羽球筆記｜你以為很簡單? 職業級反應力訓練挑戰 你熬得過去嗎?

[@szkuo6537]

眼睛：來了，大腦：預備，手腳：你馬那麼快..

[@馬小-x3s]

初階我的眼睛跟你打好了我手腳跟不上😄

[@無名-d9v]

年輕時練過了，現在45歲跑兩下就不行了

[@_phil8951]

這種抽球真的難

[@dwaynechoozhenfui9993]

首先球拍要握得短才能靈活使用還有手指跟手腕的發力才能迅速的做出反應，應該是這樣吧？！

[@Xuan-r1h]

握不握的短單純看個人習慣 其他就靠平時的肌肉訓練發力

[@藍白拖-r4n]

特效很煩喔

[@AaronLee0725]

练过了手会酸

[@小菜鸡-g6y]

谁马能