【24時間365日】痰が1日中絡んでツラい人に朗報です。

[@gaku.jibika]

後鼻漏・痰・だるさを治すカギは、「夜の食事」と「首のこり」【上咽頭炎】 kzbin.info/www/bejne/f5Ooi6CpqcuKZ5I 【上咽頭炎】痰のへばりつきは治るのか？について解説します kzbin.info/www/bejne/nofKhYKuotaMnKs 【拡散希望】痰、後鼻漏の人はこれを見てください kzbin.info/www/bejne/d5maYYaJrb10qZo

[@高島比奈子]

痰が切れにくかったのですが先生の言われるようにしたら 凄く楽になりました。 ありがとうございました😅

[@sd-ih7sr]

❤

[@内丸みつえ]

有難うございました。よくわかりました。

[@hiromimatsui7692]

@@gaku.jibika お忙しい中、とてもご丁寧にありがとうございます！しっかり拝見して、早く治したいと思います。

[@ショーン-j2d]

7年ぐらい痰で悩んでいて、最終総合病院(耳鼻科)で見てもらっても解決せず終わりましたが、この動画では私が言って欲しいことをそのまま言ってくださっていてすごい安心感がありました😌何万とお金を使って全く改善しなかったのでこの動画を参考に少しでも改善していけたら嬉しいです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@kyoko2470]

いつもわかりやすいお話しありがとうございます。コロナ後遺症の後鼻漏で辛い日々を送ってます。後鼻漏を理解していただけない病院が多く、悲しいです。岳先生、精神的にも凄く助けられています。ありがとうございます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@けい-b1e3v]

こんばんは。 喉の粘つきでスッキリしなくて、 精神的にかなり辛いです。 そんな時この動画を見ました。 病院の薬でも良くならず、本当にこの動画に救いを求めました。 ストレッチもとても簡単で頑張って続けようと思います。 開発中のアームウォーマー、とても欲しいです。心から期待して待ってますのでどうか１日も早い報告をお願いします。 この動画に出会えただけでとりあえず今、精神的に救われました。 ありがとうございました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 頑張って開発中です！

[@takasin1007]

😊

[@祥子-v5e]

ここまでやさしくわかりやすく解説してくれるのはGAKU先生だけです　ありがとうございます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@chiekom2269]

たくさんの為になるお話をありがとうございます。毎日やるために忘れないようメモに書きました。本当ありがたいです❤頑張ります❣️

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。メモまで＾＾うれしいです！

[@久子荒井-p7f]

やっとたどり着きました 感謝でいっぱいです 朝起きたときにタンがものすごく絡んでこの動画見て逆流性食道炎ってわかりました!胃が気持ち悪かったのと喉の辺がいつも詰まってる感じがしてました 呼吸器内科まで行ってCT検査までしましたが先生のこの動画見てやっと見つかりました 感謝します ありがとうございます 信頼できる先生に診てもらいたい気持ちです でも遠くて残念ですがこれからも先生の動画期待してます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それは何よりです。動画を通して、お伝えしていきますのでぜひ今後ともよろしくお願いいたします。

[@宇佐美潤-m2j]

14:49～、手首を暖めるのが効果的、 というのは初めて知りました。勉強になりました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@吉原昌子-s4i]

手首　先生　手首　すごいです❤ 鼻と詰まりに即効性がおり　世の中が明るくなりました！ あと　首も。。 15年知らないうちに患ってきているので　ゆっくり一つずつやっていきます。 ありがとうございます😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@ノンブルノアール]

先生の解説は無駄がなく解りやすくて本当にためになります😂いつもありがとう😆💕✨

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@幸子-t9e]

ありがとうございます！ すごいです〜 今、痰で悩まされ、原因等など調べていたところで、この動画、かなり細く教えていただき、おかげさまで問題解決となりました！ 早速、実践しましたら、鼻スッキリ、呼吸もしやすくなりました✨身体も軽くなり〜スッキリです✨ 痰が多くて辛くて、仕事を休み、重たい氣持ちまで晴れました～ありがとうございます✨ 手首も温めています😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 それは何よりです。

[@きぬゑ小嶋]

ありがとうございました役立ちそうです❤色々やってみます😊感謝を込めて❗きぬゑ❤

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。

[@紅水晶]

たまたまKZbinを開いてトップ画面に出てきました。 以前から痰がからみやすくなっていて、これは受診をするべきかと思っていた時にコロナにかかりました。 発症期間は熱だけだったのですが期間後に咳と痰がますますひどくなり、呼吸もできずに一瞬パニくる事があります。 そこで去痰剤を処方してもらったのですが、どうも合わなかったみたいで全身に発疹が出ました。 医師に伝えても、真剣に受け止めてもらえず悔しくて悲しかったです。 今は去痰剤を飲まずに水分を多くとるようにしたり、大根生姜のど飴で凌いでます。 そんな時にこのタイトル動画をみつけ、急いで視聴しました。 もうなんていうか…見ている途中から「うんうん」となって鼻痰と喉痰を知り、その特徴から自分はもしかして両方かも？ いやいやそんな筈はないよね…と思った瞬間、両方の症状をもつ人もいると知って「やっぱり！」と思いました。 ケアの方法、ストレッチ、おまけのセルフケアなど簡単にできるやり方で本当に役立つ情報ばかりでした。 本当にありがとうございます。 チャンネル登録・高評価、すぐぽちっとしました。 これから他の動画も視聴してきます！

[@gaku.jibika]

コメント・体験談のシェアありがとうございます。

[@yossyyy7626]

いいねポーズと壁に手を当てて伸ばすストレッチを一日やってました。かなり痰の量が少なくなったようなきがします。これをしばらく毎日やってみます！ありがとうございました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@美和-m4m]

春に花粉症を発症してから、現在までずっと鼻詰まりと痰の絡みで病院に行っても改善せずに、先生の動画にたどり着きました。薬を飲むと鼻水は止まりますが、喉が乾き過ぎて声枯れて、かすれてしまい、最後には声が出なくなります😣 かなり悩んでましたので、手首の温めとストレッチをやってみようと思います❗️ ありがとうございます🙇

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@john-mantaro]

いつもありがとうございます😊 本当にわかりやすくて、今の症状そのままです🎉 岳さん良く学ばれてて、プロフェッショナルが伝わります🌟 ユーチューブってすごいですね 有益な情報と素晴らしい情熱が 頂ける😂 時代にも岳さんにも感謝です🌈

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@からめるん-y1l]

薬でもよくならなかったけ動画で説明してることを実践で結構実感できることが多かったです〜 身体を治すのは身体なんだなって思える動画ばかりです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。そうですね！身体を治すのは身体ですね！

[@atozn129atozm]

岳先生 素晴らしい動画をありがとうございます。本当に苦しいし、まわりのかたにも、迷惑をかけていると思うし、呼吸がしづらいのと、身体もたるくて、辛いものですね。 薬を飲むだけでは、改善されないところがたくさんあるので、このように、しくみを詳しくおしえていただけることが本当にありがたいとおもいます。長引く症状ですが、改善していきたいです。ありがとうございます✨

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。

[@hotbubu]

鼻痰、喉痰の違いめちゃわかります！ 言葉にしてくれてありがとうございます！ 痰活！？がんばります！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@りーちゃん-e6x]

色々教えていただけてよかったです 痰がなかなか良くならず困っていましたので 実行してみます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください。

[@hiromimatsui7692]

最後まで拝見して、セルフケアをしてみようと思います。そして、経過をみてみます。本当に辛い悩みに寄り添っていただきありがとうございます！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ続けてみてくださいね！！お体辛い中、大変かと思いますが、改善に向かうことを心から祈っております。

[@ゆーさん-x3e]

今の私の悩みにバッチリ当てはまる動画でした！改善方法頑張ってやってみます！ありがとうございました！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@kumico3539]

いつも視聴しております!ありがとうございます！ずっと最近咳がひどくて寝れなくて過去の動画など観たのを試したところ寝れるようになりました😊まだ鼻痰の症状はありますが，この動画をみて試してみます😊ありがとうございます♪

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@1778-g2c]

すごい…一回やっただけで鼻の奥が通りました！ありがとうございます！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@にゃ-c9o]

いつも参考になる動画ありがとうございます！喉が痛いとか、痰が出せないという時に、助けられています❤

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。少しでも参考になっていましたら幸いです。

[@yyw372]

目次あるのすごく理解しやすいです。ありがとぅございます。🎉

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@user-lu6mm2zh9g]

今正にその症状です～チクナインで改善しつつなのですが、なかなかたんのへばりつきが取れません。ありがとうございます～

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@chikakohatano4196]

喘息持ちですので、早速実戦させて頂きます。 有り難うございます！ 横隔膜を柔らかくするストレッチは管楽器奏者なのでうれしいです！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ継続して実践してみてください！！

[@ショウジン-l3l]

最近すごく見させていただいてます！ カルボシステイン、私も改善しませんでした😢 効かない理由が分かってよかったです。 また、ためになる情報お願いします！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@yukokubo3763]

動画2回目ですが、更に深く理解出来ました。　アームバンドはいつ頃出来る予定ですか?　付けとくだけで治るなんて怠け者の私にとっては最高なので楽しみにしています。宜しくお願いいたします😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。作成できましたらご報告いたしますね！

[@あさ-l7n]

先生お話しありがとうございました‼️感謝申し上げます‼️😃💕

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。

[@うわのみちこ]

とても為になる配信ありがとうございました🙇 自分の症状に合った症状がありました。 納得です😊😊😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 お力になれたなら何よりです。

[@ウォーターL]

すごく詳しいし、わかりやすかったです。風邪が長引きやすいのがいい加減いやなので、実行します。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実行してください＾＾

[@ボンジュール]

凄く納得出来ましたありがとうございました❗ここのところ痰であれこれ悩んでいたので上咽頭炎が濃厚のようです❗本当に感謝します💕

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それはなによりです。

[@KT-eg7sj]

いつもありがとうございます！アームウォーマー楽しみにしております✨ 先生やスタッフさんも鼻や喉が悪いというのがこのチャンネルのポイントですよね。 また経過も教えてください！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@shion583]

初めてお邪魔します。手首を温めるなんて考えたこともなかったです。とても勉強になりました。後、痰の切り方なんて考えたこともなかったけど、なんとも具体的でわかりやすかったです。 友人に逆流性食道炎の方がいるのでシェアしまーす。チャンネル登録、高評価しました！😊これからも頑張ってください。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@_harucyan]

何年も前から風邪でもないのに常に痰がのどにへばりつく感じがして、出してもスッキリしなくてずっと悩んでいました。特に食後は痰がからみやすく困っていました。最近特に気になりはじめ耳鼻科に行きましたが気にしすぎているという感じのことをいわれてどうすべきか悩んでいましたが、この動画を見て希望が持てました！薬だけでなく生活習慣やストレッチなどで解消できると初めて知りました！まだ自分に合った方法はわかりませんが色々試してみようと思います！ありがとうございます！！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひお試しください！

[@hirosawa2619]

めちゃくちゃ勉強になりました！ 同じように耳鼻科の弱い家族や友人にシェアします ありがとうございました✨

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひシェアしてください＾＾

[@川口弘子-w2x]

5年前位から後鼻漏で悩んでいます今日のストレッチをしっかりやってみます、ありがとうございます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ継続してください！

[@sawa5-pk4jc]

ひどい嚥下痛と、切れない痰がへばりついていて、市販薬も効かないので耳鼻科に行きましたが、 副鼻腔炎かな？風邪の引き始めかな？という診断でした。 混んでいたせいか、あまりちゃんと問診してもらえず、、体をこちらに向けて話してくれない先生でした。 でも鼻からカメラを入れて、きちんと診てはくれたので、よかったのですが。 痰の色が透明なので、案の定、もらった抗生剤が効いていなくてまだ痛みます。 3日後にまた行くので、痛みの場所、後鼻漏があることもちゃんと伝えてみたいと思います。 夜眠れないのと、食べ物が痛みで飲み込みにくいので、早く治したいです。 がく先生、動画ありがとうございます！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。

[@古-p3h]

小学生の頃から自覚した悩みで、一度耳鼻科さんで「鼻から喉に繋がる道が真っ直ぐで鼻水が喉に流れてる」とは言われたのですが…これが後鼻漏なのだとしたら、いつか年老いた時には更に困りそうだから治したいな… 少なくとも小学校中学年辺りから、卒業式など長時間喋らず突然声を出さなきゃいけない時に痰が絡んで声が出しづらいので、拍手の音に紛れて何度も痰切りをして…とても心苦しくて辛かったです。 あとは、食事を摂った後に殆ど必ず深く痰が絡んで…急いで食べると尚更なりやすいんですが…こちらも痰切りの時に激しく咳き込まなきゃならなくて、自宅以外での食事が憂鬱です🥲 あまり病院に行ける環境ではなかったのと、最初は人間の身体なんてこんなものと思って放置→自分だけの症状で病気ではないと思い放置で今に至るのですが、これは後鼻漏の可能性は有り得るでしょうか…？ とりあえずこのチャンネルで紹介されている予防や対処法など、後鼻漏でなくとも実践して健康に損はない(寧ろプラス！😊)と思うので、試させてもらおうと思ってます！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 そのような方もたくさんいらっしゃいますよ。

[@usagi7011]

丁度今 コロナ後遺症のタンで苦しんでいます タイムリーな上に、医師からも言われない細かい注意点が多くて大変助かりました 本当にありがとうございます🙏 色々と実践してみますね💓

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@ピンポンパール-x1c]

ありがとうございます😭長いトンネルを抜け出せた気がします。コロナ後遺症からの上咽頭炎、全て当てはまりました。 元々気管支が弱いせいで咳喘息もつらいです。これから勉強して自力で治せる様に頑張ります😊❤

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。自力で治せるように！良いですね！！！

[@本村勝昭]

痰で悩んでいました。参考に試して見ます。ありがとうございます。🌞

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になり幸いです。

[@アニヤ-z4j]

横隔膜のストレッチが まさか 肘とはビックリです😲 恐らく逆流性食道炎による咳・痰があるので やってみます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。そうなんです！ぜひ実践してください！

[@福田千鶴-p2m]

感謝致します お陰様で少しづつ不安感がなくなりました 辛かったです💕

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それはうれしいです。お力になれる動画をアップできるようにがんばります。

[@pataraxminx7495]

ガク先生の対策はどれも簡単で、すぐできるのがありがたいです❗️

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@なかひらさとこ-v3v]

まあにこの状態で本当に苦しんでいたので拝見できてうれしいです!しかも医師からは聞けない具体的なアドバイス!感謝です。やってみます😀

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@浩妃]

良い情報をたっぷりありがとうございました😊👍

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。

[@azu9765]

もう３年悩んでいました。 病院に行っても吸入をしてうがい薬と痰切りの薬を出されるだけで何も改善しないので諦めてました。 でもこの動画を観たら私の症状そのものでやっと解っていただける先生に出会うことができ救われた思いです😭 今日からやってみます‼️ ありがとうございます🙏

[@john-mantaro]

同じく3年で状況も一緒😂 ありがたいですよね🎉

[@azu9765]

ハイ光が見えました✨ 本当にありがたいです🎉 一緒に頑張り頑張りましょう☺️

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@maeken.mk-2]

自分も何年も後鼻漏で ずっと咳払いとまらなて‥ おんなじような人がいるんやな

[@佐伯奈々-b9u]

痰の対策法色々と教えていただきありがとうございます早速やってみます😊ガク先生のリストバンド良いですね

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@純子中田-l2x]

有難う。勉強になります。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@jsekine4808]

アメリカでは風邪ぐらいではほぼ医者にかかれないのでどうしようかと思っていましたが、タイムリーな情報ありがとうございます。今回の風邪は風邪薬を飲んでも痰が切れずどうしようと思っていましたが、原因がわかり対処ができました。本当にありがとうございました。また次回の投稿を楽しみにしています。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 お力になれたなら何よりです。

[@池田悦子-q3o]

ガク先生大変わかり易く説明で助かります❤❤❤どうしてたんが出て気分悪く時してヒリヒリと痛みます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@松田正明-x5g]

有り難う御座います。早速試しました。良いですね。続けていきます。😂

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ継続してください！

[@godaikoga6724]

すごくわかりやすく、実行するのが楽しいです。有難う。痰後の節苦なり

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。楽しいと思えること、すごくうれしいです！

[@un_umnkbss]

鼻痰のところ、何度もうなずきながら聴いてました....ほんとにその通りです😭

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@りえちん-w3v]

まさに今その、鼻痰で、粘土が高いので張り付いて寝ても1時間ちょっとで苦しくても目が覚めるんです。1週間以上、一瞬寝ては咳き込んで起きてを繰り返してるからつらいです

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。

[@あーたん-e1m]

中咽頭がんをしてから 風邪をひいた時に慢性的に痰が絡むようになりました😢常に気持ちが悪いので動画を参考にしたいと思います。後尾ろうもあります😢

[@gaku.jibika]

いつもコメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。

[@萩原耕介]

また拝聴致しました。滅茶苦茶タメになりました。なんせ「やりやすい」が最高！有り難う御座いました。今から直ぐトライします91歳ポンコツ爺

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 他の動画も参考になれば幸いです。

[@山本令子-n1y]

とても 役に立ちました 端的にわかりやすい 一つ質問ですが 口の中に 繊維みたい なものが、絡んで 咳き込みます いろいろ病院に行っても 原因不明で 困ってます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@オチアイヒトミ]

凄くためになりました。私の主人は誤嚥性肺炎でもう五回目でいまたんがものすごく出ますがたんを切る薬も効きません。吸引してたんを取っています。グリーンの固まりです。あまり動けないのですが少しやって見ようと思います。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください。

[@duo02min]

トライ2日目改善しました！逆流性食道炎で薬がなかやか効かず2ヶ月。しかもこの３週間は酷くなって痰と咳が酷くて勢いで毎日嘔吐のゲッソリ。昨日この動画見てダメ元でやってみたら、楽！昨日は嘔吐してないし、胃徐々に軽くなって痰も咳も軽くなってきた。感謝です！これからもやり続けます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ継続してください＾＾

[@ひめ-u1o]

はじめまして。 風邪をひいてから、痰だけが取れず2週間以上経ちます。 ガルボステインやアンプロキソールたんの滑りをよくする薬を飲んでいます。 　先生が言うように、痰のキレはいいので、出すと多少スッキリしますが、その繰り返しです。　片方の鼻も垂れたりする事はありませんが、鼻をかむと粘り気のある鼻水がたくさん出ます。 　いろいろと勉強になりました。ありがとうございました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 少しでもお力になれたなら何よりです。

[@TM-ml9gq]

ちょうどコロナ発症6日目で痰と咳で苦しんでるところ何故かこの動画が上がってきました！ 拝見しながら全部試したら…鼻がスーッとして治まりました〜 小学生の頃から発言する前には咳払いをしていたので、ウウンさんと呼ばれ、おばさんになって咳が4ヶ月続き(結局は副鼻腔炎だった）、それから20年近く経ち今コロナです😅病院に行って処方してもらおうと思っていた矢先でこの動画でラクになって…感謝します😊それにしても良い時代になったなぁ😂

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@征子横田]

先生凄ーいありがとうございます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@micledon898]

やってみます！有り難う御座います

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@tageswi]

鼻と喉の間に痰が常駐。横になるともっと気になるため、不眠にも悩まされてます。 近所の耳鼻科で、『カメラで見ても痰はないですよ』って言われて、『でもあるんです』って言ったら『気のせいかな』って回答されました(^.^; ここのチャンネルに出会い、症状に同感する部分が凄く多くて、嬉しいのと精神的にも救われました。ありがとうございます。 他の動画も見させて頂きますが、とにかく紹介されていたセルフケアを続けてみます！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実践してみて下さいね！！

[@服部恵美-g4y]

はじめまして、副鼻腔炎に毎年夏前になります。普段は毎晩ベッドに横になると、痰が絡んできて、キレずに苦しい思いをします。　それと、例えばバスに乗って、クーラーの風に当たったりすると咳や痰が絡んできます。きろうとすると、周りの人が振り向くほどです。内科や耳鼻咽喉科に先生にも相談しても、明確な答えはありません。もう体質だからと諦めるしかないのかと、思っていましたが、先生の動画を昨日初めて拝見して、何か光がさしてきた様に思いました。(胃の検査で逆流性食道炎は無かったのですが) これから過去の動画も見させていただこうと思います。有難うございました😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ過去の動画も参考にしてください！

[@sachiyohirotsurirakumako]

初めまして！先生の動画に最近出会い、3年悩んでいた上咽頭炎と後鼻漏が変化し、Bスポットをうけなくても過ごせるくらいまで良くなってきています。もう一生治ることは不可能だと諦め、絶望の毎日から救ってもらい感謝でしかありません。ありがとうございます。 私的には、動画にある胸を開くストレッチが効いている気がするのですが、左肩に昔脱臼ぐせがありどうしても、怖くなりうまくできません。他に同じような効果でストレッチなどはありますでしょうか？ まえならえ体操、いいね体操は毎日継続中です！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 続けてみてください。

[@굿-q5x]

童話を見て何をしてよくなったのか？体操だけしましたか?具体的に教えていただけませんか😅私は2週間前の風邪の後、喉に異物感、痰が絡んで、喉を傷つけて喉がひりひり痛いです。探してみたら私の症状は後鼻漏です。

[@mako9678]

初コメント失礼いたします。原因不明の風邪になり鼻痰がめちゃくちゃ残り薬でも治らず困っておりました。少しでも改善できるようにいいね体操や手首を温めること、試していきたいです。他の動画も見せていただきますね。ありがとうございました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それは何よりです！

[@むっちゃん-o7g]

風邪を引いて喉が痛かったんですが、少し良くなったかと思ったら今度はタンが絡んで今まさに苦しいです。鼻たんかのどたんかわからないけど後鼻漏もあるようです。低い声でたんを切ってみますね。ありがとうございました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@samuel-h8g]

逆流性食道炎、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎😱😱😱で、喉や鼻がスッキリした事が有りません。腕振り やってみます。有り難うございます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@mari-6525]

ずっと鼻炎で後鼻漏に悩まされていました。大根汁が私には効きます✨ コロナにかかりましたが早めにムコダインを飲んだからか痰はあまり無くて助かってます。 ただ味とニオイがあまりしないかな😓

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。

[@かきくけこ-k7z]

『鼻たん、喉たん』分かりやすい‼️一般的に使われるようになって欲しい

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 お力になれたなら何よりです。

[@yngwievh]

50過ぎで10年ほど前に肺炎に罹りそれから後鼻漏に悩んできました。葛根湯加川芎辛夷とカルボシステインを常に服用していますが一向に良くなりません。一時期はシングレアも服用していましたが高価でイマイチ効果を感じられなかったのでやめました。先生の言うとおり悪いものばかり食べたり飲んだりです。逆流性食道炎も常にあるので困っていました。今回動画をみながらのストレッチだったりで少し良くなったように感じています。毎日やっていきたいと思います。食事の節制も大事ですね。非常に為になる動画、ありがとうございます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@MT-ud3br]

ありがとうございました。 アーム試してみますね。8月にコロナに感染し、痰だけ残りました。 詰まってると辛いですよね。 精神的なものだ。気にしてないですけどね。とか 分かってもらえないときついですよね。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 そうですよね。 参考になれば幸いです。

[@she-p9p]

有り難く実行させていただきます！ ちなみに慢性扁桃炎の改善にもなりそうですか？この半年近く毎月の扁桃炎に悩まされています🥹

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。扁桃腺についても別動画でお話ししておりますので参考になれば幸いです。

[@norioAmparo]

私74歳の爺いです😂　喉と　参考になりました、有り難う御座いました😅

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@mymyfamrin]

とてもためになる動画、ありがとうございます！ 同じ職場のオババに「いつも咳払いしてるよね～」って言われ続けているので、改善していけるように努力します。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。同じように悩んでいる方多いですので、ぜひ参考にしてください。

[@emo2299]

いつも参考にさせていただいております。海外在住でなかなか医療方針も違ったりするので本当に助けられています😢❤ 私の痰は、肺のあたりに絡んでいる感覚があるのと、喘鳴があるため、喘息だと思うと言われたのですが、どうも自分には喘息という気がしないのです（笑）ガク先生も喘息の可能性だと思われますか？痰以外、症状はありません。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。海外からも見ていただきうれしいです！この情報だけではなんとも言えず、痰となると、他に上咽頭炎や逆流性食道炎などの他にも考えられるものもあると考えております。

[@naiqtry]

コロナ後の痰が一ヶ月ほど続きスッキリしません😢 手首を温めるとは目からウロコでした。早くスッキリするように色々試してみようと思います。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひお試しください！

[@えいちゃん-r5f]

すっごい有り難いお話しでした。ブックマークに入れましたので忘れない様に練習します。８４歳

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 今後の動画の参考にさせていただきます。

[@鈴木栄子-o2z]

いつもありがとうございます😊 3年前から喘息になりコロナもI回なりました 黄砂のせいか気圧のせいか 最近は夜息苦しく痰が絡み胸の圧迫や 喉の詰まり胸が締め付けられる感じや 息が出来ないみたいになり 不安になり軽い動悸になり口呼吸のせいか口や喉も乾燥して中々 寝れません😂 このKZbinを見て後鼻漏や上咽頭炎かなと思いました ガク先生のお話しを良く聞いて 頑張ってちょっとでも楽になりたいです😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考になることがあれば幸いです。

[@あき-y9s6t]

ありがとうございます。先生の言う通りコーヒーは、好きだけど、時々派ですが、病気で、薬に睡眠薬が、有り、眠くなる時は、コーヒーを現在は、紅茶を飲んでいます。紅茶も駄目ですか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。カフェインレスにしていただくと良いと思います！

[@あき-y9s6t]

@@gaku.jibika 先生教えて下さりありがとうございました。

[@西田秀且]

今回の総まとめで色々と復習になりました。ちなみに、ラジオ体操をするだけでも効果がありますか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 あると思います。

[@池田悦子-q3o]

よく理解出来ました。次の動画配信楽しみにしております。本当にありがとうございます👍💪👍💪‼️

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ楽しみにしてください！頑張ります！

[@ayaya9057]

痰で気道が塞がって数秒間呼吸できなくなる時があり怖いです。　そこまで酷くなった時の対処法も教えて頂きたいです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです今後の動画の参考にさせていただきます。

[@miracle8840]

初めて動画を拝見しました。 チャンネル登録させて頂きました✨️ 私もですが、友達も悩んでいることなのでシェアさせて頂きます。 先生のアームバンドの発売、楽しみにしています。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@usausa3868]

昨日Amazonでアームウォーマー購入しちゃいましたが その先生の商品のアームウォーマー出来たら買います！😊 首ストレッチも腕関節伸ばし頑張ります。力こぶまでガチガチです。😂

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 開発頑張っております！

[@12てる]

ありがとうございました。😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@mr.kidman]

咳止まらず7日間経っても治らず悩んでいたので助かります

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。それは何よりです！

[@user-70df5klo09gm]

初めまして。 とても為になる動画で、痰で悩んでいる知人にも教えようと思いました。 一つ質問です。 痰の色ですが、私の場合、黄緑を通り越して黄緑に茶色、更に血が混じったりしています。 それらがカサブタのようになって起床時に鼻を強くかむと出て来ます。 こんな色の痰でも自分で治せますか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。血がまざっていたり、炎症が強い場合は、一度耳鼻科でみていただくこともおすすめではあります。

[@ああ-v2e5l]

先生のリストウォーマー楽しみ

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 お待ちください。

[@月下美人-x1t]

逆流性食道炎と言われて薬も飲んでいます たんが引っかかり咳払いも良くします　声枯れもあり出しにくいです　手の体操もやって いきます　コーヒーも あまり良く無いのですね

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。コーヒーもあまりよくないですね。

[@hiromimatsui7692]

こちらの動画を拝見して、完全に上咽頭炎の症状だったので、耳鼻科へ行き診察をしていただきますが処方される薬を飲んでも何も変わりませんでした。しばらく期間をおいてから、再度通院をして上咽頭炎ではないか？と何度か聞いたのですが、上咽頭炎も副鼻腔炎だから、と少し切れ気味に説明をされて、同じ薬を処方され、やはり全く効きませんでした。その後もずっと同じ症状で悩んでいます。最近は、夜間に痰が絡んで喉がつまり（気管に入ったような感じ）でむせて起き、呼吸困難になったり、食事中にやはり食べ物が気管に入ったような感じになることが増えてきてしまいました。どうしたらいいのかわからず困っています。

[@gaku.jibika]

大変辛い状態の中、コメントありがとうございます。お体を直接みていないので確実なことは言えませんが、この動画が少しでも参考になりましたら幸いです。

[@内丸みつえ]

有難うございました。コロナ後遺症でもう9か月ものどが変です。売薬は全然効きません.教えていただいたこと やってみます。病院にも行き薬飲んでみます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@猫ろび-s8y]

コロナにかかった時、1ヶ月近く痰のからむ咳が治まらなくて、声がずっと悪魔の声でした(笑) 今は、老人介護施設で仕事しているので、咳が出てるうちは仕事も出ていいものかわかりません。この動画見て良かったです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。

[@みゆき-z4t4r]

岳先生こんにちは。 ご無沙汰しております。今まさにここ１ヶ月程、軽い副鼻腔炎だと思っていたら、耳鼻科の医師からアレルギー内科行ってと言われ、抗生剤や気管支炎のお薬貰いましたが、全く治らず、咳喘息になってしまいました。 今回はサチュレーションが低くなる程苦しく、痰も切れず先生が仰るように、窒息の不安もありました。 岳先生の有料級の動画全てやりました。 なんと、息苦しさが楽になりました。ありがとー😂嬉しい～。 頚のストレッチ初め、横隔膜のストレッチ続けていきます。 私にピッタリのストレッチでした。 何より呼吸が今楽になり、嘘でしょ？とびっくりでした。 逆流性食道炎もあるので、助かりました。 ほんと、近くなら 行きたい。 ありがとうございます🧡

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。お近くに院を出せるよう頑張ります！

[@にしなおと-h9y]

耳管開放症改善動画お願いします

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。 今後の動画の参考にさせていただきます。