Рет қаралды 1,957
ازاي تمرين عقلك علي التفكير بشكل مختلف يقدر يغير حياتك ١٨٠ درجة للأحسن ،لدرجة انه ممكن يغير التكوين الدماغي بتاعك كمان !
المصادر:
www.mindful.or...
www.psychology...
www.nhs.uk/men...
• The Power of Mindfulne...
الكتب:
www.goodreads....
www.goodreads....
لينك القناة على الفيسبوك:
/ elpsychologia
لينك القناة على انستجرام:
/ elpsychologia
لينك القناة على تيك توك:
/ elpsychologia
music:
Enchanted Valley Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommon...