選擇「精神分析」，代表你真的豁出去了！｜精神分析5-5｜【心理小學堂#6】

#什麼是精神分析 #夢的解析和夢的意義 #精神分析的優缺點 #精神分析治療經驗
00:00:00　移情分析
00:04:08　自由聯想
00:05:02　夢的解析
00:09:11　精神分析師的分析材料
00:14:42　精神分析的優缺點
00:23:10　總結精神分析
00:28:49　課程推薦
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#啟點文化 #心理小學堂 #精神分析學派 #佛洛伊德 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution

[@TOMis76]

28:28聊到的電影 「危險療程」（A Dangerous Method） 故事背景設定於第一次世界大戰前夕的維也納，女主角莎賓娜（綺拉奈特莉 飾）因飽受精神問題所苦而求助於精神科醫師兼心理學家榮格，進而與榮格（麥可法斯賓達 飾）的導師佛洛伊德（維果莫天森 飾）相識。莎賓娜的出現不僅為榮格及佛洛伊德帶來了許多學術上的啟發，甚至促使榮格最後與佛洛伊德分道揚鑣，而這三人之間，亦發展出一段複雜交織的難解情愫。

[@koob]

小編謝謝你的分享與回饋～

[@weipingchang7120]

敢於接觸精神分析真的需要豁出去，雖然我只斷斷續續接觸過精神分析學派治療師的治療，但到後期我發現自己會在諮商師前面逞強裝沒事，我就知道要全然面對自己真的太困難了😅⋯⋯ 為了「活下去」，我後來選擇了認知行為治療的方法，先讓自己好好活著，不讓固化的焦慮/憂鬱/黑暗的反應一直牽著自己走。 也許等我再老一點就能再繼續試試看佛洛依德的理論了吧🤔 但自己確實經歷過「昇華」，因為過去黑暗的日子而創作出許多不同形式的藝術創作。 PS 我最喜歡的當代藝術家就是「自願住進精神病院的藝術家」-草間彌生，某方面來說，也許我是希望自己能跟她一樣持續將內在能量轉換成藝術作品，好好活下去🎉

[@jackielee7128]

再次感謝兩位接地氣的街紹佛爺的理論。再次感謝!

[@Ann-hs3tr]

這個系列超乾貨的！回去好好學習「內容為王」

[@koob]

小編謝謝你的回饋，歡迎你一起加入學習的行列～

[@ya_lunhung5502]

忠實的啟點聽眾報到.無形中也成為內在自我很強大的承諾.

[@koob]

小編謝謝你的支持，讓我們陪伴你一起前進～

[@karryking1135]

我也買了書，但是還是聽老師分析比較容易理解，很期待每週五撥出的時間。

[@koob]

小編謝謝你的支持，讓我們陪伴你一起前進～

[@user-wl1kr1hs6j]

最后一秒划入的原因：选择焦虑。越是接近最后一秒，必须要做决定的压力越大。最后一秒压力爆表，必须决定。然后接受当下那一秒的心情，试着划入。然后告诉自己如果买到了，就是命运的安排。如果买不到那也没办法。把自己本来的意愿变成是命运的安排，来回避对选择的焦虑感。内心的矛盾大概是，花钱和上课的承诺vs内心对课程效果的期待。

[@user-md6rf7ij1p]

我會把我的夢寫下來，每一次都不一樣，很像一場沈浸式劇場在眼前上演

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～

[@MissTaiping]

怪不得我和我的治疗师一有摩擦我就换掉不再去了。。。我在想某种程度我是逃避我的权威者，我一直在想着有什么治疗法适合我的这个议题。。。今天听到了。谢谢分享！每次听了都学到了更多。

[@koob]

辛苦了～讓我們陪伴你一起前進～(小編留) 💪💪💪

[@crystallu8463]

真的超乾貨的！

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@user-fg4pf3vi8b]

簽到~~已手刀加入~~XDD

[@koob]

小編謝謝你的支持，讓我們陪伴你一起前進～

[@user-yu8mw4ny5h]

👍

[@koob]

👍👍👍

[@karryking1135]

如果優惠價格又有名額限制，我會早點下手購買，若只有單一時間限制，我需要更大的決心說服自己要改變然後下手，通常要等到最後一刻爆發力才出現。

[@koob]

小編謝謝你真實的回饋，也歡迎你把握優惠加入學習～

[@jil218]

學生報到

[@koob]

小編謝謝你的回饋，我們收到囉～🤜🤛

[@karryking1135]

希望有機會聽老師分析最近的韓劇少年法庭

[@koob]

由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～

[@user-km6jf8ti5n]

愛ㄞ愛ㄞ

[@user-pm9pv6mr3p]

老師覺得不早點訂下課程會有焦慮，我反而覺得太早訂下課程讓我焦慮。因為我會覺得萬一到時有別的更重要的事情要做而不能去怎麼辦？不過也或許因為我只是對課程有興趣但非一定需要，所以到時可以去上課的話再訂課程就好了阿。 好像大家都會焦慮，但對焦慮的點都不太一樣....

[@koob]

小編謝謝你真實的回饋，每個人都有適合的學習時機，歡迎你把握優惠加入學習～

[@hellodebbiekimo]

好好有這樣的姐姐

[@yuehwen99]

請問正在重鬱症的病人，適合去做精神分析的心理諮商，還是去找其他學派比較具備溫暖支持的心理師？

[@koob]

由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～

[@starbox-VU]

電影好像叫《危險療程》

[@user-xq2te1rj8l]

請問我對精神分析有興趣的小白。有推薦的入門書籍嗎

[@Schizo-0123]

可以看看林克明醫師的「受傷的醫者」

[@Schizo-0123]

「說不出的故事最想被聽見」也很好看

[@Schizo-0123]

還有中國精神分析師「武志紅」的作品也可以看看，再來就可以看看佛洛伊德、克萊因、溫尼考特、拉岡的原著

[@user-ro3eb2bn3v]

慢慢瞭解體會精神分析，更期待阿德勒！

[@koob]

小編謝謝你的支持，讓我們陪伴你一起前進～

[@user-ou6us3nk7x]

好奇 所謂的預知夢是否能夠用心理學角度解釋？

[@helen6621]

我的朋友做梦预知尚未出世的孙女的模样，还知道长大后的样子 。能解释吗？

[@SKubric]

遇事不决，量子力学，实在不行，平行宇宙，还是不行，求助上帝

[@user-uw9ct4jk2f]

那，人跟精神科醫生呀，社工呀（社會工作者）之間的關係，也類似的道理吧？！

[@Jane-dl4su]

不知道在這裡留言是否有人會看見.. 或許是憂鬱症發作中，所以想法都比較負面... 我在心理治療和平時自我精神分析，去年就解析出一個關鍵潛意識「我必須做出或說出符合他人期待的行為或話，才不會被拋棄。」這個求生存的潛意識源於我六歲以前被母親完整拋棄過一次的經歷。 這個潛意識在我國小被要好的同學拋棄斷交後、在國中被排擠，以及家人的種種語言，而得到強化。 自從發現這個潛意識後，才逐漸有知覺地覺察到原來自己很多無法與社會連結上的問題，都是這個潛意識源頭的分支（自我保護機制） 例如「只要我自以為惹對方不開心或真的對方不開心，我會感到很強烈的恐懼，立刻遠離他，以防被拋棄（被斷交/被資遣）。如果無法或不想離開對方，我就會出現直接拋棄掉自己的念頭（潛意識的邏輯：為了生存，所以必須用盡所有方法避免被拋棄）」、「我的人格，對所有關係（親情愛情友情）都是非常冷淡的，沒什麼情感，何時斷開連結我都無所謂」、「我會想盡自己的所有方法讓自己符合伴侶對我的期待，不是因為我愛他，而是要避免被拋棄。如果覺察到伴侶對我不耐煩，會立刻提分手/離婚（我去年剛離婚）」 這個潛意識的想法造成我很大的困擾，我自從對此有知覺後，就好像變成了第三者，全程清晰地看著自己的潛意識如何影響情緒，而情緒如何影響行為。我卻對此過程，無能為力。很痛苦。比覺察前感到更絕望痛苦。我一直以為覺察到等於有改變的希望，但半年過去了完全沒有。 除了人際關係，我在工作上很挫折。「因為我人生的第一份工作，被老闆資遣（被拋棄）」 往後只要我發現自己沒有符合主管同事對我的期待行為，我就會感到非常非常恐懼，直接影響到完全無法正常工作只能自請離職。 恐懼是害怕被拋棄。 然而至今我依然對這份恐懼束手無策。我每一次都一直在洗腦自己「不會被拋棄、不會被資遣，被資遣也還可以生存下去。」但洗腦歸洗腦，恐懼就是消退不了。半年過去了，恐懼感還是很強烈，而且越來越強烈。 我的恐懼又再一次戰勝了我的理智，我完完全全沒有任何精力做好現在的工作，僱主明白，所以他跟我說他會再去找人。 這過程，就想是你明明知道自己的想法是荒謬的，但是不管你怎麼對自己精神喊話，那個想法就像潛伏在陰影中的蛇一樣一直讓你擺脫不了恐懼，最後你即使理性上明白根本是自己想太多，但恐懼就是直接控制了你的行為，讓你做出不理智的行為，而你明知道不行卻對這些不理智的恐懼和行為束手無策... 我不知道該怎麼說比較精準，就好像理智的我是一個獨立個體、潛意識的我也是一個獨立個體...理智的我可以清楚看到潛意識的我操弄情緒和行為，努力想做點什麼控制自己，卻無能為力。 很無助...很絕望...很痛苦...不知道要怎麼辦才好... 現在搬家剛換心理治療師，還在尋找合適的、還在磨合中... 而我卻因為恐懼而先丟了工作.....

[@Jane-dl4su]

有些時候是直接恐懼支配理性和行為，我在做出不理智的行為後（情緒大暴走或大崩潰、離開公司、封鎖刪除好友、刪掉自己的臉書），又花了幾個星期的時間自我探索，才發現原來又是同一套「避免被拋棄」的自我保護機制在影響... 聽老師說佛洛依德的精神分析時，我整個超級認同，因為我是正在體驗中的那個人。 我知道潛意識的影響的原因，是因為我去做了幾次催眠治療，把潛意識的回憶和想法找出來，才知道明白

[@imotion1982]

@@Jane-dl4su 您真的辛苦了⋯⋯ 我有一個朋友也是類似的狀況，所以他的LINE和臉書都是反反覆覆的刪了又加、加了又刪。同時也他還有幻聽，會聽到我們的聲音在一直嫌棄他，即便同時可能正在跟我通話或通訊，所以他很清楚知道那個幻聽不是真的我，但他還是無法消除幻聽帶給他的恐懼，覺得朋友都恨他。 雖然我們不認識，但想跟您說，您真的已經很努力了，真的很棒！

[@huichinlee9233]

如何報名上課

[@koob]

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[@tomlee4580]

“大死一番”（‘’心智上‘’豁出一切？），方能重生、新生。 之後，時時更新自己、流動...的生命、存在狀態？

[@yongyang6733]

向死而生

[@koob]

@Tom Lee～小編謝謝你的回饋，由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆喔～

[@user-km6jf8ti5n]

ㄞ

[@user-ld2rm7co7b]

佛洛伊德和夢的解析真的難啃，他不是我喜歡的學派，但又覺得他是精神醫學的濫觴，必需瞭解，還是去拿出來翻吧！