【玄米乳酸菌の作り方】毎日おちょこ1杯✨不老長寿の万能薬⁉発酵ドリンクで腸活🍹免疫力もUP！アンチエイジング 化粧水 皮膚疾患 自然療法 ✨ブラックソルト 黒糖 発酵 玄米 超簡単レシピ

今日は人畜無害！毎日おちょこ1杯飲むだけでとっても体に良いと言われている玄米乳酸菌の作り方をご紹介します。
化粧水としてスプレーすると皮膚の蘇りにも効果があり艶肌に若返るそうです✨
ペットの皮膚炎や傷口にもよいそうです🐶🐈
【玄米乳酸菌】
玄米　 1cup
黒糖 100 g
塩(ブラックソルト）20 g 　※天然塩でOK
水　 1800 cc
☆1時間程 天日に当てて5〜6日常温で置いて発酵させた後、冷蔵庫へ。
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