【有益スレ】個人的に効果あり過ぎて逆にビビったこと【ガルちゃん まとめ】

[@ピアソラ大好き]

横ですが。花粉症には私はグルテンフリーがめっちゃ効きました❗厳密なものでなく、時々はうどんやパンも食べてました。朝菓子パン食べてたのをやめたのがよかつたかも

[@花花-o8n]

小麦粉は腸にめちゃ悪いんですよね😃 腸の調子が良くなると身体に良い事があります😄

[@lemonsoda5845]

8:50のエルダーフラワー、生活の木が飲みやすいみたいなので試してみます！ ヤクルト1000は私も効いた✨最近飲んでないからか体調崩しがちで再開します！

[@キートンセロー]

出きるところが限られてるけど砂湯(時間制限がある所じゃなくて、自分の好きな時間利用できる所)。 ちょっと長めに入った？けど、血行が良くなったのか、１０分くらいの間隔でトイレに行ってた。

[@たか-b6c]

ケノンはマジで凄い。 俺は山田孝之ばりのヒゲがツルツルになったわ。時間は掛かるけどね。

[@はる-p3j6f]

ビタミンCと亜鉛のサプリメントはずっと飲んでる。朝は食べないので、自然に16時間ダイエットになってるかも😊プロテインとバナナは毎日かな。食べる物で体は作られるので栄養は気にしてる。

[@なーこ-n7r]

3:23

[@maro428thunder]

ファスティングまったく効果無しだわ そのダイエット流行る前からそんな食生活してたけど痩せてないわw

[@香住はやて]

寝つきの悪さ→認知シャッフル睡眠法 KZbinで聞くだけだから楽でいい。