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腰が痛くてイライラしていたので、血迷って腰痛対策にどデカイものを買ってしまいました・・・ぶら下がり健康器!またの名をチンニングマシン!!デカイといってもこの手の商品にしてはコンパクトなほう。デスクの近くに設置したので、これから編集で腰が痛くなってきたらぶら下がろうと思います。肩こり・腰痛・猫背改善、その他使い方次第でトレーニングも出来ます♡
ちなみにこれをした翌日は腰の調子よかったです!ただ握力を使うので手のひら・腕が筋肉痛でした。万が一崖から落ちそうになった時でも自力で這い上がれるように鍛えたいと思います!!!!ファイトーイッパーーーーーーツ!!!!(古)w
▷他にも腰痛・姿勢改善に購入したもの
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※耐荷重量150kg
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