером), я успел посидеть на наркотиках, спиться, со всем завязать т.к. и в этом себя я не нашёл! Всем добра ✌️ берегите себя!

[@johnybrown1471]

13/20 (9й) под вопросом ибо каждый хочет быть особенным 16 ярковыраженный! Думаю, что я просто ленивый, безолаберный и рассеянный :(

[@MaximCovtun]

@@johnybrown1471 как решили вопрос?

[@elp6949]

Тоже было многое в жизни , попробовал всё..) Но определить точно лень это , оправдание или СДВГ сложно .. я думаю если ничего до этого не помогало , то надо сходить к психиатру потом к психологу и контролировать СДВГ , хуже в сравнении с тем какой трэш в жизни уже творится думаю не будет..а помочь может

[@ИванКалинин-у3и]

Настя, молодец! С удовольствием посмотрел твой видеоблог. Тоже наблюдаю.

[@SuperLoiol]

Ребят, ну да мы больные, но не так все плохо!

[@furdish]

Вот так вот заходишь на канал и находишь что у тебя синдром :/ Но у меня 13.

[@MarinakeraShow]

у меня точно он есть(

[@ximerasmirnova]

пссс, говорят, все творческие люди подвержены ему в большей степени :)

[@alexandrebo2642]

Я насчитал три пункта, встал со стула, думая про третий пункт, прошёлся по комнате, а там уже про десятый. Вот пишу и слушаю, в общем, я не ленивый, прокрастинатор, а больной, которого лечить надо.

[@dianadianka4739]

Очень тяжело порой определить черта характера ли это или СДВГ, кстати люди с СДВГ особенно дети действительно навясчивы. Если не уделить им внимания он начинает агрессивно реагировать, плакать... То есть вынуждает тебя включать в свои игры... У меня знакомая взрослая с СДВГ у неё шило в одном месте и она обсалютно не чувствует чужое пространство... А потом обижается, что её отталкнули... Хотя это нормальная ситуация! Так же это проблема встраивания серьёзных отношений с мужчинами... Девиз такой "ты будешь делать как я хочу" и естесствено это вызывает сложности в отношениях, а ещё потологическая зависимость от людей... Звонить, часами общаться по телефону, постоянно назначает встречи развлекстельного характера... И если она не в центре внимания, то это переносится ею очень болезненно... На самом деле она конечно обочтельная, весёлая и искреная, но в жизни у неё тотальный хаос!

[@nettobrutto8117]

Теперь я понимаю , почему, когда ищешь комплекс упражнений и натыкаешься на 2-3 мин. видео. Это для СДВ-шников

[@hebrewman100]

мне в 30 поставили диагноз, выписываю риталин, когда его принимаю, а это бывает не часто кайфую от ощущения собраности, хочется закончить все что не доделано, от того что я могу быть нормальным.

[@artemidadalrodalron3523]

zeev Show его не просто так в России запретили, он токсичен

[@artemidadalrodalron3523]

Бессонница; Потеря аппетита; Паника и психоз; Ускорение сердцебиения, повышение давления и температуры; Расширение зрачков; Нарушение режима сна; Неестественное, переменчивое, иногда агрессивное поведение; Галлюцинации, гипервозбудимость, раздражительность; Значительные дозы могут привести к конвульсиям, припадкам и смерти. Отсроченные побочные эффекты Риталина: Потеря веса; Необратимые повреждения кровеносных сосудов сердца и мозга, что приводит к сердечным приступам, инсульту и смерти; Разрушение тканей носа при всасывании через нос; Проблемы с органами дыхательных путей в случае вдыхания дыма; Инфекционные заболевания и воспаления при инъекциях; Разрушение мозга, ведущее к инсультам и возможной эпилепсии; Разрушение печени и легких.

[@artemidadalrodalron3523]

Слишком мало пользы от столь опасного лекарства, мне кажется его лучше вообще не принимать

[@hebrewman100]

Риталин "метилфенидат" заперщен во всех мусульманских странах и еще в некоторых странах третего мира. Во всех западных и развитых странах он используется. Там наверное не знают что он "токсичен", а вот в Того Омане Йемене и России знают.

[@jelly_bean-l3m]

Artemidadalro Dalron ну и что? А в штатах запрещён корвалол и фенотропил

[@IchigoMashimaroOo]

Очень крутые хенд мейд украшения (звездочка и сердечко)!

[@Jarmush68]

Спасибо за видео! Как с СДВГ вам удаётся читать столько книг? Мне очень редко удается дочитать что-либо...

[@yaroyka]

Вот именно, об этом же пишу

[@werre9]

Я переключаюсь со строки на строку, которая более интересная и захватывающая. В книгах много воды и всегда взглядом можно зацепиться за интересное.

[@AlekseiSljusarev]

Не знаю есть ли у меня данный синдром, но книги я тоже не могу читать. В детстве читал, но не быстро. Никогда не понимал как можно прочитать Войну и мир за неделю? Я честно пытался с осознанием прочитанного прочитать, но осилил 1.5 тома. 1 том я прочитал за 2 месяца. Не скажу, что читал медленно. В школьное время 150-180 слов в минуту, но порой приходилось перечитывать предложения для полного осознания смысла. Прочитав страниц 10 я обнаруживал, что я проснулся. Т.е. я просто в какой-то момент времени отрубался прямо сидя над книгой. Самое сложное в чтении - борьба со сном.

[@swimt4563]

Не переживайте , не только людям с СДВГ многое читать не интересно. Это нормально. Читайте только то ,что вам нравится, что лично вам интересно. Ищите свое чтиво и вы будете с удрвльствием и взахлеб также читать.

[@ТатьянаЩёголева-ь2ш]

Спасибо большое за информацию.

[@Женя-й9з4ы]

Спасибо за потрясающую информацию, очень люблю Ваши видео

[@МалютаСкуратов-т9у]

Настоящий сдвгшник не сможет прочитать эту книгу. По крайней мере за один присест

[@putin-huilo]

Читаю ее уже пол года, пока 12% пройдено

[@prostoalex4056]

@@putin-huilo таже история

[@sunnyday5187]

Ахах я начала и забросила) хочу вот ещё раз попробовать

[@RozaVetrov-s5j]

Всё сходится. Рассеянность, невнимательность и острая пища. Не могу сидеть в офисе и на собраниях, я попросту усну. Ходьба быстрая и размашистая, порой не замечаю перед собой турник, да любое препятствие иду на таран ( на самом деле просто не вижу). Из рук все падает, все ломается. Неуклюжесть в крайней степени. Хватаюсь за одно занятие, потом отвлекаюсь на другое, третье, десятое. Оставляю на кассе либо товар, либо сдачу. Во всех гостях обязательно что-нибудь забуду. Жить можно. Учиться сложно. С концентрацией внимания и запоминанием - зашквар.

[@Sagittar279]

Ахаха😆 Та это ж я! Столбы меня очень любят, а еще косяки и дверные ручки, чтобы зацепиться за одежду! Про память вообще молчу.

[@ABOBAPerson]

Перечисление пунктов начинается с 5:06

[@Salvia6221]

В какой-то момент после начала наблюдений за собой ощутила чёткую разницу , что есть лень, а есть ещё какая-то неведомая фигня не дающая мне действовать и это совсем другое ощущение! Лень это скорее можешь, но не хочешь, а СДВГ хочешь, но не можешь. Даже самой себе сложно объяснить ну как, так! почему я никак не сделаю, то чего сама хочу ..И все вокруг со своим "Ну значит не хочешь!" Ощущение, что все проходят жизнь на изи, а я на харде🥲

[@elp6949]

Вот именно .. хочешь , но не можешь сделать .. даже если я знаю , что мне это понравится , принесёт и деньги и удовольствие .. всё равно что-то не даёт начать. Только в крайние сроки могу делать и если это очень важно , либо рискованно и сверх интересно

[@mynamename]

твою ж...знала что что-то не так...17 из 20. Я думала что это просто характер такой.

[@ОльгаПотунцова-с4и]

Какая позитивная девушка

[@ezhukovroman]

20 из 20 , я вьіиграл?)))

[@lazizzakhitdinov2126]

Как же мне стало легче осознание синдрома.

[@aprilapril3386]

Тот момент когда смотрела видео в течении нескольких дней и так и не досмотрела ,постоянно закрывая через минуту и порываясь то читать,то походить, то посмотреть что-нибудь ещё,то открыть камеру:3 но через минуту и это дело надоедало.

[@dhe-origjin]

Как вступить в клуб не понимающих смысла еды?

[@СергейЗверев-п8с3г]

очень позитивненько. молодец.

[@dmitryalmaz9705]

Прочитал эту книгу - 350 страниц воды, полезной информации для себя не нашел. Может быть будет полезна тем кто впервые или недавно узнал об этом диагнозе.

[@ДаниилВоронцов-ц2ю]

20 из 20-топ!

[@Savicheva.english]

вы такая чудесная! интересная и харизматичная. а у меня сдвг похоже

[@ximerasmirnova]

+Анастасия Савичева спасибо:) СДВГ это не страшно, главное осознать, что это оно и привыкнуть жить с поправкой на это:)

[@katekras9172]

Так странно в 24 года обнаружить у себя это заболевание. Оказалось, ещё в детстве ставили диагноз и даже лечили, но я этого не помню. 20 из 20 пунктов. Всю жизнь не понимала, что со мной происходит, уже с ума сходить начала, словно я какая-то дефектная. А это, оказывается, особенность функционирования мозга и над ней надо работать. Надеюсь, мне удастся из этого выбраться. Всем сил и концентрации внимания! 🙏

[@MaximCovtun]

Как вы выписали на бумагу все?

[@ПроектЯмогуРодителииДети]

Здравствуйте, такой книги в продаже на Лабиринте сейчас нет. Где можно приобрести?

[@bektenkojonov7940]

Трижды пересмотрел из-за того что постоянно отвлекался 😭

[@dinab2220]

Всем захотелось стать не такими как все и очень одаренными, и решили что у них СДВ или СДВГ. Ребят, это более серьезная штука. У моего сына СДВГ. Изучайте вопрос не по книге, а сперва идите к хорошему неврологу.

[@pumpkins922]

Dina B у всех как у вашего сына сдв? Это ваш невролог сказал?

[@ТатьянаТинцевицкая]

Как справляетесь? Что пьёте? Нам в 11 лет этот диагноз поставили после ээг.

[@elp6949]

А диагноз разве невролог устанавливает ? Я думал психиатр

[@AnanasiKyran]

проверяю себя на сдв - лёжа на коврике в ванной, записывая параллельно пункты в тесте и прибирая косметику в ванной. 19/20 Ибо 20 пункт - про родителей не могу точно сказать, или объективно оценить. Но мама реально похожа на меня . И в детстве все знакомые говорили что я никогда не устаю и гиперактивная 24/7 С возрастом гиперактивность ушла( лет в 14) и осталась сдв

[@JuliaOstrovok]

Это забавно, теперь я думаю у меня СДВГ, но психиатры говорили что это детский диагноз, а у взрослых эти симптомы называются гипоманией и ставили биполярку. амфетамин кстати очень помогает, разумеется если принимать в терапевтических целях - успокаиваешься, можешь слушать скучную лекцию, перестаешь раздражаться, легко засыпаешь ночью. я учебники вообще без него читать не могла - выпиваешь 10-20 мг и готовишься к сессии, сдаёшь на отлично

[@jelly_bean-l3m]

Not Today прошу прощения... типа тот, который в чистом виде? А спустя часов 12-15 после приёма какие-нибудь симптомы/расстройства были?

[@ivanuragan-c8r]

сбилась со счета сколько раз я отвлекалась на этом видео

[@dashao3737]

Наконец то адекватный, классный, лёгкий «коллега» по «отклонению».😃Спасибо за ролик и канал! Ха, ха все пункты на 100%, но я знала об этом, официально подтверждено бумажкой 10 лет назад, сейчас 36 и полная потерянность в жизни.🙈 Изучая себя, возникло огромное желание помогать другим и нашла вас и вы это уже делаете! Книгу не читала, но обязательно куплю, в мою не реально обширную библиотеку. 😂

[@Art_alena_art]

Когнитивно-поведенческая терапия помогает адаптироваться и улучшить многие скилы.

[@irmazed9142]

Вдруг на тридцатом году, я выяснила что у меня этот синдром, а как, очень прикольно, три раза начинала учится и три раза не окончила, а потом посмотрела на себя, и подумала что я оо ведь огого как умна, но почему почему, а не могу концентрироваться на одном долго, но работаю над этим теперь, да нетепюрпимость к скуке, голоду и сидеть долго не могу.

[@4elog]

Всё тоже самое

[@mikakertis7836]

не ставьте себе диагнозы самостоятельно. Предоставьте это профессионалу. Люди, не имеющие достаточного объема знаний и уровня образования в силу лимитированости своих возможностей НЕСПОСОБНЫ самодиагностироваться. А многим стоит спросить себя: "А не Мюнхгаузен ли я?"

[@БисланЖумашов]

Скажите к кому обращаться взрослому человеку? Не знаю уже что делать, жизнь рушится, как жить, всю жизнь я виноват ( учился в трех престижных вузах и ни один так и не закончил, работу меняю каждые пол года. Слушаю и не слышу людей. Полез в наркотики. Но сам вылез из этого ада. Врачи машут рукой, типа это все фигня, я просто лентяй. Бесит уже просто, хочу уже покончить с собой. Я просто полное ничтожество.

[@ximerasmirnova]

Стоит просто найти хорошего психиатра. Правда, не с первого раза получается. Если все не так серьезно, то может попробовать найти ментора/коуча? Или просто расслабиться, потому что если и так комфортно, зачем нервничать и напрягаться?

[@БисланЖумашов]

@@ximerasmirnova в том то и дело, что совсем не комфортно ((. Я смешон, надо мной смеются люди, к примеру на работе менеджер что то рассказывает, а я могу тут спросить про то, о чем она говорила 2 минуты назад и люди начинают оскорблять, насмехаться типа "ты вообще слушаешь или ты идиот?" и это с самого детства. Всю жизнь мне твердят что я дебил, что у меня 99 шариков, хотя я учился в Новосибирске в академ городке, ядерная физика, затем в бауманке на ракетостроении, и вроде бы не тупой, но в душе укоренелое чувство, что умственно отсталый, и мне кажется все уже взрослые люди, а я как подросток 😔. Друзей толком нет, 2 половинки нет. Извините меня за слёзы тут, но я правда устал и не знаю кому это сказать.

[@БисланЖумашов]

@@ximerasmirnova в любом случае спасибо за ответ! Я попробую как то найти психиатра или психолога. И даже стало как немного легче от того, что я здесь расписал свою проблему.

[@siam965]

@@МирославЭйсмонт в спорт магазинах он продается? И какой от него результат?

[@siam965]

@@БисланЖумашов вы не один такой, больше уверенности, на меня муж постоянно смотрит на как на дебилку, потому что я не слышу что он мне что то важное говорил, но у меня так не смотря что я точно не помню что мне рассказывали, через время я могу вспомнить суть разговора, поэтому у меня постоянная борьба с окружающим миром, где я пытаюсь доказать, что не тупая (муж не знает что у меня сдв)

[@GottyVictory]

хм...острая еда. один из признаков Зомби по версии сериала iZomb..)

[@antella4236]

У меня все 20 :D

[@Mnogomerniy]

Блин, забыл что хотел отмечать пункты, и забыл что за пункты были. Постоянно отвлекался на свои мысли, а иногда залипал на вашу внешность и не слушал. Больше всего не нравится в чтении книг это то, что приходится постоянно заново перечитывать абзацы, а иногда и страницу-две.

[@elka3670]

Чудесное видео! Как называется книга?

[@vandal_-hp4vu]

Хз..

[@Татьяна-е8ы8е]

У моего ребенка сдвг так ей трудно учиться она учится по облегченной программе но все равно так трудно нам говорят идите в школу для уо почему в нашей стране нет подхода к таким детям им нужен другой подход другая программа😢

[@lucky_parfum]

Ой, ну слава богу. А я думаю , чё я бухаю то . А оно вот чё !

[@stacyign]

Не смогла и половину прослушать. Отвлеклась на жука на окне, мысли про то что было в течение дня и т.п...воспоминания из детства.

[@mikailabujadda1667]

Помогитескачать эту книгу в pdf формате , ссылку пожалуйста кто знает!

[@Iheart_yaro]

Я читала книгу, в ней воды много

[@victorialegkostup899]

20 из 20 🎉

[@ДмитрийНосач-т7м]

Люди с СВД)

[@MadmuazelMari]

Постоянно не могу сосредоточится. Все думают что я туплю специально, а мне просто трудно сосредоточиться.😭😭

[@katiakatia3048]

Меня лично отвлекло бантики на свитере, видео придётся пересмотреть

[@irmazed9142]

Да настроение меняетсч но тут помогает работа

[@vladimirzdanov1319]

Спасибо!

[@zsp1981]

Привет. Ты можешь вспомнить, когда испытала первый оргазм? Потеря внимания, по-моему, связана с потерей энергии и недостатком знания, для чего эта энергия. В-общем, в это направлении нужно смотреть. Можно поговорить. Недостаток внимания со стороны родителей и желание безопасности. Можно долго разговаривать, если кому интересно. Но эти люди достойны знать правду о себе и своих демонах, если это можно так назвать... + вера в божественность себя + страхи смерти + заблуждения от навязанной религии + эмоции...

[@MaximCovtun]

откуда это вы взяли? интересно

[@swimt4563]

Чтото вас занесло совсем не в ту степь..😏

[@MaximCovtun]

Не работает сылка в ве

[@ЭвтаНазия-я1с]

У меня нет алкоголизма и наркомании, ибо здоровье не позволяет, но я часто принимаю таблетки от аллергии, а они обладают седативным эффектом и замутняют сознание. Поэтому под их действием легче сосредоточиться на чем то одном.

[@TheEslavos]

Тааак че за таблетки?🙂

[@ЭвтаНазия-я1с]

@@TheEslavos цетризин

[@TheEslavos]

@@ЭвтаНазия-я1с пасиба

[@russianescapist5262]

А вам не кажется, что СДВ это характеристика человека прямоходящего вообще? То есть если убрать СДВ, то человек будет машиной)).