硬舉常見問題｜feat.江凱傑教練
Рет қаралды 36,227
Күн бұрын
@jingyuanchiou2955 5 жыл бұрын
如何去搭配呼吸? 我建議可以使用水之呼吸
@951427s 5 жыл бұрын
想知道各種硬舉的動作差別~~可以有動作教學嗎?
@kaychang6680 5 жыл бұрын
Ashlee 好漂亮~意外看到你的頻道,很喜歡你的教學,一個月下來真的瘦很多(飲食+運動),期待你以後有更多健身影片^^
@r0800047777 5 жыл бұрын
可以練羅馬尼亞硬舉然後順便槓鈴聳肩嗎？最近我改成這樣有衝突嗎？謝謝。
@_yeats 4 жыл бұрын
請問硬舉起槓時臀部會明顯先動，該如何調整呢?
@厦门六毛 5 жыл бұрын
kj这个开场从刚开始的尴尬到现在感觉还有点可爱了😂😂😂
@SuperCookie-bb6fw 5 жыл бұрын
嗨～～～～～～～ Ashlee宝宝你好 我关注你的频道很久了。也特别特别你的性格 超级阳光 正能量 非常喜欢你。就是 你有没有时间 做一个 0基础刚准备健身的人的视频 比如吃什么 不吃什么 怎样练习 时长多久 第二阶段是什么的 练习了以后怎么保持。期待可以做一个0基础建议的视频 。 不过你做别的视频我也愿意看。总之看到你就很积极 很开心啦！
@stu97806 5 жыл бұрын
想問一下最近練肩\背，發現肩頸反而卡卡不舒服請問有什麼建議（斜方肌附近左右
@孫培綸-y2g 5 жыл бұрын
硬 舉 真的很重要 建議男性朋友都要練 硬 舉
@IvyW0616 5 жыл бұрын
謝謝分享🔥
@jasonwei217 5 жыл бұрын
感謝分享。
@郭娃娃-x7k 5 жыл бұрын
棒棒♥
@gina3378 5 жыл бұрын
有用！正好我最近喜歡專研硬舉😙 還想請問～您這件運動上衣在哪買的🙏
@joyyang8811 5 жыл бұрын
MYPROTEIN 可以輸入咻咻的折扣碼: MYPASHLEE
@gina3378 5 жыл бұрын
@@joyyang8811 好的～感謝你^^
@takhuang7244 5 жыл бұрын
超超超超超棒的👍
@kirkillkids 5 жыл бұрын
KJ永遠開場都是這麼尷尬，太有趣了
@蘇昱安-q9f 5 жыл бұрын
最後的peace 似曾相識🤫🤫🤫
@kumokoo1 5 жыл бұрын
依舊念念不忘著tao
@許智維-x4z 5 жыл бұрын
4:04直接威廉沈
@vickycheung35 5 жыл бұрын
👍🏻
@小霸子 5 жыл бұрын
凱傑不是之前使用禁物害整個團隊被禁賽嗎？怎麼好像沒人罵他也沒封殺他？是不是我誤會了 使用並不可恥，但是比賽規定不能用還使用就是不對，重點是還連累其他人
@Angustseng_pb 5 жыл бұрын
小霸子 沒有被禁賽啦
@黑瓜呱呱呱呱呱 5 жыл бұрын
你比賽過？你真的了解過選手的訓練跟生活？ 還是你只是看看影片，然後就活在一個你覺得你什麼都知道的世界？ 你有那個資格撿石頭丟別人嗎？
@austin0929ify 4 жыл бұрын
比你打嘴砲強多了
@WinTeoh3165 5 жыл бұрын
💕💕💋💋
@Old-home0717 5 жыл бұрын
妳更美了真的，但！妳最近是不是失眠，氣色差好多。
@雞腿-k6b 5 жыл бұрын
藥王
@kirkillkids 5 жыл бұрын
X空谷殘聲 撇除掉用藥之外，他教學還是不錯 個人頻道教學蠻仔細又不會太長 他還年輕，希望之後還是能推廣正確的運動知識啦
@禎崎 5 жыл бұрын
1
@kumokoo1 5 жыл бұрын
聽說你還是想念著Tao,走不出傷痛。
@大榮-t4w 5 жыл бұрын
youare good 你住海邊嗎？
@joyyang8811 5 жыл бұрын
住海邊嗎+1
@2829-u7p 5 жыл бұрын
住山頂嗎？
@kumokoo1 5 жыл бұрын
@@大榮-t4w 聽說你還是走不出暗戀我的漩渦。
@C老大 5 жыл бұрын
往人的傷口撒鹽很好玩嗎，留言刪一刪啦
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 245 М.