陽氣不通，腰酸背痛？“猿猴探身”通太陽，3分鐘排寒昇陽！【健康管理師李晓】

久坐空調房間，寒氣入侵經絡，1個小動作，快速排出一天的寒氣！
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
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[@劉香蘭-w2l]

我來練練身體健康的

[@XinchaoHong]

老师说的很好

[@b2stg3o7dwxn]

李老师对经络穴位很精通，点赞

[@mingfatwong5352]

我看到老師這個姿勢已經升陽了，老師我來了🤗

[@peterpan284]

多謝李老師指導教學

[@taiwanstand]

請教，梨狀肌疼痛的最佳處理動作是什麼？

[@mingfatwong5352]

老師真的好堅挺啊！😊

[@陳春蓮李]

感謝李老師溫馨解說與分享❤❤❤

[@PhLin-eo3dh]

老師教的都很有用。感謝李老師