游泳装备推荐7.运动手表（这个到底用来干什么？）

[@yubinzhang7733]

我一个月前意大利学游泳，下课了默默地看您的视频，暗自努力哈哈，进步巨大，远超他们学了半年的大哥，谢谢你，感谢

[@weiweijiang24]

有悟性👍

[@michaelzhou1824]

我苹果和佳明都用。但最后还是觉得佳明好用，因为有实体按键，水里比较好操作。但25米短池都有记漏的情况。 对于我们这种业余水平，有块表记录还是很有用的，长期下来就可以从swolf，时间上看出自己的进步了

[@mengjue333]

是的~

[@helenzhang8650]

你的意见很明确，谢谢🙏

[@tylerkwong4947]

我也是用🍎手錶，很喜歡它自動數距離，不用心算，雖然夢覺教練說不一定要... 但這手錶弱點是，在室外游泳多了，手上會留下一個白色的印，所以要故意一天戴左手，一天戴右手的🤣 另外一個小問題就是locker的鑰匙, 掛在腳上不舒服，掛在另一隻手上又不成，因為一定要留一邊曬黑。所以，唯有掛在腰上了。

[@mengjue333]

精致的生活啊哈哈

[@joycemah2624]

说得好好~

[@jetw9522]

用个combination padlock 不就行了吗.

[@chenqin415]

苹果手表我用了一年半了，先说缺点吧。记录游泳的软件 “workouts” 不能显示刚游完的五十米的时间，游得好不好不能得到立刻得反馈。记录的五十米时间、休息时间准确性差了些，有时记录快了～5秒。用 “workouts” 游泳时荧幕被锁了，手表不能当码表来用。就算没锁，手指沾了水也很难操作。用 “workouts” 的同时不能跑计算包干的其他软件。心率只能在休息时查看用处不大。比如说我骑自行车时会尽量维持150的心率，游泳不能即时查看就只能靠感觉，很难保持心率，很容易偷懒。 好处是傻瓜式的操作，workouts 软件自动记录游泳数据很方便，不必浪费脑力。刚开始游泳时看到数据一直提升很过瘾，对继续保持锻炼的动力很有帮助。更令我欣慰的是，维持游泳、骑自行车一年半后，自己的体重、血压、静息心率、等数据越来越好。这才是真正的收获。 总的来说，如果单单为了游泳买运动手表我觉得不是很划算。运动手表能否激励你，帮你建立健康的生活习惯、维持锻炼计划才是重点。

[@mengjue333]

是的

[@cx5868]

教練很帥又專業又幽默

[@mengjue333]

谢谢~

[@helenzhang8650]

今后要继续向你学习游泳知识。

[@CHUNN13698]

如何讓自由泳換氣弱邊能習慣成自然

[@song76817681]

我超喜歡你的！

[@nancytripp2024]

模范的师范

[@mengjue333]

谢谢~

[@nancytripp2024]

@@mengjue333 正所谓: 为人师“表”

[@steven6069]

教练你描述的初学者心态我都有，完全被你整破防了...😂

[@斯蒂芬·卡斯特利奥]

游长度练技术不游强度的我，必须要戴能显示swolf数据以及泳姿的表，明确需求 😁

[@mengjue333]

可以的~

[@equanimity03]

swolf是什么意思呀？

[@dabian7543]

老師你好帥喔 你的視頻我都說刷了一次 現在就差仰泳還不會了

[@mengjue333]

不错哦~

[@黃玲玲-b6l]

説的好

[@yangxh9718]

教练你相信我，我现在在搞技术和体能，我会上速度和强度的

[@weiweijiang24]

不算一分20秒包干 一共游4900米 教练我算的对吗 那一分20秒包干具体啥意思

[@lidian5822]

蝶泳系列赶紧出啊？都等着那

[@mengjue333]

行！

[@allenli1281]

明白了，就是搞一个看时间的就可以了

[@crystalcrystal216]

推薦了個寂莫🤣🤣🤣

[@mengjue333]

哈哈明确需求嘛

[@jackgee6210]

是的有钱也会空虚的

[@h.j9769]

我用Apple Watch记录自己每天的游泳时间和距离以督促自己每天完成游泳任务，

[@mengjue333]

啊...想要有效果还是需要布置游泳计划，而不是一直游