引導睡眠 | 中文催眠強大肯定語修復內心放鬆入睡擺脫負面能量 Chinese Guided Meditation Affirmation to Cleanse and Heal

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/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到今天的引導睡眠時間，如果你已經找到一個不受打擾的空間躺下來，就輕輕閉上雙眼，做幾次深沈又飽滿的呼吸，深呼吸是一個非常有效的工具，可以讓我們無論身在何時何地都能快速進入放松自然狀態，不僅可以讓全身肌肉松弛下來，更可以讓所有的精神緊張也一並消散。註意每次吸氣和呼氣之間的短暫停頓，感受自己的身體和意識都完全在當下的時刻保持一致⋯⋯
👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽
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免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

[@cynthiachou1462]

好喜歡瑞秋的聲音。 我在煩躁不安的時候對聲音很敏感，試過很多放鬆的音頻，常常一個頻率不對就突然把我吵醒。 瑞秋的聲音平穩充滿安全感，文字也充滿能量，感覺自己的內在小孩被母親安撫懷抱一樣。 謝謝瑞秋帶給我這麼棒的體驗

[@shirleychen7386]

有您真好。Rachel 🌷✨

[@RelaxedRachel]

感恩您🥰

[@sspig0127]

謝謝！ 😃😃 每隔幾天總會來妳的頻道挑些來輔助睡眠，感謝！

[@心安自在]

感謝Rachel老師的分享，來的正是時候，太需要了。感恩，感謝宇宙。🙏

[@RelaxedRachel]

謝謝您來😌

[@MsJadeu2]

瑞秋懂心

[@RelaxedRachel]

謝謝信任❤️

[@MsJadeu2]

@@RelaxedRachel 的確網路上催眠很多，希望都是可信賴的。

[@RitaLin829]

感覺聽完這部 整天下來的負能量都都消失了明天起床又是新的開始🫶🏻

[@RelaxedRachel]

加油喔🤩🤩

[@sannazheng2293]

感谢Rachel 分享，几乎每天都听着你的睡前引导睡觉，快一年了。拯救我长期的失眠症。😘

[@RelaxedRachel]

謝謝信任，願您身體越來越好❤️

[@yvonney6732]

感谢

[@milkyliu9528]

感謝瑞秋🤍🤍

[@RelaxedRachel]

謝謝您❤️

[@pohsiuchen]

這頻道很棒 最近睡得很好 謝謝 瑞秋

[@amandayeoh1179]

非常感谢你的分享 祝福你😍

[@MochasLifeOfficial]

😀😀😀😀谢谢

[@RelaxedRachel]

謝謝您

[@momiwasawa7]

谢谢你

[@RelaxedRachel]

謝謝🙏

[@MochasLifeOfficial]

Rachel 谢谢 谢谢

[@RelaxedRachel]

🙏❤️

[@Lara-b2t]

謝謝您

[@RelaxedRachel]

❤️🙏

[@ginayao2511]

瑞秋老師好！不好意思，昨天晚上睡前開始聽，可惜在37分的時候被廣告驚醒，是不是可以檢查一下呢？謝謝老師！

[@RelaxedRachel]

Hi Gina，頻道裡所有影片都有再三檢查確認過中間和結尾都沒有廣告的，我也不知道是為何喔⋯但以前好像也見到別的頻道裡有人反映類似情況，解決方案一般是一開始播放時就先把進度條拖到最後看看有沒有廣告跳出來，如果沒有的話之後就不會出現！謝謝您的反饋喔🙏

[@annalui8733]

🙏🙏🙏👍👍👍

[@陳城-e5p]

嗨！“神的呼喚”又不知不覺地，滾進妳的催眠遊戲當中！我還是愚昧，聽不到濤濤海浪的聲音，只有隱隱約約，聽到 有一個（小倩）女孩子的召喚，輕聲絮語的說：來呀！來呀！等著你唷！怕怕⋯⋯？