腰が重いことを実行するための3つの方法

[@sunflower-jz4vr]

勝間さん、益々お綺麗になられていますね。お肌もツヤツヤで身体も引き締まっていて、良い食事や運動が一番美容に効く証明に感じます❤私も助けと締切の力を使って食事の見直しをします❗️

[@ayayapudding]

勝間さんの「能力も気力もないんですから〜」というあっけらかんとした言い方に思わず笑ってしまいました😆 そうですよね。 「足りない自分」を認めて、そこからどうするか？を考えた方が、ずーっと建設的ですよね💡 重い腰が上がりました⤴︎ いつも素晴らしい気づきの動画をありがとうございます✨

[@yukichi805]

髪型素敵です😊💓💓💓

[@tenpai.]

* 他人の助けを借りる * 締め切りを設定する * 他人の助け借りと締め切りの組み合わせ

[@star8star8star]

勝間さん❗️お風呂になかなか入れません。 1時間も2時間も入りたくなくてダラダラしてしまいます（ほとんどの日）これは何十年もずっとです。 入ると、当たり前ですが全身頭から爪先までくまなく洗うこと。 上がったら肌のケアをして、衣服を着て10分ほどかけて髪を乾かす。 この怒涛の作業をやると思うだけで面倒〜😨 締め切り設定が一番効果ありそうですが、翌日の予定がないとダラダラ…睡眠時間は後ろ倒しにして確保できてしまいます。 ダメな時間の使い方だとわかっているので罪悪感が募ります。 お風呂に特化した「重い腰を上げる方法」があれば勝間さんのお考えを聞きたいです。

[@iihitabidati]

白のお洋服も似合ってますね。動画アップありがとうございます。

[@sweetpotato9106]

勝間さん、片付けがやる気が出なくて進んでいません💦 締切り効果と途中経過報告、良さそうですね！試してみたいと思います♪

[@passana7466]

人の助けを借りることについて。 大学院って、グループワークがあるんですよね。 分担は、なかなか均等にはなりません。 でも、面倒で大変なところ、引き受けてくれる人っているんですよね。 （優秀だから引き受ける、というところはありますが。） その人の心意気に応えるためにも、自分の分担はしっかり仕上げようと、頑張っております。

[@smileyuki2514]

30分で運動できるというジムに行くのに、身支度をするのに腰が重くてなかなか家が出られずに、今日はギリギリ到着でした😅20分しか運動できなかったけど帰りはエレベーターを使わずに階段を登り、運動を足した（笑） 私の場合、完璧でなくても100か０にせずに、 ３分の２でも　やれた自分を褒めようと考えたらラクになれた。 でも、やる気ある日は 100%を目指す気持ちも実行することも諦めてはいません😁

[@Ritsu_1971]

気力も能力も無いのだから、助けてくれる人の力を借りる。そうします❗

[@kirari4935]

勝間さん、ますますお美しくなられていますね。肌もキレイですし、髪型も似合っています。勝間さんはシンプルスキンケア&ヘアメイクなイメージですが、実際どんなことされていますか？朝の身だしなみのモーニングルーティンを見たいです！！

[@Miki-pi8xu]

先ずは不完全でもやってみるコトなんですね…なるほど…

[@たいだらぼっち]

仕事で時々やってる人は多いかもしれませんね。途中経過の共有。 特に都合の悪い事は共有しておかないと後々目も当てられない事になるので、文句言われようが上も巻き込んで一部責任を押しつける(笑)のは必須だと思います。

[@HK-hv4ps]

勝間さん、また綺麗になられました？

[@user-cd1tz8vp3h]

最初の名前を早口で言うとこがいいですね

[@ht4627]

勝間さんの本買いました。まだ読んでなくて…いや腰が重いんじゃなくて読書が苦手なんです🥺苦笑

[@seabreazesachika2565]

締め切り効果大きいです。暮れの大掃除とか句作なんか典型です😂プロはタダでお金取りませんし！

[@ise4667]

やる気と能力不足に対して、人の手助けを借りたり、締め切り効果を活用する。 現実的な方法を提案して頂き、ありがとうございます。 勝間さんと娘さんとチロちゃん、イチゴちゃんがお元気で充実した日々を過ごされますように☆

[@51462826]

24.8万人になりました。

[@ilohas2180]

さすがに今回ばっかりは、あまり画期的な解決方法アイデアではなく、腰が上がりませぬ..orz

[@健一-v2d]

そうは言ってもー、、、老化には勝てません（８１歳の老人）、 e-Tax 、、、良いですよー、、、エックスパートはいりません、