医師がオススメ。花粉症が治らない人に絶対にやってもらいたい鼻うがい

動画で紹介のナサリン　www.nasaline.jp/
amzn.asia/d/0egpsRF
WaterPulse鼻うがい容器　amzn.asia/d/41hvvUI
【参考文献】
韓国の鼻うがいガイドライン
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35158...
はなうがいの効果総説
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
アレルギー性鼻炎への鼻うがいの効果
doi.org/10.1016/j.prrv.2019.1...
鼻うがい風邪の予防効果は不明
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20238...
耳鼻科専門医の富田です。
今日は、花粉症や副鼻腔炎を治すための鼻うがいの方法をお話しします。
花粉症で薬を飲んだけど、全然効かなくて、つらい。もっと強い薬はないのかなと思う人も多いと思います。
鼻がムズムズして、鼻の中を掻きむしりたい、鼻をスッキリさせたいと思うのではないでしょうか。
そんな時にオススメなのが鼻うがいです。今田耕司さんがCMをされているハナノアです。
鼻の穴から水をいれて、口や鼻から出します。鼻の中の花粉を洗い流す事ができます。
でもプールで鼻に水が入るとツーンと痛かった経験はありませんか？それと同じで鼻うがいは痛そう。
ノドに水がまわると苦しそうでとても出来やしないと思っていませんか？
実際、私も鼻うがいに何回かトライしましたが上手にできなくて、咳き込んで涙目になってしまいました。なので、鼻うがいは、鼻の手術直後の患者さん以外には、全然勧めていませんでした。
そしてちょっとやってみようかと思うには、専用の器具や薬が必要で、お金も手間もかかるから、鼻うがいは面倒だなって思ってました。
でも鼻うがいは花粉症、副鼻腔炎にとても効果があるんです。
だから、ぜひ皆さんにも鼻うがいをしてもらいたいと思いました。
そこで、私は鼻うがいの色々な方法を試してみました。
そして鼻うがいが痛くなく簡単にできる方法を見つけました。
この動画を見ていただければ、鼻うがいが簡単に安全にできるようになります。
お金の全くかからない鼻うがいも教えます。なので鼻うがいをちょっと試してみることもできます。
動画内容をマスターして、鼻うがいを実践すれば、花粉症、副鼻腔炎を、薬がなくても治すことができるはずです。
ぜひ最後まで動画をご覧ください。
今日お話しする内容は6つです。
痛くない鼻うがいのポイントは２つ
安上がり鼻うがいは、お椀とペットボトル
ハナノアはあんなに簡単なのか実践
ぶっちゃけ、どの鼻うがいグッズが良いの？
鼻うがいは科学的効果が証明されている
はなうがいで脳みそ溶けると聞いたけど大丈夫？
0:00　タイトル
1:30　目次
1:52　痛くない鼻うがい
3:31　0.9％食塩水作り方
5:50　お椀で鼻うがい
7:03　ハナノアの注意点
8:58　通販鼻うがいグッズ
10:53　オススメ鼻うがいグッズ
11:54　鼻うがいの効果
13:09　水道水鼻うがい大丈夫？
14:49　まとめ
＃耳鼻科　＃副鼻腔炎　＃鼻うがいやり方

[@user-kiraran-kira]

富田先生の実践動画すごく分かりやすいです😊 ありがとうございます💕 花粉症ですがマスク着用しているので鼻はまだ大丈夫です。気になったら富田先生の動画を参考に鼻うがいしてみます😉🙇

[@user-qw5xj8qo9u]

何度やっても出来ずに困っていました 先生のおかげでコツが掴めそうです 本当に助かりました ありがとうございました

[@user-vn6ob3bm4h]

勉強になります。ありがとうございました

[@willie955]

今年から鼻うがいやってます！ かなり花粉症が楽になるのでやってて良かったです^^

[@hy2391]

最後の先生ご自分の対処法を教えてくださって、これが一番聞きたい事だったかも。 ありがとうございます。

[@NiceEar]

早速のご視聴ありがとうございます

[@user-oo3wc1yl9t]

自分と全く同じことしてて、正しかったと確認できてよかったです。生理食塩水作るの面倒なので、動画で紹介されているコンタクトレンズ洗浄剤を使ってます。200円くらいするけど、手間を考えると重宝してます。花粉だけでなく、人混みに行った時も風邪が心配なので使ってます♪

[@user-ox9zl5zx5v]

すごくわかりやすかったです。丁寧な説明と見やすい動画で参考になしました。ありがとうございました。

[@NiceEar]

ありがとうございます。是非試してみてくださいね。

[@user-nf5cw7fc9n]

先生、面白すぎです。 いつも為になる動画ありがとうございます！ わたしの近所にこんな先生のいる耳鼻科があればなあ。

[@NiceEar]

やっぱり咳き込みますね 鼻うがい

[@user-pj7pl8ed7o]

余計な音楽もなく言葉がはっきりとしていてとてもわかりやすくて良い動画だと思いました。ありがとうございます。

[@NiceEar]

早速のご視聴ありがとうございます。

[@user-ce8bm9qc2e]

​@@NiceEar😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@hashikamono5594]

わかりやすかった。鼻うがいしてみます。ありがとうございます😊

[@NiceEar]

是非お試し下さい

[@user-zl6bc7kx8i]

初めて拝見しました。耳鼻科の先生が、身体張って真剣にお伝えしてるのが、なぜか面白くて笑ってしまいました。説明も分かりやすくてありがとうございます。

[@NiceEar]

自分でも笑っちゃいます

[@user-xx1fp1uw9d]

先生動画ありがとうございます☆ 最近花粉症もあり、また鼻うがいしようと思ってたところでしたので、鼻うがいの動画勉強になりました。ありがとうございます☺

[@NiceEar]

ご視聴ありがとうございます。お役に立てると嬉しいです

[@user-wg5xr1xp3c]

勉強になりました✨ありがとうございます 鼻うがいうまくいかず 耳に水がいってしまって悩んでました😢 今年花粉症にもなりましたので😢 またやってみようと思います！！🥹

[@NiceEar]

ひどい時だけでもぜひ

[@user-fy5jh4yp9z]

素晴らしい動画。 本当に役に立った！

[@NiceEar]

涙目…で　ありがとうございます

[@user-tl7ls3gm9u]

いやぁ😂動画が正直すぎて笑えました。先生ありがとうございます😊

[@NiceEar]

ホント涙でました

[@user-rl5od8gb3g]

勉強になりました。ありがとうございます😊

[@NiceEar]

ぜひ試してくださいませ

[@user-qf8xk6yw4h]

大変参考になります。 終わった後は鼻を強くかまないとありますが、軽くなら大丈夫なのでしょうか？

[@NiceEar]

軽く優しくなら支障ありません

[@user-mi9lj3cb5l]

ありがとうございます😊　 参考にします

[@NiceEar]

是非お試し下さい

[@kd-tl9rp]

お椀での鼻うがい、最高でした。鼻がすっきりして、鼻づまりも解消しました。毎日してます！

[@NiceEar]

お椀難しいですね。でも慣れると楽な方法です。

[@user-cd4cm4nx8v]

こちらで紹介している方法で自前で食塩水を作って試したら 鼻の奥に詰まっていた蓄膿というかネバネバの鼻水が一気にスムーズに出てきて鼻づまりもおさまりました！ ありがとうございます！

[@NiceEar]

お役に立てて大変嬉しく思います

[@carll.8650]

昔、鼻うがいをやってたけど、既に鼻粘膜が炎症を起こしているから、いくら洗い流しても、症状は良くならなかったし、鼻うがいをしたあとも、花粉を吸い込むから、重度花粉症の自分には効果なかったんですよねー。ちなみに鼻うがいは適切な塩分濃度と水温でやれば、痛みは全くなしです。

[@keiishinya]

鼻うがいやっておりますめちゃくちゃいい❤

[@yamatama00]

ポケットに手を入れるの見るとなにか出すのか気になる笑

[@NiceEar]

カメラ操作とかのリモコンを忍ばせていじってました。

[@user-we1pc7he7q]

参考になります ☻

[@1960macha]

鼻うがいが、簡単にできる方法が分からず困っていました。冨田先生の動画でよく理解できました。容器は一番やりやすい物を使いたいと思います。ありがとうございます

[@NiceEar]

慣れると気持ちよくなりますよ

[@Taki_Music_TakuyaKimpara]

理路整然としていて大好きです！

[@NiceEar]

ありがとうございます。涙ながしたかいあります

[@moekyunzako]

いままで怖くて避けていましたが、実際にやっている姿を見せてくれた先生のおかげで勇気が出てトライすることが出来ました😭🎉 思ったより痛くなかったし、やった後のスッキリ感激ヤバです。ためになる動画を本当にありがとうございます！ 先生の動画を見てセルフケアも頑張ります💪😶💪

[@NiceEar]

慣れると気持ちいいですよ

[@user-bf6ef8pf7h]

1年近く鼻うがいをしていますが、個人的に最も大切なポイントは、最初に弱めの水圧でゆっくりと鼻の中を浸してから、その後洗浄することだと思っています。この方法をなかなか鼻うがいが上手くできていなかった妻に伝えたところ、とてもやりやすくなったと言っていました。

[@NiceEar]

確かに良いポイントですね。鼻の粘膜を慣らす事ですね。

[@yumi96jp]

とても分かりやすい解説と実演で、一番聞きたかった事が聞けて参考になりました。有難うございます。

[@NiceEar]

体を張ったかいがありました

[@spy1101]

ハナクリーンSで生理食塩水作るのが使いやすいですよ 鼻中隔彎曲症の手術を行った先生がオススメしてました

[@NiceEar]

前の病院では、鼻手術後にはハナクリーンsでしてもらっていました

[@user-vy8bt6nb8q]

はじめまして、私は10前から原始的ですが、食塩水ペットボトルを実践しまてす。先生と同じ方法です。それによって匂いの改善や鼻詰まり改善になってます。いまでも定期的にやっております。慣れるまでちょっと時間が掛かりましたが。

[@NiceEar]

効果ありますよね

[@user-mr7qg7cg7l]

ためになります！！先生みたいな方が地域にいてほしかった。

[@NiceEar]

身体張ってます

[@user-wh3yb5ip3p]

最初は器具付き買って無くなったらペットボトルでいいのか。やってみます！

[@NiceEar]

お役に立てて嬉しいです

[@user-gy1zm6ys5s]

凄くいいはなしをききました

[@NiceEar]

体を張ったかいがあります。ありがとうございます

[@user-zz9zi8iw8x]

笑ってしまいましたが先生の教え、有難いです

[@NiceEar]

慣れるまで辛いですけどスッキリします

[@messiahfollower-lovegodcoz6458]

先生、ありがとうございます。ごめんなさい。お椀の鼻うがい、めっちゃ笑えました😂私もそれでやっていて、これであっているのか不安だったのですが、先生の実践姿に自信を得ました。しかも、先生は鼻うがい、ほとんどやらないのですね🤣なんだか心までスッキリした動画でした。先生、ありがとうございます🙏🏼🫶🏼

[@NiceEar]

ご視聴ありがとうございます。鼻うがい風邪ひいたときにメッチャやります。お椀はあの時だけですけど。

[@nsugita8]

鼻うがい、数年やりましたけど、蓄膿症はなおりませんでした。 花粉症は、少し軽減したかな。

[@je0aime05lire]

今日は鼻うがいを失敗したからなんでだろうと思い、鼻うがいの原理で検索したら。さくさく&全力で解説している先生に辿り着きました。 分かりやすくて面白かったです😂 今日は上を向いていたかもしれないし、ゆっくりやれば良かったのかもと改善点が見つかりました。ありがとうございます。 アレルギーと明日からも戦えそうです。

[@NiceEar]

必ず慣れると思いますので頑張って下さい

[@user-tv2nh2qd8v]

自分も今日初めて見たけど、確かに『わかりやすくて面白い』。 本人は、いたって真面目なんだろうけどいい味出してる。これから風呂場でやってみます。

[@user-vp5im9jm5b]

正に今年初めて鼻うがいをするようになりました。 かかりつけの耳鼻科医に、副鼻腔炎は完治しない。対処療法で、酷くなったら抗生物質を飲んで、暫く治まって、また酷くなったら…と言われました。 何だか見捨てられたような気持ちになって、調子悪くなっても、受診せず、悩んでいた所に、ハナノアのCMを見て、ダメ元でAmazonをポチッ。これが何と効きました！快適です。 私の場合、鼻の穴が小さい（つまり、鼻が低い）ので、ハナノアの器具でも、ちょっと押し込む感じで、丁度良いです。だから器具の大きさは個人差があるかと思います。 こわごわやりましたが、全く痛くなく、普通に鼻もかめました。 真面目に「あ〰」と言いながらが絶対に大事です。 お陰で、花粉の季節になっても、そこそこ快適に暮らせています。 副鼻腔炎も悪化していません。 私はハナノア、一押しです。女性には良いのでは？

[@NiceEar]

確かに私の鼻の穴大きいです。

[@sachis1400]

ステロイド入りの点鼻薬があるんですね、さっそく使ってみたら効果あるようです。

[@NiceEar]

お役に立てて良かったです

[@user-du7zn2cf7r]

ハナノアじゃない方の黒い容器の方コストコが近い方は超大容量の物が売ってます！ 自分で作った食塩水とかで鼻うがいする時に御椀でやりにくい場合は薬局とかで薬とか飲む時の吸いのみを買ってきてやるとやりやすいです。 耳鼻科で診察後に吸入をしていけと言われするのですが吸入した後めちゃくちゃ苦しくなって悪化します。近所の耳鼻科の先生には馬鹿にされてそんなわけないと否定されたのだいぶ悲しかったし理解してくれる先生がいません😢口腔アレルギーの症状になってしんどいです

[@NiceEar]

容器の工夫色々あるんですね 耳鼻科の吸入薬のアレルギーもありえるので、診察後吸入は断る方が良いと思います

[@sr9668]

神チャンネル見つけた

[@oqla11]

このチャンネルまじでいい

[@NiceEar]

ありがとうございます

[@TT-bb9rz]

鼻うがいのときに、あーといいながらやっていますが口からもだぼだぼでてきます。うまくできてないですか？水圧が強すぎますか？

[@NiceEar]

大丈夫です。口からでても。でも飲み込まないようにしましょう

[@user-ih2qv1xp6q]

鼻うがい中に、鼻に水が流れることでムズムズしくしゃみが止まらなくなります。 （耳にも流れていないですし、鼻うがい自体の効果はあります） くしゃみで腰痛が再発することと、中耳炎にならないかが不安なのですが、対策方法ございますか？

[@NiceEar]

くしゃみで腰に響くことありますよね。良い方法は思いつかないです。

[@shihofukada2713]

私は鼻うがい容器使っています、先生が紹介したブルー容器の製品ですお勧めですよネットで安く手にはいります、最初はコップでやってましたが先生のおっしゃる通り咳き込み大変でした

[@NiceEar]

ボタン押すだけ楽ですね

[@user-ri1jk3ct1y]

鼻炎が酷すぎて、粘膜が腫れあがった様です😢 ほんの少しの刺激でクシャミ鼻水が止まらなくなり日常生活に支障が出まくってます。 鼻うがいは腫れを治さないとできない… 耳鼻科に行くとどの様な治療をしてもらえるでしょうか？ 辛い😭

[@NiceEar]

症状がひどい時は薬をたくさん貰えます。花粉飛散がない時期に舌下免疫療法やレーザー治療、注射治療があります。

[@user-ri1jk3ct1y]

@@NiceEar ありがとうございます😭 コロナを機に耳鼻科に行かなくなってますがやはり必要ですね💦 ご多忙の中、本当にありがとうございます🙏

[@yoich7249]

これ、タピオカ飲む時みたいな太めのストローを使ったら上手にできるかなぁ？

[@NiceEar]

涙目にならないといいですね

[@user-kd5fw2tt9o]

めんどくさい人はアルガード鼻すっきり洗浄液がお勧めです。 大量に洗い流すものではないので、外出先でも使えます。

[@NiceEar]

そうですね。少しでも鼻洗い効果あると思います

[@user-dq6yj9dg8o]

初めて。 動画、楽しく見させていただきました😂 私と長男が鼻詰まりで、夜中に起きてしまいます。 ハナノアは１度やって、上手く出来なかったのでそれっきりです。 やっぱり鼻うがいやった方が良いんですね！ 生理食塩水でまた試してみようと思いますが、死亡例初めて知りました・・。 容器の洗浄は、洗剤で洗うのが良いですか？アルコールを吹きかければ良いですか？

[@NiceEar]

洗剤で十分です。長くつかい続け無いことです。日本の水道水なら過度の心配は不要です。

[@user-mk3sc8di5n]

塩の代わりに重曹は有効ですか？

[@NiceEar]

重曹を入れて洗うといいと言われる先生もいらっしゃいます。調べた範囲ではphがアルカリ性酸性より中性が鼻うがいには良いという情報がありました。重曹水はアルカリ性となります。他は見つけられませんでした。

[@naokoasami2026]

ハナクリンのハナサーレSが最高です。全治１ヶ月黄砂気管支喘息の初期のころ、朝起きても鼻が詰まりまくってます。ハナサーレSで２回鼻洗いをすると、仰天するほど口や鼻から緑色のドロドロの塊がドバドバ出て、本当にスッキリできます。逆にここで紹介された製品は生理食塩水以外は全く知りませんでした。

[@NiceEar]

鼻うがいは、気持ち良くて、ハマる人もいますね

[@user-np9cf3jl5x]

鼻から吸って口から出すやりたかしています。数年前からこの方法で花粉症やアレルギー性鼻炎の症状がかなり緩和されました。 ネチッコイ鼻水や痰が鼻からノドにおちる部分に残っているときはものすごい不快であって、鼻うがいでこの部分を洗浄してすっきりできるのもいいです。 また、膿がたまったときも以前だと抗生剤を飲むしかなかったですが、膿も洗い流してくれて発熱も抑えられるのもいいです。 以前、通院していた耳鼻科の先生（複数）に鼻うがいを相談しましたが、何も返事してくれなかったです。 多分、鼻うがいのリスクで責任取られるのを懸念されたこともあるんでしょうが、効果があって、患者が減るのを恐れたのかとも思ってます。 それにしても非常にわかりやすい動画ありがとうございます。試してみますね

[@NiceEar]

習慣化されているようですね 私は風邪ひいたときしますけど良くなりますよね

[@maiyo3715]

新潟県出身民として、先生の動画が一番分かりやすくて誇らしいです！ハナノアを毎回買うのは高いので、コンタクト生理食塩水でも良いのかな？と調べていた所だったので、ミネラルウォーターの作り方も簡単で感動しました✨ これで長引く鼻風邪を撃退したいと思います！！ 本当にありがとうございました。 これからも応援しています。

[@NiceEar]

ありがとうございます お役に立てて良かったです

[@NiceEar]

私も風邪の時は鼻うがいよくしてます。

[@user-wi8oq8vn2n]

花粉症で鼻詰まりが酷いのですが、その時期に風も引くと鼻が完全に詰まって呼吸がしんどいです。 たまに噂で花粉症の注射があるようですが、先生はどーゆー見解ですか？ 調べると効くのは効くようですが、内臓への負担がかかるみたいな事が出てきます。 そのへんのところを聞いてみたいです。 宜しくお願いします

[@NiceEar]

最近認可された抗体治療薬の注射であれば効果は高いです。お値段も高いです。

[@user-yt9ie4cm7t]

サイナスリンス使ってるんですが、説明書に水道水で粉を溶かすように書いてあるので、ずっと水道水でやっていました💦

[@NiceEar]

日本の水道水なら問題ないと思ってます

[@tsurikichis4477]

私は先生がなさっていた、お椀を使った鼻うがいを以前からやっておりました。 鼻うがいの後、軽く鼻をかんで鼻の中に残っている食塩水を出すのですが、最近は10分ぐらい経過した後、俯向くとポタポタと水が出てきます。　　副鼻腔の中に食塩水が残っていたのかな？　と、思うのですが、食塩水が少しぐらい鼻の中に残っていてもいいのでしょうか？？　出しきらないとダメでしょうか？

[@NiceEar]

副鼻腔にあった食塩水と思います。最終的に出てくるので軽い鼻かみのみで良いと思います

[@rasiraka305]

再度、その後マヨネーズのプラスチック容器でやってみました。密着できないので水はこぼれますが良いですね。容器に食塩水入れるのには星形の口金をナイフで除去すればいいですね。タダです。

[@user-jn6ql8vc7f]

マヨネーズの容器よさそうですね！やってみようと思います♪あるもので代用のアイデアが天才すぎますね～！

[@rasiraka305]

@@user-jn6ql8vc7f さん ケチャップの容器も同じく使えます。慣れればスムーズに洗えます。ハナノアより断然使いやすい。ダイソウの洗浄びん’（化学実験で使うのと同じ）もお勧めです。こっちの方がいいかもしれません。 鼻孔洗浄で目のかゆみがなくなりました。洗浄した後鼻孔の奥まで綿棒でワセリン塗るのもお勧めです。ザイザル（病院処方薬）も効果があり、三点セットで花粉症バイバイです。目薬もバイバイ。

[@zenkokutenkai]

花粉症の私は食塩水鼻うがいのついでにこれで目も洗ってます

[@NiceEar]

確かに目も洗えますね、 眼科さんで目を洗うのにも生理食塩水使いますね

[@CattleyaSR10]

副鼻腔炎の際に鼻うがいを行わないほうがいい時とかってありますか？

[@NiceEar]

鼻血が出る時くらいでしょうか

[@user-zh3ev8ls3x]

詳しい解説ありがとうございます。 自分はめんどくさいので園芸用のスポット水差しの容器に一摘みの塩と温水を蛇口から出し、アズレンとCPCの入ったうがい薬を3〜4滴ぐらいを垂らしてやってますが、ギリギリしみないぐらいで快適なんですが良くないでしょうか？

[@user-pj7pl8ed7o]

ご返信ありがとうございます。私は1年ほど前からサイナスリンスを使っています。整骨院を経営しているので患者さんから聞かれることが多く他に良いものがないか探していました。この動画を紹介します！

[@ruru-nature]

ジェットウォッシャーでやってるけど最高です！

[@NiceEar]

いいですね

[@user-nf9yf1ff1i]

9:00　鼻うがいのグッズでひとつおすすめなのは「トンボペンギン醤油入れ」です（検索してください）。みんな絶対知ってますし、100円ショップに行けばほぼ売ってます。これをキレイに洗浄して、逆手に持ち鼻の穴にいれて押せば水が出てくるので、鼻から吸わなくてもいいです。 洗浄の仕方は工夫してください。私は中性洗剤と水いれて振ったり指突っ込んでこするくらいですが。。、

[@yorimachi6247]

いつも参考にさせてもらってます。慢性蓄膿で右鼻が曲がって得に赤く腫れてます。苦しくなった時は5時間おきに トラマゾリン点鼻薬をやってます。左も。吸引と膿み掃除で2ヶ月間、毎日通院してまして、1ヶ月後、9月に手術も控えてます。鼻うがいをすすめられてやったのですが上手くできず、やればやるほどかえってつまってしまいます。痛いです。食塩なしだと駄目ですか？それかやりかたが悪いのでしょうか？おそるおそるやり、怖いので片方づつ吸って出しました。 宜しくお願いします。

[@NiceEar]

塩分が薄いとかえって詰まるかもしれまさせん。手術前はそんなに鼻うがいしないでも良いかも。 手術後の鼻うがいは通りもよく痛み少なくできると思います、

[@yorimachi6247]

お返事遅くなり申し訳ありませんでした。無理にやらなくていいんですね。食塩が無いほうが鼻が痛くならないと思いました。また何かありましたら質問させてもらいますのでどうかよろしくお願いいたします。お忙しいところありがとうございました❗️

[@user-fe9dc5ie3f]

やり方間違えると中耳炎になりますよね😭

[@hiyo2886]

今までサイナス・リンスの説明書に書いてあるように、口で息をしながらやると、溜まった膿（白濁）がたくさん出てくるのですが（鼻うがい後もしばらくの間チビチビ出ます）、この動画の説明のように、アーと言いながらですと、溜まった膿があまり出てきません。アーと声を出すべきなのですか？？？

[@NiceEar]

口から出てくる水に混じって出てくるのだと思います。声だすと鼻から出てきています。 うがいのときにつばや水を飲み込まないのが最も大事な点です。 それができればご自分にあった方法で構いません

[@hiyo2886]

@@NiceEar ご返事ありがとうございます。はい、唾・出てきた膿・水は飲みこまないように気をつけています。ほぼ透明な膿なのですが、どろっとしているせいか、鼻からは出てこないんですよね～朝と就寝前にやっているのですが、昼間は以前より楽になりました。

[@user-gd2ln5qo3r]

いつも温度が適温つかめなくて 冷たくてツーンとしたり 熱くてビックリしたり 難しいです

[@NiceEar]

ですね～涙

[@user-xt8yc9wm2i]

お椀でやってる方が口から出てますね。口から出ないと上咽頭まで届いてないので意味がないと聞きました。違うのでしょうか？

[@NiceEar]

口からでなくても上咽頭には回っています。15ccも入れば行き渡ります。口から出さないとは間違いです。

[@user-xt8yc9wm2i]

ありがとうございます。もう一つ伺いたいのですが、 水道水で行ってますが、 温度なのですが給湯器で最初から人肌程度の温度で出した物でやってよいですか？ それとも一度沸騰させたものを冷やした方が良いですか？

[@ver2.079]

鼻うがい生活してます 色んな器具を使いましたがハナノアはなかなか難しかったです ノズルとタンクが別体でポンプでシュポシュポするハナクリーンが一番楽でした 蓄膿症の手術で入院する時に持参したら主治医さんがコレは良い！と喜んで見てました😅

[@NiceEar]

ハナクリーン良いですよね、少し値段が高いので紹介をしていませんでした。

[@Yotchy.]

風邪の時は、耳に入ると中耳炎になるので要注意です。

[@NiceEar]

その通りです。コメントありがとうございます

[@sy-cu3sj]

先生お聞かせ下さい。 食塩水の代わりに、にがりでの鼻うがいは可能でしょうか？ 食塩水で鼻うがいしていますが喉のかわきが増しています。よろしくお願いいたします。

[@NiceEar]

私は試したことがありませんが、鼻水の粘りが多い場合は、0.9パーセントの食塩水に重曹を混ぜるのも良いようです。0.9％食塩水500ml（水500ml+食塩4.5g）に食品用重曹2.5gを混ぜて使います。

[@user-yy2hk3es2x]

大きな薬局で食塩水を探していたのですがまさかコンタクトコーナーとは思いませんでした。

[@NiceEar]

ですよね お役に立てて嬉しいです

[@user-jq6di1ol7l]

片鼻塞がってる人はやらない方がいいのかな

[@NiceEar]

水が入っていかないなら片鼻だけでも良いです。

[@sinbouchan9178]

さらに鼻づまりになりました　どうしたら良いですか?

[@NiceEar]

kzbin.info/www/bejne/lZSrmqVrnZaFd5o コチラの動画8:00過ぎをご覧ください

[@megumin4003]

ハナノアの代わりに手作りで安価に作れると喜んでたら最後にアメーバが出てきて怖っ😱 ペットボトルの水を買って試してみようかな…。 最近、水道水を煮沸せずにそのまま飲んでますが、これもヤバいってことでしょうか！？🥶

[@NiceEar]

アメーバが、上水道水に混入することは日本ではないと思います。飲んでも胃酸でやられると言われています

[@rasiraka305]

アメリカなど外国の水道水は飲用不可です。世界の大水道企業の運営している水道でも品質悪く値段高い。最近日本の水道もこれら悪名高い企業に運営を任せようという動きがありました。外国企業が水道事業に入ったら危険です。価格も何倍になります。 日本の水道水の細菌数の許容数は１００個/１ｍｌ以下です。実際にはゼロか一桁です。絶対安全とは言えません。

[@megumin4003]

@@NiceEar そうなんですね！水道管が綺麗だとは思っていなかったですが、アメーバも想像していなかったので、万が一そういう事もあり得ると思って行動した方がいいですね🧐ありがとうございます！

[@user-jw3wn9rn8f]

鼻うがいするようになってからベッドに入ってからの辛さは5割以下になったわ ０にはならん

[@user-ur7tg4cq7j]

鼻うがいは､ハナノア痛いです。なにしても鼻水喉に落ちます。全部します。

[@rururuask]

先生たぶんyoutuberの素質ありますよ(笑) 鼻うがいの展開が面白すぎる 先生の雰囲気では「外で遊んできた～」が全くイメージ出来ないのも面白いですね。

[@NiceEar]

辛いこともわかるので積極的に鼻うがいは勧めてません。 風邪引いたときに鼻うがいしてますが、だいぶ慣れて泣かなくなりました。

[@user-wv5ze9ng2e]

今日買ってきたのですが、うまく出来なくて見ています。 反対の鼻の穴から全然出せません…

[@NiceEar]

同じ側から出ても15mlも入れば洗えてると思いますよ

[@aiueo451]

花粉症、黄砂により咳が止まらなく喉の炎症をクリニックで言われました。 処方薬の中にプランルカスト225mというのがあり他の薬より内容量も多く副作用も多く書かれてたので飲んでないのですがプランルカストは、安全に飲める薬なんでしょうか？！

[@NiceEar]

問題ありません

[@tytor_john]

お椀とコンタクトレンズ用食塩水でやってみましたが 片方の鼻から出すこと出来ませんでした😅 やっぱ専用の容器でやった方が簡単ですかね？

[@NiceEar]

キツイですよね。お試しには100円ですから良いですよ。私は結局容器使ってます。

[@tytor_john]

@@NiceEar サイナスリンス買いました。めっちゃいいですコレ😆

[@shinonome87]

出先で急遽鼻詰まり ポカリスエットで鼻うがい やっても大丈夫？

[@NiceEar]

んんんー

[@user-lt6sr4qj1l]

耳管開放症でもはなうがいしていいのか

[@NiceEar]

しない方が良いかもしれません

[@user-nt2oy7gb6m]

お椀難しかったので鼻うがいの容器を買いました。 この商品です。続けて見ます。 息子用にはウオーターパルス社の物を使って居ます。８５歳

[@NiceEar]

御椀は難しいですよね

[@michikoohashi520]

お椀でするのが一番いい感じです。 先生の鼻の穴は少し大きいと思います。

[@NiceEar]

やはり大きいですよね

[@tat0924]

実演を交えて説明して下さりありがとうございます。先日、こちらのチャンネルを拝見し早速登録させていただきました。 私は毎年この時期は、鼻の奥の副鼻腔にたまった粘度の高い鼻水が、鼻をかんでも取れず困っています。 そういう時の鼻うがいですが、私の場合はお湯でガラガラうがいをし、そのお湯をそのまま上咽頭に入れるような感覚で鼻からお湯を出します（吐き出す際に鼻からお湯が漏れるような感じ）。上咽頭から鼻に入るお湯は少ないですが、何回か繰り返していると副鼻腔に溜まったドロッとした鼻水が鼻をかんだ際に出てきます。 素人なのでこの方法が正しいのか分かりませんが、この方法だと不思議と全然沁みませんので、鼻から入れることに抵抗がある方は良いのではと思います。

[@atha4292]

お伺いします。鼻中隔湾曲症の内視鏡手術を受け、鼻の通りが良くなり、鼻呼吸できるようになりました。 術前の画像は撮って頂きましたが、術後の画像は撮って頂けませんでした。術前術後の画像は撮って当たり前で、見せて頂けるものと思っていましたので、先生に画像を撮らなかった理由をお尋ねしましたら、「視診のみで十分なので、画像は撮る必要がないので撮りませんでした。」とのことでした。患者としては、術後の画像を見て、まっすぐになったことを確認したいのですが、術後の画像は撮らず、視診のみで十分という先生もいらっしゃるのでしょうか？

[@NiceEar]

いると思います。保険診療ですので。

[@atha4292]

@@NiceEar 先生 御返事ありがとうございました。

[@uA-gy8wk]

鼻うがいって効きますね

[@NiceEar]

ハマる方は、最高と

[@aporon7]

シャーワーの水で鼻うがいをしていました。怖いですね。ハナケアも購入しましたが、使ってません。お椀でやってみます。でも、食塩水じゃないと駄目なんですね。

[@NiceEar]

ハナノアも良いですよ、お持ちなら

[@user-sachi0216]

先生、初めまして。 話が分かりやすく、聞きやすいので、最近、よく拝見させていただいています。 点鼻薬について質問です。 私はアレルギー性鼻炎もあるため、本当はいつも使いたいところですが、点鼻薬をいつも使うと鼻が腫れやすくなり、かえって良くないと聞いたことがあり、なるべく花粉時のみ使用するようにしています。 市販点鼻薬を使用してますが、継続使用可能な点鼻薬などもあるのでしょうか？教えていただけたら嬉しいです。 横になると詰まりやすいため、花粉時期以外でも寝る前に使いたいと思っています。

[@NiceEar]

血管収縮剤の点鼻薬のことだと思います

[@user-sachi0216]

先生、お忙しい中、返信ありがとうございます。 点鼻薬にも種類があるのですね。 ありがとうございました😊

[@tytor_john]

病院行ってステロイドの点鼻薬貰ったらいいですよ 血管収縮系より安全です

[@user-jw3wn9rn8f]

この説明のために右鼻を酷使してくれた先生ありがとう

[@NiceEar]

ティッシュも多数消費しましたー

[@b5ny1226]

質問です。毎年、花粉症で大変でしたが、病気で小腸を切って繋げる手術をしました。今年は、目が少し痒いだけで花粉症をほとんど感じません。 これは、腸を切った影響だと思ってもいいのでしょうか？　 また、今は、良いのですが花粉症は再発するものでしょうか？

[@NiceEar]

よく分かりません、すいません

[@user-ml6wu8kr1s]

水でやってもいいんですか？

[@NiceEar]

良いですよ

[@hiya2177]

なかなかシュールで吹いてしまいました😅

[@NiceEar]

ティッシュ使いまくりでした

[@user-ku5rc2lh6q]

今速攻でアマゾンでナサリン買いました❗今までハナノアの容器で塩溶かして鼻うがいしてたけどなんか頼りなく、物足りなさを感じてました。またまた感謝ですm(__)m

[@akigon777]

耳に入ってしまった場合自然に出てきますか？ やってみたら耳が痛くなりすぐに止めました。 唾を飲むと空気が動く音？がします。

[@NiceEar]

自然に吸収される場合と残る場合もあります

[@user-ck8nr1vz4c]

はじめまして 周期的に目眩があり、こちらにたどり着きました😊歯科受診の診察台の上下の動きが無理で、自分の力で起き上がっています。 鼻うがいについて質問があり、こちらにコメント入れます。眉間の辺り、頬に副鼻腔炎の影があるのを耳鼻科でみました。 ・「ハナクリーンS®️」を使っても反対の鼻から水が出ず、暫くしてから、鼻から水がサーっと出てきてしまいます。説明書読んで、声を出しながらなど、試行錯誤はしましたが、上手く出来ません。先生が理由がお分かりでしたら教えていただけると嬉しいです ・動画の中で「鼻をすすらない」と言われていましたが、わたしは奥の方が詰まっていて、鼻水は出なくて、「痰」でなら出せます。これも良くないでしょうか？ 受診時、この様な質問はスルーされがちです。 よろしくお願いいたします🙏

[@NiceEar]

鼻うがいで遅れてでてくる水は副鼻腔にまわった水が頭の位置であとから出てくるので良いと思います。多分副鼻腔が広くて一度に入れる水が少ないので反対から出てこないのだと思います。副鼻腔は洗えているようなので良いと思います。 鼻すすりは水が奥に残った状態だとよくありません

[@chikuden100]

鼻うがい 毎朝やってる部下がいますが、コロナに2回かかったり、あげくインフルエンザにかかったりしています。 花粉症には良いかもしれませんが、これじゃなんの為の鼻うがいなのかなって。 ちなみに自分は、鼻の穴にワセリン塗って防いでいます。効果ありです。

[@NiceEar]

風邪予防効果はまだ分かっていません。

[@user-wq9lf5sw3m]

洗面器でやるともっとやりやすいですよ。 へりの部分が鼻にジャストフィットするんです。

[@NiceEar]

ありがとうございます

[@noranyannyan2581]

いや、鼻は軽くて眼が痒いのですが……🥲

[@NiceEar]

今年は特に皆さんそのように仰ってますね