【有益スレ】マジで簡単！効果がある食費節約テクニックを教えて‼【ガルちゃんGirlschannelまとめ】

[@garukochan]

😊この動画で紹介しているオススメ 冷凍野菜 むきえだ豆 モリタン 1kg 北海道産 枝豆 amzn.to/3ZMSD2E 長野産 BR 国産有機大豆もやし 1袋 amzn.to/46y44Nu さぬきシセイ 讃岐太麺強腰うどん 600g×5袋 amzn.to/3ZMoO1O 有益ガル子ちゃん【ガルちゃんまとめ】はAmazonアソシエイトの適格販売者です。amzn.to/3L74l1Z

[@姓名-c7u]

なんちゃって玉子天丼おすすめ 直径が小さくて深いフライパンに多めの油でポーチドエッグつくるみたいにして卵を揚げ焼き→醤油みりん砂糖で天つゆつくる→炊き立てごはんにのせて食べる あとは味噌汁とミカン食べてれば栄養面結構調子がいい気がする。塩分はちょっと高くなっちゃうかなー。

[@北島正隆-d5x]

何回書いたか忘れましたが、冷蔵庫の中身を把握する。これに尽きると思います。 賞味期限も家族全員ある程度把握してます。 肉は味が落ちることを一切無視して、買ったものを再冷凍してます。

[@とも-k5h]

7:46あたりから「食」についてすごくいいこと言ってる それとこの中の８割以上の方の工夫やアイディアに頭が下がります 結果として健康を維持してそうな気がします

[@garukochan]

本当そう思いました！コメントありがとうございます😊

[@b881119]

米は銘柄ではなく、寒い地方で獲れた米を買っている。 寒い地方の方が美味しいと思うので・・・ 気のせい？

[@海au]

雪が降る地域は、雪の解けた水が、田んぼにしみこむから、お米がおいしいと私はおもってます！！

[@b881119]

@@海au なるほど(^_-)-☆

[@tomiaki9164]

100円の天たまと、100円で小袋6袋入りのかつお節と、100円のカットねぎを小丼にして食べてる。調味料は気分でしょうゆ、ゴマ油、いりごま、マヨネーズ、ポン酢等々。

[@tomiaki9164]

炊いた米の上に、を書き忘れました汗

[@nocchi04]

まかないある飲食店で働くと１食浮いてお金もらえるから最高

[@夜桜-p4u]

百均のオカラとヒジキで一品作れる。健康に良いし、腹持ち良いし、かなり節約になる。椎茸、人参、蓮根あれば、贅沢なお菜にもなる。 百均のお好み焼き粉とキャベツで、お好み焼きもおすすめです。

[@あや-l8e7e]

愛犬のイラスト可愛い

[@iPhone-bq4ux]

むき枝豆1kg北海道産！！！ めっちゃほしい！ 袋ラーメン昔安かったから高くなった様に感じるけど、1食100円以下って十分安いの気付いて欲しい。

[@garukochan]

概要欄に枝豆のリンクがありますのでよろしければクリックして見てみてください😀

[@ちゃんまい-u3i]

人参 : 皮を剥かず細長く切ってマヨつけ　　て食べる

[@天樹と書いててんじゅと読むよ]

もやし50円くらいで文句言うな コロナ前でも40円くらいで小売りしないと利益出ない作物だったんだよ

[@user-jg6zx4sj2t]

米買えないのか…

[@加藤勉-g5p]

半額おじさんがカミさんと一緒に買い物行くようになったら程なく半額夫婦になった。 強制した訳ではないんだが。

[@あむごなちょあ]

もやし飽きたー！！！

[@OKANakan000]

ワカメ高い😢ピーマン高い、代用品で値引きシールのしし唐

[@かとうまさゆき-l3b]

何か，みんな体重多めな感じでは？