壓力山大又如何[EP14]-越努力越焦慮!越焦慮越努力!

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瑜目春風 - U see

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Күн бұрын

節目簡介:
小時候, 我姊姊不到半小時就會在游泳池浮起來,再幾分鐘就像一條魚的游來游去。有一天,她把我抓到新花園游泳池,說要教會我游水,無論我如何聽她話,如何努力要求自己要放輕鬆,人要浮起來,但越努力卻越往下沉,時至今天我仍然擺脫不了這一份無形的焦慮,還是無法在水裡浮起來,就算有教練牌的哥哥親自一對一教我,還是讓他失望。
高中有一年暑假去當暑期工,有一天加班到凌晨兩點才回家,已經疲倦到快要倒地,三更半夜沒有巴士,只好走路,路經大三巴牌坊,突然眼尾看到身後有一個男子拼命跑過來,再望後看,發現有七八個男子手持日本東洋刀追殺他,我馬上告訴自己要儘快跑,但是,太可怕,又很焦急,反而動彈不得,整個人趴在牆邊,那一群人就擦身而過 ,這樣,反而救了我一命。
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