【要約】インド式「グルノート」の秘密【佐野直樹】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は美容室やエステなどの経営をしている佐野直樹さんの書かれた「インド式「グルノート」の秘密」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生を豊かにする具体的な方法」を教えてくれる本だ。「人生を豊かに」か。あぁ、この本の著者は美容室の経営をしていて、最初のうちは仕事がうまく行っていたんだ。しかし仕事が忙しすぎて、次第に夫婦のすれ違いが増えていき、離婚。おまけに社員が次々と会社をやめてしまう。あらら・・。...】
【要約】インド式「グルノート」の秘密【佐野直樹】
参考文献：インド式「グルノート」の秘密 佐野 直樹 さま
amzn.to/3DReuMY
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
　　　脚本・原作：永戸リョウ@denran1031　　　　　　　
#本要約 #インド式グルノートの秘密 #佐野直樹
0:00 はじめに
1:56 人生がうまくいかないのはいつも動き続けている
4:49 苦しみの原因を理解すると苦しみが消える
6:51 悩みや苦しみのない理想の状態をノートに書く
8:37 理想の状態になった時の感情を書く
10:21 理想を叶えるための行動を書く。
11:53 紙に書いた人だけが成功する
13:22 人は意識しているものしか見えない
15:04 人を幸せにする８つの要素
19:57 幸せは８つの要素のバランスで決まる
21:25 「知っている」と「実践している」では全く違う結果を生む。
22:33 まとめ
23:44 END

[@user-wc6sl7tk6p]

「子供」のことは、本には「地球上にいる子供」と書いてあったと覚えてます。自分には子供がいませんが、子供たちのために自分ができることをしたら良いと思いました。

[@KAI.1023-Phi]

やっぱこのチャンネルが1番本要約が見やすいって思う

[@kanpeiono9702]

やはり紙は最強ですね。 書けば自分が頭の中で整理できないことが、自分の本音がまとまります。 今回のは今すぐにでも実践するものですね。

[@amano-kazu]

悩んでいるときは、自分の頭の中にあることを言語化してみるだけで落ち着いたりしますよね。

[@televi_kun_fire016]

こんなためになることを無料で教えてもらえて感謝です ノートに書いてみます

[@user-fs4hm3ev8n]

書くこと📝思い描くこと大事😌 新月には魔法のノート📓 色々書いてます。 痩せることが出来たし、 資格昇格も出来ました。 ノート書き始めて3年。 赤いノートに赤いペンで 書いてます！！！！

[@iro5295]

人生が辛すぎて、子どもにも同じ思いをさせたくないと思ってしまう。子孫の項目だけは無理。

[@youyou-li6kn]

同意 少なくても日本では

[@user-bp3nw2zm6n]

だから子孫がいたら辛くなくなるて言うてるのがわからんのかな

[@mokugyo129jp]

・①右上「苦しみ」、②右下「理想」、③左上「感情」、④左下「行動」 感情（幸せ）・苦しみ（残業） 行動（転職）・理想（残業がない） ・毎朝５分このグルノートを書くこと（紙に書く） ・８つのバランス（スピリチャル、知恵、使命、人間関係、子孫、お金、健康、チャレンジ） ・行動する

[@user-ku4fq6cj1o]

本を読んで理解できていなかったことがわかり、とても感謝しています。 まず立ち止まり、自分に向き合う。メモ書きは何度か挑戦しては挫折の繰り返しなので、また始めてみようと思います。

[@SHIN20046]

ありがとうございます

[@user-vr8fv7tn3i]

紙に書くという方法は色んな本で紹介されているため、効果は高いと思っています。 最後には行動しないと何も変わりはしないので少しでも行動に移すようにしていきたいです 便利な法則だよ！エビングハウスの忘却曲線は！

[@hitoshiyamauchi]

動画をありがとうございます。 この動画で知ってインド式グルノートの秘密を読み，出来るだけ毎日チッタ，ディバイン，ディクシャ，スワダルマを書いています。一か月ほどを見返すと，変わっていないことと変わっていることがわかって，どうでもいいチッタがあったことなどがわかります。実はノートではなく，紙に書いては捨てていたのですが，今後はノートにしておこうと思います。😀

[@user-wp1qp4go1x]

8つすべては要らないと思いました。 「子孫」は子供が欲しい人だけで良い。 立ち止まることが大事、だけど結局は「行動すること」を推奨してくるのが何とも言えない。

[@user-hy1vv6ew7z]

試してみたんですが、本当に良いですね

[@kumaaoi1609]

『歩き続けるコツ』 少し止まること。きちんと休むこと。ほら書いてあるだろ😁先生が教えてくれた言葉です。

[@user-zv8tm1nm6u]

紙に何でも書き出すことが大事ってことだけど、中々できない。できないことができる人が成功するってことか

[@NY-ue9si]

｢紙に書く｣今もやっている事ですが、理由まで知らなかったです‼️ 人は忘れやすかったり、意識する為にいいんですね😊 理由も分かり、よりやる気になりました‼️ ありがとうございます😊

[@user-ie6yz6et5s]

グルと呼ばれると別の人を連想してしまう。 同世代の人はわかってくれそう…笑

[@FireGongAtsushi]

同じく、あれですね。

[@sorarikucha]

サティアンですね

[@user-lu4pf3ln1u]

人間は意識してるものしか見えない。 深いですね。

[@007JIN]

幸せになる要素で子孫だけは不可能なのだが

[@user-du9mp2gv8y]

はじめまして😂❤とても分かりやすかったです✨ 早速やります! ありがとうございました🙇❤❤❤

[@1CuriousEarth]

なるほど̳ー ̫ ー ̳ りんさん今日もありがとうございました！

[@MAYA-qu2ig]

いくら紙に書いたとしても、実行する勇気が無ければただの絵空事ですからね。 だから、人の幸せは悩みに対する知恵を学んで、 理性的に判断できる力を持つことなのだと思いました（アリストテレスのようですが）。 そして自分の人生における使命を理解できたときに、人の幸せが決まるのだと思います。

[@mio7784]

インドでグルとあるのでてっきり、 自分を癒す系（あるがままの自分を愛する） かと思いきや、 社員研修などで同じみの自己啓発系（目標をいかに達成するか） だったという

[@user-ln6bw7tj1p]

0秒思考など、他の有名著書でも紙に書き出すことをオススメしてるので、やはり効果があるのかな、と思いました

[@siroikuruna]

血縁の子供でなくてと、孤児や両親を失った子供達、見放された子供達が世の中には多くいます。その子供達と接し関わり絆を深めれば、自分の子供で無くても世界的に見れば未来への人類に貢献することになる。柔軟性を持った考え方も大切。 障害を持ち結婚すら難しい方も多くいます。貧乏だったり、両親が毒親だったり、容姿に恵まれ無かったりと世の中の悩み事は様々。完璧を目指す難しさはあるが少しでも理想の自分に近づければ良いのではないだろうか。ちょっと実戦してみよう。

[@ame8804]

どういう行動をすれば理想に近づくのか？苦しみが消えるか？が、分からない場合はどうすればいいんですか？

[@hikari2486]

スマホとPCの壁紙にした方が毎日自然と見る時間を作れそう。

[@user-fs4hm3ev8n]

ほんとですね！！！

[@user-wk8em9gp9r]

りんさん声だして笑ってる

[@hikisen-channeru]

今回も良かったです(^^)♪ ありがとうございました(^^)♪

[@user-wj9to3sz2l]

この本買おうかな（^人^）

[@user-yf6fx9dp4q]

グルっていうとオウムを思い出しちゃう

[@uers-yu3hk6lu2h]

17:40 子供は自分の幸せを満たすための道具みたいに捉えてしまうがな。いや、それは考えすぎか。

[@KENSUPIN]

紙に書く は、夜寝る前にいつもやっていたのですが朝の方が良いのでしょうか？

[@me8995]

必ずと言うぐらい、こども、結婚は例ででてくるねー。今の時代、ある意味問題になりそー

[@DaimonMichiko]

この前本屋に行った時これ見つけた！聞けて良かった(*^_^*)

[@user-ve7cc8jg3u]

あらゆら知識を持っているりんちゃんが どんな苦しみを感じてグルノートを 試したのか気にりますね(*´ー｀*)b

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

言語化しまくって夢かないまくってます✨ これからもどんどんいい人生にしていきます♪

[@user-yoshi86]

大そうなことはしてないんだけどね

[@bukiud]

そ、そうか・・　でワロタ

[@green1527]

人間関係だと 自分ではコントロールできないので なかなか行動がわからずなのですが、、

[@rychg960]

やることリストをメモることは毎日やってる ただ最大目標等ではないんだよなあ 日常の雑事ばかり ここを変えて行かないとな

[@mebuki-dj8hb]

りん先生　すき

[@xapaga1]

同書の表紙に描かれたターバン男はインド北西部に集中しているシーク教徒の図柄だが、インド全体では少数派に過ぎない。にも拘わらず日本では昭和期からインド人と言えば（インド人もビックリ等）ターバンを巻いたシーク教徒が描かれる。新宿の街中でいきなり猪木夫妻を襲って警視庁に書類送検された Tiger Jeet Singh のイメージが強いのかもね。

[@marukome_broccoli]

実行するものは成功する。 ではなく 実行出来るものは成功するべくしてする

[@user-kk3vt4gp2p]

りんさんは、なんで時々変なボーズや姿勢で話してるんでしょうか。

[@user-hz6qn2vg7h]

自分のグルノートは 職場の言葉遣いが悪い人間関係がマジで嫌です。マウント取りの無能な上司と一緒に働くのも最大に嫌なこと。 ストレスがない静かな環境で働くのが理想。 それが出来たらスッキリして幸せを感じるだろう。 多くの人と関わらず一人でも仕事ができる環境に身をおく行動を開始します＼(^o^)／

[@user-um8li9if3b]

まとめだな、はこちら。22:32

[@ys-kg4hn]

人間は忘れる生き物である。

[@superstrong4879]

ノー筋もノートに書きます💪👌🔥😎

[@user-vy4uw3xl5j]

紙に書くと目に止まりますからね

[@user-np4ww6fn8c]

9:11「そ、そうか…なら私が付き合ってやらんこともないぞ///」

[@user-yk2bp2rz3t]

グル‥か‥ シャクなんとか、思い出す

[@vpkaerun744]

エビングハウスの忘却曲線の誤謬はどうしたらなくなるんでしょうかねぇ…

[@RR-ed3gy]

誤○の○のところなんて読むんですか？

[@user-yo2qc1oj3c]

びゅうです。　ごびゅう

[@RR-ed3gy]

@@user-yo2qc1oj3c ありがとうございます😊

[@user-ek4rm1ko6i]

最近の本なんだ

[@user-qz4ox8gi2p]

子どもは要りません。 私は幸せに慣れないって事？ いやいや、ソレは無いでしょ😂 Amazonで予約したけど...... キャンセルしたくなっちゃうわ😂

[@GoldenSuperKamichu]

帯のベンツに乗ったブッダになりなさいっていう言葉はあまり良くないと思う。今インドで仏教はほぼ存在しないし、ブッダはベンツに乗らない。ブッダなら、欲を捨てよ、自分など存在しない、自分は何も所有できない、というでしょう。著者が不幸も多くの欲を手放せなかったから生じ、苦しんだのも自分のものだと誤解していたものを当然失ってそれに執着したからでしょう。そのノートに書くという行為が、人生を考え直して不要なものを仕分ける作業であると理解して取り組めば良いですが、何かを手に入れる目的で取り組むと、また手に入れられなかったり失って苦しくなるでしょうね。

[@Marihuanaopen]

『ブッダ』とはサンスクリット語で『目覚めた人』『覚者』。すなわち本質や真理を知っている人で『苦しみのない人』だと”グル”は言いました。 「ここまで来て学ぶのですからブッダのように『苦しみのない状態』で生き、経済的に成功するという意味で『ベンツ』という言葉を使ったが、本来、富というのは人々を喜ばせたり、人々が人生で直面している問題や苦しみを解消してあげたりすることで自分のところにやってくるので、あなたにはたくさんの人々を幸せに導く人になってほしい」 経済的に成功し、苦しみのない状態で生き、たくさんの人々を幸せに…。 これが”グル”が言った『ベンツに乗ったブッダ』という意味でした。 そして著者は、よりたくさんの人々を導くためにこの本を書いたとのことなのでより「伝わりやすさ」を工夫したのだと思います。 ベンツという「高貴の象徴(ベンツに限らず、高級車)」とブッダ「心の余裕とそれを生み出すための手段を知っている人」ということです。

[@GoldenSuperKamichu]

@@Marihuanaopen このグルは仏教徒でないので、おっしゃる通りですね。 初期仏教の視点で申し上げますと、経済的成功や富を求めることや自分を飾りつけることは煩悩であり出家者は戒律で禁じられ、また、富を得るために善を行うことは善業という業のひとつでした。さらにバラモン教の階級社会を否定していました。ですから、富を求めたり高貴さを主張する人、またはそれらを促す人はブッダになり得ないのです。🙏

[@user-fu2cj2wi8c]

イイ事言いますな。本当にその通りだと思う。ブッダの考え方からすると幸せになる為に何かを加えることではなくて、ただそこにあるものに感謝と価値を見出すというのが本筋かと。

[@toramaru0506]

ケンジ、目の前におるやん

[@user-qi3wo4qg4z]

グルノート 上半分は満たされてるのに 下半分が0なのって…

[@user-wf5lo3dt3k]

じゃぁ〜凛ちゃん″ 好きな人に振り向いて貰えなかったら…どぉすれば良いの? その人とだったら一生幸せになれるのに…全然そんな要素の無い人ばかりに好意を寄せられても…

[@user-wf5lo3dt3k]

然も…ワタシ とある友人の息子さんから “大金持ちの友達“から お札の束の写メを送って貰って 毎日眺めてたけど… 効果は？ 定かでは無かったよぉ〜″ 甘いのね″多分自分

[@user-qz2cg8qu1s]

東京のグルは世間では、動画グールと呼ばれている

[@user-dr7hh4ej2s]

りんさんの謎ポーズが気になって途中から頭に入らなくなってる

[@makotorann3784]

８つの幸せにあまり差が無いから今幸せなのか(高いとは言ってない)

[@user-yf5vm7in8g]

うーん、、、どうかな

[@suzukipeizi]

美や子供は、生まれつき容姿に優れない人や同性パートナーと幸せに暮らしてる人もいる訳で他の項目と比べてもどことなく決めつけが過ぎるというか俗っぽいなと感じた。

[@oil2281]

8つの要素って時代と逆行してる気がします 下手したら炎上する要因ですよね 特に美と子孫の部分 しかし典型的な意識高い系の人が書いた内容ですね 正直苦手です 疲れますわこんな生き方 立ち止まれと言いながら行動しまくりでしょ

[@user-pw9el8ed8f]

心理的盲点 スコトーマ bYトミー❤️🥺🌺💋

[@yuheishimizu9406]

紙に書いた人だけが成功する

[@user-gw1df8zp3v]

もしこの世に紙がなかったら成功者っていないんすかね？😊

[@user-sc8vt1gx2b]

草

[@user-xx1xx6ll5d]

@@user-gw1df8zp3v パピルスとか知らない？

[@user-gw1df8zp3v]

@@user-xx1xx6ll5d そう言う話をしてるんじゃないのわからん？笑

[@user-xx1xx6ll5d]

@@user-gw1df8zp3v ブーメランわろた

[@komasan829]

子供がいません。欲しくもできません。たしかにこういうのを見て、子供がいないとむなしくなるって言われると更に虚しさを感じます。子孫を持つ事が幸せって…どうしたって無理な事だってあるのに…あなたは幸せになれませんって言われているみたいです。

[@user-ix8qr8dx4k]

自分は結婚もできません。 なので、児童養護施設で住み込んで働きはじめました。

[@gh9345]

考えてみれば8つの要素全てで100点の人などほとんどいない。と思います。幸せかどうかは結局　自分の考え方次第と思います。子供がいなくても幸せそうに暮らしている人を知っています。逆に子供がいても家族がバラバラになって不幸な人も知っています

[@user-vz4oh2jl5q]

子はたまたま自分のところにやってきた預かった命という考えと定義すれば、自分以外の命を預かり育むという意味と思います。たとえ人間でなくとも。

[@user-ox8vz4mh1j]

妊活の勉強をしました。 運動、食事、妊活の手術をありとあらゆるものを試しました。 どのくらいの妊活をされているのかは、分かりませんが応援しています。

[@user-ku4fq6cj1o]

この本読んでみましたが、子供を残すことが唯一の幸せとは書いてなかったと思います。 自分以外の子供に対しても愛を持って接して貢献する姿勢が大事なようです。 話がずれてしまっていたらすみません。

[@user-st7gd3ou1d]

え、立ち止まるの？😮

[@ざざん]

0:31いやお前青キジかよ