Đây là 10 Thói Quen Kích Hoạt SIÊU NÃO

Đây là 10 Thói Quen Kích Hoạt SIÊU NÃO - LÀM CHỦ TRÍ TUỆ

Рет қаралды 13,503

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@hocquasach 8 күн бұрын

Hãy Đăng ký kênh và Bật thông báo theo dõi để xem những video mới sớm nhất nhé! Đăng ký kênh tại đây: www.youtube.com/@hocquasach?sub_confirmation=1 Mong các bạn ủng hộ để kênh đạt 1000 Subs đầu tiên. Chúc bình an và hạnh phúc đến tất cả mọi người! 00:00 Mở đầu 02:05 Tiềm năng vô hạn và cách khai thác 04:30 Duy trì lối sống lành mạnh 07:12 Thói quen tư duy tích cực 10:04 Tăng cường khả năng tập trung 12:54 Phát triển trí nhớ qua hình ảnh và liên kết 15:22 Thực hành học tập chủ động 17:44 Rèn luyện trí não 20:27 Quản lý căng thẳng hiệu quả 22:28 Tạo môi trường học tập tối ưu 24:52 Thử thách trí não 26:54 Nuôi dưỡng sự tò mò 28:52 Lời kết

@hocquasach 2 күн бұрын

Mời các bạn xem thêm các video khác về não bộ: Video Vì sao não bộ ghi nhớ tiêu cực nhanh hơn: kzbin.info/www/bejne/o2i2p6lsobGDnNU Video Bí quyết trẻ mãi não bộ bằng phương pháp kích thích ngón cái P1: kzbin.info/www/bejne/ZqLNgXWgrMmtrtU Video 11 Điều cần làm để não bộ khỏe mạnh - Kích thích ngón cái P2: kzbin.info/www/bejne/g2GqhKacodmIbdU Video 14 Bài tập Ngón cái giúp trẻ hóa não bộ - Kích thích ngón cái P3: kzbin.info/www/bejne/ZovTm32jbN5jjrc

@tangpham447 2 күн бұрын

mình ko thông minh và không có trình độ, nhưng có cải thiện được tư duy và giá trị cuộc sống, nhờ chăm chỉ tích cực

@hocquasach 2 күн бұрын

thiên tài chỉ có 1% là thông minh, 99 % là tích cực làm việc chăm chỉ . mình thấy những ai chịu mở lòng và thay đổi tư duy đều có cơ hội thành công nhiều hơn trong cuộc sống. chúc bạn sẽ luôn học hỏi được nhiều điều mới và từng bước đạt được điều mình mong đợi. 🥰

@tangpham447 2 күн бұрын

hây quá đi vào trọng tâm của trí tuệ

@hocquasach 2 күн бұрын

cảm ơn bạn đã nghe video. chúc bạn một ngày tràn đầy năng lượng!

@hongdaoaudio68 3 күн бұрын

Mình cũng từng suy nghĩ rất nhiều về chủ đề này và đã chia sẻ góc nhìn riêng trên kênh của mình. Thật sự học được nhiều từ video của bạn, cảm ơn bạn đã truyền cảm hứng!

@hocquasach 3 күн бұрын

cảm ơn chia sẻ của bạn. cùng nhau học tập để tiến bộ mỗi ngày nhé.

@hongdaoaudio68 3 күн бұрын

@hocquasach ⚘️

@trinhle-ju5oh 3 күн бұрын

rất hay và hữ ích, cảm ơn kênh đã chia sẽ

@hocquasach 2 күн бұрын

cảm ơn bạn đã lắng nghe. chúc bạn luôn vui vẻ ♥️

@ucnhanngo8308 23 сағат бұрын

Video thật ý nghĩa, xin cảm ơn!

@hocquasach 21 сағат бұрын

cảm ơn bạn đã lắng nghe. chúc bạn một buổi tối vui vẻ🥰

@DaoBiNgan-369 4 күн бұрын

Nội dung hay và ý nghĩa 0:03

@hocquasach 4 күн бұрын

cảm ơn bạn đã lắng nghe video.♥️

@vantrienba7077 4 күн бұрын

Chức năng của não chỉ là xuy nghĩ về ghi nhớ...! giống như tim là bơm máu...! KKK.

@hocquasach 4 күн бұрын

đơn giản thì là như vậy bạn nhỉ ! cảm ơn bạn đã nghe video. chúc bạn 1 ngày tốt lành!

@tuyetnguyen1649 Күн бұрын

E là hs mà khi e nghe ngta nói về vấn đề gì hay khi nghe giảng đều rất chậm hiểu ạ:((( kiểu mãi về sau e mới hiểu ra vấn đề vậy thì phải lm sao ạ

@hocquasach Күн бұрын

Ad gửi đến em vài thông tin em tham khảo nhé: Xét ở khía cạnh phân tích về não bộ. Não bộ con người có số lượng tế bào não bình quân là ngang nhau. Việc 1 người có thể học nhanh hơn, kiến thức nhiều hơn, hiểu nhanh hơn người khác phụ thuộc vào các mối liên kết giữa các tế bào não và chất lượng các liên kết đó . Giống như em ở tỉnh A, muốn lấy 1 món đồ ở tỉnh B, thì phải có đường đi kết nối 2 tỉnh, em mới có thể đi qua đó để lấy được. Để phát triển các mối liên kết này thì chúng ta cần phải “chủ động suy nghĩ”, và việc này cần kiên trì luyện tập lâu dài. 1. Chuẩn bị trước bài học: Trước khi đến lớp, hãy đọc qua nội dung sẽ được giảng dạy. Điều này giúp bạn hình dung trước các khái niệm và dễ dàng theo kịp khi nghe giảng. 2. Tập trung cao độ khi nghe giảng: Loại bỏ các yếu tố gây xao lãng như điện thoại hoặc suy nghĩ ngoài lề. Hãy chú ý lắng nghe và duy trì giao tiếp bằng mắt với giảng viên để tăng cường sự tập trung. 3. Ghi chép hiệu quả: Ghi lại các ý chính và từ khóa quan trọng trong bài giảng. Việc này giúp bạn hệ thống hóa thông tin và dễ dàng ôn tập sau này. 4. Đặt câu hỏi khi cần thiết: Nếu có phần nào chưa rõ, đừng ngần ngại hỏi giảng viên hoặc thảo luận với bạn bè để làm sáng tỏ vấn đề. 5. Thực hành kỹ thuật Shadowing: Đây là phương pháp nhại lại những gì bạn nghe được, giúp cải thiện khả năng nghe hiểu và phản xạ ngôn ngữ. 6. Sử dụng sơ đồ tư duy: Tạo sơ đồ tư duy để trực quan hóa mối quan hệ giữa các khái niệm, giúp bạn hiểu sâu và nhớ lâu hơn. 7. Tham gia thảo luận nhóm: Trao đổi với bạn bè về nội dung bài học để củng cố kiến thức và hiểu rõ hơn về chủ đề. 8. Rèn luyện kỹ năng lắng nghe: Thực hành lắng nghe chủ động bằng cách tập trung vào nội dung, tránh suy nghĩ phân tán và phản hồi phù hợp. 9. Chia nhỏ thông tin để xử lý (Chunking): Phương pháp "5-7-9": Hãy cố gắng ghi nhớ từng nhóm từ hoặc thông tin nhỏ trước, sau đó kết nối chúng lại. Tóm tắt từng phần: Khi nghe bài giảng, hãy cố gắng nhẩm lại những ý chính sau mỗi đoạn. 10. Tăng cường khả năng học đa giác quan: Sử dụng hình ảnh và âm thanh: Xem video minh họa hoặc sử dụng sơ đồ để bổ sung bài giảng. Tạo mối liên hệ thực tế: Liên kết nội dung bài học với trải nghiệm cá nhân hoặc ví dụ thực tế. 11. Học cách ghi nhớ theo thứ tự ưu tiên: Sử dụng quy tắc "ABC": Ghi chú theo thứ tự: thông tin quan trọng nhất (A), bổ sung (B), và chi tiết không cần thiết ngay (C). 12. Rèn luyện tư duy phản biện (Critical Thinking): Tự đặt câu hỏi: "Tại sao?", "Điều này có ý nghĩa gì?", "Ứng dụng thực tế là gì?". Tìm hiểu bối cảnh: Đọc thêm về các khái niệm trước khi tham gia bài giảng để chuẩn bị nền tảng kiến thức. 13. Thay đổi phong cách học tập phù hợp với cá nhân: Người học qua hình ảnh: Dùng hình ảnh và biểu đồ minh họa. Người học qua âm thanh: Nghe lại bản ghi âm hoặc sử dụng podcast. Người học qua thực hành: Tham gia các hoạt động hoặc dự án thực tế. 14. Xây dựng lộ trình phát triển tư duy lâu dài: Học qua sách về tư duy: Đọc các sách như Tư duy nhanh và chậm của Daniel Kahneman để hiểu cách não bộ xử lý thông tin. Thực hành với các bài tập trí nhớ: Như hệ thống "lâu đài ký ức" hoặc các kỹ thuật ghi nhớ. 15. Thiếu nền tảng kiến thức liên quan: Lý do: Nếu bạn không có kiến thức cơ bản về chủ đề được giảng, não bộ sẽ mất nhiều thời gian hơn để kết nối thông tin mới với những gì đã biết. Cách khắc phục: Chuẩn bị trước: Đọc sách, xem tài liệu hoặc tìm hiểu qua video ngắn về chủ đề trước khi tham gia bài giảng. Xây dựng kiến thức nền: Học dần từ các kiến thức cơ bản trước khi tiến tới các nội dung phức tạp. 16. Thiếu vốn từ vựng hoặc ngôn ngữ chuyên ngành: Lý do: Nếu không hiểu các thuật ngữ hoặc khái niệm chuyên ngành, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc theo kịp bài giảng. Cách khắc phục: Học từ vựng chuyên ngành: Tạo danh sách các thuật ngữ quan trọng và tra cứu ý nghĩa trước khi học. Thực hành sử dụng: Áp dụng các từ vựng này trong ngữ cảnh thực tế hoặc bài tập. 17. Không rèn luyện tư duy logic: Lý do: Thiếu kiến thức cũng có thể dẫn đến việc bạn không biết cách suy luận hoặc đặt câu hỏi đúng. Cách khắc phục: Học cách đặt câu hỏi: Tự hỏi "Tại sao điều này quan trọng?" hoặc "Điều này liên quan thế nào đến vấn đề lớn hơn?" Rèn luyện tư duy phản biện: Đọc thêm sách về logic, tư duy phản biện, và tham gia các buổi thảo luận để học cách kết nối ý tưởng. em có thể tham khảo thêm các video khác về não bộ ad đã có đăng trên kênh nhé. đặc biệt 14 bài tập ngón tay cái sẽ giúp e kích thích tốt việc sử dụng cả 2 bán cầu não. Mến chúc em sẽ nhanh chóng cải thiện được việc này!

@danhpham6948 5 күн бұрын

Trí não con người có giới hạn không😊

@hocquasach 5 күн бұрын

Trí não con người, mặc dù phi thường nhưng có những giới hạn nhất định, cả về sinh học lẫn khả năng xử lý thông tin. ví dụ: Nghiên cứu cho rằng não có thể lưu trữ khoảng 2.5 petabyte thông tin, tương đương 3 triệu giờ video. Bộ não chỉ có thể tập trung vào một vài việc tại một thời điểm. "Đa nhiệm" thực ra là chuyển đổi nhanh giữa các tác vụ; Tuy nhiên, Nhiều nhà triết học cho rằng giới hạn của trí não không phải là vấn đề, mà chính sự tò mò và khả năng không ngừng đặt câu hỏi đã giúp con người tiến xa hơn. Một vài thông tin tham khảo gửi đến bạn ạ. cảm ơn bạn đã lắng nghe video. chúc bạn một ngày vui vẻ!