愚痴を言う人・言わない人その違いは？

[@kimwi7ka579]

愚痴を言う人のことが大嫌いで、なんでこんな誰もいい気持ちにならないとこをつらつら言えるんだろうと思っていました この動画を拝見してとても納得しました

[@xk9228]

言いたくないのに、話の流れで気づいたら言ってしまって自己嫌悪。愚痴や悪口もう言いたくない。

[@TAKASHI-j9i]

僕はある時期から愚痴は言わなくなりました。自分の内側で解決もできるようになりました。少なくとも仕事のことは一切愚痴は言わないようにしています。

[@Everland-w7w]

基準を自分の中に置く。 ありがとうございます😊

[@平賀敦子]

たまに人様の相談を受け？愚痴話を聴きます 愚痴る方も辛いと思いますが、突然電話がきて、夜中遅くまで5～6時間でも話が続くと、しんどいなぁ…と感じています が、連絡がくると、話せる人がいなくて可哀想…私が聴くことによって少しでも気分が楽になれば良いだろうと考えています 植木先生の柔らかな口調の動画を拝見して、心穏やかになります 私もしんどいなぁ…とコメントして愚痴らせて頂きました ありがとうございました

[@user-te3gx3hj8y]

基準が内側か外側か、なるほどです！ 私の場合はですが例えばバイトとか就職でも、自分が一人前になれるまでと言うか、仕事内容を一通り覚えるまでは愚痴は全く出ないですね 人にどう思われるか以前に自分の中で合格点に達していないのでそう言う感情が湧かないんですね 逆に自分が一人前になれたと思うと、周りが見えてきて他人の言動にイライラして悪口や愚痴を言い始めてました… それって自分が正当に評価されてないと言う気持ちの裏返しなんだと今日知ることができて、すごく納得することができました 仕事に慣れても驕らずに自分の中で自分を評価して、周りのことなんて気にしない方がいいですね

[@ハックルベリー-g6h]

他人なんてどうでもいいじゃん …わかってたのにわかってなかったんだなって思いました。 植木先生　心が軽くなる一言 ありがとうございました

[@斉藤章一-p6t]

私は自分が大好きで、自己肯定感がかなり高いですぅ！ 元気過ぎて、周りを疲れさせますぅ！ 格闘技が大好き！ 押忍！

[@user-qg5gn5zn3c]

植木先生の優しい話し方、雰囲気、大好きです❤ 先生のお人柄が伝わって来ます。 愚痴を言い合う関係を絶ったばかりで、少しの罪悪感もあって、もやもやしていたのですが、先生のように対応出来る、優しくもあり聡明な人になる事を目標に、くよくよしないで、前を向こうと思えるようになりました。ありがとうございます。

[@ムスカ大佐-i7q]

例え夫婦間で問題なくても、愚痴は子どもに悪影響を及ぼします。自分の父親は、毎日酔っぱらって帰ってきてからの愚痴と暴言が凄まじかった。 多感な思春期で逃げ場がなかった自分には、これが本当に辛かったです。

[@けむけむ-g3i]

「いい人だと思われたい」と言う友人がストレスを溜めまくって愚痴しか言わず、こっちのアドバイスは完無視。最後には「言ってるだけだよ」です… 只今、お誘いをお断り中。 愚痴ばかり聞かされたら、この人と会う必要があるのかな⁉︎となりますよ。

[@二朗-x6l]

愚痴とか悪口言っても何も変わらない 職場では他人に興味ないから期待しないし、早く帰ってゲームしたいってずっと思ってる

[@mari2934]

私の上司が物凄く愛・人情のある人なのですが、身内（職場内）の前では愚痴をいっぱい言うので何故だろうと常々思っていました。 基準が外にある人と聞いて納得。 その上司は元々、周りからの期待に応えなければという思いが人一倍強い人なので、周りに気を遣える分、他者評価に重きを置きすぎてしまうところがあるのかもしれません。 私は愚痴を聞かされると「この人、私がいない所では私の愚痴も言ってるのかな…」と不安になってしまって（私も他者評価が気になりすぎる笑）愚痴というものは苦手でした。だから上司の愚痴も聞いててツラかったのですが、「愚痴を言う人」=強い人、よりも、=実は弱い（繊細な）人なんだなぁと思うとこちらも気が楽になりました。笑

[@たき村]

自分の内側で評価するという考えに感銘を受けました。

[@blueclair9351]

愚痴を言える相手がいるって 素晴らしいこと 愚痴を否定せず聞いてくれたら 次は明るくなるもんね 肯定された感じがするから 愚痴を聞くのが苦手な人には言わない、これが一番 タイプが色々いるから 愚痴を死ぬほど言いたいときは、 私は一人でいるときに、言いますよ😃誰かに話かけるように、淡々と話します。スッキリします。 毒は出した方がいいです、 自分の世界を持つって大事ですね。一人の時間大好き、自分で決めて動く、最高ですね。

[@B0A0A]

愚痴を言える人はすごいと思います。 私は他人を評価したり他人から評価されることに一切関心がないので 人そのものに対して不満を抱くことがありません。

[@windHELLO]

人に対して不満を抱くことがないなんて わたしからするとすごいと思いますし、羨ましいです。

[@B0A0A]

​@@windHELLO ありがとうございます。 ですが、その分私は誰かに入れ込む事ができません。 人に興味が沸かないのです。 程々が一番いいと思います。

[@windHELLO]

@@B0A0A さん ご返信ありがとうございます。 興味の対象はご自身ですか？ それとも何か、とても興味が持てる何かをお持ちなのでしょうか？

[@ちゃこ-l6h]

自分を大切にして、ちゃんと向き合えてる方なのですね。 自分軸を持ってる方に憧れますし私の理想でもあります。

[@sakuchan345]

一切人に感心がない人が、この手の動画には 興味を持ったのは不思議ですね。

[@おんせんまんじゅう-i5r]

植木先生の休日の過ごし方を聞きたいです。 私はカフェオレを片手にのんびり本を読むことで癒されています。

[@わたあめ-i7d]

たしかに！人からどう思われるか気にするから愚痴がでるんですね。 病気のことばっかりで頭いっぱいにしてしまうのも病気、心に留めます！

[@ponzu3041]

ある意味自己肯定感が高い人ほど愚痴を言う気がします。確かにもっと評価されていいはずって言ってます。私は自己肯定感が低いことを気にしていたのですが、それは評価基準が自分の中にあるからという植木先生の言葉で心が少し軽くなりました。これからも自分と向き合いたいと思いました。

[@丈雄-b2w]

犯罪者と言うのは自分の不幸を全て他人のせいにする傾向がありますよね。 松下幸之助さんの名言で、 自分事起こった事は全て自分に責任がある！ というのがありますよね。 そういう心がけってとても大事なんじゃないんでしょうか。

[@三浦キングカズ]

愚痴が生まれる原理、理解出来ました 愚痴る事が減らせそうに思えました ありがとうございます

[@はなみずき-e6z]

私は、長年、職場でのパワハラやいじめなどを家族や友達に話していました。その為、愚痴が多い性格だと自分で思っていたのですが、仕事を辞めたら全く言わなくなりました。 自分が愚痴っぽい性格でないと分かって良かったです🎉

[@catbeny3138]

基準が外にある人、承認欲求が満たされないことが愚痴の引き金になるということが、自分の体験を通じてよくわかるようになりました。職場にもそういう人がいますが、できるだけ距離をおいてネガティブな影響を受けないようにしています。ランチの誘いなども愚痴が目的なら断るようにしています

[@catwalk8041]

おはようございます。 先生。 正にその通りですよね。 的確で、素晴らしいです。 uploadありがとうございます。

[@鹿園鶯]

初めまして！偶然こちらの動画を発見し拝見させていただきました。 私もものすごく愚痴っぽいです… そして相手に悪いなと思いますし、自分でもどうして他人からの評価や人の行動(仕事ぶりなど)がスルー出来ないのかずっとモヤモヤして自己嫌悪に陥っていました。 単純かもしれないですが、専門家に言われて納得出来たせいか気持ちが楽になったように思います。 今年の新たな目標が出来ました！ ありがとうございました！

[@じゅん-c2n]

ありがとうございます。この動画に、出会えて良かったです。 私も、病気に、なって、いつもその事ばかりでした。すくわれました。 ありがとうございます😭

[@pirepo1601]

とても参考になりました。 看護師をしています。 正義感が強い看護師がいて、嫌いな看護師のご患者さんやご家族への対応を何かにつけ仲間に陰口を言っているようです。 陰ならいいのですが、半分聞こえるようにいいます。はっきり言ってくれればいいのに。 自分の中に基準を置いてモチベーションを保っていますが、態度に出されるとどうしていいかわかりません。

[@looktake5420]

コメントを取り上げて頂きありがとうございます！ 「毎晩愚痴愚痴言っていたらご飯も美味しくないでしょうから」→仰る通りだと思います。 今までずっと他人の評価を気にして生きてきたので、これからはもっと自分を受け入れて大事にしていこうと思いました。 自分は自分と割り切れたら生き生きした人生を送っていけそうだなと思います。

[@AS-wy5sc]

植木先生ありがとうございます。 「他人なんてどうでもいいじゃん」正にそうですね。 ただ昔から疑問だったことがあります。 評価基準が外にあるタイプの方は、 愚痴を言っている姿が他人にどう評価されるかは特に意識されないのでしょうか。

[@もとマム]

植木先生、こんな所でお会いできるとは！時々参ります。

[@おまめ-f4l]

植木さん好きです〜😭❤️❤️❤️笑 なんか安心する。笑 ほんまでっかtvから好きです。 KZbin頑張ってください♡♡

[@rikaskullr6490]

自分を客観視する機会をありがとうございます。自分が正当に評価されていないと言う思いからくる愚痴の他に、他人の言動にイライラしたり納得いかないというものもあるかと思います。それは自分の中に置いた基準を、今度は他者の評価に使ってしまうことにより発生するのかなと感じています。「べき」「はず」と勝手に相手に期待して、相手の知らないところで勝手にガッカリしてしまう。そんな事も愚痴ってしまうことがあるなと感じます。自分の中に置いた評価基準は自分をより良くしていくために使うのであって、人はそれぞれユニークな価値観や評価基準を持っていて、相容れない事もままあるものだということも理解しながら社会生活を営まなければと今回考えることができました。ありがとうございました😊

[@小林-j9x]

初めて動画拝見しました。簡潔で分かりやすいです。 他人なんてどうだっていいじゃん、て 本当にそうですね。他人をどうにも出来ないですし。 私は、呼吸するのと同じ感覚で愚痴を言う親の元で育ち、愚痴を言うのが常識と思って生きてきました。 愚痴を言うとスッキリすると思ってたけど やめたら、気持ちが楽になりました。 やめるのは大変でした。タバコの禁煙と同じ感じです。 やめてしまえば、解放されて楽になります。 愚痴を言う人は、自分を客観視できない。あの人が、この人が…他人への文句ばかり。 自分の機嫌を自分で取れない。 誰かに自分の苦しさを何とかしてもらいたくて、聞いて！と言ってくる。 自分が変わる気はない。自分で変える気はない。 嫌だった、辛かった、苦しい、悲しい、私は可哀想、私は不幸だと言うだけで何もしない。 愚痴を言う人は救いのない可哀想な人だから、 聞かないことは見捨てているようで心苦しくなるため聞いていたけれど、『他人なんてどうだっていいじゃん』の精神で聞くのやめます。

[@あいもり0358]

愚痴を言う人、言わない人の心理、とても腑におちました。ワタシは愚痴を言わないし言えない性格で、愚痴を言う人言わない人の両方の心理をもっているかもです“笑”

[@ドリー-c1t]

植木先生、ありがとうございます。一週間前から、大病による高熱が治まらず辛い時に、たまたまこちらを拝見しました。最後の宇野千代さんのエッセイからの引用、大変励みになりました。感謝申し上げます。ありがとうございました。

[@mikiokabe6689]

自分のご機嫌は自分でコントロールする。これにつきます。自分の機嫌が取れず、人に優しくされたい人が愚痴を言うのだと思います。相手にとっては無駄な何もならない時間の消耗です。

[@うっちー-q3u]

同じ営業所内で正社員のテストを受けその中の1人が合格したのですが、不合格した人達が日々不満を口にしていて聞いてる私は疲れて気分が悪かったのですが。 理由を知れてスッキリしました、ありがとうございました。

[@sea87177]

愚痴を言いたくなるのは、仕方ないことだと思います。そもそも愚痴というのは相手から嫌なことをされてストレス溜まってるからということもあるので、それを愚痴として出されないなら、どうやって発散すればいいのでしょうか?

[@公恵嶋村]

いつもお話楽しみです大分から応援👊😄📢してます

[@田中満里-f3z]

愚痴を言う人、あまり言わない人のくだり納得です。

[@yusato7138]

植木先生、いつもありがとうございます！テレビやKZbinでチャーミングなお姿に癒されております。 先生に質問です。私は看護師で、現在医療的ケアのいる子供さんについて、小学校で働いています。 あるお子さんで、現在２年生の男の子なんですが、サイコパスかと疑うような言動に大変困っています。 まず、とっても頭が良いです。そして、嘘つきです。目についた他人のものを隠したり、同じクラスの複数人へ『死ね』と書いたメモを渡したり、真面目なクラスメートを執拗にいじめたり、先生方は必死で話したり、説明したり、話を聞いたり、叱ったり、教育相談を受けてアドバイスを受けたり、していますが、どうも、その子の方が上から先生を見下しているようにさえみえる始末です。 どれだけ叱られても、平気な顔をしてごめんなさい、もうしません。など、正解は解っているので、簡単に約束をします。そして、すぐ破ります。 この子は将来重大な犯罪を犯すのではないかと危惧しています。 犯罪者にならないために、私たちに出来ることはありますか？ 長文で申し訳ありません。どうか、アドバイスをお願いいたします。

[@小島孝幸-z9w]

目から鱗でした☺💕

[@yh5320]

全て鬱病と診断し済ます医師が多いのに、植木先生はいつも心理学を病む前の予防としても教えてくれる。

[@りんごみかんバナナ]

職場の愚痴を言う人達に困っています。話を振られて、それに合わせてばかりの人もいて聞いているだけで疲れます。同じ部署内だけで繰り広げられる為、他の部署の人達は彼らが裏で色々言っていることは知りません。業務中に他部署の人にされて嫌だったことを書き連ねていたりします。聞けば私からすれば大した事ではなく、愚痴る程の事ではないので、私はそれを見聞きすることがとてもストレスです。性格の違いなのかとは思いますが…。

[@じゅうなな-s3k]

すごくわかります

[@happa0922]

私は愚痴を聞く方です。 そして、愚痴を聞いてくれる人は、心の痛みを理解しようする思いやりのある人だと思います。 不思議にも、愚痴を聞いて貰っていると、自分自身の至らなさ等にどんどん気付いていきます。 確かに人と自分を比べる事は前向きになれない事も多いと思います。 反対に、自慢話を聞いているとどうでしょう。 必ずしも、良かったですね！とばかりなるでしょうか。 愚痴には励ましが特効薬のような気がします。

[@KojimaChiaki0212]

なるほど。 いい勉強になりました。 職場の人間って旦那さんの愚痴り大会してる人多くてそれが人間関係のストレスで愚痴言うなら最初から結婚しなきゃいいじゃんって心の底で思いますし、私はそうなりたくないので恋愛と結婚したくないですwww 悪口言わないためにはどうせ自分なんてとか言って失敗を怖がらずに挑戦したり、歳取ってから苦労しないように何か行動したり、男いなくても生きていけるように趣味を持つとかですかね。

[@虹-x1o]

私は人の旦那さんの愚痴聞くの好きです。ラブラブ話聞く方が嫌いです。そうそううちもよー！ってな旦那の愚痴大会になってストレス発散すれば皆言ったぶん悪いなと思って旦那さんに優しくなれると思う悪いけど😂私はそうです。結婚しないとわからない感情ですな。でもまだ未婚の人が居ると別の場所で言った方が良い内容ではあります💦

[@饂飩-w5g]

お前がモテないだけだろ

[@chiaki1881]

植木先生のお話にいつも癒されています。 友人、恋人、職場の人間関係で年数が経ってくるとその人に対して、イライラしたり嫌いになってしまうことがあります。 この原因と対処法のヒントを知れたらと思い質問をさせていただきました。 距離が縮まり慣れてきた頃に出る、甘えや期待が原因なのかなぁと考察しています。 ちなみに、家族とは仲が良いですが、実家を離れているため距離感があることで良い関係を保てているのかなと思います。 ずっと一緒にいたら、、好きでも嫌になってイライラすると思います。 今後、恋人や誰かと長い付き合いになった際に、イライラして嫌いになってしまうのを避けたいです。 これからも応援しています！

[@十字架を背負う群衆]

なる程、私もそうでした。基準を自分に置いていませんでした。

[@fmt0htm]

すぐ自分を責めてしまうので、愚痴は出てきません。愚痴を言いながら発散出来る人が羨ましくもあります。

[@ゆうゆう-p6f]

自己を責めてさらに愚痴る私って、、、(笑)。 でも、愚痴が多いと友達はできないですよ。私がそう。

[@結衣-j8p]

仕事でも愚痴が許してもらえる人と目につく人がいてますね。

[@corino8586]

愚痴は他人に言うと迷惑になるので個人ブログに書くのがいいと思います。

[@西坂理絵-w3t]

植木先生、ありがとうございます。私は、理絵です。同じ名前で嬉しいです。 素敵で、憧れています。頑張ってください!

[@ro.8477]

他人の評価を気にしたことがないです。 確かに愚痴も滅多に言いません🤔

[@ミキラム]

植木先生、いつも有難う御座います🌈応援してます💖

[@user-9_9_]

自分が愚痴を言ってしまう理由がとてもわかりました。しかしどうやってしたら他の人と比較せずにいられるのかがわかりません。

[@ばってん川端音二朗くさ]

なんか ほっとしました ありがとうございます😊

[@wahahachannel4208]

すごく苦手な上司が常に人の悪口を言うタイプです。聞いてるだけでも気が滅入り、人に厳しいのに自分に甘く、好き嫌いも激しいタイプです。ひとの事をいえなくても、叱ったり影でグチグチ話したりしているような人です。 人としてどうかと思う人とは付き合わないのが1番ですが、どうしても付き合わないと行けない場合どうしたらいいのでしょうか。

[@n6059]

愚痴を言っても解決しないと思います。

[@繁華街-h4h]

人に認められたいというのは、ゼロです、人に期待してない代わりに、自分の長所だけ見て生きてます。ある意味自分中心に生きてます。群れない達なので、個人主義、個性主義の人と合います。自分の性格直そうと思わないのでそのまま生きていこうと思います。

[@tummiykoyuki1129]

私は、愚痴を言える人が公私共にいません。 唯一、愚痴が言えてた、母が今年の夏に亡くなって更に、言えなくなりました。 そのせいか、心の声が表に出てしまう様になってしまいました。 結果、職場での人間関係がおかしくなり、孤立する様になり契約を切られてしまいました。 全て、私がダメなのは分かってます。 このままだと、次の職場でも繰り返してしまいそうで... どうしたら、愚痴を言わない様になれるのでしょう

[@ねこ-b6j3j]

本当にそうだと思います 配偶者はまさにそれで 家族に当たりちたして来ました 自分でどれだけひどいか あまり 覚えてないようで 病気のレベルだと 思います やはり 人からの評価を気にしてますね どの先生も自分で自分を誉めるように 言われてます 事情により離婚が簡単に出来なくて 何度も 避難してました 落ち着いてる時もあります 年齢がいっているのでそろそろ 悟って欲しいです

[@mm-yw7xw]

理不尽な対応をされたり、自分が不利益を被った場合は、愚痴を言っても非難されることではないと思うのですが、、。 自分軸で生きたくても社会ではコミュニケーションをとらざるを得ないので、やはり不快な思いをさせられる場面が多くあります。

[@iirii8499]

確かにー❣️❣️❣️❣️❣️

[@ビオラ-i9y]

職場を見ると、愚痴を言わなくても愚痴がわかるためそれだけでも嫌です😢

[@MarinaWada-l3f]

家族から常に、人が見たらどう思う！と言われて育ってきました 無意識に人からの評価を気にして、振り回されてきたのかもしれません

[@おやき-p3x]

十数年来の友人が、最近家族の不満話ばかりしてます。久々の電話でも9割その話で終わってしまい、段々と楽しかった頃の思い出が薄れていってしまい寂しいです。

[@mamalove7218]

すごく理解できます。でも、仕事も家事も育児も凄く頑張ってるのに誰にも認めてもらえない。労って貰えないと愚痴も出ます😭いつもありがとうと言ってもらえるだけで救われますが、誰も言ってくれない。自分の中でボーダーライン決めて自分で自分を労って褒めれば解決するのでしょうか。日々頑張っても報われないのでだんだん辛くなってきて最近ではもういなくなりたいとすら思います。どうしたら改善しますか？

[@あんてな次郎]

とてもよくわかります。世の中の働く母親の多くは、同じ気持ちではないかしら。今はネット上でも、共感し合える場がいろいろあると思いますよ。お互いを、ほめ、ねぎらい合える仲間はリアルで見つけるのが難しくても、ネットにたくさんあるかもです。どうか逃げ場を見つけて、ご自分を大切にしてあげてくたさい。あなたは、がんばってますよ。

[@goldensummer3842]

武田先生が多分褒めてましたけど、気に入られてますよ、きっと。

[@user-md6pm9gm2w]

私があれしたらダメだけど、ある人があれするのは許されるというのが許せなくて愚痴が出てしまいます。同じことをしているのに私はダメ、なんでや？となってしまって。 それなのに、 私は普段、他人を楽にさせる仕事をしなきゃと思っています。 人がしんどい、大変だ、、と言うと耐えられなくなってしまい、自分を犠牲にしがち。で、体調壊して、休んでしまう。 細かいことも色々気になり体調壊すくせに、気になったのが愚痴になりがちです。 自分を持つのは難しいです。自分を大事するって、私みたいな人間が自分で自分を大事に？恥な気がしてしまいます。私みたいなものより、他人の方が大事だろう、みんな賢いのだからと思っています。

[@よっち-m6l]

思い出しました！3番目の陣痛の時、気分転換にラジオでも持って行こう！って😂しかし、3番目出産が早い👶余裕でした😂💕

[@mako-ue8oj]

はじめまして！ とてもわかりやすくて 納得しました。 母親は承認されたいのかぁ。 承認してあげられなかった私に 気づけてよかった。 気づきをありがとうございます😊

[@SUN-yu9jj]

初めて植木先生のYou Tubeを拝見しました☆なるほど…興味深いですね！ たとえば愚痴の種類によっても心理状態が違ってくるということはありますか？！ 嫌な事があった時の愚痴について、私はそういう時の気持ちを残したくない・考えたくないので、誰かに聞いてほしいというか…愚痴を言うことはあまりないです。誰かに話すことで、また嫌なことを思い出すからです。 自己分析では、メンタルがめちゃめちゃ弱いので、嫌なことを忘れることが防衛本能ではないかと思っています。

[@peperi_]

今回も貴重な動画、ありがとうございます。 私は、一浪して苦労して入った地方大学で、皆がプライドが高く、わかりやすい思いやりとか優しさ、親しみが感じられず、同じ一浪して入学した友達2人に、ずーっと愚痴が止まらなかったことがありました。 今思えば、１つ年上の私に気を遣って、わかりやすく優しくしたり思い遣ったり親しくできなかったのかもしれません。 当時は皆のプライド高すぎ、と思っていましたが、友達として思われていないという気持ちで愚痴が止まらなかったのだと気付きました。ありがとうございます。 話は変わりますが、 丁度、東京に住んだことがある方に聞いてみたいと思っていたことがあります。 東京でおすすめの場所、理由別に、教えていただけたら嬉しいです。 今は詳しく調べられるので、疑似体験みたいなことをして気分転換できたらなぁ、という軽い気持ちです。。 他にも、・自分をご機嫌にする方法、・だらだらした気持ちを、時間を有効に使うために切り替えたい時意識している事など、もしあれば伺えれば幸いです。

[@おんせんまんじゅう-i5r]

植木先生こんにちは。 動画がアップされていない期間も、先生の過去の動画を朝みていました。 私は現職の給与が相場よりだいぶ低いので転職したいですが、採用してもらえたことへご恩を感じており、また出来てしまった職場の人間関係から、自分が辞めてしまうと他の人に迷惑をかけてしまうかもしれない、辞めると1年程度で辞めるんだと思われないか、などの心配があり、辞められずにいます。 辞めるべきか、辞めないべきかを判断するにあたり、心理学的にいい考え方を教えていただきたいです。 ちなみに、以前、天職かどうかは朝起きて仕事が楽しみかどうかという話をされていましたが、今の職場の仕事自体は好きです。

[@くりくり-r4x]

先日は取り上げて頂きありがとうございました！！ 少し悩みが軽くなりました！！ 今回も参考になるお話を有難うございます。質問者さんに共感しながら聞いていました。 評価基準を自分の中におくということですが、自分にとって難しいように思います。外を基準にして考える癖がついているのですが、どのように練習したら良いか教えて頂けると嬉しいです。

[@のっきのっき-k5h]

今日のこれは 100点満点だった！ と一つ 自分で自分を承認するようにしてみてはいかがでしょうか。 今日は 家族に にっこり笑顔をむけて、いつもより 口うるさく言わず和やかに接することができた！ とか 時間どおりに家を出発できて準備最高だった！ とか みんなできてることだからあたりまえ みたいなことで くさしたりせず。 わたしは、仕事でお相手する方に 優しい口調でお話しできたら、いちいち満足感を感じています。ハードル低くて日々幸せですよ。

[@ree78]

愚痴は言わない方がいい。 みんな毎日の生活で 人と関わりいろいろな事があり また、いろいろな感情が湧く。 少しくらい愚痴を言っても 構わないのでは？ 言う事タイミング、相手、 長くならない様にと考えて言う様にすればいいのでは…　 人間そんなに完璧になれないと思う。

[@ic.6707]

愚痴を聞いた自分も悪いけど、どんないい所がある人でも愚痴を聞き続けると段々嫌いになる。ずっと罪悪感があったけどもう嫌いでいいや〜

[@komatsuna_77]

愚痴は多分人よりは言わないです。なぜなら愚痴を言ったところで何も変わるものは無いからです😂それより、どうしたらその状況が変わるか判断して行動するタイプなので愚痴より先に行動です。笑　自分の中の美学があってそれを崩しません。

[@tomoko5381]

いつも楽しく拝見させて頂いております😊 植木先生に【質問です】 私はタバコを吸うのですが タバコを心理学を使って 止める方法はないでしょうか？ 禁煙外来に行こうか？っと話すと 家族に【どうせ止められないから、行くだけ恥ずかしい】っと言われ 中々通院しにくい状況で、お薬を飲まないで！何とか止められないだろうか？(本数を減らせないだろうか？)っと悩んでいます。 タバコは、依存が強いと思うのですが。心理学を使って依存や習慣を減らせるなど、いい方法があったら教えてください。

[@runa2rara884]

初めまして。今朝は早起きをして偶然に拝見しました。 常々自分は愚痴っぽいと思っていましたので、目から鱗でした(^^; テレビで拝見していましたが、こうしてゆっくり聞いていると個人的にアドバイスが頂ける感じでスッと心に入りました。有り難うございます。

[@奥田吉桃]

病気の事で頭をいっぱいにしない、とか、愚痴を言わないようにするには周りと比べない、とかは理解できるのですがどうすればそれができるようになるのか、より具体的なアドバイスがあれば動画としても良いんじゃないでしょうか。

[@knight4318]

愚痴を言う人は… 過去や未来に生きている人(◞‸◟) 愚痴を言わない人は… 今を生きている人(*^_^*)

[@erinotashirimo]

たしかに、愚痴っぽい人は他人からの評価を気にする人が多い気がします。 私はイライラすると完全匿名の投稿アプリに思いをぶつけます（笑）

[@mjtpjajtpja]

天気でさえ愚痴言う人いる。

[@輝一-q2z]

分かります、私の住んでいる団地でもいますまず一人者です、同じ妻を亡くしてから、寂しさからストレスの捌け口の為に愚痴、悪口陰口、を言い回る様になりそう言う人達が集まり朝から夕方まで毎日しゃべっています、７人のグループなりました、私は、嫌になりその人達から離れましたがやはり私の事も今悪口陰口を言っているそうです、その人は８６歳の人で頑固者です、

[@はなみずき-e6z]

私の両親は、私に愚痴を言ったり、嫌みを言うことが生き甲斐のようです。 80歳過ぎの高齢者ですが、もう2度と会わないつもりです。何十年も我慢しましたが、限界です。

[@user-uxxx]

自分の事を話したがらない人と、話したがる人の違いはなんでしょうか。 自分の事を話す人は、理解を求めている印象がありますが。

[@sm9464]

他人軸から自分軸に変える方法を教えてほしいです。 私も愚痴が多く、日記を書いて言語化するのが苦手でした。 そこで、携帯電話のボイスメモに愚痴を録音するようにしました。 聞き返すことはほぼありませんが、これをするようになって、家族に愚痴を言わなくなりました。

[@すみれ-f6y]

10年経っても愚痴が治らない人がいる。仕事が合わないなら辞めればいいのに。だって愚痴を言うと言うのはストレス状態じゃん。10年もストレスから抜け出せないって結構やばいよね

[@りつでん]

植木先生 久し振りに見ましたね！笑

[@sea87177]

KZbinの精神科の樺島先生も言ってありますが、愚痴は聞いてあげて良いと思います。「あの人は、愚痴ばかりね」と言う人は、自分が何でも満たされてたり、不自由することがないから、人の痛みや苦しみが分からないからなのだと思います。愚痴る人を嫌う人は　他人の愚痴を聞くのは安易な事ではないかもしれませんが、それなら聞いてあげなくていいから、愚痴る人の事を悪く思ったり言わないで欲しいです。

[@vocalforest]

少し角度が違うのですが たとえば 生活の中で 私が夫にあれがダメこれがダメ 無意識に言ってしまうのは＝自分に許可ができてないから あなたが誰かにあれがダメこれがダメ 無意識に言ってしまうのは＝自分に許可ができてないから それだけじゃないけど、核心は自己受容にあったりします+:｡. .｡. .。

[@颯-w6f]

愚痴、不満、悩み、人それぞれあるけど、言う人は、今目の前のこの人は聞いてくれるだろうか、少しでもこの折れそうな心を救ってくれないだろうか、とある意味救いを求めていて話すと思うんです。コロナで家族や友達や職場内でもあまり人と接することができなかったり、そもそも１人ぼっちの人だって増えてると思います。若い年寄り関係なく。 なぜか愚痴を言うのは悪、という、変な風潮がありますね、人間って。人に対して思いやりもないのが正義なのでしょうか。 言えない、言うと嫌われる、実際ウザがって人は離れていく。 こういう、いざと言うときのSOSすら拒否されるから、うつ病になる人が多いんじゃないでしょうか？ 毎日毎日聞かされれば、聞かされてるほうの人のエナジー吸い取ってるみたいだし、実際解決はしないんだけど、愚痴言ってる人の心を救ってることもあるんです。 人が人に対して思いやりの手を差し伸べられる人が増えてくれることを祈ります。 孤立や孤独死が増えてる理由にも、話を聞いてもらえないことからつながってると思います。 孤立や孤独死だけでなく犯罪に走る人も、お金や病気の問題ばかりではなく、人からの思いやりや助け、愛情を得られなくすさんで起きてるのでは、と思います。 しつこいようですが、人が人に対して思いやりや、話を聞いてあげる程度の優しさをかけてあげられる人が増えてくれることを祈ります。

[@ak-wo7ni]

愚痴ばかり聞かされてストレスで円形脱毛症になりました。そういう人とは距離取ろうと思います。

[@若葉森-m3s]

うちあんま言わない その場にいる人に嫌な思いさせたくないから

[@funi33ko]

最近よくニュースで、あおり運転の映像を見るのですが、危険な場所でなんでそんな行動をするのか心理が知りたいです。

[@ぁちャ]

偶然動画を見つけて拝見させて頂きました。 植木先生のお話しでハッとしました。 私は愚痴が多い自覚があるのですが、基準が外にある事に気付きました。 HSPの気質があるせいか必要以上に周りの事が見えてしまい、気になり愚痴を言ってしまいます。 こういう場合も内に基準を置けば改善されるのでしょうか？ 愚痴を言ってしまうのも辛いですが、周りの事が見え過ぎてしまうのも辛いです。 （矛盾してるかもしれませんが、HSPの気質が嫌いなわけではありません。）

[@子-w1s]

もしかして、他の人は気づかない良い事も主さんは気づいちゃう！？あの人良い人だったよって言ってみるといいのかもしれない知らんけど…

[@姫函]

人へ依存しないためにはどうしたらよいですか？

[@j.f7872]

負けず嫌いの人って愚痴多いよね

[@mtpjmwjjp]

本当に負けず嫌いだったら自分が嫌な目に遭ってることすら相手に知られたくないから愚痴を言わないと思う

[@yyyy4026]

いつも植木先生のお話を参考にさせていただいています！ 仕事のレクチャー等で後輩と話すと、全身から汗が沢山出てしまいます。その理由と、対処法を知りたいです。 人前で話しているわけでもなく、むしろ私は人前での説明やプレゼンは得意な方です。 仕事のやり方などをリモートや直接教えることが多いのですが、 話している時は集中していて気になりませんが、 終わったあとに全身汗びっしょりで、着替えたいくらいです。 1対1なのが緊張の原因なのでしょうか。 よろしくお願いします。