ご自宅で簡単トレーニング! ぶら下がりのすゝめ!

  Рет қаралды 14,453

Okachannel 【動けるカラダづくり】

Okachannel 【動けるカラダづくり】

Күн бұрын

Пікірлер: 6
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
【知らないと損】1日10回のスクワットがもたらす素晴らしい5つの変化
12:53
シニアの健康雑学”あおふじ整骨チャンネル”
Рет қаралды 370 М.
【疑問】ぶら下がり健康器はヘルニアに効果があるのか?
2:30
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 20 М.
【懸垂バーでぶら下がりトレーニング&ストレッチ😋ぶら下がり健康法じゃ〜😋】インスタライブ2021.9.13
14:10
理学療法士・パーソナルトレーナー村田育子 Murata Ikuko (Physio/trainer)
Рет қаралды 20 М.
筋肥大に"最適な"トレーニング時間とは?【筋トレ】
15:47
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 182 М.
【懸垂】初心者に多い背中トレで『腕』に効いてしまう原因3選
11:30
トレーニングラボ|ノリ
Рет қаралды 86 М.
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН