Y a-t -il une colère saine et joyeuse?

[@veroniquepetitdemange794]

Un grand merci pour ce partage. Stéphen a exprimé exactement ma relation avec la colère. Je dis toujours que je suis née en colère car j’ai traîné avec moi cette image « d’enfant colérique » et bien sûr d’ado, de femme en colère. Maintenant du haut de mes 65 ans j’ai réalisé ce que j’essayais d’exprimer à travers elle et je dirai mieux grâce à elle. Maintenant je ressens l’arrivée dans mon corps de cette énergie comme un signal d’alarme et je suis attentive à ce qu’elle veut me révéler. Elle m’a appris à faire le lien avec des situations vécues durant mon enfance , bien sûr, et donc à poser mes limites, à exprimer mes besoins , en un mot à mieux me connaître. Pour ne plus la jeter au visage des autres j’ai investi dans un sac de boxe accroché à la cave, j’allais hurler au fond du jardin, je frappais des coussins en les traitant de tous les noms etc etc. Mes enfants ont appris à faire de même. Aujourd’hui je suis en paix avec elle car elle est devenue une alliée en tirant la sonnette d’alarme. 😂❤

[@pascalineSete]

Bravo😊

[@olivierglenadet7953]

Super intéressant cette vidéo sur la colère, l’émotion de la colère et pas la violence.

[@olivierglenadet7953]

Mon genou me met dans une position très inconfortable. Aujourd’hui j’ai pu expérimenté ma colère sans violence.

[@caroledubray7635]

Merci donc Véro 😊❤ et Stephen. Belle interaction, beau contenu qui me sert!

[@lilianepitois1077]

La colère est une réponse à un de nos besoins que nous considérons comme insatisfait. Donc réaction émotionnelle.

[@laurencegleizes309]

Merci ! Super partage

[@stonestory9070]

Ah enfin un thème avant gardiste..ou qui me conforte ds "la colère saine existe!!!" La colère affirmait qd l autre en face refuse ta parole,ss échange,ss comprehension..ss écoute, en t obligeant à adhérer à son avis ou son désir. Je "merde"..je m affirme en élevant légèrement la voix,en cadrant le fait que mon opinion est aussi valable et "ecoutable" Et qd j entends"mais pourquoi tu t énervés??" Parce que j ai envie..et stop!

[@BeatricePetitdemange]

Oui tout à fait d'accord avec toi. J'ai experimenté la colére avec ma thérapeute avec du mécontentement . Quand je lui ai demandé un jour de me décrire mes symptoms Elle m'a dit que j'étais ... Je n'ose meme pas le repeter ici . Du coup j'ai compris qu'elle ne me conprenais pas. J'ai realisé une vidéo Sur la colere et écris un article Sur l'agressivité Si ca peut intéresser

[@pascalineSete]

Vision tres interessante surtout la decharge😂😂. Mais oui etreattentif a la charge et decharge😊. Moi pere colerique et une mere tres "british" in control... Bon ca fait une hybride pour moi. Donc good... Ps pour les femmes l injonction d etre douce est un frein pour les olds generations😅😅😅. La colère savoir s en servir, c est un moteur createur parfois❤ Je t en balancerai une plus tard...😅😅😅😅😊😊😊😊 lol Merci beaucoup a voys 2😊❤

[@marieloh6451]

Il est vrai que si le partenaire, le parent ou l'ami (e) est plus bienveillant (e) face à la colère que l'on manifeste, cela ferait évoluer le couple et plus largement toute relation. Il y a colère et colère en effet, les colères rabaissantes, humiliantes et destructrices qui reflètent le chaos interne de la personne doivent faire l'objet d'une résistance pour ne pas se laisser embarquer ou emporter par celles-ci.

[@caroledubray7635]

Le thème parfait du jour pour moi. Qui pose question. J'ai une grande envie de fuir dès que j'ai pu faire sortir une colère saine. Parce que saine ou non, je la déteste effectivement. Elle m'était interdite.

[@stonestory9070]

Ou pour faire réfléchir !

[@falafil1967]

Ségolène Royal

[@BeatricePetitdemange]

Tu ne parles pas de cacca nerveux cette fois ci Veronique. Pourquoi?

[@VeroniqueKohnPsychologue]

sais pas ! Je ne contrôle pas mes pensées !!!

[@BeatricePetitdemange]

@@VeroniqueKohnPsychologue avec Moi tu t"es toujours exprimé ainsi que je faisais des cacca nerveux , c'est pour ca ma question. Est ce que un "cacca nerveux" pour toi c'est de la colere ?. Tu pourrais faire une vidéo sur ca . Et si tu veux je peux témoigner , si tu as besoin . Bises et merci pour tes vidéos . A bientôt

[@stonestory9070]

Mais je refuse la colère agressive,gratuite..

[@FrancoisHoffmann-qb7tf]

Ségolène royal

[@stonestory9070]

Je déteste les béni ouioui..