益生菌益生元研究實驗室 分享益生菌三種神奇功效 - 鄭丹瑞《健康旦》香港理工大學

今日請嚟香港理工大學未來食品研究院院長黃家興博士，以及理大應用生物及化學科技學系助理教授戴自城博士，上嚟同大家分享吓益生菌對身體嘅好處，我哋一齊聽吓佢哋嘅分享！
01:41 研究指出(一)：長期飲用活性乳酸菌 能有效抑制腸道害菌増生
01:58 研究指出(二)：活性乳酸菌能維持腸道菌群平衡 可促進腸道蠕動
02:09 研究指出(三)：活性乳酸菌能顯著地改善便秘 及減輕腹瀉問題
02:49 選擇益生菌/益生元 選擇歷史悠久 有良好信譽的品牌
03:04 選擇益生菌/益生元 有科學研究證明安全性 及可以抵禦胃酸
03:28 益生元包括 有聚葡萄糖低聚果糖、低聚木糖、多醣
04:01 不要期待益生菌一吃就能產生效果
05:00 理大於2021年成立首個「未來食品研究院」
06:10 代田稔博士於1930年成功培植益生菌
08:45 促進大眾有效使用益生菌和益生元
09:46 腸道微生物群有調節免疫系統的作用
12:50 Gut-brain axis 腸-腦軸 腸、腦和腸道菌群會相互影響 並調控全身各種生理作用
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#益力多 #益生菌 #益生元 #香港理工大學 #益生菌益生元聯合研究實驗室 #黃家興 #戴自城 #鄭丹瑞 #健康旦

[@helenkong8643]

好多謝旦哥，更多謝兩位博士嘅分享! 一班大學團隊，用心研究，有根有據，讓我們對益生菌有更深入和更豐富的了解! 知道對我們身體有幾好? 謝謝您們! 祝願您們各位都身體健康🙏🏻🧧💪🏻💪🏻

[@sklai5599]

我已食了8個月(中文大學嗰款)益生菌 萬寧專賣，頭3個月已經改善濕疹和腳皮膚炎，對我真的有效

[@boomboom9244]

那一???

[@user-gh8ie3ds3y]

​@@boomboom9244G Niib

[@Avacado721]

好彩博士有帶齊稿黎讀👍🏽 唔係就咩都唔洗講喇👏🏼👏🏼👏🏼

[@stepheniecheung7319]

我相信有些人對著鏡頭都會緊張。我覺得博士很好，擔心自己緊張會出狀況，提前做好準備，這樣給予我們的資訊也比較充足。這個節目主要在分享。很好啊！ 謝謝旦哥，謝謝博士們的用心。😀😀

[@jasminewong9429]

我係自己養水克非爾，腸道暢通，皮膚好，面色好。

[@louiseliu7162]

這是那個品牌，可介紹嗎

[@星仔宇宙无限]

聽聞益生菌要日日食，至少半年 3個月 條腸的微生物環境才會改變

[@meilinlai9659]

想問吓邊隻益生菌牌子比較好？

[@ericalaw3388]

現只食益生菌，即是要另再食益生元？？求解答

[@stepheniecheung7319]

吃了益生菌一段時間後，腸道的確比較好。比如減少脹氣。排便也比較好，減少便秘。我已經吃了兩，三年了。我們的腸胃一定要組織兵團，讓兵團打敗外來攻擊。沒事就養兵(益生元)，有事才有足夠兵力(益生菌)，維護城堡(腸胃)。所謂，養兵千日用兵一時。 所以益生元和益生菌非常重要。祝大家健健康康。

[@louiseliu7162]

請問你食那隻？

[@stepheniecheung7319]

@@louiseliu7162 由於我不是在香港買的。我建議一開始吃有益生菌同時也有益生元的配方，來增加和維持腸道的菌種。我個人建議買亞洲配方的，菌種比較適合亞洲人。食益生菌要堅持的，因一段時間後它才能在腸道裡長好菌，組織好菌對抗壞菌。我也感覺我很長時間都沒有傷風，咳嗽。感恩！

[@agnesmok8197]

​@@stepheniecheung7319

[@agnesmok8197]

good reminder.

[@lalala927]

@@stepheniecheung7319 你好，请问有腸易激综合症的人应该买哪只？

[@koeyliu3552]

益力多好多糖

[@yuenyeengng9441]

Agree!! 有腦👍

[@kwokjessie7200]

少飲為妙

[@corinafan2093]

帶左口𦋐，又不對正咪，聲音時大時細，聽不清楚。

[@yuenyeengng9441]

幾好都幫唔到其他癌症，除咗預防或治療腸癌。

[@kakaliu7466]

請問糖尿病人可否飲益力多?

[@alvinhui6988]

可選低糖綠蓋益力多

[@yuenyeengng9441]

佢哋知唔知益力多糖分高，就算低糖都有糖，本來益生菌或乳酸菌係好，但飲益力多，都有糖尿病啦！

[@toby0825ify]

益力多廣告😅

[@wSpaceArt]

讲员，健康的先減肥

[@yuenyeengng9441]

飲完益力多，糖尿上身，就算低糖都係糖。

[@louiseliu7162]

賣廣告，老土

[@yuenyeengng9441]

佢哋知唔知益力多好多糖？！低糖都係糖，有些悟道人。