5 ERRORES que COMETES en el DESAYUNO | Principales errores en el desayuno | Nutrición deportiva

[@JigokuKuran]

Genial, casi siempre desayuno tostadas con huevos, queso y un poquito de espinaca troceada o aguacate. Y acompaño con algo de fruta

[@fonsecadavidson]

Genial información muchas gracias. Se agradecería para personas que hacen ejercicios en casa. Saludos cordiales Ecuador

[@guillermogalindo6532]

Mil gracias Moni. Saludos.

[@marcelobecerra5083]

Grandes consejos, creo muchos incurrimos en esos errores 👌💪

[@drfarro]

Muchas gracias por compartir su conocimiento D ra. acha

[@josefinavallejo1987]

Gracias, excelente información.

[@Claudioloyde]

Primer comentario!!! Bendiciones desde Argentina 🇦🇷

[@rodrigovelez9362]

Excelente todos los temas que usted desarrolla en su canal de KZbin. Cuál sería la mejor hora para cenar?

[@emilyoliva1967]

Me encantan tus vídeos

[@ramolati7]

Gracias por el aporte. Una consulta. Los batidos (Suplementos deportivos) como carga energética me funciona”. Más que todo para mantenerme. Gracias y saludos

[@emedmenjura7331]

Buenos dias. Soy angelica y yo muy poco hago ejercicio x lo tengo escoliosis. Pero que alimentos para masa muscular muchas gracias

[@Marco-ni6eo]

Doctora, puede en algún momento enseñarnos una dieta para jugadores de bádminton?, se me dificulta encontrarle el balance, y creo que usted lo puede explicar bien, en cualquier caso, gracias por sus videos.

[@pilidelacruz3735]

Yo entreno a las 7 de la mañana, no puedo ingerir mucha comida porque me da náusea que puedo tomar antes y después del entrenamiento ?

[@lightgestalt1365]

Una pregunta, independientemente de que se tenga planificado o no. Una bagged food es válida? En cualquier momento o incluso como uso diario?

[@royjimenez6789]

Saludos amiga

[@ernestofrancorodriguez2904]

El desayuno bebido valdria para un post entrene por la mañana?

[@DzekoRegretz]

cuando se hace ayuno intermitente estaríamos perdiendo la cantidad de proteína que se consume ? cual es el límite de absorción de proteína ?

[@rebecakarina3245]

Que sucede con el peso en el caso de la menopausia

[@pamelalujan7696]

Depende de tu alimentación y ejercicio

[@leonorpereyra5803]

Jamón crudo, ¿ es válido?

[@davetodave]

Buenas, es posible mejorar el rendimiento deportivo, sin ganar músculo y peso? Gracias

[@pamelalujan7696]

Si