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日本コアコンディショニング協会会長・岩﨑由純氏によるテーピングをお伝えするシリーズ。さて、テーピングにおいて、ヒザ関節はけっこう鬼門です。曲げたときも伸ばしたときもサポートしたいと思うのですが、その両立が困難。さらに剥がれやすいのです。これをクリアする簡単な方法があります。キネシオテープ2本を使ったやりかたをご紹介します。
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岩﨑由純(いわさきよしずみ)
NECレッドロケッツ コンディショニング・アドバイザー
全米アスレティック・トレーナーズ協会 ATC
日本体育協会公認アスレティック・トレーナー
JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ
JATO(日本アスレティック・トレーナーズ機構)副会長