血壓太低應該如何注意飲食？hypotension: a simple approach to manage it

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劉榮幹醫生# 醫學幼稚園#Dr. Rex

[@shunchan499]

劉醫生：我覺得你是一位十分出色的老師。所解釋的事物既簡單又清楚！真是非常感謝您！❤❤❤

[@sandrawong2076]

多謝劉醫生悉心解釋血壓低的原理及預防方法，怪不得老人家動作都慢一點，以防跌倒。阿寶和芝士真幸運，有一位很有愛心 的主人，劉醫生很快要換窗簾了。😂

[@selina1834]

🙋🏻‍♀️👍🙏

[@lovejogging]

Dr. Lau，你的講解，今次是低血压知識，真的又簡單又易明，非常有用，尤其中英字彙，令大眾獲益良多，書已買，Thanks so much for your effort.加油，Good Luck🎊🙏💪

[@JanetPuiWong]

Dr Lau ,將複雜的心血管系統 講得簡易清晰，令人容易明白 !好！

[@beckychowhk]

Dr Rex 每次用簡單易明的方法和比喻讓我們可以清晰了解各種疾病的成因、病徵和預防方法，真有用，獲益良多！如果我們去求診，醫生都可以用簡單易明的方法讓我們更清楚病況就太好了！

[@helenwong4903]

謝謝 Dr. Rex 的醫學知識分享，講解清楚，簡單易明，而且非常有用🙏

[@user-qz3ou9uc5n]

Dr. Rex, 剛剛睇完沈旭暉三個月前訪問你 關於你太太離世三年嘅一個視頻，感受到你太太離世嗰份難過嘅心情，似乎你仲未能夠釋懷。6月24號 剛好是我同住9年嘅男朋友離世一年，我一向視他為終生伴侶，也沒有想過他會喺短短一個月之間突然離世，平時我也有與他傾心事可以傾好耐，佢係我人生中少有可以談心嘅人，所以我嘅情況都與你近似，雖然兩人相識嘅時間上冇得同你比。 希望你真的可以釋懷， 生老病死是人嘅必經階段，兩個人總會有一個先走。 因病去世嘅人，你可以有咁嘅睇法：就係佢唔使再受病痛折磨，對佢嚟講係一種好事。 我明白當一個人失去伴侶，係會有一種「曾經共同生活嘅地方，現在只剩下自己一個」嘅嗰種孤獨感， 而且經常腦裡想著失去伴侶這件事。 我男朋友剛剛死去嗰半年 係影響得我好大，近乎去到有情緒病，但係當我補充維他命b1 兩三天後 我對男友過身呢件事嘅傷感程度係變得冇咁厲害，即係話對成件事係變得釋懷 ，沒有再將嗰份悲傷嘅心情放得好大，情緒變得正常返。回想起來缺維他命b1嘅症狀，其實我可能已經缺乏咗十多年， 直到今年年頭我開始手部僵硬 才發現可能自己嘅神經系統出問題 先至補充維他命b1 補完之後很多問題都解決了， 喺呢度唔詳細講了。 其實我懷疑而家嘅食物根本唔夠維他命b1 或者係 吸收得少所以缺乏，或者Dr. Rex 你試下補充b1 睇下會唔會對你有幫助。

[@yinchingchan9669]

清楚明白，多謝劉醫生🙏🏻

[@ZiwenYao-v7y]

多謝Dr Rex 每日辛苦工作出視頻文章❤！祝您百事順利，好運不斷🙏

[@uncle7chow]

多謝劉醫生, 清楚講解🙏

[@chisunwong]

感謝醫生👨‍⚕️！令我認識更多醫學智識🙏

[@angelalee1987]

Thanks Dr. Rex for sharing again. Absolutely agreed that your explanation is easy and simple to follow which is great. Nice to see Cheese and Ah Bo together.

[@sinlinglam1603]

多謝你劉醫生的淺白講解.

[@kungangela1657]

劉醫生的講解很清易明，讓我明瞭了血壓低的原因。原來血壓低也有不同的方法對應，不致於束手無策😊

[@PriscillaTam-rm9zf]

Dr. Rex, Thank you for sharing. Cheese is playful and energetic whereas Ah Bo remains calm and prefers lying on the floor in this video. What a contrast! Cheese and Ah Bo are cute and lovely.

[@mamachan6223]

劉醫生你好，謝謝你 好簡單易好清晰 令到我哋聽，得好明白，👍👍🙏， 可愛的貓貓❤❤👏

[@chuenhon7435]

多謝劉醫生 講解清晰 增加醫學常識

[@SiuChuChan-t8g]

醫生加油🎉

[@miuyingyu2493]

今日阿寶好文靜，芝士就好活潑，總算見識到貓兒的玩具。😅

[@玲玲-d5h]

多謝劉醫生🙏👍講解血壓低的問題幫助到我🙏

[@chisunwong6399]

Doctor 的講解既清楚明白，又實用，非常感謝！😊😊😊

[@laikuenmui2529]

Dr Rex, thanks for sharing the useful info & the practical advice 🙏

[@amyhui6992]

感謝醫生

[@ericchan6266]

Thank you very much Dr. Rex for the very interesting topic! Well done! Please keep up the good work.

[@LaifanLeong]

感恩劉醫生人文關懷！

[@kaptaicheung2564]

我係食好多藥的老人家、我好喜歡睇你的醫學常識的、非常長智識

[@正直-t5o]

非常感谢Dr. Rex的详细讲解，这些知识，对于我妈妈来说，非常有用。

[@BkBk-iu2vr]

劉醫生好貼地，講解嘅都係我哋貼身嘅事。

[@edpang3834]

多謝你！

[@wanso9009]

感謝Dr. Rex講解！我極瘦人血壓偏低，朋友話高就怕啫，低唔怕，其實低都有低問題，容易精神唔夠，容易攰，動作一快會有少少眼花。

[@tinshekkwok4053]

增加腳的肌肉是會有幫助

[@shirleychiu8394]

Thankyou DrRex

[@michelleho2288]

芝士實在太可愛了make my day❤❤❤

[@nnnws]

感謝Dr. Lau, 希望以後可以聽Dr. Lau講多d長者姿勢性低血壓. 家中有長者已多次暈倒送院要食Midodrine

[@kobblin7627]

Dr Rex的書作為禮物送俾旅居死黨,佢話超正。今年舊同學生日禮物、公司聖誕交換禮物、就是Dr Rex的書，其中一本放在漂書架上，第二天行過，好書都給人拿走了，值得一看書籍👍。

[@maycheng5875]

我們有劉醫生有真好!!!!

[@LoKatherine-kj8bv]

醫學知識又增多了 多謝您❤❤❤❤❤您兩隻貓很可愛 特別是那隻灰黑貓 動作多多 很討人喜愛❤❤❤😅

[@veraleung2254]

本人自細血壓低 謝謝講解🫶

[@Judy88-o6u]

我也是和你一樣.從小到大血壓過低.一不小心飲食就會過低頭暈.懷孕時血壓最正常.不高不低.

[@raymondcheung6386]

年前因在長洲飯後突然間失去知覺被送進急症室！期間已逐漸恢復意識😓，經過一輪常規檢查就後就恢復過來；當時主診醫生話係交感神經出問題，沒給任何💊就可以走了！一直來都未能對這個病名稱存在疑問？今晚無意中（我有訂閱😂的）竟有機會看到你這個交感神經問題嘅解釋，眞係非常之感謝🙏❤❤

[@tinali5309]

Thank you so much for your explanation. Dr. Rex, you help us a lot, led us have a hope.

[@wingwahchow9375]

仁心仁術！得益良多！❤❤❤

[@edisontang]

謝謝你🙏又知多些知識了。

[@鄭德華-v8x]

感謝🙏Dr.Rex提供醫學知識😻 一直以為老人家只會血壓高，原來會低血壓，重幾大獲😮

[@9148BB]

劉醫生謝謝你非常之清晰(❤❤❤❤❤)

[@lingjackson9358]

謝謝劉醫生詳細解說!🙏🙏🙏 2024年8月20日.星期二.

[@edelweiss5637]

很少有談血壓低，謝謝你🙏🏼

[@lisakam6564]

芝士阿寳同場演出好可愛啊😻😻🥰

[@slchan4006]

刚买了您的大作，谢谢您用心制作短片，让我们获益良多。

[@ecwalker123]

Thank you Doc

[@graceli6623]

謝謝Dr. Rex😊😊

[@christam8183]

Thanks, Dr Rex.

[@bearbear4449]

多謝醫生❤

[@kinglau2921]

支持❤

[@kamcheng5381]

知識丰富 简短精辟

[@RaceWS]

感謝Dr Rex. 最近因有腦下垂體瘤，醫生俾隻藥搞到我暈頭眼花，醫生話要時間適應，本身個人都血壓低，平日食嘢可以參考下你嘅建議。🙏

[@GarfieldIp]

Thanks

[@lornalee8316]

Thank you Dr Rex

[@wonghungyee2569]

在昨天公布了，香港書展在7月17日到23日舉行！ 而你所說的發行你的作品的書商，都是在每次書展，都是有攤檔的！ 故此，你所說的書商，也是讓人相信，你書本應該也會有一定的，來個溫度計似的了，好就是好的，也可說…，存在口碑了啊？🎉

[@ATTENTION-l2v]

謝謝劉醫生

[@laifongjoe9408]

多谢刘医生❤❤

[@kleung1812]

太好了，謝謝Dr Rex

[@chuma5805]

好鍾意你後面嘅綠色牆，隻色好靚，仲要打燈令你好似發光咁👍🏾

[@fongkl4278]

Thank you

[@yinmanlee7489]

多謝劉醫生詳細解釋🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@teresaslam4506]

Thanks!

[@Jadegrove]

Two lovely cats 🐈😘

[@正義-u6q]

很詳細。謝謝

[@TheFatchoy123]

Thank you for the info. I like your glasses.

[@ChloeChan-ue5ot]

Dr. Rex可能的話，可否講下腸胃問題，胃酸過多、胃酸倒流等等，先謝謝。

[@lucindatsui4995]

多謝！

[@SY996]

Dr. Lau, 有機會可以講下眼壓嗎？🙏

[@KonNie21]

Thank you Dr. Rex.

[@wc_tom0535]

原來咁多野都可以影響血壓，謝謝。

[@827VL]

劉醫生，可以講解下脂肪瘤嗎? 謝謝!

[@pingcnl]

睇完，都無講飲食注意的地方，與標題不符，失望。

[@mimikiki9144]

有講呀！少吃多餐多飲水

[@gugu7452]

真係好好醫生

[@joeli9658]

I wish my doctors explain it to me like you did.

[@stephanieleung2855]

Thanks for sharing ! I am marginal... always 90 & 60😅

[@CreamCream512]

謝謝Dr. Rex 講解🙏， 芝士你係咪想爸爸換新窗簾😂

[@tinkerbell5290]

10:34 我自小便踎底起身見頭暈，又有偏頭痛，估計是因家族性貧血遺傳引起，以前BP 可以吾到90/50，差點暈係街，到人老了，上壓barely掂到100, 下壓仍偏底50。每逢踏長途車飛機，必定到步頭痛嘔到7彩。

[@swanklyyen6786]

Dr. Rex 今次嘅髮型幾有動感幾好睇喔！ 芝麻貓咪在龫什麼呢？😜

[@monicawong9498]

Thanks Doctor for your information

[@catherinetan8078]

🙏🙏🙏

[@ceciliachow5512]

現請問醫生以前有否提過應付高膽固醇的方法？

[@GarfieldIp]

Dr Rex: 請問印度藥廠出產而有香港註冊編號的藥，其品質是否可靠？這些藥是否比歐美出產的藥較差？

[@DrRex-lb7gn]

一般ok

[@kowklee2658]

請問YouThube這個👍👎設計來有甚麼實際用途呢？

[@fenleung7101]

多谢医生的讲解，因为家母有柏金逊症，与医生说的症状相似。马上告知医生的建议先

[@liliannam565]

Dr Rex, 有些年輕女性都有血壓低，本身又無乜長期病患，是什麼原因?

[@ci813]

Thank you 🙏🏼

[@YYfengshui]

一直由十幾歲到四十幾歲上下壓都係7x 及5x左右，但身體健康，極少食藥。試過有醫生度完血壓問我有冇唔舒服，我話我好正常感覺。然後我問佢我係咪有些問題，佢話「有d人係如此低血壓地生存」。🤣🤣🤣 又試過去捐血因血壓低，護士要我即時飲兩包紙包飲品，及在外行15分鐘去托高血壓，先敢俾我捐。🤣🤣🤣

[@gocatxxxx3856]

和你情況近似~上年因受傷需要每星期去醫院做物理治療-做前先要量血壓😢上有時唔過80.下經常唔過60,才發覺自己血壓偏低-無形中有一種恐懼量血壓的心理壓力~驚今次又創新低😢,因為每次醫生姑娘都很驚訝😮咁低？會問很多問題~有冇唔舒服呀~有冇頭暈呀？等等...

[@kimlee3094]

多謝分享

[@Meimeichan-uf1kg]

好好❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂美關一

[@chingmychan3875]

咁即係如何注意飲食？

[@sakuralove1236]

如果經常發脾氣 但又容易見頭暈 屬於血壓高定低?

[@小白兔-g3i]

劉醫生你隻貓好好笑😂

[@siriyoung2681]

Dr Lau, 我現年74歲歲女性平常血壓上壓是86至106, 下壓是56至66,應該算是低血壓暫時沒有頭暈,三年前做 left total hip replacement,麻醉師認為我的低血壓可能是adrenal problem,但是沒有跟進.聽完你今日的講解後,我覺得我的問題可能是心臟 泵血泵得不好,因為我有mild mital regurgitation,我的左腳眼亦有些腫（但 不知道是否與左边的total hip replacement 有關）. 我想問劉醫生低血壓可否由adrena problem 引起 ,由哪些血液指數可以睇到,謝謝！

[@YingYing-i5d]

請問從小就血壓較低下壓約5O，上壓8O+，但没有頭暈等症狀是那裏有問題？ 另年紀大血壓開始上升95-12O/58-78，1、2年內，那又是否有什麼問題？

[@gtan8876]

血壓高仲有藥醫 , 血壓低就要揾中醫。血壓低有機會係情緒影響多...🙏

[@adalee4011]

多謝

[@tseyc8680]

劉醫生， 食鹽可唔可以 對血壓低有幫助

[@KuuLi-id5ln]

我有地中海白血病的，所以呢我是不是都會覺得頭暈不過未去到暈喺度