✨ ¿Y si en lugar de pensar en lo que te falta, te enfocas en lo que ya tienes? ✨

✨ ¿Y si en lugar de pensar en lo que te falta, te enfocas en lo que ya tienes? ✨
A veces olvidamos que tenemos muchas razones para estar agradecidas 💖
🧘‍♀️ Está comprobado que practicar la gratitud diariamente reduce el estrés y la ansiedad. ¡Es simple pero poderoso!
Antes de que termine tu día, toma un cuaderno, tu celular o simplemente escribe en los comentarios... ✍️
🌟 Pregúntate: ¿Cuáles son 3 cosas por las que estás agradecida hoy? No tienen que ser grandes, pueden ser tan simples como el café de la mañana ☕, una caminata en la naturaleza 🌿 o simplemente estar viva. 🌸
Si te salen más cosas, ¡adelante! Agradece por todo lo que la vida te ha dado 🙏✨