യോഗയിൽ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യണം ||Yoga can be done daily in this 🔴whatsup 9744465619

Рет қаралды 143,202

Күн бұрын

Пікірлер: 49

@SouminiSoumini-m6v 5 ай бұрын

സാറിന്റെ യോഗയുടെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഞാനും തുടങ്ങി യോഗ ചെയ്യാൻ ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണം മാറി ആത്മവിശ്വാസം കൂടി നല്ല ഉഷാറാണ് താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ 🥰🙏🙏🙏👍👍👍

@vinodsabhi7620 2 ай бұрын

പത്തു മിനിറ്റും പതിനഞ്ച് മിനിറ്റും ഉള്ള രണ്ടു exercise വീഡിയോസും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പും ചെയ്യേണ്ട ഒരു exercise വീഡിയോയും രണ്ടു മാസത്തോളമായി ചെയ്യുന്നുണ്ട് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ല വ്യത്യാസം തോന്നുന്നുണ്ട് നല്ല സുഖം തോന്നുന്നണ്ട്

@Aniunivers 4 ай бұрын

Umbilical hernia ullavark yoga cheyan padundo sir?

@ravindranathvasupilla23 Ай бұрын

Thank you ❤

@omanagpoakumar232 2 ай бұрын

Kiyiku vedhana ullapol ചെയ്യാൻ pattumo muttuvedhanayum unde atinulla exercice paranjutharumo

@mohammedansad6137 18 күн бұрын

Sir ith naightil cheyyan patto

@RameshThottathil-dv3ue 2 ай бұрын

Good yoga ❤

@KavyaRamesh-m7s 4 күн бұрын

Ravil cheynao

@shyamalasasi8989 5 ай бұрын

നല്ല വീഡിയോ സ് ആയിരുന്നു

@SolomanLP 5 ай бұрын

Bro നിങ്ങളുടെ പഴയ ഒരു 10 min workout വീഡിയോ കണ്ടു. അത് daily cheyyano, alternate days മതിയോ, ചെയ്യും മുമ്പ് ലൈറ്റ് ഫുഡ് aakaamo

@layaharidas838 5 ай бұрын

🎉thank you mashe

@ammusics829 5 ай бұрын

സാർ.. ഒരുപാട് സന്തോഷം... ഞാൻ ആദ്യമായാണ് ഒരു യോഗ വീഡിയോ കാണുന്നത്... കൂടെ ചെയ്തു... Continue ചെയ്യണം എന്നുണ്ട്... അവതരണം സൂപ്പർ 💓💓

@divakaranckd1327 Ай бұрын

എനിക്ക് എല്ലാദിവസവും ചെയ്യണമെന്നുണ്ട്

@rad5315 5 ай бұрын

Yoga cheyyan thudangiya mudhal back pain aan entha cheyya

@jayarajankk5492 4 ай бұрын

ജയരാജ് ഹായ് സാർ

@indirasreedharan9454 5 ай бұрын

ഹരേകൃഷ്ണ🙏

@kumarisushama3605 3 ай бұрын

Tharayil kal madakki irikkan pattiyillengil chairil irunnal mathiyo?

@sheejababy5917 5 ай бұрын

50 + age ഉള്ളവർക്ക് ഈ മുഴുവൻ exercise ഉം ചെയ്യാമോ

@anandakrishnan9501 5 ай бұрын

ഏതു പ്രായക്കാർക്കും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.... ഓർമശക്തി, ബുദ്ധിശക്തി, എനർജി, immunity, എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്... എല്ലാ ദിവസവും 5 മണിക്കും 7 മണിക്കും ഇടയിൽ comfertable ആയ സമയത്ത് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.... Basic ആയി സ്‌ട്രെച്ചിങ് exercise കഴിഞ്ഞാൽ സൂര്യ നമസ്ക്കാരം ചെയ്യുവാൻ പഠിച്ചാൽ അത്യുത്തമം.. 👌

@kmreji1657 4 ай бұрын

ഉപകാരപ്രദമായതു...

@prasadpk8444 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@rajashekaranraju3788 2 ай бұрын

മനുഷ്യ നിങ്ങൾ ഹേ ഹേ പറയാതെ ഓം മന്ത്രാധുനി മുഴക്കിയാൽ അതുകൊണ്ടാകുന്ന ഫീല് ഒന്ന് വേറെ

@rajanitk7779 2 ай бұрын

നമസ്കാരം

@subhadrap.s5322 3 ай бұрын

പുറംവേദനയ്ക്ക് എന്തു വ്യായാമം ചെയ്യണം?

@mathewskariah7092 5 ай бұрын

Sir I am 80 year old man .I am practicing your yougha. Is it possible for me to do I. With thanks

@MollyJohnson-of9hr 5 ай бұрын

Back pain ullavarkku idhu cheyyamo?

@madhumohanan7134 5 ай бұрын

Cheyyaam

@raniantony1998 3 ай бұрын

Sir Asanas perumkudi parayamo?

@sreejaa525 5 ай бұрын

Ithu thanne aano stretching excercise ..

@lailascuisine2767 5 ай бұрын

Yogasanaudey name parayunnillallo

@ramlarahiman294 2 ай бұрын

ഞാൻ തുടങ്ങി😊🎉 56 വയസ്

@beenar1762 5 ай бұрын

🙏🙏🙏

@Sulfiyasalih 5 ай бұрын

അമ്പിലിക്കൽ ഹെർണിയ ഉള്ളവർ യോഗ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

@jayan7511 5 ай бұрын

👍🙏👍

@minip9418 3 ай бұрын

എനിക്കെ yoga പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്

@SomanH-w6b 2 ай бұрын

വാതരോഗത്തിന് എന്ത് യോഗ ചെയ്യണം

@pushpalathaunnikrishnan8208 4 ай бұрын

Sir +60 yoga കാണിച്ചു തരുമോ

@girijadevivp7941 5 ай бұрын

താഴെ ഇരിക്കാൻ വയ്യാത്തവർ എന്തു chaiyyum😢

@surabhidas1310 5 ай бұрын

Chair l ഇരിക്കാം❤

@anandakrishnan9501 5 ай бұрын

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കട്ടിലിൽ ഇരുന്നോ, കിടന്നോ ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നവിധം പരമാവധി ചെയ്യുവാൻ ശ്രമിക്കുക... സാവധാനം എല്ലാം ശരിയാകും.. ശരീരം താനേ വഴങ്ങിവരും... 👍

@DileepKumar-jw9km 3 ай бұрын

Kattilil irikjam

@harshahaneesh3088 3 ай бұрын

@@anandakrishnan9501 umbilical hernia ullavark cheyamo yoga

@varathanff9598 Ай бұрын

Kuninj nikk