XOKAS YA LLEVA 4 MESES ENTRENANDO ¿HA AVANZADO?

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🎮Mando gaming 1: amzn.to/3LwUlOF
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🧫Placa base: amzn.to/42rZWwO /
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[@Jx.rdx22__]

Si las flexiones fueran freestyle elxokas estaría haciendo disonanticas🤣🤣

[@kayc3615]

Que genio

[@garymurgueitio]

HAHAHAHAHAHA😂😂😂😂😂

[@marcoscastillojurado5222]

RQ, sube videos enseñando tu rutina de entreno en el gym

[@astaroth2065]

arhe que no tiene

[@gustavoecheverrialobo8263]

cuando cambio fisico tuyo bro

[@joaquinhipolito8448]

No soy un experto ni nada, pero se lo básico, y se que Xocas sigue comiendo papitas fritas y gaseosa, porque si estuviera entrenando 4 meses y alimentándose correctamente no levantaría ese peso y tendría otra figura

[@octaviosebastianbonetti7426]

Hola amigo, déjame decirte que estás equivocado, ponte a pensar que hace 4 meses el podía apenas moverse y es un logro todo lo que ha conseguido, se supone q a partir de los 6 meses empiezan los cambios físicos así que hay q darle tiempo, si quieres más información ve unos videos de gente del fitnes que sabe del tema y sabrás entender todo

[@waggyv1138]

@@octaviosebastianbonetti7426 Aún así igual es sorprendente ver las consecuencias de una vida sedentaria en el ser humano... 4 meses para que aún le cueste demasiado realizar los ejercicios de una manera que cualquier persona con condición física normal podría hacer re easy

[@memeswey]

4 meses no son NADA en el mundo del fitness.

[@guillermogonzalez1016]

Tú lo has dicho, no eres experto.

[@joaquinhipolito8448]

@@memeswey Bro, yo a los 18 años estaba haciendo Crossfit, pesaba 85 Kg, me recettaron un dieta estrictcta, la segui al pie de la letra sin fallos, baje 5 Kg en 1 mes, como que no son nada