【要約】40代にしておきたい17のこと【本田健】

[@だんじり-w4x]

40代のおっさんとしてかなり同意するお話だった。ただ、食事と酒は20代から気をつけた方がいい。そのツケがくるのが40代だ。私は栄養オタクなところこあり、運動を続けていたし無茶な飲み方もしてこなかったので大きな故障は起きてないが、30終わりぐらいからチラホラと周囲で身体を壊す人が出てきた。若い人は妙な情報に踊らされず、バランスのいい食事を！！

[@megumislife692]

とても参考になります！！

[@dcxueelnv]

いま20代で「健康が一番の節約」をモットーにしていましたが、正しかったんですね！

[@natsu_72]

ハイ先生🐇💡

[@ren-r]

あと、肌な。海でいい気になって焼いてると、40代で取り返しのつかないことになる。

[@k2v271]

40手前で再婚したけど、幸せじゃないって思ってお互い我慢が多くて辛かった。 孤独に慣れると自由があり煩わされる事もなく、自分が結婚に向かないとはっきりわかりました😂今は、心と身体を大切に 自分を大事にしてます。

[@カズ2727]

今42才で高校生くらいの楽しかった記憶が鮮明に残ってるけど25年も前でもうそんな経ったんだって感じだし、このスピードで後25年経ったら67才って考えたらあっという間にきちゃう感じだろうし、これからの生き方を考えようかなって思ってきた

[@번역하는남자]

私がこの動画を40代の時に 見れたら良かったと思います。 言うとおり 40代は親といい思い出を作る最後の時期だと思います。

[@なつのほ]

平凡な自分を受け止める、という言葉が刺さりました。自分なりに一生懸命自分の人生を歩んできたけれど、とにかく平凡。でもこれでいいんだ、これが自分らしい幸せに満ちた人生なんだな、と気づくことが出来ました。

[@たたりん-x6n]

40代は人生の最後の境目なのかもしれないと思いました。 両親に感謝を伝えられなかったっとならないように今からでも感謝を伝えていきたいです。

[@oniwanoyamaguchi]

４０才になりました。 色々我慢したりしたけど、やりたい事って結局やっちゃうんだなってつくづく思います。 若い方はすぐやるべきだと思います！ 結局自分は勤め人には向かなかったけど、そこそこ幸せな生活を送れている事に感謝して今までの人生でやりたいと思った事は全部、完璧に出来ずともやろうと思います！ 後半戦まで後１０年！頑張ります！ 良い動画をありがとうございます！

[@たか-o9d]

40代になるまで独身でそのまま一生を終えそうな人生が平凡といえるような時代になったんだなあ

[@梶谷裕佳]

大人になると嫌なものを嫌と言えなくなりますよね。 赤ちゃんだって言葉は話せなくとも態度で表せるのに。 もう人生の後半くらいは『協調性無い』などと思われようが好きなように生きよう。 自分の人生だから大事なものだけを守って生きたいです。

[@ゆみッコ]

26で結婚し37で第一子、二人目は諦めましたが30代で仕事を通して成長し親の病気で親に心が向き趣味や友達との時間を楽しみました☆ほんまにこのパートナーで良いのか考え尽くし今も同じパートナーと子供を育てられて幸せです。これから改めて家族に尽くそうと思いました。ありがとうございます🙏✨

[@チータ-p1q]

確かに、趣味に仕事に手広くやるのは難しくなりました。40代の今、たった一つのやりたい事に集中して、自分の好きなことが出来るように頑張ります。

[@amano-kazu]

正しさにこだわると、世間体や教科書に書いてあることにひたすら合わそうとする生き方になりますよね。それだとあまりに息苦しく、なかなか幸せになれないんですよね。正しさよりも自分にとって何が楽しいのか。ここに注目することが大事ですよね。

[@クルクラット]

勉強になりました。 食事に関しては、数年前から食品添加物、農薬、先進国で禁止されているトランス脂肪酸、酸化した油、小麦、乳製品、砂糖を極力摂取しない様に心掛けて、コンビニ弁当やカップラーメンやスーパーの惣菜、ソーセージ、ハムベーコン、明太子も買わないようにしたら、体重が減って動きが良くなりました。食事は大事ですね。

[@なんなん-l4z]

平凡に生きれる事は幸福です。平凡は難しいです。

[@一時雨-k9i]

30代半ばですが、健康に投資するというのはよくわかります。10，20代は無理をしてオールで遊んだり、行きたくない飲み会も付き合いだからと言ってましたが、正直しんどかったですね。 自分の人生自分の為に使わないと勿体ないですね。勉強になります。

[@prs312h]

しなくちゃやらなきゃが増えて、何も考えなかった昔を思い出したりしちゃう30代の終わりだったので、すごく刺さりました 自分の感覚に集中して生きます😊

[@ikeda_cpt]

「パートナーは自分をハッピーにしてくれる人」 確かにこの考えは違うと思うしそれが凄く広まってると感じます。 与える方が重要なのだけどその与える方法を知らない人の方が遥かに多いと言うか…。

[@麻生栄子]

私は60代です 息子30代二人 自分の今までの人生を振り返る いい時を頂けました 残りの大切な時間を何に使ったら最期の時　色々あったけど 全て良しとできるか 見つけますね ありがとうございました☺️

[@summerbaby4600]

40代突入してふと人生って… って思う事が多々あります。 この内容はひじょ〜〜〜に、響きます😌

[@ひがき-l5o]

最近は、40代で出産する人も増えています。 私がそうです。仕事が上手く行かなかったり、結婚が遅れたり思う通りにいかないですが、今が一番幸せな人生だと思います。 やっぱり結婚は素敵だと思います。

[@ワークスアルト-h8x]

メモ書きしながら、自分に自問自答してみました。 『こうすべきだ』まみれの人生です。 『こうしてみたい』は普段考えてもいませんでした。ゆっくり取り組んでみます！ ありがとうございます😊

[@yt-bc2vy]

いや、今年40だけど、30代一瞬で終わったな…

[@ruibos76]

神回でした！

[@aki.horror.bgm.composer]

今日も素晴らしい授業をありがとうございます!!

[@ウエイノ-l7l]

22歳から時が流れるのが速すぎる 人生すぐ後半戦になった感じ

[@MikakoSatou]

この回初めてみたけど希望が少し湧いた。ありがたかった。とりあえずは き諦めない事を決めた。

[@えんちゃん-q7f]

WANIMAの歌でも「正しいより楽しい～♪正しいより面白い～♪」って歌詞にもありますからね！ 一度きりの人生なのでやりたいようにやるのが一番です！

[@2段剣道]

外的適応に執着しすぎて適応障害になる、過剰適応になってしまうと中々治らないから苦手分野は切り離して趣味や娯楽を楽しんだほうがいい…😭

[@kana3091]

自分の今後の人生や、母のことを考えながらききました。参考になりました。😢🎉

[@無空-l3w]

今日も為に成る動画。

[@mess-et]

今苦しんでいるとこの答えが沢山詰まってました。一つ一つ真剣に聴きました。いつもありがとうございます！

[@sjbenkyo]

時間が流れるって恐ろしい

[@user-samo3838]

いま45歳。平々凡々な主婦になりましたがとーっても幸せです。苦労して苦労して「普通」を手に入れました。 全ては自己満足よー！

[@kanpeiono9702]

今回のは、40代でなくても30代でも通用しますし、考えさせることばかりですね。

[@walnutttttt]

子どもと思い出を作るチャンスもなにも、結婚もしないまま40代に突入しました。 後悔は一切ありません。

[@ジオネオ]

家を買って、母親と一緒に住んでるから親孝行は果たしたな

[@インターステラ-e4h]

自分46歳既婚です！すごく参考になりました！

[@しゅん-i5d]

人生は思い出で出来ている！！

[@taichan_luke]

結局ケンジの素直ささえあれば人生豊かになると思う

[@島ごいち]

親孝行は自分のためだと思う。 恩返し出来てない人で仕事に、打ち込んでた人間は金掛けて葬式をしたがる。 それよか生きてる時に10分でも会って話をすることが大切なのは自分は思うし。 話を、していて相手が望んでることは分かるし行動に繋がる。 僕としたら葬式は身内で簡単に済ます。 じぶんのできることはやった。

[@シルクルミルク]

めちゃくちゃささりました…！！！！ありがとうございました！！！

[@anudarib]

ちょうど知り合いの40代のおじさんが俺の人生今が最高やな的な話聞いてたら出てきた 笑。若い頃は何も知らなくて散々混乱するけど今ちょっと賢明になって奥さんと一緒に問題解決できるようになったとか。育児が終わって自分の時間もできて幸せとか。ちなみにそのおじさんがウルトラマラソンに走ってて、体力は若い人たちよりずっとすごいし、いつも読書しているから考え方も若い。40代50代でこんなに楽しく生きれるなら年取るのも怖くないね

[@taaamap]

楽しいことを選択する❤︎

[@yamakawa-chu-sho]

関連あるかどうかは分からないが、現在認知症を患ってる人の中には家庭背景に「仲悪いのに我慢し続ける」結婚生活を送っていた人が本当に多い（DVとかもありふれてた昭和時代だったから尚更）。逆に生涯独身者が認知症で入院したり警察に徘徊を保護されるなんて話は殆ど聞かない。 結婚は幸せなはずだ、という前提から抜け出せず辛さを積み上げるのはガチで精神の病の基になると思うからそこは気をつけて生きた方が良いと思う。

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

本当人生って短いです できるだけ楽に仕事して楽しく生活して 40代前後でFIREして健康にフォーカスしていきていきたいですね✨

[@kositon]

40代はまだ趣味を絶頂期として楽しめる頃だと思う 50代入るとさすがに身体の衰えは隠せなくなり多分脳内物質の分泌も少なくなって行動力が大幅に下がる やりたいことはどんどんやった方がいい

[@scottishfold55]

20代、30代は何を食べても体に滅多にガタがこないから食事に気をつけている人はほとんどいない。この時期に自分の欲に流されて食べたい物ばかり食べずに健康的な食事を取り入れている人こそ、40代も50代も健康で過ごせると思っています。ガンは10年～15年前の食事習慣で発祥してきますから。2人にひとりがガンになる日本は半数以上の人達は食事習慣が良くないという証です。家族の人数多ければ多いほど自分に合う食事がとれなくなる、という隠れた事実。もうすぐ声高に言われ始めると思います。

[@Famous_songs_in_a_minute]

喧嘩する程、仲が良いは嘘だと言う数字出てますよ☆ 喧嘩しない相手の方が続くそうです☆

[@user-wu2cg6do5y]

やりたくないことはやらないのは自分を基準するならいいが、40代の層がみんなその考え方の会社は働きにくいな

[@サハナ]

素晴らしい動画をありがとうございます☆☆☆ 学校の教育として教えたら良い動画ですね。

[@hikari2486]

とりあえず健康作りしとけば後悔しにくいな。

[@fembot129]

本当に新幹線の速さで40代になったのよ🥲笑

[@Mahhakick]

年齢×時速1キロ＝体感時間 だそうですよ。 本当に若い時より体も神経も弱くなりました。 時間は大切ですね(´ω｀)

[@ristoro10]

嫁と仲がいいので幸せってことすね（＾＾） 嫁と知り合えてめちゃラッキーです（＾＾）

[@五島新太朗]

今、30歳だけど 確かに10歳からの10年間のスピードと20歳からの10年間のスピードは全然違うな

[@たまゆら-v1t]

今、43歳だけど30歳からの10年は20歳からの10年間の7割くらいかな。でも、経験値が上がってた分中身が濃かったです✨

[@user-me2ud9uv5c]

@イタイ色ファン 自分は普通に読めました！

[@消炭ポテト]

@イタイ色ファン こう言うのって感情表現として使うんだろうか？ 可愛い女の子の感情になら興味がある人が多いと思うけどおっさんの感情なんて誰も興味がないと思う 需要と供給を考えたら何の意味もないと思うのだけど嫌がらせのためにやってるのかな？

[@ansible6828]

@@消炭ポテト もしかしてあなた性格悪くないか・・・？

[@ひとんこ-i9v]

この優しそうな聞き役の青年、高校時代に学校のセコムと鬼ごっこですと…？！

[@tn9430]

俺の友達が中学校の時、部活の道具取りに校舎入って警報鳴らした。しばらくの間、部活ごと謹慎食らうぐらい大ごとになってたの思い出した

[@平和-d9j]

おそば屋をやってますが　妻とどんなに喧嘩になっても　その日、妻顔を見たくなくても仕事が一緒だから お客様の手前、我慢して仲良くしなくては、ならなくなり　いつしか　喧嘩の原因やほとぼりが 冷めてくる。　　これは　試練なのか？幸せなのか？ 何だかな〜〜

[@kiki-ds3rc]

どっかで聞いたことあるなーこの声って思ったら、ななちの声に似てる…。語尾の発音の仕方が好きです。笑

[@ドラリア]

両親に会いに行っとくか❗コロナが怖くてなかなか行こうとしてないが。

[@ばとるしっぷ]

選んできた人生なのに、望んだものが手に入ってない

[@peraotion]

ケンジ、齋藤 飛鳥推しなのか

[@reimu9757]

引退じゃなくて卒業だし卒業の時に残した名言ではないのだよだよ！

[@mebuki-dj8hb]

りん先生　すき

[@keistasha7068]

責任ある立場になろうと昇進試験受けたら落ちるのは向いてないからで、このまま平凡に生きたほうがいいでしょうか…

[@NikoraTesura369]

今36才４０代なんてすぐですね。

[@とみゆき-f2r]

ん～最近の４０代若い 俺は３０代だけどまだ彼女諦めた分けじゃないぞ 頑張るぞ ただアメリカと中国と日本の戦争に巻き込まれそうで怖い bYトミー❤️🥺

[@televi_kun_fire016]

あと5年ちょいで40になる… 正直何していいかわからん

[@chozowest3639]

マルチ商法の人達が好きな人の本やん

[@roo-in1er]

さらっと「あしゅと付き合いたい」と思ってるところ好きww

[@kenbaron6186]

俺は内助の功を大切にする妻がいるだけで幸運だわ。いい意味で昭和どころか大正時代の価値観の妻は稀有。

[@狼煙-n3w]

声が低くなってる！

[@ジオネオ]

この間、飲み会一回断っただけで、俺は人でも殺したのか！？くらいな大批判を受けた

[@恐竜-o1n]

くだらんと思います

[@小野爽]

一見、結婚すれば幸せになれそうと思われがちですが、パートナーとの夫婦喧嘩が絶えなくて離婚したり、子供が生まれればその子にも悪影響が広がり、将来その子は犯罪者になってしまうというケースもありがちですよね。。

[@じょぜあいるとん]

リュウチェル

[@waverider5136]

子供が要らない人からしたら幸福度は 女に困ってないモテる独身＞うまくいっている夫婦＞独身＞うまくいってないレスの夫婦 って感じかな

[@STARDUSTBRO]

AKBのコンサートに行ったのとセコムと鬼ごっこしてたという設定はやり過ぎだろ

[@孫悟空-z7y]

俺が50代後半になっても母親は80手前 父親は90手前

[@chusotsuP]

5:16

[@らぃむ-m4o]

何このコメ欄。加齢臭が充満してるんだけど

[@ryadddey9449]

臭

[@針避雷]

@@ryadddey9449 自分もそのうち発するから安心しろｗ

[@ryadddey9449]

@@針避雷 すでに体臭がきついらしい

[@nagasaku1912]

このコメ欄に限らずこのチャンネルは加齢臭充満だぞ

[@yayakoma8693]

草